EMAG

Cine performeaza mai bine: oamenii care se culca tarziu sau cei care se trezesc devreme? Cercetarile care schimba perceptia despre somn

publicat 2025-11-25 08:15:10 (Jurnalul-National)

Un val nou de studii contesta ideea ca matinalii ar fi in mod natural mai productivi si mai sanatosi. Desi "pasarile de noapte" arata un potential cognitiv superior, expertii avertizeaza ca programul lor de somn vine cu riscuri metabolice importante. Iata ce spune stiinta despre performanta, sanatate si ritmurile circadiene.

Alte stiri de la Jurnalul National:

Curtea de Apel ramane in pronuntare in apelul "Profesorului de genii" pentru violarea a doi minori
Ai datorii la ANAF? Ce s-a schimbat de la 1 ianuarie si cum mai poti obtine esalonare
Betia grandorii: Americanii vor construi un drum pe teritoriul unei tari din Asia, care se va numi Calea Trump catre Pace
Explozie socanta la Politia Rutiera Lugoj: 3 politisti raniti, gaze acumulate - Imagini de pe camerele de supraveghere
Petitie - avertisment: Piscicultorii reclama pierderi masive cauzate de cormorani
In 2026, autoritatile locale aleg intre reducerea cheltuielilor sau reducerea numarului angajatilor
Masinile electrice, grav afectate de frig: Consum exploziv si autonomie la jumatate
Tanczos Barna: Guvernul a inceput pregatirea bugetului pentru 2026. Pornim de pe baze mai solide
Declaratia care zguduie Hollywoodul: Cine ar putea fi tatal biologic al fiului lui Michael Jackson?
Bogdan Costas, numit director general interimar la TAROM
Populatia Romaniei in scadere la 1 ianuarie 2025
Doliu in presa romaneasca! Jurnalista Nicoleta Dragusin a murit la 46 de ani, dupa o lupta scurta cu o boala incurabila
3 zodii se vor bucura de abundenta financiara din 2026
Concedieri masive in Prahova: Un lider global inchide fabrica din Ploiesti
Energia devine un lux: Romania, pe primul loc la preturi raportate la venituri



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.