EMAG

Melatonina si sanatatea somnului: rolul sau in reglarea ciclului de somn-vigilenta si tratarea tulburarilor de somn

publicat 2024-02-29 11:15:58 (Libertatea)

Melatonina si sanatatea somnului: rolul sau in reglarea ciclului de somn-vigilenta si tratarea tulburarilor de somn Somnul este esential pentru bunastarea noastra fizica si mentala, iar melatonina joaca un rol crucial in reglarea ciclului de somn-vigilenta. Acest hormon produs natural de corpul nostru este adesea denumit „hormonul somnului”, deoarece are un impact semnificativ asupra calitatii si duratei somnului. In acest articol, vom explora modul in care melatonina regleaza ciclul de somn-vigilenta, […]

Alte stiri de la Libertatea:

Pretul eliberarii Alinei Apostol din "gulagul" chinezesc. Fost detinut al regimului de la Beijing: "Cu chinezii trebuie sa negociezi direct!". Raspunsul Ministerului Justitiei din Romania
Mii de oameni au protestat din nou in Georgia impotriva legii privind "agentii straini". Protestatarii, dispersati cu forta | VIDEO
Doua fete de 13 ani, disparute din judetele Arges si Botosani. Politia cere ajutorul cetatenilor pentru a le gasi
Seful NATO, dupa discutia cu Iohannis: Romania este esentiala pentru apararea Flancului Estic al NATO
Republica Moldova cere Rusiei sa-si retraga trupele din Transnistria: "Este cinic sa-i auzim ingrijorati de statutul de neutralitate al Moldovei"
Planul de atac al Israelului impotriva Iranului. Cele 5 scenarii luate in calcul
Slovacia refuza sa implementeze noua reforma pentru migratie a UE. "Asta nu este solidaritate". Ce alte tari resping sistemul
Horoscop 17 aprilie 2024. Sagetatorii au sansa de a trece la nivelul urmator in comunicarea, schimbul de idei si cooperarea cu cei dragi
Klaus Iohannis a vorbit la telefon cu Jens Stoltenberg, secretarul general al NATO. Care a fost subiectul discutiei
Klaus Iohannis a vorbit la telefon cu Jens Stoltenberg, secretarul general al NATO. Care a fost subiectul discutiei
Ingrijorarile iranienilor dupa atacul asupra Israelului. "Iranienii insisi sunt intr-o stare de razboi cu actualul regim"
Tatal Cristinei Neagu a decedat: "Strangem randurile alaturi de capitanul nostru"
Primarul comunei Vintu de Jos a fost gasit spanzurat. Fusese nominalizat de partid pentru o noua candidatura
MAE, atentionare de calatorie pentru romanii care merg in Grecia: Transportul public, dat peste cap din cauza unei greve
Rupere de nori la Dubai. Aeroport si pista inundate, mall transformat intr-o piscina, limuzine distruse: "Adio, Rolls Royce!" | VIDEO



© Copyright 2000-2021 iStorm. Toate drepturile rezervate.