SOMN in stiri - rezultatele cautarii dupa SOMN

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Horoscop

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti

Ultimele cautari

somn spre alas pitica turture faur man is ursu pareza popoviciu samoila libera galbinasi adler urinara times pauza supa crema gladiator aterizarea miroslava astazi i magazin de sport dinger baar break final audio ciine olar anrm meciu vaca curent sub con texas chisu emax lavi arama horoscop gree livia serena williams p 13 normalitate a tv lactate in cur accident vascu

Cele mai recente stiri

10:00 Valencia - orasul unde plaja, cultura si gastronomia se intalnesc perfect. Ce sa vizitezi ca turist aici

10:00 Idei de pranz rapid si echilibrat - ce sa gatesti cand nu ai inspiratie. Meniu complet pentru o saptamana

10:00 Cea mai buna destinatie gastronomica din lume. Diversitatea culinara : de la street food la restaurante Michelin

10:00 Imagini cu Dorian Popa la bustul gol dupa ce a slabit spectaculos si s-a operat la nas. Fanii au reactionat: "Dorian nu mai e Dorian"

10:00 Pericol in Brasov si Buzau dupa alunecari de teren si caderi de stanci: drumuri afectate si zone restrictionate

10:00 Negociatorii rusi si-au cerut scuze dupa atacul asupra trenului cu civili din Ucraina, dar nu au vrut sa se afle

10:00 Nimeni nu plange metaversul: De ce viziunea in care Zuckerberg a investit zeci de miliarde nu a mers si ce urmeaza pentru VR?

10:00 Raed Arafat cere o lege care sa limiteze accesul copiilor la retelele de socializare: "Nu este vorba despre cenzura. Este vorba despre protectie"

10:00 FC Arges - UTA, duel pentru play-off la Mioveni Echipe probabile + cote la pariuri

10:00 Inca un atacant pentru Massimiliano Allegri Ofertat de Juventus si Nottingham Forest, a semnat insa cu Milan!

10:00 Elche - Barcelona, duel din etapa #22 Liderul din La Liga, test pe "Martinez Valero"

10:00 Gesturile mici fac diferenta. Ce transmite obiceiul de a aseza scaunul la locul lui atunci cand te ridici de la masa?

10:00 Argintul se prabuseste cu 31%, cea mai proasta zi din 1980, dupa nominalizarea lui Warsh la Fed

10:00 Axios: Ministrul saudit al Apararii spune ca Iranul "va deveni mai puternic" daca Trump "nu duce la bun sfarsit amenintarile"

10:00 Aproape o mie de blocuri din Bucuresti nu au apa calda si caldura. Proprietarii nu mai vor sa plateasca facturile catre Termoenergetica

Cele mai citite stiri - 24h

Investitorii sunt euforici dupa nominalizarea lui Kevin Warsh de catre Donald Trump pentru functia de presedinte al Rezervei Federale a SUA: Dolaru se apreciaza, iar metalele pretioase incep sa scada puternic. Aurul scade cu 5% imediat dupa anunt, iar argintul cu 11% Horoscop Urania saptamanal pentru Rac. Previziuni pentru perioada 31 ianuarie – 6 februarie 2026 Cea mai neagra zi pentru argint din 1980. Aurul si argintul s-au prabusit dupa nominalizarea facuta de Donald Trump: dolarul se intareste, iar investitorii inchid pozitii pe repede-nainte Viktor Orban anunta ca a ajuns la un acord cu Donald Trump, Vladimir Putin si Recep Tayyip Erdogan pentru a continua sa primeasca "gaz ieftin"pentru Ungaria. 4 zodii primesc un dar generos de la Univers pe 31 ianuarie 2026 Super Neatza cu Razvan si Dani aniverseaza duminica, 1 februarie, 18 ani de dimineti traite cu chef de viata, cu o super petrecere live, de la ora 09.00 Locuri unicat din Dacia Felix: cele mai atractive asezari antice din vremea romanilor, de vizitat in 2026 Adi Enache, de la Enaque & Nujord, noul proiect romanesc de muzica EDM: creatorul unui "sound modern si competitiv international" Aeroportul din Timisoara a accesat un proiect european de 68,5 mil. lei pentru realizarea unui parc fotovoltaic cu o capacitate de 7 MW Guvernul amana aplicarea RO e-Factura pentru persoanele fizice impozabile pana la 1 iunie 2026 Taxiuri fara sofer, la Londra Turcii de la Nurol Insaat construiesc lotul 3 al drumului expres Arad-Oradea (47 km) pentru 2,85 mld. lei Ce forte au desfasurat SUA langa Iran, in asteptarea ordinului de atac al lui Trump. Avioane F-35 au aterizat la o baza din Europa Kata Mandel si Henrietta Bartalis, primele sportive care reprezinta Romania la snowboard la JO de iarna 2026 Trei noi consilieri onorifici pentru vicepremierul Oana Gheorghiu. Deciziile, publicate in Monitorul Oficial

