Produsele lactate si laptele contin compusi naturali (minerale, aminoacizi, bacterii lactice etc) a caror eficienta nu poate fi egalata de niciun aliment. Prin aportul de fosfor, calciu si proteine, laptele previne si OSTEOPOROZA. Mediul nutritionis, Mihaela Bilic sustine ca organismul nustru are nevoie de un gram de calciu pe zi pentru a ne mentine sanatosi. Aceasta recomanda sa consumam, in fiecare zi, trei pahare de lapte. Putem slabi cu 30% mai... ...continuare.

  In vremuri stravechi, semintele erau considerate pastratoarele vietii, adevar demonstrat si de medicina moderna care a descoperit ca, inainte sa se transforme in plante verzi, semintele contin energii uriase si substante benefice pentru organism. Daca semintele de dovleac sunt recomandate in lupta cu prostatita, constipatia si balonarea, susanul intareste si curata organismul, prevenind totodata OSTEOPOROZA. Semintele de marar sunt bune pentru... ...continuare.

Papadia este bogata in vitaminele A, B, C, D, E si in minerale precum potasiu, calciu, fosfor, fier si sodiu.  Iata la ce te poate ajuta papadia: Sanatatea oaselor.  Sursa de magneziu, potasiu, calciu si fier, papadia ajuta la intarirea oaselor, fiind indicata si pentru reumatism, artroza si guta. De asemenea, papadia contine bor, care favorizeaza cresterea nivelului de estrogen, protejand astfel de OSTEOPOROZA. Atenueaza pistruii. Papadia este utila... ...continuare.

Fasolea verde contine cantitati importante de fier, mineral esential pentru dezvoltarea copiilor, vitaminele B5, B6, PP, combinatie despre care se spune ca ajuta la pastrarea cantitatii de calciu din oase (din cauza asta este recomandata inclusiv persoanelor cu OSTEOPOROZA), scrie sfatulparintilor.ro. VEZI mai multe retete si sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa pe BUCATARIA.NET. Fasole verde Imaginea / Ingrediente: 1 kg fasole verde proaspata 2 cepe... ...continuare.

Miezul de nuca, desi contine multe calorii, este indicat in curele de slabire, in cantitati reduse (o mana de nuci pe zi), deoarece favorizeaza digestia. Datorita substantelor proteice, zaharurilor si mineralelor pe care le contine, acest aliment reduce colesterolul, previne bolile coronariene, OSTEOPOROZA si atacul cerebral. Pont: Daca ai nuci intregi, pastreaza cojile dupa ce extragi miezul si foloseste-le pentru a prepara ceaiuri, mai ales daca vrei... ...continuare.

Cimbrul contine timol, un ulei esential cu puternic efect antiseptic, antibacterian si antioxidant, care combate infectiile de la nivelul gatului, tusea, bronsita si astmul, dar si infectiile renale te scapa de crampe abdominale si deranjamente intestinale previne gastrita. Susanul are proprietati antiinflamatoare (acestea il recomanda in special celor care sufera de artrita reumatoida) ajuta la digerarea grasimilor si a glucidelor mentine sanatatea oaselor (e recomandat in dieta persoanelor... ...continuare.

Sarea da gust si savoare, iar in cantitati mari, hipertensiune arteriala, ulcer si OSTEOPOROZA. Specialistii ne recomanda sa consumam cel mult 6 g de sare pe zi: adica o jumatate de lingurita de sare in fiecare zi. Poate parea mult, dar aceasta cantitate se regaseste in alimentele naturale, netratate chimic si fara adaos de condimente sarate. Astfel, nu este nevoie sa adaugam sare in mancare pentru a ne primi necesarul de clorura de sodiu. Cele mai... ...continuare.

Previne infarctul. Consumul de mazare tine sub control nivelul colesterolului, ajuta la reglarea tensiunii arteriale, previne excesul de greutate, tulburarile de ritm cardiac si infarctul. OSTEOPOROZA. Mazarea verde este o sursa excelenta de vitamina K, pe care organismul o foloseste pentru fixarea calciului in oase. De asemenea, mazarea verde contine vitamina B6, care previne eliminarea calciului din oase si fragilizarea acestora. Anemia. Mazarea verde... ...continuare.

Prima doamna si cele doua fiice ale sale, Elena si Ioana, nu au plecat noaptea trecuta de langa sicriu. Astazi, alaturi de familia prezidentiala, rude, prieteni si politicieni au condus-o pe ultimul drum pe batrana. Aurora Andrusca avea 83 de ani si a murit vineri, in urma unei afectiuni cardiace. Aurora Andrusca a murit, vineri dupa-amiaza, la Spitalul Municipal. Femeia, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu... ...continuare.

Aurora Andrusca, mama Mariei Basescu s-a stins din viata dupa cateva zile de agonie in spital. Întreaga familie Basescu, presedntele, sotia si cele doua fiice, au mers la Suceava cu un elicopter. Presedintele a fost in permanenta langa sotia lui si si-a consolat si socrul in varsta de 92 de ani. Aurora Andrusca implinise 83 de ani la inceputul acestei luni. Suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru... ...continuare.

Elicopterul care i-a transportat pe membrii familiei prezidentiale a aterizat, pe aeroportul din Suceava, de unde Traian Basescu, sotia acestuia, Maria, si cele doua fiice, Ioana si Elena, au plecat direct la Biserica "Sfanta Treime". Acolo ii asteptau sora si tatal primei doamne. Aurora Andrusca a murit, vineri dupa-amiaza, la Spitalul Municipal. Femeia, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa,... ...continuare.

