EMAG

7 beneficii ale exercitiilor de flexibilitate

publicat 2024-04-22 11:45:09 (Libertatea)

7 beneficii ale exercitiilor de flexibilitate Exercitiile de flexibilitate sunt o componenta esentiala a unei rutine de fitness si aduc numeroase beneficii pentru sanatatea si bunastarea noastra.  Mobilitatea si agilitatea sunt atat de importante pentru indeplinirea sarcinilor zilnice, de la munca sedentara de la birou, pana la cea care implica activitate fizica intensa, dar si pentru performanta in activitati sportive sau […]

Alte stiri de la Libertatea:

Mihaela Borcea se recasatoreste la 13 ani de la divortul de Cristi Borcea. De ce face doar cununia religioasa cu Sorin Rap: "Fara acte"
Manevrele militare ale Chinei in jurul Taiwanului s-au incheiat: "Armata a terminat cu succes toate misiunile"
Bilantul mortilor in urma alunecarii de teren din Papua Noua Guinee trece de 300 de oameni
Primarul din Cernavoda, Liviu Negoita, acuza ca a fost agresat pe strada de un preot si o femeie. Cei doi au fost retinuti
Cum sa intelegem Basarabia prin cartile ei? Republica Moldova este invitatul de onoare la Bookfest
Sofer roman de TIR condamnat in Belgia, dupa ce s-a intalnit cu rudele biciclistului pe care l-a ucis: "Pana la urma l-au imbratisat"
Reactia Cristinei Cioran dupa ce Alex Dobrescu a anuntat ca e insarcinata din nou cu copilul lui. Cei doi sunt despartiti: "E in trei luni"
Seful Pentagonului, Lloyd Austin, si-a transferat temporar atributiile pentru a fi supus unei proceduri medicale
Cazul Saltanat Nukenova: politicianul, astroloaga si o crima care ar putea schimba Kazahstanul | BBC
Cel mai tanar soldat rus mort in luptele din Ucraina a fost inmormantat in satul natal. Danil nici nu implinise 18 ani
Fetita de 8 ani, gasita decedata la marginea unei localitati din Botosani dupa ce a plecat de acasa. Autoritatile cred ca a fost ucisa
Regizorul Morgan Spurlock, nominalizat la Oscar pentru "Super Size Me", a murit la 53 de ani
Israelul a lansat noi atacuri asupra Rafah, la o zi dupa ce Curtea Internationala de Justitie ordonase incetarea "imediata" a ofensivei
LIVETEXT Razboi in Ucraina, ziua 822 | Atac cu rachete in Harkov. Kievul a preluat "controlul luptei" la frontiera regiunii, spune Zelenski
Mirel Palada invoca unele "considerente ideologice si religioase" pentru a nu sufla in etilotest. Cum a reusit sociologul Guvernului Ponta sa evite puscaria dupa a doua infractiune



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.