Cel mai bun inel inteligent in 2026? Ce trebuie sa stii inainte sa alegi un smart ring
publicat 2026-09-07 15:30:28 (Libertatea)
Inelele inteligente au devenit una dintre cele mai interesante alternative la smartwatch-uri pentru cei care vor sa isi monitorizeze sanatatea si stilul de viata fara sa poarte permanent un ecran la incheietura. Sunt mici, discrete si pot colecta date 24 de ore din 24, inclusiv in timpul SOMNului. Dar ce poate masura, de fapt, un […]
...continuare.
Ora de iarna 2026. Data la care romanii vor da ceasurile inapoi cu o ora. Motivul pentru care schimbarea are loc mai devreme
publicat 2026-09-06 16:15:02 (Antena-1)
Ora de iarna 2026 vine cu o schimbare pe care romanii o asteapta in fiecare toamna, ceasurile vor fi date inapoi cu o ora. Astfel, vom castiga o ora de SOMN, dar serile vor deveni mai scurte si se va intuneca mai devreme.
...continuare.
Greseala pe care o fac parintii in ultima seara de vacanta. Ce spun medicii despre SOMNul copiilor inainte de scoala
publicat 2026-09-06 11:15:09 (Puterea)
Dupa o vara cu seri lungi si dimineti fara ceas desteptator, parintii care incearca sa repare programul de SOMN al copiilor intr-o singura noapte fac exact greseala semnalata de specialisti inaintea inceperii cursurilor. Medici pediatri din Statele Unite recomanda ca ora de culcare sa fie mutata treptat, cu 15-30 de minute in fiecare seara, cu […]The post Greseala pe care o fac parintii in ultima seara de vacanta. Ce spun medicii despre ...continuare.
8 alimente si bauturi care iti pot strica SOMNul. Ce sa eviti inainte de culcare
publicat 2026-09-06 00:15:03 (Click)
Cafeaua, alcoolul, ciocolata si alimentele picante se numara printre produsele care pot afecta SOMNul. Specialistii explica ce sa eviti seara.
...continuare.
Castile care "citesc" creierul ar putea deveni ceva obisnuit. Cum se schimba lumea pentru copiii care vor creste cu neurotehnologia
publicat 2026-09-05 11:15:07 (Mediafax)
Pare inca desprins din filmele SF, dar tehnologia care poate detecta activitatea creierului a inceput deja sa intre in obiectele pe care le folosim zilnic. Casti dotate cu senzori EEG pot monitoriza semnale cerebrale asociate cu oboseala sau SOMNul, iar dezvoltarea inteligentei artificiale face posibila interpretarea unor tipare care pana acum necesitau echipamente specializate.
...continuare.
Tinerete fara batranete. Secretul fotomodelului Chuando Tan, care la 60 de ani arata ca la 30
publicat 2026-09-05 09:30:02 (Adevarul)
Chuando Tan a implinit 60 de ani, iar fotografiile sale continua sa atraga atentia prin felul in care arata. Fotomodelul si fotograful singaporez a vorbit in mai multe interviuri despre alimentatie, sport, SOMN si modul in care isi priveste varsta.
...continuare.
Pozitia de SOMN care ne face sa sforaim. Un medic medic specialist explica de ce barbatii sforaie mai mult decat femeile
publicat 2026-09-04 15:00:08 (ProTV)
Sforaitul este o problema frecventa si poate afecta atat calitatea SOMNului, cat si odihna persoanei care doarme in aceeasi camera.
...continuare.
Clinica Prevencia: Te trezesti de mai multe ori pe noapte sa urinezi? Cand nu mai este doar o problema de varsta si merita verificata prostata
publicat 2026-09-04 14:15:09 (Libertatea)
O trezire ocazionala in timpul noptii pentru a merge la toaleta poate avea explicatii simple: ai baut multe lichide seara, ai consumat alcool sau cafea tarziu ori pur si simplu ai dormit mai agitat. Cand insa trezirile se repeta aproape in fiecare noapte, uneori de doua, trei sau mai multe ori, iar SOMNul incepe sa […]
...continuare.