Articole

Stiri locale

Surse de stiri

Respiri pe nas sau pe gura cand dormi? Diferenta care iti afecteaza SOMNul si energia zilnica

publicat 2026-01-31 08:45:36 (Libertatea)

Felul in care respiri noaptea poate face diferenta dintre un SOMN odihnitor si unul din care te trezesti mai obosit decat te-ai culcat. Medicii spun clar ca respiratia pe nas ajuta creierul sa primeasca oxigenul de care are nevoie, in timp ce respiratia pe gura favorizeaza sforaitul, trezirile dese si oboseala de dimineata. De ce […] ...continuare.

De ce cafeaua provoaca, la scurt timp de la consum, SOMNolenta la volan. Adevarul pe care soferii nu-l stiu

publicat 2026-01-30 19:15:02 (Adevarul)

Pentru multi soferi, cafeaua este primul "colac de salvare" atunci cand oboseala incepe sa se instaleze la drum lung. La inceputul calatoriei, atentia este ascutita, reactiile sunt rapide, iar drumul pare usor de gestionat. Insa, pe masura ce orele trec, privirea devine fixa, concentrarea scade. ...continuare.

Ce spune despre copilul tau jocul pe care il joaca pe telefon. Vei fi surprins!

publicat 2026-01-30 17:30:36 (Click)

Jocurile de pe telefon spun multe despre personalitatea si emotiile copiilor. Tipul de joc pe care il prefera poate influenta felul in care gestioneaza stresul, frica sau frustrarile si poate afecta SOMNul, comportamentul zilnic si dezvoltarea abilitatilor sociale. ...continuare.

Cafeaua bauta in timpul condusului nu ofera energie, ci favorizeaza SOMNolenta. Explicatiile expertilor

publicat 2026-01-30 16:30:47 (ProTV)

In timpul unui drum lung la volan, oboseala se instaleaza, de obicei, pe nesimtite. La inceputul calatoriei, soferul se simte concentrat, traseul nu ridica dificultati, iar mintea ramane limpede. ...continuare.

Ce plante sa ai in dormitor ca sa atragi armonia in viata ta

publicat 2026-01-30 03:15:26 (Click)

Dormitorul este locul unde corpul si mintea noastra isi reincarca energia, iar atmosfera din aceasta camera influenteaza direct calitatea SOMNului si starea de bine. ...continuare.

Remedii contra oboselii. Cum ne recastigam claritatea mintala prin miscare, SOMN si alimentatie

publicat 2026-01-30 03:15:04 (Adevarul)

In 2026, discutia despre echilibru s-a mutat din zona motivationala in cea de functionare concreta. Nu mai vorbim despre "a fi zen", ci despre felul in care mintea si corpul reusesc sa tina pasul. ...continuare.

