EMAG

De ce nu ar trebui sa dormi mai tarziu cand esti obosit - si ce sa faci in schimb. 5 strategii eficiente pentru mai multa energie dimineata

publicat 2025-05-25 22:15:28 (Jurnalul-National)

Ai tendinta sa amani alarma in fiecare dimineata? Nu esti singur. Aproape 40% dintre americani nu dorm cele minimum sapte ore recomandate pe noapte. Lipsa somnului odihnitor transforma diminetile intr-o adevarata provocare, iar tentatia de a apasa butonul de snooze devine aproape irezistibila. Totusi, potrivit expertilor, aceasta obisnuinta ar putea face mai mult rau decat bine.

Alte stiri de la Jurnalul National:

Republica Democrata Congo vizeaza un acord cu SUA privind mineralele rare
73 de milioane de lei pentru consolidarea seismica a sase cladiri
Nvidia pregateste un nou cip AI mai accesibil pentru piata chineza
Arheologii francezi descopera un trunchi fosilizat vechi de 28 de milioane de ani
Luna Noua din 26 Mai 2025 aduce un nou inceput pentru 4 zodii norocoase
Elefant ucis de tren in Sri Lanka, in ciuda masurilor de siguranta
Fenomenul Georgescu, pregatit inca din 2023. Avocata lui CG11 a fost "moasa" partidului POT
O inotatoare chineza de 12 ani impresioneaza cu o performanta de nivel mondial
Molecula care blocheaza moartea celulelor, posibil tratament pentru Parkinson si Alzheimer
Lucrarile de constructii, in crestere in primul trimestru al anului
Jumatate dintre tinerii britanici si-ar dori o lume fara internet
Mai putine locuri de munca vacante in primul trimestru al anului
Din 2 iunie, de luni pana miercuri, de la 20.30, la Antena 1, Nea Marin a colectat peste 20 de prastii in timpul filmarilor pentru Poftiti pe la noi
Comitet ministerial pentru situatii de urgenta, convocat din cauza vremii severe!
Femeie - cercetata dupa ce a incercat sa intre in tara cu trei copii, folosind pasapoarte false



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.