Cum afecteaza somnul calitatea memoriei si ce poti face pentru a-l imbunatati?
publicat 2025-12-18 16:30:54 (Libertatea)
Somnul nu inseamna doar pauza pentru corp, ci o perioada in care creierul lucreaza intens. Noaptea, informatiile adunate peste zi sunt selectate, organizate si transformate in amintiri stabile. In acelasi timp, creierul isi face „curatenia” metabolica si isi pregateste resursele pentru ziua urmatoare. Cand odihna este insuficienta sau fragmentata, abilitatea de a invata si de […]
Sefa de la HR surprinsa in bratele CEO-ului Astronomer, Andy Byron, la concertul Coldplay rupe tacerea: "Am renuntat la cariera mea pentru asta"
Cel mai mare si mai pur diamant verde natural cunoscut, descoperit de doi prieteni din copilarie
Peste 40 de pasageri Ryanair au fost refuzati la imbarcare pe un aeroport din Europa. Care a fost motivul
IQOS deschide un nou capitol in AFI Cotroceni: arta, design si experiente sub conceptul 2.0
Comuna din Romania in care se vor face 6 reactoare nucleare de ultima generatie: peste 2.000 de noi locuri de munca pe perioada constructiei si peste 230 permanente
Granicerii rusi au trecut ilegal granita UE. Estonia reactioneaza cu masuri diplomatice
Interviu Exclusiv in Libertatea, la Dincoloe de Coperta, cu Cosmina Boboc, castigatoarea MasterChef 2025
Micile schimbari zilnice pe care sa le faci pentru a-ti intineri creierul cu pana la opt ani
Un sofer de TIR a aratat cum traieste in cabina camionului pe care il conduce: "E mai frumos decat majoritatea hotelurilor in care am stat"
Rapperul Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni de inchisoare cu executare la Curtea de Apel Constanta. Decizia e definitiva
Program TV de sarbatori, la Kanal D. Editii speciale pentru Craciun si Revelion. Ce productii imbraca haine de sarbatoare
Donald Trump pariaza pe fuziunea nucleara. Tranzactie de 6 miliarde de dolari intre compania presedintelui SUA si o firma sustinuta de Google
Cand va fi lansat filmul despre viata Melaniei Trump. Prima-doamna, dezvaluiri fara precedent
De ce a lipsit Ronald Gavril de langa Anamaria Prodan de ziua vedetei: "Nu pleaca barbatul de acasa"
Un document oficial de la Moscova justifica o posibila invazie a Rusiei in Republica Moldova: "Este aproape identic cu ceea ce s-a intamplat in Ucraina"
Alte stiri de la Libertatea:
Cel mai mare si mai pur diamant verde natural cunoscut, descoperit de doi prieteni din copilarie
Peste 40 de pasageri Ryanair au fost refuzati la imbarcare pe un aeroport din Europa. Care a fost motivul
IQOS deschide un nou capitol in AFI Cotroceni: arta, design si experiente sub conceptul 2.0
Comuna din Romania in care se vor face 6 reactoare nucleare de ultima generatie: peste 2.000 de noi locuri de munca pe perioada constructiei si peste 230 permanente
Granicerii rusi au trecut ilegal granita UE. Estonia reactioneaza cu masuri diplomatice
Interviu Exclusiv in Libertatea, la Dincoloe de Coperta, cu Cosmina Boboc, castigatoarea MasterChef 2025
Micile schimbari zilnice pe care sa le faci pentru a-ti intineri creierul cu pana la opt ani
Un sofer de TIR a aratat cum traieste in cabina camionului pe care il conduce: "E mai frumos decat majoritatea hotelurilor in care am stat"
Rapperul Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni de inchisoare cu executare la Curtea de Apel Constanta. Decizia e definitiva
Program TV de sarbatori, la Kanal D. Editii speciale pentru Craciun si Revelion. Ce productii imbraca haine de sarbatoare
Donald Trump pariaza pe fuziunea nucleara. Tranzactie de 6 miliarde de dolari intre compania presedintelui SUA si o firma sustinuta de Google
Cand va fi lansat filmul despre viata Melaniei Trump. Prima-doamna, dezvaluiri fara precedent
De ce a lipsit Ronald Gavril de langa Anamaria Prodan de ziua vedetei: "Nu pleaca barbatul de acasa"
Un document oficial de la Moscova justifica o posibila invazie a Rusiei in Republica Moldova: "Este aproape identic cu ceea ce s-a intamplat in Ucraina"
fumatori
valentin moldovan
administratia b
tara de
monitorul de suceava
mis am
meci direct
lake
prius
vera
reggie
nevasta
bord d
officer
car of
beca
i liga
remy
perchezitii
deschiderea anului universitar
magnetism
este cel mai
extern
juli
pirvu
adresa primarie
bayer leverkusen
plex
care este
locuri din tara
concert de craciun
teleorman
vremea la
boeriu
la deva
rene
barbat
daca
miodrag
manifestari
blanc
antonia
harghita
tescovina
primul craciun
la ce pret
evaluare nationala
pozitia
primaria comunei
tarul
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.