De ce cafeaua bauta in timpul condusului nu revigoreaza, ci provoaca SOMNolenta. Explicatiile expertilor

publicat 2026-01-29 07:45:27 (Libertatea)

Cafeaua, consumata frecvent pentru a combate oboseala in timpul condusului pe distante lungi, nu ofera energie suplimentara, ci doar mascheaza temporar senzatia de oboseala, sustin expertii consultati de TSN. Cofeina blocheaza receptorii oboselii din creier, dar efectul sau dispare in general in mai putin de 30 de minute, lasand loc unui sentiment de moleseala accentuata. […] ...continuare.

Martor la marea tragedie din viata lui Dumitru Dragomir: "Veniti! Veniti! Mi-a murit fiul!" + "Era un baiat painea lui Dumnezeu"

publicat 2026-01-28 16:45:47 (Gazeta-Sporturilor)

Ilie Luca, 71 ani, a fost organizator de competitii la FC Brasov in perioada 1982-2005, iar in 1987 a fost martor la momentele dramatice cand Dumitru Dragomir l-a gasit mort in pat pe fiul sau cel mare, Manuel, inecat cu propria voma in SOMN. "Corleone" era presedinte sub Tampa. ... ...continuare.

9 solutii pentru inSOMNiaci - ce te ajuta sa adormi mai usor si sa ai un SOMN mai profund

publicat 2026-01-28 02:15:03 (Adevarul)

La nivel global, intre 10% si 30% din populatie se confrunta cu inSOMNia, iar in Statele Unite aproximativ 12% dintre adulti au fost diagnosticati cu inSOMNie cronica, adica o tulburare a SOMNului caracterizata prin dificultati in a adormi, mentine SOMNul sau obtinerea unui SOMN de calitate. ...continuare.

Plante ideale impotriva inSOMNiei. Trebuie tinute in dormitor si te ajuta sa te relaxezi

publicat 2026-01-27 22:30:50 (Click)

Deja stim cu totii cat de important este SOMNul pentru starea noastra generala de sanatate. Cu toate acestea, multi dintre noi ne confruntam cu probleme precum inSOMNia, care, pe termen lung ne va provoca nenumarate probleme de sanatate. ...continuare.

[P]Cum iti afecteaza SOMNul calitatea aerului din camera - recomandari utile pentru cei care folosesc canule traheale

publicat 2026-01-27 17:00:47 (Money.ro)

Pentru oricine, un SOMN odihnitor este cheia unei zile bune. Dar pentru persoanele care poarta canule traheale, calitatea SOMNului poate fi influentata de factori mai subtili decat pare la prima vedere. Unul dintre cei mai importanti este calitatea aerului din camera, un aspect adesea ignorat, dar esential pentru confortul respirator pe timp de noapte. Spre ... Mai mult ...continuare.

Unde trebuie pus patul in dormitor. Pozitia aleasa poate avea un impact urias asupra calitatii SOMNului

publicat 2026-01-27 17:00:41 (Click)

Atunci cand plasam patul in dormitor, trebuie sa avem mereu in vedere ca locatia aleasa trebuie sa ne ajute sa ne odihnim cat mai bine cu putinta. ...continuare.

(P) De ce te simti obosit chiar si dupa un SOMN aparent suficient

publicat 2026-01-27 16:45:26 (Antena-1)

Teoretic, ai dormit 7-8 ore, te-ai culcat la o ora rezonabila si totusi dimineata te trezesti fara energie, cu o stare de ceata mentala si senzatia ca ziua incepe deja "in minus". Aceasta oboseala persistenta este una dintre cele mai frecvente plangeri ale adultilor activi si nu are intotdeauna legatura cu numarul de ore dormite, ci cu calitatea reala a proceselor de refacere care au loc in timpul SOMNului. ...continuare.

Cercetatorii au descoperit efectul real al SOMNului de dupa-amiaza. Rezultatele sunt neasteptate

publicat 2026-01-27 15:45:44 (Jurnalul-National)

Un studiu recent a dezvaluit ceva neasteptat despre SOMNul de dupa-amiaza: in doar 45 de minute, creierul sufera o transformare completa. ...continuare.

