Beneficiile exercitiilor cu mingea medicinala: cum sa le integrezi in rutina ta de antrenament

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Beneficiile exercitiilor cu mingea medicinala: cum sa le integrezi in rutina ta de antrenament

publicat 2025-06-04 12:30:28 (Libertatea)

Exercitiile cu mingea medicinala atrag tot mai multa atentie, iar motivele sunt clare: aduc varietate, provoaca muschii diferit si adauga energie oricarei rutine. Folosita corect, mingea medicinala devine o unealta practica, adaptabila atat in sala de sport, cat si acasa. Indiferent de nivelul de experienta, exercitiile cu acest echipament dezvolta forta, stabilitate si coordonare intr-un […]

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Libertatea:

Daniel David, ministrul Educatiei, a povestit pentru Libertatea cum a dat Bacalaureatul, in 1991: "Nici foarte greu, nici foarte important"
Maria Zaharova s-a infuriat cand a auzit ca Moldova se imprumuta 400 de milioane de euro, ca sa nu mai lucreze cu Moldovgaz, firma ruso-moldoveneasca
Eleva de 14 ani, gasita inconstienta in baia unei scoli din Mangalia. Ce au descoperit anchetatorii
Elon Musk arunca "bomba cu adevarat mare" despre Donald Trump: "Acesta este adevaratul motiv pentru care nu au fost facute publice dosarele"
Marea Britanie ameninta Israelul cu noi "actiuni" daca continua ofensiva in Gaza: "Nu putem ramane pasivi"
Cum iti poti alimenta cardul in strainatate si ce taxe implica. Ce spun turistii despre experientele din Grecia
Catalin Predoiu avertizeaza ca situatia se deterioreaza rapid la Praid. "E un caz fara precedent in istoria recenta a Romaniei"
Friedrich Merz s-a intalnit cu Donald Trump la Casa Alba. Ce cadou i-a facut cancelarul german
Horoscop 6 iunie 2025. Racii vor primi mai mult sprijin din partea celor din cercul de prieteni, pe diverse cai, directe si indirecte
Actiunile Tesla au scazut drastic dupa conflictul dintre Elon Musk si Donald Trump
O fetita s-a inecat in raul Crisul Negru, sub privirile surorii mai mari. Doi pescari au dat alarma dupa ce au vazut copila plangand pe mal
Un nou parc eolian urias va fi construit in Romania: "Am indeplinit un jalon esential din PNRR"
Cafeaua cu cofeina, secretul unei batraneti sanatoase. Ce spun cercetatorii dupa 30 de ani de studii
Donald Trump a numit un tanar de 22 de ani, fost gradinar, la conducerea departamentului SUA de prevenire a terorismului
Elon Musk ii declara razboi lui Donald Trump: "Fara mine, pierdea alegerile". Presedintele SUA ii da peste nas: "M-a dezamagit"

tata motors simulare comisiei victime onlyfans generali dovezi parada militara potomac pantera horoscop economia circulara indiferenta italieni loviti timpuri noi delhaize tigan loteria jurnal vlasiei mourinh bisnita sarea dolj daca nato sine radauti prut bordei inchisori astrolog registrul auto pres stiri campionatul consiliul judetean toplita carte de bucate afir politia locala polul alba hollywood dexter bruce motociclist barack obama alarma noul