EMAG

Fructe intregi sau stoarse, raspunsul expertilor de la Harvard. Cum sa profitati cel mai bine de toti nutrientii

publicat 2025-03-26 20:46:12 (Libertatea)

Ce este mai bun pentru sanatatea ta: sa mananci fructul intreg sau sa il storci? Daca fructul este intreg si mananci, de exemplu, o portocala, profiti de toate proprietatile sale, relateaza Infobae. In primul rand, are fibre, care sunt bune pentru microbiota ta intestinala. In al doilea rand, are o concentratie mare de vitamine, in acest caz, vitamina C si are minerale. Si, […]

Alte stiri de la Libertatea:

Cel mai bun restaurant din lume se afla in Peru: Maido, experienta care cucereste papilele gustative | VIDEO
Theodor Stolojan: Singura solutie reala pentru deficitul de 7% in 2025 este majorarea TVA cu cat e nevoie
Avantajele achizitiei unei masini rulate din parcul auto autorizat Auto Dima Buzau
Decizia luata de Andreea Esca si sotul ei, Alexandre Eram: "Limite clare"
Raluca Badulescu a criticat-o dur pe Cleopatra Stratan: "Sinistru!". Ce greseala vestimentara a facut tanara artista
Nationala U16 se pregateste pentru Europenele de baschet din Georgia: "Sunt roman si datorez ceva tarii asteia". Tricolorul nascut in Rusia: "Cand am nevoie de acte, apar problemele"
Bombardament asupra pozitiilor ruse in Ucraina, imagini rare din cabina unui MiG-29 | VIDEO
Fondatorul Telegram isi va imparti averea de 17 miliarde de dolari celor 106 copii ai sai. Decizia luata de Pavel Durov
Descopera eleganta in pasi: Ghid pentru incaltamintea de dama
Culisele unei rupturi: "Presedintele Nicusor Dan a sperat pana in ultima clipa ca Ilie Bolojan va tine cont de solicitarea lui"
Lucrarile la A0 Nord, cel mai dificil tronson de autostrada din jurul Capitalei, au ajuns la 70% executie
Cum alegi bijuteria potrivita pentru tine - ghidul complet pentru femeia moderna
Cum va fi vremea in perioada 23 iunie – 20 iulie 2025. ANM anunta patru saptamani cu temperaturi mai ridicate decat cele normale
Ioana Simion, noi declaratii despre divortul de Ilie Nastase: "M-a tortura psihic". De cat timp s-au despartit, de fapt
Citu sustine pozitia lui Nicusor Dan: Nu avem nevoie de taxe mai mari, ci de reforma si reduceri de cheltuieli bugetare



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.