EMAG

10 alimente bogate in magneziu pentru un somn odihnitor si oase puternice

publicat 2026-01-14 04:15:03 (Adevarul)

Cand vorbim despre sanatatea oaselor, calciul primeste toata atentia. Putini stiu ca magneziul are un rol la fel de important: mentine muschii activi, regleaza sistemului nervos, sustine un nivel normal al zaharului din sange si poate imbunatati somnul, performanta fizica si starea de spirit.

Alte stiri de la Adevarul:

Dupa ce s-a externat, Mircea Lucescu pleaca in strainatate. Programul selectionerului
Roman prins in Italia cu 100 de kilograme de cocaina, in valoare de 3 milioane de euro
Prognoza meteo, marti 10 februarie. Vreme rece, cu ninsori, polei si vant puternic in mai multe regiuni ale tarii
Inalta Curte decide daca poate incepe judecata in dosarul fostului deputat Dan Vilceanu. Ce acuzatii i se aduc
Statele Unite datoreaza aproape 4 miliarde de dolari ONU. Organizatia avertizeaza asupra unui blocaj financiar
Primul termen la Curtea de Apel in dosarul privind anularea numirii lui Dacian Dragos la CCR
Greva de avertisment in administratia locala: peste 1.500 de comune vor fi afectate
China ramane in urma ambitiilor verzi: de ce energia solara nu poate inlocui carbunele
Noua forta de drone a Rusiei, mai mare decat armata Marii Britanii
Ce face rugaciunea cu stresul, anxietatea si deciziile tale
Alcoolul nu mai e "cool" cand vine nota de plata. Iar plata se face in sanatate
Secretele castelului Pogany din ara Hategului. Fosta mosie a grofilor din secolul al XIX-lea, readusa la viata
Experti: Pretul aurului se va dubla in 5 ani. Romanii sa nu se grabeasca sa vanda
Ce se ascunde sub santierul Autostrazii Vestului. Descoperirea impresionanta la saparea primului tunel de la Holdea
Solutia pentru Romania cand americanii insista sa fim in Consiliul de Pace, iar europenii ar vrea sa refuzam. "Sa fim si noi o data inteligenti"



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.