Cum afecteaza somnul calitatea memoriei si ce poti face pentru a-l imbunatati?
publicat 2025-12-18 17:15:45 (Libertatea)
Foto: Andrea Piacquadio pe pexels.com Somnul nu inseamna doar pauza pentru corp, ci o perioada in care creierul lucreaza intens. Noaptea, informatiile adunate peste zi sunt selectate, organizate si transformate in amintiri stabile. In acelasi timp, creierul isi face „curatenia” metabolica si isi pregateste resursele pentru ziua urmatoare. Cand odihna este insuficienta sau fragmentata, abilitatea […]
Sex tape-ul care a zguduit politica din Muntenegru. Doi oficiali implicati intr-o relatie extaconjugala au demisionat si se acuza reciproc de santaj
Pastila experimentala care reduce dramatic colesterolul "rau" si promite o revolutie in medicina
"Vila lui Ceausescu" din Timisoara a fost recuperata de stat dupa 20 de ani: "Indreptarea unei mari erori istorice"
O femeie de 27 de ani este hartuita si numita "maimuta" din cauza parului excesiv de pe maini: "Ma simt frumoasa"
Cat costa biletele pentru Turcia - Romania si cum pot fi cumparate de fanii tricolorilor
Romanul care a masurat cel mai mare sarpe salbatic din lume. Dimensiunile impresionante ale "Baronesei"
FCSB a castigat la limita cu FC Botosani si s-a apropiat de locurile de play-off
Ajutorul acordat Ucrainei de catre Romania va ramane secret, anunta ministrul Apararii: nu e normal sa se stie ce are Armata in depozite
Romania va cumpara rachete Mistral de 600 de milioane de euro. Elicoptere, blindate si nave de peste 16 miliarde de euro, pe lista de achizitii a Armatei
Avarie la o conducta subterana de gaz in Craiova: 30 de persoane au fost evacuate si traficul deviat
Prima tara din Europa care a interzis TikTok revine dupa doar un an asupra deciziei, invocand noi mecanisme de securitate
Horoscop 6 februarie 2026. Varsatorilor li se cere, sa se ocupe de problemele financiare, de tot ce le poate creste respectul de sine
Judecatorul Dacian Dragos a spus de ce nu exista o decizie a CCR privind pensiile magistratilor: Este o decizie grea
Robert Negoita a plecat liber de la sediul DNA, dupa ore intregi de audieri. Primarul Sectorului 3, vizat intr-o ancheta privind construirea drumului peste magistrala de gaz
O gaura neagra care a devorat o stea a inceput sa improaste materie in spatiu cativa ani mai tarziu: "Nu exista niciun semn ca se va opri"
Alte stiri de la Libertatea:
Pastila experimentala care reduce dramatic colesterolul "rau" si promite o revolutie in medicina
"Vila lui Ceausescu" din Timisoara a fost recuperata de stat dupa 20 de ani: "Indreptarea unei mari erori istorice"
O femeie de 27 de ani este hartuita si numita "maimuta" din cauza parului excesiv de pe maini: "Ma simt frumoasa"
Cat costa biletele pentru Turcia - Romania si cum pot fi cumparate de fanii tricolorilor
Romanul care a masurat cel mai mare sarpe salbatic din lume. Dimensiunile impresionante ale "Baronesei"
FCSB a castigat la limita cu FC Botosani si s-a apropiat de locurile de play-off
Ajutorul acordat Ucrainei de catre Romania va ramane secret, anunta ministrul Apararii: nu e normal sa se stie ce are Armata in depozite
Romania va cumpara rachete Mistral de 600 de milioane de euro. Elicoptere, blindate si nave de peste 16 miliarde de euro, pe lista de achizitii a Armatei
Avarie la o conducta subterana de gaz in Craiova: 30 de persoane au fost evacuate si traficul deviat
Prima tara din Europa care a interzis TikTok revine dupa doar un an asupra deciziei, invocand noi mecanisme de securitate
Horoscop 6 februarie 2026. Varsatorilor li se cere, sa se ocupe de problemele financiare, de tot ce le poate creste respectul de sine
Judecatorul Dacian Dragos a spus de ce nu exista o decizie a CCR privind pensiile magistratilor: Este o decizie grea
Robert Negoita a plecat liber de la sediul DNA, dupa ore intregi de audieri. Primarul Sectorului 3, vizat intr-o ancheta privind construirea drumului peste magistrala de gaz
O gaura neagra care a devorat o stea a inceput sa improaste materie in spatiu cativa ani mai tarziu: "Nu exista niciun semn ca se va opri"
gorj
ramaru
nemachiata
vianu
galati
uni co
inchiriez
tri de
lutz
partea
vrancea
asiste
sparta praga
legenda
arad
maramures
plan concret
identitate
promovate
draghici
i export
nu este de acord
spitalul clinic municipal
cererea
interational
t bank
la foc
livan
droelectrica
l uso
tim l
lazi
rschs
va por
gerard
rusa v
alergic
contestat
gheorghita
alegeti
centre
a din a
a hotel
gabriel s
take o
x company
unirea cu romania
zamfira
arma i
nat act
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.