Cele mai sanatoase fructe uscate si beneficiile lor pentru organism

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Cele mai sanatoase fructe uscate si beneficiile lor pentru organism

publicat 2026-01-12 11:30:53 (Libertatea)

Fructele uscate reprezinta o sursa valoroasa de nutrienti. Integrate corect intr-o dieta echilibrata si, deci, consumate cu moderatie, acestea pot aduce multiple beneficii pentru sanatate, de la sustinerea digestiei pana la protejarea inimii si intarirea sistemului imunitar. Totusi, nu toate fructele uscate sunt la fel de sanatoase. Diferentele apar atat in functie de tipul fructului, […]

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Libertatea:

Aparitia lui Kylie Jenner cu diamante de peste 100 de carate la Globurile de Aur 2026. E supranumita "zeita de aur" a lui Timothe Chalamet
Pierce Brosnan, aproape de nerecunoscut la 72 de ani. Cum arata in rolul din filmul "Giant": "Moment bizar"
Daniel Funeriu, fost ministru al Educatiei, propune modificarea Evaluarii Nationale la clasa a VIII-a
Proxeneti romani si britanici, arestati dupa perchezitii in Buzau, Dolj si Londra
Niste urme de portocal, gasite pe un desen vechi de 500 de ani, ar putea dezlega misterul lui Leonardo da Vinci si al familiei Medici
Tatal roman al bebelusului ucis intr-un accident cu 3 morti in Franta, judecat pentru omor la cererea companiei de asigurari
PSD il apara pe ministrul Justitiei, Radu Marinescu, acuzat ca a plagiat lucrarea de doctorat: "Nu poti acuza pe cineva ca a incalcat o lege care nu era in vigoare la acel moment"
Larisa Uta, in centrul unui scandal la Survivor Romania 2026, dupa ce a facut un gest rusinos: "Ai fost agresiva in joc"
Prima editie Tezaur din 2026 s-a lansat: Cum si pana cand se pot cumpara titlurile de stat cu dobanzi neimpozabile
Cat costa sa fii student in Romania? Cosul minim al austeritatii: putin peste 2.000 de lei
Justitia fara dreptate
Marian Godina, surprins in aeroport, la plecarea din Romania. Fanii au reactionat despre emisiunea in care va participa: "Ispita la Insula Iubirii"
Cartel pe piata muncii: Dacia, Renault si alte sase firme, amendate de Consiliul Concurentei cu peste 32 milioane de euro, dupa o ancheta Libertatea
Forumul Judecatorilor acuza un val de atacuri din partea CSM si cere accelerarea reformelor
Ianuarie, luna in care biletele de avion sunt cele mai ieftine. Cat ii costa pe romani sa plece la Londra, Roma sau Paris

ialomita alternative balu toni folk italia p galati eduard fort camera de supraveghere de ziua picior de munte mari mer adresa primarie ipj galati pilates copila targul de craciun se deschide alta scene injunghiata cu un cutit nedelea anul cata botosani toate chiloti haller tragic finale ce este sistemul in cosmetic iony netopia results carlos mazo liviu jicman cipru top 10 electrocasnice 2025 tbi bank unirea sloboz soarele minescu confirmation reveal decembrie am horoscop 30 noiembrie ce poate fi trecut pe rosu