EMAG

Nu poti adormi repede? Iata ce bauturi sunt recomandate pentru un somn de calitate

publicat 2025-06-13 09:15:07 (Antena-1)

Ceea ce bei si mananci inainte de culcare joaca un rol semnificativ in calitatea somnului tau. Alegerea alimentelor si bauturilor corecte poate contribui la un somn mai profund si odihnitor, in timp ce alegerile nepotrivite pot perturba ciclul de somn si pot duce la insomnie sau treziri frecvente.

Alte stiri de la Antena 1:

Sfantul Ilie, 20 iulie: traditii, obiceiuri si superstitii. Cine a fost prorocul si ce e interzis sa faci la aceasta sarbatoare
Britney Spears a dezvaluit cu cine si-a pierdut virginitatea, dupa trei decenii de minciuni. De ce a evitat subiectul
Marina Almasan, aparitie de senzatie in costum de baie la 59 de ani. Prezentatoarea are o silueta de invidiat
Cum arata protagonista din "Xena, Printesa razboinica" la 57 de ani. Cu ce se ocupa Lucy Lawless in prezent
Motivul pentru care Regina Camilla nu a purtat o tiara la nunta ei cu Regele Charles. De ce a ales sa nu respecte traditia
Heidi Klum, topless la 52 de ani, intr-un selfie indraznet din cabina de proba. Cum arata actrita 
Piedone nu-i poate rezista! Alimentul "interzis" care l-a cucerit pe seful ANPC: "Imi ploua in gura"
Iti mai amintesti de Silvia Launeanu, solista trupei De la Vegas? Cum arata acum si cu ce se ocupa
Lily Allen, marturisire socanta despre avorturi multiple. Cantareata a dezvaluit detalii extrem de sensibile despre viata ei
Detalii din culisele funeraliilor Regelui Charles. Totul e pregatit, inclusiv posibilele roluri ale lui Harry si Meghan
Cum arata Dana Savuica in costum de baie la 55 ani. Vedeta a facut furori pe plaja
Ce au povestit Bianca si Marian, cuplul de la Insula Iubirii sezonul 9, inainte de a pleca in Thailanda. Nu stiau ce ii asteapta
Motivul pentru care Mihaela Radulescu si Felix Baugmartner nu au avut copii. Cei doi aveau o relatie de 11 ani
Ce decizie neasteptata a luat Jean Paler. Medicii i-au interzis sa faca asta
Femeia care a murit pentru 27 minute a lasat un mesaj cutremurator pentru cei dragi. Ce s-a intamplat



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.