Gigi Becali, reactie dupa ce biserica construita de fiica lui ar putea fi demolata: "SOMN sa nu aveti!"
publicat 2026-09-04 12:45:08 (Libertatea)
Gigi Becali a reactionat dupa ce fiica sa, Teodora, a pierdut procesul privind amenda pentru biserica din Techirghiol. Ce se intampla cu lacasul de cult construit intr-o zona protejata. Teodora Becali a pierdut, in prima instanta, procesul prin care a contestat amenda primita de la Garda de Mediu pentru lucrarile la biserica de lemn construita […]
...continuare.
Anca Pandrea este condusa astazi pe ultimul drum. Primele imagini de la biserica, inainte de slujba de inmormantare | EXCLUSIV
publicat 2026-09-03 11:30:02 (Antena-1)
Primele imagini de la inmormantarea Ancai Pandrea. Actrita este condusa astazi pe ultimul drum si isi va dormi SOMNul de veci alaturi de Iurie Darie.
...continuare.
De ce le este tot mai greu adultilor sa adoarma? Ce spun expertii
publicat 2026-09-03 05:15:03 (Click)
Pe masura ce inaintam in varsta, adormim tot mai greu, iar specialistii spun ca exista cateva motive clare pentru aceasta schimbare. Janet Kennedy, psiholog clinician specializat in tulburari de SOMN, explica faptul ca tehnologia este unul dintre cei mai mari factori perturbatori.
...continuare.
Cele 7 semne care arata ca imbatranesti, numite de doctori
publicat 2026-09-02 05:15:10 (Libertatea)
Semnele subtile ale imbatranirii, de la SOMN agitat la scaderea libidoului, pot indica mai mult decat trecerea timpului, avertizeaza Dr. Babak Ashrafi, intr-un dialog cu Metro. Semnele subtile ale imbatranirii pot trece adesea neobservate, dar sunt inevitabile, spun specialistii. Dr. Babak Ashrafi, medic generalist la Superdrug Online Doctor, a explicat cum schimbarile fiziologice ne pot […]
...continuare.
Mananci asta inainte de culcare? Un specialist explica ce alimente pot imbunatati SOMNul
publicat 2026-09-01 22:15:02 (Click)
Un dietetician explica legatura dintre alimentatie si SOMN si recomanda ciresele amare pentru odihna. Cafeina, consumata prea tarziu, poate afecta calitatea SOMNului.
...continuare.
Ce dezvaluie despre sanatatea ta obiceiurile tale de SOMN?
publicat 2026-09-01 11:00:12 (Click)
SOMNul iti ajuta corpul si mintea sa se refaca si este esential pentru mentinerea sanatatii. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din SUA, adultii care dorm mai putin de sapte ore pe noapte sunt mai predispusi sa raporteze afectiuni cronice precum bolile renale, de inima, diabet
...continuare.
Box breathing: tehnica de respiratie a Navy SEALS, recomandata acum de medici pentru anxietate
publicat 2026-09-01 09:15:10 (Jurnalul-National)
Neputincioasa in fata cutremurelor catastrofale care i-au lovit orasul natal, La Guaira din Venezuela, acum doua luni, Maria Medina se lupta cu inSOMNia. Se afla la peste 2.400 de kilometri distanta, in Florida, unde locuieste de 15 ani, macinata de ingrijorare pentru familie si prieteni.
...continuare.
Aspectul de ochi obositi nu trece doar cu SOMN. Ce se ascunde in spatele cearcanelor hiperpigmentare si cum le tratam
publicat 2026-08-31 14:30:08 (Libertatea)
Privirea obosita si umbrele din jurul ochilor nu sunt intotdeauna rezultatul noptilor pierdute. Pielea din aceasta zona are particularitati speciale care necesita o ingrijire atenta si solutii dedicate. Afla din ce cauze apar cearcanele hiperpigmentare si ce terapii moderne ajuta la redobandirea luminozitatii. Printre cele mai frecvente preocupari de frumusete se numara umbrele neplacute din […]
...continuare.
