EMAG

Ce alimente si bauturi te ajuta sa dormi mai bine

publicat 2025-08-26 23:15:22 (Puterea)

Ce mancam pe parcursul zilei poate fi la fel de important pentru somn ca ora la care stingem lumina. Specialistii atrag atentia ca mesele copioase seara, bauturile cu cofeina sau lipsa nutrientilor esentiali pot sa ne scurteze orele de odihna si sa fragmenteze somnul. In schimb, o dieta echilibrata, bogata in plante si alimente care […]The post Ce alimente si bauturi te ajuta sa dormi mai bine appeared first on Puterea.ro.

Alte stiri de la Puterea:

Baza de date cu proiectele dezvoltate in bazinul Marii Negre de Turcia, Grecia, Bulgaria si Romania
10 sfaturi de urmat atunci cand iti alegi incaltamintea sport
Femeie retinuta pentru inselaciune: 25.000 de euro obtinuti din "dezlegari si farmece"
Inalta Curte decide, dar nu lamureste: magistratii inca asteapta sa afle daca vor primi sau nu bani mai multi
Promisiunea de aproape un miliard de euro care s-a topit in hartii: povestea fostilor angajati Petrom uitati de stat
5 materiale de constructii necesare pentru renovarea apartamentului
Clarificari de la Guvern despre audienta lui Mihai Barbu la Bolojan. Liderul PNL Vaslui, implicat intr-un dosar DNA
Sistemul MEROPS, adus de americani in Romania: arma inteligenta care doboara drone cu precizie milimetrica
Manelistul Dani Mocanu, condamnat definitiv la patru ani de inchisoare pentru tentativa de omor
Confiscari de milioane in Italia: noua cetateni romani implicati intr-un dosar de criminalitate organizata la Ancona
AUR scade sub 40% in intentia de vot, PSD inregistreaza o usoara crestere
Sorin Grindeanu, singurul candidat la sefia PSD, transmite mesaj inaintea congresului
S-a aprins becul rosu: nu mai sunt bani pentru copii, persoane cu handicap si varstnici! De unde vine salvarea?
Software-ul nr. 1 din real estate-ul belgian, dezvoltat integral in Romania
Romania nestiuta: ce localitati urmeaza sa devina atractii turistice



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.