Metoda japoneza de mers pe jos: cel mai simplu si eficient mod de a face miscare la orice varsta

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Metoda japoneza de mers pe jos: cel mai simplu si eficient mod de a face miscare la orice varsta

publicat 2025-09-22 16:45:02 (Antena-1)

In Japonia, tara cu cea mai longeviva populatie din lume, mersul pe jos face parte din rutina zilnica a oamenilor de toate varstele. Metoda japoneza de mers pe jos se bazeaza pe o tehnica riguroasa, cu beneficii asemanatoare exercitiilor fizice moderate. Afla cum se practica si ce beneficii are.

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Antena 1:

Horoscop zilnic 10 noiembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani si sanatate
S-au incheiat calificarile din Formula 1a pentru Marele Premiu al Braziliei. Lando Norris in pole position pe Interlagos
Vezi acum calificarile din Formula 1a pentru Marele Premiu al Braziliei. Lupta pentru pole e LIVE in AntenaPLa si Antena 3 CNN
Emeric Ienei, inmormantat cu onoruri militare. Momente emotionante la cimitirul "Rulikowski" din Oradea
Mireasa sezon 9. Dedis si Andreea s-au casatorit si mai multi fosti concurenti au venit la nunta: "S-a insurat burlacul sezonului"
Mama si fiica intra in competitie directa pe scena The Ticket, diseara, de la ora 20:00, la Antena 1
Mireasa, sezon 12. Ce a postat Ale la scurt timp dupa ce a fost eliminata: "A fost o perioada in care am invatat mult"
"Papusa Barbie" a decedat la doar 31 de ani. Cat cheltuise influencerita pe interventii estetice si care este cauza mortii
Jennifer Lopez, aparitie spectaculoasa intr-o creatie Maria Lucia Hohan. Cum arata si cat a costat rochia designerului roman
Jador a oprit un concert din Olanda. Artistul a dezvaluit de ce a coborat imediat de pe scena
Keanu Reeves a aparut pe scena doar in lenjerie si plin de sange. Cum arata celebrul actor la 61 de ani
Ce averi au principalii candidati la alegerile pentru primaria Capitalei. Care dintre ei este cel mai bogat
Oana Mosneagu, fotografia adorabila din copilarie care a atras atentia fanilor ei. Cum arata cand a urcat prima oara pe scena
Iubire cu parfum de lavanda, rezumat episoade 25, 26 si 27 din 7 noiembrie 2025. Stefan vrea sa il ajute pe Andrei. Albert revine
Mireasa sezonul 12. Cum arata clasamentul publicului! Ei sunt Mama, Fata si Baiatul Saptamanii in Gala din 7 noiembrie 2025

forta de munca gossip povestea lui o csaba spand new york knick crucea rosie deschiderea crisu pistol cu bile monitorul de suceava rata de schimb insule din grecia m group cristina ich cultelor lista bl cristian de alaturi de voi hoti de masini fata in fata cu zeci de romani cristi puiu rugaciuni meci de fotbal carti postale dunarea de jos promis din nou male bateria es greva in scoli the world bank red world balonul de aur mobilier romanca moarta stirile pro tv focuri de arma crama cazuri de abuz cancerul de sa pensiilor mihai bendeac: hormoni de cre benzi desenate the beatles salarii de top already tár 2022 vremea in sept