EMAG

Ora de culcare: care este momentul optim pentru un somn sanatos

publicat 2025-09-03 07:15:11 (Click)

Un somn odihnitor este esential pentru sanatatea fizica si mintala, iar intrebarea "care este ora ideala de culcare?" a fost analizata in mai multe studii recente.

Alte stiri de la Click:

Sarmale de post. Reteta delicioasa pregatita la Manastirea Putna
Te trezesti obosit chiar si dupa 8 ore de somn? Afla motivele surprinzatoare
Intrarea in Biserica a Maicii Domnului. Sarbatoare cu Cruce Rosie pentru ortodocsi astazi, 21 noiembrie
Zodia care astazi, 21 noiembrie, are divinitatea de partea ei. Acest nativ o sa obtina o reusita profesionala, iar relatia de cuplu i se imbunatateste semnificativ
Fructul care ajuta la echilibrarea intestinelor si prevenirea cancerului de colon
Ciorba cu galuste din ficat, un preparat ardelenesc pe care nu-l vei uita niciodata, daca il gusti! Se face rapid si contine un ingredient secret
Ce tip de struguri ar trebui sa alegi: rosii sau verzi? Adevarul despre beneficiile anticancer si antidiabet ale acestor fructe
Paris Jackson, probleme de sanatate din cauza dependentei de droguri: "Mi-a ruinat viata". Cu ce se confrunta singura fiica a megastarului
Cum pregateste Elwira Petre tarta cu prune. Reteta cu care vedeta si-a surprins fanii
Mama surorilor Gabor si-a presimtit moartea? Ce a marturisit cu 3 luni inainte sa se stinga din viata. Ramona: "Am invitat-o pe mama la mine"
Ei au cantat si in corul bisericii! Fuego, Gheorghe Turda si Mihai Budeanu de la 3 Sud Est au vrut sa se faca preoti: "Asa a ales destinul!"
Reteta lui Stefan Popescu pentru chipsuri din paste, gustarea care a devenit virala pe TikTok. Chef-ul propune si un sos delicios de branza
Motivul pentru care copiii refuza sa consume legume verzi. Recomandarea Mihaelei Bilic: "De ce nu ne place aceasta culoare in mancare?"
A crezut ca a dat lovitura la cazino, dar a fost prins de politisti. Motivul pentru care a fost retinut un barbat din Galati
Suma uriasa platita pentru un penthouse de lux in Roma. A doborat recordul Capitalei



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.