De ce te simti obosit chiar si dupa ce dormi? Cauze si solutii
publicat 2026-08-31 14:15:08 (Libertatea)
Cati dintre noi nu s-au trezit macar o data dupa un SOMN lung de 7-8 ore cu aceeasi senzatie grea de oboseala, intrebandu-se de ce nu s-au odihnit de fapt? Este o frustrare extrem de comuna: bifezi numarul recomandat de ore in pat, dar corpul tau pare sa nu fi primit deloc vestea. Adevarul este […]
...continuare.
De ce te simti obosit chiar si dupa ce dormi? Cauze si solutii
publicat 2026-08-31 14:00:08 (Libertatea)
Cati dintre noi nu s-au trezit macar o data dupa un SOMN lung de 7-8 ore cu aceeasi senzatie grea de oboseala, intrebandu-se de ce nu s-au odihnit de fapt? Este o frustrare extrem de comuna: bifezi numarul recomandat de ore in pat, dar corpul tau pare sa nu fi primit deloc vestea. Adevarul este […]
...continuare.
Cum repari programul de SOMN al copiilor inainte sa inceapa scoala. Greseala pe care parintii trebuie sa o evite
publicat 2026-08-31 09:00:03 (Click)
Dupa o vacanta plina de nopti tarzii de vara si dormit in voie, copii se vor reintoarce pe bancile scolilor, inapoi la trezitul de dimineata. Desi neplacut, expertii recomanda ca copiii sa se reobisnuiasca treptat cu rutina de dinainte.
...continuare.
Legatura neasteptata dintre SOMN si ingrasare. Semnele la care trebui sa fim atenti
publicat 2026-08-31 08:15:09 (ProTV)
Cand ne ingrasam, apare sforaitul. Vedem imediat cum se trateaza. Incepe "Doctor de bine".
...continuare.
Cum ii ajuti pe copii sa revina la programul de SOMN inainte de inceperea scolii. Greseala pe care parintii ar trebui sa o evite
publicat 2026-08-31 08:00:03 (Antena3)
Dupa o vara cu vacante, seri tarzii si dimineti fara alarma, revenirea la programul de scoala poate fi dificila pentru copii. Cum cursurile se apropie, specialistii recomanda ca ora de culcare sa fie...
...continuare.
Care este ora ideala de culcare? Expertii dezvaluie secretul unui SOMN de calitate
publicat 2026-08-31 05:00:07 (Libertatea)
Expertii in SOMN sustin ca ora optima pentru culcare variaza in functie de ritmul circadian individual, iar adultii au nevoie de 7-9 ore de SOMN pe noapte. Este esential sa se respecte un program constant de SOMN adaptat nevoilor biologice personale pentru a mentine energia si sanatatea, scrie portalul EatingWell. Senzatia constanta de oboseala care […]
...continuare.
Trei obiecte din dormitor pe care un doctor recomanda sa le arunci cat mai repede ca sa ai parte de un SOMN odihnitor
publicat 2026-08-30 08:45:08 (Libertatea)
Un SOMN odihnitor nu este doar un confort iesit din comun, ci o nevoie biologica fundamentala pentru mentinerea sanatatii pe termen lung. Medicul specialist in medicina interna Saurabh Sethi a tras un semnal de alarma privind modul in care anumite obiecte banale din dormitor pot deveni dusmani tacuti ai odihnei, afectandu-ne starea fizica si mentala […]
...continuare.
