Adio, insomnii! Ce trebuie sa consumi inainte de a te culca pentru un somn odihnitor

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Adio, insomnii! Ce trebuie sa consumi inainte de a te culca pentru un somn odihnitor

publicat 2024-04-28 20:00:04 (Click)

Insomnia este resimtita in randul cat mai multor persoane, iar motivele sunt variate. Printre cele mai importante amintim stresul, alimentatia nepotrivita si un stil de viata "dezordonat". Din fericire, exista cateva remedii care contribuie la formarea unui somn odihnitor.

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Click:

Cum s-au imbracat divele anilor trecuti, la aniversarea de 90 de ani a compozitorului Jolt Kerestely. Au oferit o adevarata lectie de stil si eleganta

Trenul care circula o data pe an va avea, vineri, o oprire surpriza. Calatorii vor fi intampinati cu pogaci si kurtoskolacs

Zodii binecuvantate de Dumnezeu, in a doua parte a lunii mai. Adevarate minuni vor avea loc in viata acestor nativi

Detalii socante in cazul soferului roman ucis in Belgia de cinci tineri drogati. Ar fi incercat sa mai omoare un roman

Rita Muresan i-a facut pomana de 40 de zile catelusei Bella! A primit-o cadou de la fostul iubit, Horia Brenciu

Cea mai complexa autostrada in lucru din Romania a ajuns la 70%. Inca un tronson intra in lucru

Cat va fi salariul minim pe economie, in Romania. Anuntul facut de Marcel Ciolacu

Atentie la rosiile injectate din piete si din supermarketuri! Cum le poti recunoaste, la ce trebuie sa fii atent

Cat de mare s-a facut fiul Laviniei Pirva si al lui Stefan Banica junior! Petrecere cu dinozauri pentru Alexandru, care a implinit 5 ani!

Dana Rogoz, accident nefericit: "Stau o saptamana cu atele astea!"

Veste buna pentru 3 milioane de pensionari. Vor primi o noua transa de 1400 de lei, pe cardul de energie. Cand intra in posesia banilor

Ce amenda uriasa a primit o moldoveanca stabilita in Germania pentru un gest minor: "Nu stiu daca mai exista tara cu asa legi tampite""

Boney M. Xperience, pentru prima data la Predeal

Momentul penibil pe care Andreea Marin nu il va uita niciodata. Ce gafa a facut in direct, la TV

200 de persoane, evacuate dintr-un bar unde a fost anuntata o bomba. Un barbat a facut o gluma, dar politistii nu au gustat-o

neamt asasinare migranti parc hana dragoi retete capturati studii ruxandra ion marti greenpeace anar benny prefect in iasi andreas cunostinte curent tuzla rasinari gradinite europeni volei feminin raduta monitorul de galati vladut statia spatiala apar turistice albatros boston dansatoare ilfov gene drumuri mahmoud abbas chis nascut recalculare spitalul bistrita nasaud dragos biled ispita awards inflatiei garniturilor gaming recas