Cum functioneaza terapia prin jurnal. Alexandra Badita, expert: "Uneori e suficient sa-ti oferi cinci minute sa te conectezi cu tine, sa-ti scrii recunostinta sau un gand care ti se repeta in minte"
publicat 2025-11-07 14:15:27 (Libertatea)
Tot mai multi oameni cauta astazi solutii pentru anxietate, burnout sau momente de blocaj emotional, iar terapia poate veni de multe ori dintr-un loc mult mai simplu: o foaie de hartie si un pix. Tehnica terapia jurnalului, cunoscuta international drept „journaling therapy”, este o componenta de dezvoltare personala si un instrument de autocunoastere, dupa cum […]
Maria si Cristian, castigatorii sezonului 11 de la "Mireasa", vor deveni parinti: "Acesta este cadoul nostru de Craciun"
Dio Boaca (CEO Phoenix Media): "Trebuie sa iesim din campania pe luna, care sa fie in excel si sa aiba pretul ala. Ce cumperi? Vrei sa pierzi bani sau vrei sa castigi audienta? Eu asta nu am inteles-o niciodata in Outdoor."
Patru oameni au murit striviti intr-o masina lovita de tren la trecerea la nivel dintre halta de miscare Vidra sistatiaJilava
Andrei Bereanda (CEO Ringier Romania): „Fiecare poveste merita sa fie auzita si promovata”
Facebook face 16 miliarde de dolari anual din reclame la fraude si escrocherii online. Expert: daca le interzicem la banci, trebuie interzise si online
Cum a motivat CCR respingerea legii Guvernului Bolojan privind pensiile magistratilor. 4 judecatori au avut alta opinie
Cum arata Dora, fiica Monicai Davidescu si a lui Aurelian Temisan, la varsta de 15 ani. Mesajele transmise de parintii ei. "Venirea ta ne-a restabilit lista de valori"
Muncitor roman, batut si calcat in picioare de colegii suparati ca nu face curat in casa in care locuiau, in Belgia
Cum a explicat CCR motivul pentru care a respins legea Guvernului Bolojan privind pensiile magistratilor. 4 judecatori au avut alta opinie
Un sofer a fost prins cu mama moarta pe bancheta din spate, dupa un accident pe A2, in Calarasi | VIDEO
The Art of the Game: expozitie culturala inedita despre jocurile video, in centrul Bucurestiului
Congresul PSD a adoptat eliminarea sintagmei de "partid progresist" din Statut: "Sa spunem NU dreptei europene"
Cel mai urmarit roman de pe Instagram a lasat Marea Britanie pentru Bucuresti. De ce a venit in tara "Urmasul lui Arnold Schwarzenegger"
Ce spune un director IT de top care a vizitat Romania: "Aveti una dintre cele mai frumoase tari, dar trebuie sa schimbati repede trei lucruri"
Targul de Craciun Brasov 2025. Produse autentice si traditionale, intr-un decor spectaculos, cu un brad natural de 25 de metri in Piata Sfatului
Alte stiri de la Libertatea:
Dio Boaca (CEO Phoenix Media): "Trebuie sa iesim din campania pe luna, care sa fie in excel si sa aiba pretul ala. Ce cumperi? Vrei sa pierzi bani sau vrei sa castigi audienta? Eu asta nu am inteles-o niciodata in Outdoor."
Patru oameni au murit striviti intr-o masina lovita de tren la trecerea la nivel dintre halta de miscare Vidra sistatiaJilava
Andrei Bereanda (CEO Ringier Romania): „Fiecare poveste merita sa fie auzita si promovata”
Facebook face 16 miliarde de dolari anual din reclame la fraude si escrocherii online. Expert: daca le interzicem la banci, trebuie interzise si online
Cum a motivat CCR respingerea legii Guvernului Bolojan privind pensiile magistratilor. 4 judecatori au avut alta opinie
Cum arata Dora, fiica Monicai Davidescu si a lui Aurelian Temisan, la varsta de 15 ani. Mesajele transmise de parintii ei. "Venirea ta ne-a restabilit lista de valori"
Muncitor roman, batut si calcat in picioare de colegii suparati ca nu face curat in casa in care locuiau, in Belgia
Cum a explicat CCR motivul pentru care a respins legea Guvernului Bolojan privind pensiile magistratilor. 4 judecatori au avut alta opinie
Un sofer a fost prins cu mama moarta pe bancheta din spate, dupa un accident pe A2, in Calarasi | VIDEO
The Art of the Game: expozitie culturala inedita despre jocurile video, in centrul Bucurestiului
Congresul PSD a adoptat eliminarea sintagmei de "partid progresist" din Statut: "Sa spunem NU dreptei europene"
Cel mai urmarit roman de pe Instagram a lasat Marea Britanie pentru Bucuresti. De ce a venit in tara "Urmasul lui Arnold Schwarzenegger"
Ce spune un director IT de top care a vizitat Romania: "Aveti una dintre cele mai frumoase tari, dar trebuie sa schimbati repede trei lucruri"
Targul de Craciun Brasov 2025. Produse autentice si traditionale, intr-un decor spectaculos, cu un brad natural de 25 de metri in Piata Sfatului
bubu
bataie cu bate
buget 2
marki
tops
alerta maxima
caras severin
think
casa în a
cioc
am crezut
at 10
red sea global
ciclon
depresie postnatala
dna bucuresti
djokov
paunescu
maya
gratar
detectoare
iasi
cristache
sanatate
mega mall
se control
crainicu
controverse
contra
vodafone
horoscop 15 august
comandament
prahova
legea darii in plata
clock
wireless
cel mai bogat
youtube:
magnetism
poate fac
react
burada
curtea de arges
a fost cutremur
cupa 4
noua
cu cea de
sibiu
mourinho
majoratul
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.
