EMAG

De ce nu ar trebui sa dormi mai tarziu cand esti obosit - si ce sa faci in schimb. 5 strategii eficiente pentru mai multa energie dimineata

publicat 2025-05-25 22:15:28 (Jurnalul-National)

Ai tendinta sa amani alarma in fiecare dimineata? Nu esti singur. Aproape 40% dintre americani nu dorm cele minimum sapte ore recomandate pe noapte. Lipsa somnului odihnitor transforma diminetile intr-o adevarata provocare, iar tentatia de a apasa butonul de snooze devine aproape irezistibila. Totusi, potrivit expertilor, aceasta obisnuinta ar putea face mai mult rau decat bine.

Alte stiri de la Jurnalul National:

Sorin Grindeanu, declaratii de ultima ora despre pensiile speciale
Horoscop zilnic, 16 iulie 2025: Taurii au nevoie de odihna, iar Leii sunt posesivi in dragoste
O saptamana plina de frumos si culoare
Nicusor Dan, declaratie de avere cu erori de milioane: a "uitat" de un milion din suma pe care i-o va restitui AEP. Alte 2,5 milioane din precampanie s-au "evaporat"
Pietele bursiere europene inregistreaza scaderi, dupa amenintarea SUA cu impunerea de taxe vamale de 30%
Tanczos Barna: Vom ajunge la o impozitare progresiva mai devreme sau mai tarziu
4 zodii care incep un nou capitol in viata sub cerul noptii din iulie
Trump confirma acordul pentru furnizarea "celor mai bune echipamente militare" catre NATO si Ucraina
FC Botosani - Farul Constanta 1-1, in Superliga
Cataif de casa cu frisca: Experienta senzoriala orientala de weekend
Romania si Cehia, apel pentru actiuni urgente in domeniul produselor de protectie a plantelor
Andra, pe aceeasi scena cu Rico Sanchez & Gipsy Kings. Publicul are acces GRATUIT
Alunga mustele negre din ghivece cu acest ingredient eficient
Trump, dat in judecata de 24 de state pentru blocarea a 6,8 miliarde de dolari destinati educatiei
Trump face presiune asupra unor lideri africani pentru a accepta migranti deportati din SUA



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.