Cum readuci copilul la programul de SOMN inainte de scoala: 15 minute pe zi, fara drama
publicat 2026-08-30 08:00:07 (Jurnalul-National)
Noptile tarzii de vara, dimineata fara alarma, joaca pana la apus, toate frumoase, pana apare data de 7 septembrie in calendar. Daca simti deja un nod in stomac la gandul primelor dimineti de scoala, cu un copil SOMNoros, morocanos si complet decalat, vestea buna este ca problema se rezolva, dar nu peste noapte, ci treptat, in ultimele doua saptamani de vacanta.
...continuare.
Editia speciala "Pokmon Sleep" a dispozitivului Fitbit Air de la Google va fi disponibila in septembrie
publicat 2026-08-29 18:00:08 (Go4IT)
Google le ofera fanilor Pokmon inca un motiv sa isi monitorizeze SOMNul, printr-o editie speciala a dispozitivului Fitbit Air, conceputa pentru aplicatia Pokmon Sleep, transmite Trusted Reviews. Noul dispozitiv purtabil este disponibil in nuanta "Serene […]Articolul Editia speciala "Pokmon Sleep" a dispozitivului Fitbit Air de la Google va fi disponibila in septembrie apare prima data in Go4IT.
...continuare.
Fructele SOMNului linistit: Ce sa mananci inainte de culcare ca sa adormi mult mai repede
publicat 2026-08-29 15:15:08 (Jurnalul-National)
Nutritionistii recomanda inlocuirea suplimentelor concentrate cu alternative naturale, deoarece multi adulti nu au nevoie de doze mari de melatonina. Consumul celor patru fructe selectate ofera un aport ideal din acest hormon al SOMNului, ajutandu-te sa adormi rapid si natural, fara riscurile asociate supradozarii din pastile.
...continuare.
Cum functioneaza, de fapt, unul dintre cele mai "puternice trucuri" pentru controlarea stresului
publicat 2026-08-29 10:00:08 (ProTV)
Neputincioasa in fata situatiei dupa ce cutremure devastatoare au lovit, in urma cu doua luni, orasul sau natal La Guaira, din Venezuela, Maria Medina a inceput sa aiba probleme cu SOMNul.
...continuare.
Ce se intampla cu tine daca nu folosesti telefonul inainte de culcare timp de o saptamana
publicat 2026-08-29 07:30:07 (Libertatea)
Ce se intampla daca renuntati la telefon inainte de culcare timp de o saptamana? Studiile arata ca SOMNul se imbunatateste, iar starea de bine creste dimineata, relateaza EgszsgKalauz, portal maghiar de stiri despre sanatate. Care exploreaza impactul utilizarii smartphone-ului asupra calitatii SOMNului. Un studiu citat de Egeszseg Kalauz, realizat pe peste 122.000 de adulti, arata […]
...continuare.
De ce unii parinti nu mai reusesc sa doarma bine dupa nasterea copilului
publicat 2026-08-29 02:00:02 (Adevarul)
Primele luni dupa nasterea unui copil inseamna, pentru multi parinti, SOMN mai putin. Problemele cu SOMNul pot continua insa si pe masura ce copilul creste si incepe sa se trezeasca mai rar in timpul noptii.
...continuare.
De ce te simti obosit chiar si dupa ce dormi? Cauze si solutii
publicat 2026-08-28 16:15:01 (Adevarul)
Cati dintre noi nu s-au trezit macar o data dupa un SOMN lung de 7-8 ore cu aceeasi senzatie grea de oboseala, intrebandu-se de ce nu s-au odihnit de fapt?
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
actori
somn
roman
serii
pantera
laborator
pute
situl
puri
muse
bala
benone
arca
etic
cimentului
opera
cat dureaza
papa
depozitarul
harta bucuresti
paradis
an iasi
parlamentar
the australian
àkro
horoscop
o te
florin jianu
shaw
beriu
su a
acun
karen
industrializarea
n los
savarsin
procuror
dia de la s
nivel de va
autobuze
turc
amo a
medicii de familie
stomatologul
neatu
edicamento
fm logistic
noua zeelanda
academia de politie
shuttersto
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.