Cum afecteaza somnul calitatea memoriei si ce poti face pentru a-l imbunatati?
publicat 2025-12-18 17:15:45 (Libertatea)
Foto: Andrea Piacquadio pe pexels.com Somnul nu inseamna doar pauza pentru corp, ci o perioada in care creierul lucreaza intens. Noaptea, informatiile adunate peste zi sunt selectate, organizate si transformate in amintiri stabile. In acelasi timp, creierul isi face „curatenia” metabolica si isi pregateste resursele pentru ziua urmatoare. Cand odihna este insuficienta sau fragmentata, abilitatea […]
Comuna din Romania in care se vor face 6 reactoare nucleare de ultima generatie: peste 2.000 de noi locuri de munca pe perioada constructiei si peste 230 permanente
Granicerii rusi au trecut ilegal granita UE. Estonia reactioneaza cu masuri diplomatice
Interviu Exclusiv in Libertatea, la Dincoloe de Coperta, cu Cosmina Boboc, castigatoarea MasterChef 2025
Micile schimbari zilnice pe care sa le faci pentru a-ti intineri creierul cu pana la opt ani
Un sofer de TIR a aratat cum traieste in cabina camionului pe care il conduce: "E mai frumos decat majoritatea hotelurilor in care am stat"
Rapperul Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni de inchisoare cu executare la Curtea de Apel Constanta. Decizia e definitiva
Program TV de sarbatori, la Kanal D. Editii speciale pentru Craciun si Revelion. Ce productii imbraca haine de sarbatoare
Donald Trump pariaza pe fuziunea nucleara. Tranzactie de 6 miliarde de dolari intre compania presedintelui SUA si o firma sustinuta de Google
Cand va fi lansat filmul despre viata Melaniei Trump. Prima-doamna, dezvaluiri fara precedent
De ce a lipsit Ronald Gavril de langa Anamaria Prodan de ziua vedetei: "Nu pleaca barbatul de acasa"
Un document oficial de la Moscova justifica o posibila invazie a Rusiei in Republica Moldova: "Este aproape identic cu ceea ce s-a intamplat in Ucraina"
Industria auto germana, in criza: marile regiuni industriale se confrunta cu probleme financiare care ating buzunarele cetatenilor
Zara baga inteligenta artificiala in haine: va genera imagini de moda folosind fotomodele reale
Chinezii au luat foc dupa ce Donald Trump a anuntat ca trimite arme in valoare de 11 miliarde de dolari pentru protectia Taiwanului
Dr. Maria Paunel, la "Bine pentru tine": Ficatul gras si schimbarile simple care iti pot salva viata
Alte stiri de la Libertatea:
Granicerii rusi au trecut ilegal granita UE. Estonia reactioneaza cu masuri diplomatice
Interviu Exclusiv in Libertatea, la Dincoloe de Coperta, cu Cosmina Boboc, castigatoarea MasterChef 2025
Micile schimbari zilnice pe care sa le faci pentru a-ti intineri creierul cu pana la opt ani
Un sofer de TIR a aratat cum traieste in cabina camionului pe care il conduce: "E mai frumos decat majoritatea hotelurilor in care am stat"
Rapperul Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni de inchisoare cu executare la Curtea de Apel Constanta. Decizia e definitiva
Program TV de sarbatori, la Kanal D. Editii speciale pentru Craciun si Revelion. Ce productii imbraca haine de sarbatoare
Donald Trump pariaza pe fuziunea nucleara. Tranzactie de 6 miliarde de dolari intre compania presedintelui SUA si o firma sustinuta de Google
Cand va fi lansat filmul despre viata Melaniei Trump. Prima-doamna, dezvaluiri fara precedent
De ce a lipsit Ronald Gavril de langa Anamaria Prodan de ziua vedetei: "Nu pleaca barbatul de acasa"
Un document oficial de la Moscova justifica o posibila invazie a Rusiei in Republica Moldova: "Este aproape identic cu ceea ce s-a intamplat in Ucraina"
Industria auto germana, in criza: marile regiuni industriale se confrunta cu probleme financiare care ating buzunarele cetatenilor
Zara baga inteligenta artificiala in haine: va genera imagini de moda folosind fotomodele reale
Chinezii au luat foc dupa ce Donald Trump a anuntat ca trimite arme in valoare de 11 miliarde de dolari pentru protectia Taiwanului
Dr. Maria Paunel, la "Bine pentru tine": Ficatul gras si schimbarile simple care iti pot salva viata
rasa
liga d
ce este apa
constructi
analize de la
harghita
de la zero
defa
luna septembrie 2025
tenis
houston
buenos d
añm
consiliul consultativ
synevo
firma terta
la candel
nicole kidman
messe
pentru cristi
romania ucraina
how m
s 2025
a se retrage
femeie din sua
nu a
a spune
travel
castillo
oficiul postal
studio e
d pau
make
face
se h
care deschide calea
kent
dia in
apple
look
biserica paroh
participa
salon de
inflatiei
vînat
asasinare
lo de con
botosani
pentru mama
medical prevent
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.