Aurora, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru problemele cardiace. Se pare ca miercuri seara i s-a facut rau si a ajuns la Spitalul Judetean Suceava, de unde medicii au decis sa o transfere cu un elicopter la Spitalul Universitar din Capitala. Din pacate, nici aici nu s-a mai putut face nimic pentru ea. Avea probleme cu inimaStela Andrusca,... ...continuare.

Aurora Andrusca implinise 83 de ani la inceputul acestei luni. Femeia suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru problemele cardiace. Adusa la Bucuresti cu elicopterulSe pare ca joi i s-a facut rau si a ajuns la Spitalul Judetean Suceava, de unde medicii au decis sa o transfere cu un elicopter la Spitalul Municipal din Capitala. Sotii Aurora si Gheorghe Andrusca (93 de ani), socrii presedintelui... ...continuare.

Soacra presedintelui Traian Basescu a murit vineri dupa ce de mai mult timp suferea de OSTEOPOROZA si urma si un tratament pentru problemele cardiace. ...continuare.

Aurora Andrusca, mama primei doamne, a murit, astazi, la 83 ani, la Spitalul Elias din Bucuresti, dupa ce aseara a fost transferata de urgenta de la o unitate medicala din Suceava, informeaza ziarul Libertatea. « Aurora Andrusca, mama Mariei Basescu, a murit vineri la 83 ani Imaginea / » Aurora Andrusca, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru... ...continuare.

Aurora Andrusca, mama Mariei Basescu, a murit, la 83 ani, la Spitalul Elias din Bucuresti, dupa ce aseara a fost transferata de urgenta de la o unitate medicala din Suceava, informeaza ziarul Libertatea. Aurora Andrusca implinise 83 de ani la inceputul acestei luni. Ea suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru problemele cardiace. Se pare ca ieri i s-a fi facut rau si ar fi fost transportata la... ...continuare.

Aurora Andrusca, mama primei doamne, a murit, astazi, la 83 ani, la Spitalul Elias din Bucuresti, dupa ce aseara a fost transferata de urgenta de la o unitate medicala din Suceava, informeaza ziarul Libertatea. « Aurora Andrusca, mama Mariei Basescu, a murit vineri la 83 ani Imaginea / » Aurora Andrusca, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru... ...continuare.

Aurora Andrusca, care implinise 83 de ani la inceputul acestei luni, suferea de OSTEOPOROZA si nu se putea deplasa, iar de mai multi ani urma si un tratament pentru problemele cardiace. Se pare ca ieri i s-a fi facut rau si a ajuns la Spitalul Judetean Suceava, de unde medicii au decis sa o transfere cu un elicopter la Spitalul Universitar din Capitala. În octombrie 2010 si mama presedintelui, Elena Basescu, a murit in urma unei boli incurabile. Sotii... ...continuare.

Pe langa multiplele beneficii de ordin spiritual, postul poate sa aiba si efect terapeutic, ajutandu-ne sa scapam de toxinele acumulate prin consumul de alimente de origine animala. De altfel, unele persoane postesc si pentru a-si reface echilibrul organismului si, uneori, pentru a slabi. Insa multe produse de post de pe piata au efect contrar, fiind doldora de sare, de E-uri si de calorii. Preparatele din soia, cu moderatie Soia este unul dintre cei mai buni inlocuitori ai carnii in perioada... ...continuare.

Afectiuni cardiovascularePersoanele care consuma, in mod obisnuit, prea multa sare au un risc sporit de hipertensiune arteriala. Or, valorile mari ale tensiunii sunt sursa bolilor cardiovasculare - prima cauza de mortalitate in lume. OSTEOPOROZAPoate ca nu stiai, dar unul dintre factorii de risc in OSTEOPOROZA este sarea de bucatarie. De unde pana unde? Explicatia este simpla: la fel ca si celelalte condimente,... ...continuare.

Sursa de antioxidanti, berea este eficienta impotriva multor boli. Ea contine fier, mineral ce da energie organismului, si siliciu dietetic, ce mentine sanatatea oaselor. Prin urmare, berea creste densitatea osoasa si previne aparitia osteoporozei. ...continuare.

OSTEOPOROZA este una din bolile care te iau prin surprindere, actioneaza fara sa-ti dai seama. Tocmai de aceea poarta numele de "boala muta".  Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre OSTEOPOROZA... ...continuare.

Imbatranirea este un fenomen natural, firesc, din pacate ireversibil, dar a carui aparitie poate fi intarziata. Principalele caracteristici ale imbatranirii sunt: formarea ridurilor, aparitia starilor repetate de oboseala, scaderea memoriei, probleme de sanatate cum ar fi: OSTEOPOROZA, scabiciunea musculara, etc. Dieta anti-imbatranire Imaginea / Vestea buna insa este ca nu varsta biologica decide in totalitate mentinerea in forma, ci depinde in mare... ...continuare.

Potrivit specialistilor Complexului Caraiman, una din doua femei si unul din opt barbati peste 50 ani vor suferi in viata o fractura din cauza osteoporozei. "Determinarea densitatii osoase ajuta medicul in luarea deciziei daca o persoana prezinta un risc crescut pentru o fractura cauzata de OSTEOPOROZA. Obiectivul osteodensitometriei este acela de a prezice riscul de fractura in viitor. Informatiile rezultate in urma acestei analize indica in ce masura... ...continuare.