Trucul care te face sa adormi instantaneu cand te trezesti noaptea. Medicii confirma: functioneaza

publicat 2026-01-27 10:45:48 (Mediafax)

Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sanatate buna este sa te odihnesti bine. Ideal ar fi ca numarul de ore de SOMN pentru un adult sa fie intre 7 si 9 ore pe noapte. Desi pare o sarcina simpla, realitatea este ca un procent ridicat nu reuseste sa o indeplineasca. ...continuare.

Cum sustii imunitatea atunci cand organismul este suprasolicitat?

publicat 2026-01-27 10:15:53 (Libertatea)

Atunci cand ritmul cotidian devine prea alert, iar organismul este constant impins la limita, sistemul imunitar este printre primele afectate. Stresul cronic, lipsa SOMNului, alimentatia dezechilibrata, expunerea prelungita la mediile aglomerate sau perioadele de recuperare insuficienta pot slabi capacitatea naturala de aparare a corpului. Impactul suprasolicitarii asupra imunitatii Stresul constant activeaza eliberarea cortizolului, un... ...continuare.

Cercetatorii au descoperit efectul real al SOMNului de dupa-amiaza. Rezultatele sunt neasteptate

publicat 2026-01-27 07:30:30 (Mediafax)

Un studiu recent a dezvaluit ceva neasteptat despre SOMNul de dupa-amiaza: in doar 45 de minute, creierul sufera o transformare completa. ...continuare.

6 bauturi calde care te fac sa te simti SOMNoros aproape ca melatonina. Nutritionistii au confirmat

publicat 2026-01-27 06:15:27 (Click)

Cu totii stim cat de important este SOMNul pentru buna functionare a organismului nostru. Din pacate, multor oameni le este greu sa adoarma usor, iar pe masura ce problema persista, incep sa resimta tot mai multe probleme de sanatate. ...continuare.

Noptile albe iti distrug energia? Aceasta este hrana de seara care iti reseteaza SOMNul

publicat 2026-01-26 20:00:39 (Click)

Te intinzi in pat, inchizi ochii, dar SOMNul nu vine. In minte ruleaza lista de griji, telefonul inca palpaie cu notificari, iar cafeaua bauta dupa-amiaza pare sa-si ceara tributul. ...continuare.

Mitul trezitului la ora 5 dimineata, spulberat de un SOMNolog: "Rezisti o saptamana si dupa aceea intri in depresie"

publicat 2026-01-26 17:30:49 (Libertatea)

Mitul trezitului la ora 5 dimineata a fost spulberat de un SOMNolog. Acesta atrage atentia asupra faptului ca obiceiul poate provoca depresie, iar lipsa SOMNului poate cauza probleme cardiace. Un SOMNolog a demontat mitul trezitului la 5 dimineata Intr-o lume in care se promoveaza productivitatea si sanatatea, trezitul la ora 5 dimineata a devenit o […] ...continuare.

Blue Mirage si Mint Cascade - nuante ideale pentru un dormitor modern, relaxant

publicat 2026-01-26 12:16:33 (Libertatea)

Foto: Freepik Dormitorul este, poate mai mult decat orice alt spatiu din locuinta, locul unde culorile nu au voie sa fie alese la intamplare. Aici, fiecare accent de nuanta contribuie la definirea starii de spirit, la calitatea SOMNului si la senzatia de liniste pe care o cauti seara de seara. Blue Mirage si Mint Cascade […] ...continuare.

Ce sa mananci seara ca sa scapi de inSOMNie. 10 alimente pentru un SOMN odihnitor

publicat 2026-01-25 04:45:02 (Adevarul)

In serile in care SOMNul intarzie sa apara, vina este data, cel mai des, pe stilul de viata: stresul acumulat, notificarile de pe retelele de socializare si cofeina consumata in a doua parte a zilei. ...continuare.

Cat de atractiv mai este lucrul in ture de noapte: "Timpul liber pare mai mult, dar nu este deloc productiv"

publicat 2026-01-24 23:15:11 (Adevarul)

Din cele mai vechi timpuri, noaptea a fost rezervata SOMNului, insa epoca moderna a schimbat aceasta ordine naturala a vietii oamenilor. Munca in ture de noapte a devenit un fenomen obisnuit, iar dupa ani petrecuti lucrand astfel, multi romani spun ca viata lor s-a schimbat profund. ...continuare.

Horoscop Urania saptamanal pentru Scorpion. Previziuni pentru perioada 24 – 30 ianuarie 2026

publicat 2026-01-23 12:15:54 (Libertatea)

Citeste Horoscop saptamanal Scorpion. Previziuni pentru perioada 24 – 30 ianuarie 2026, realizat de Urania in exclusivitate pentru Libertatea. Afla ultimele previziuni astrale pentru nativii din zodia Scorpion. Horoscop saptamanal Scorpion - 24 – 30 ianuarie 2026 Intre 24 si seara zilei de 25 ianuarie, oarecare stare generala dezagreabila (agitatie, nervozitate, inSOMNie, enervari rapide, calmare […] ...continuare.

Tehnica folosita de soldati pentru a adormi rapid. Metoda in 5 pasi care linisteste corpul si mintea

publicat 2026-01-23 07:15:24 (Click)

Intr-o lume in care inSOMNia a devenit o problema tot mai frecventa, ideea ca exista o metoda prin care poti adormi aproape instant pare mai degraba un mit decat o realitate. Si totusi, armata americana foloseste de zeci de ani o tehnica speciala de relaxare ...continuare.

Poti sa-ti resetezi metabolismul? Ce spun specialistii

publicat 2026-01-23 05:15:03 (Adevarul)

"Resetarea metabolica" vinde o promisiune simpla si seducatoare, conform careia poti schimba rapid felul in care corpul tau arde caloriile. In realitate, metabolismul nu are un buton de repornire, ci raspunde la factori concreti precum alimentatia, masa musculara, SOMNul si stresul. ...continuare.

Secretul socant al super-soldatilor lui Hitler. "Razboiul fulger" si victoriile germane s-ar fi datorat in mare parte unui drog puternic

publicat 2026-01-23 03:45:10 (Adevarul)

Unul dintre secretele intunecate ale victoriilor naziste in primii ani ai celui de-al Doilea Razboi Mondial a fost metamfetamina, un drog puternic care era oferit din belsug soldatilor germani trimisi pe front. Cu ajutorul acestuia, nemtii puteau lupta si marsalui zile intregi fara SOMN. ...continuare.

De ce iarna creste riscul de depresie si ce optiuni moderne exista pentru pacienti

publicat 2026-01-22 19:45:53 (Jurnalul-National)

Sezonul rece aduce mai mult decat temperaturi scazute si zile mai scurte. Pentru multe persoane, iarna inseamna scadere a energiei, dificultati de concentrare, tulburari de SOMN si stari emotionale care se mentin saptamani la rand. ...continuare.

Diferentele dintre diversele tipuri de perne ortopedice si cum sa le alegi

publicat 2026-01-21 14:30:53 (Libertatea)

SOMNul bun incepe, de multe ori, cu o perna potrivita. Desi pare un detaliu minor, perna influenteaza direct pozitia gatului, a umerilor si a coloanei, iar de aici pot aparea sau se pot agrava dureri de cap, tensiuni cervicale, amorteli ale bratelor sau senzatia de oboseala chiar dupa o noapte intreaga de odihna. Pernele ortopedice […] ...continuare.

Beneficiile CBD-ului in viata de zi cu zi: solutii naturale pentru stres, SOMN si inflamatie

publicat 2026-01-21 14:01:04 (Libertatea)

Este posibil ca CBD-ul sa influenteze SOMNul prin intermediul asa-numitului sistem endocanabinoid (ECS). ECS este o retea din corpul nostru care are multiple functii, inclusiv reglarea durerii, a emotiilor si a tiparelor de SOMN. De asemenea, implica o zona a creierului numita hipotalamus, care ajuta la adormire si la trezire. In cadrul ECS, exista receptori […] ...continuare.