Vacanta nu e pentru dormit. Dr. Razvan Lungu: "SOMNul excesiv poate avea efectul opus celui dorit"
publicat 2026-06-26 08:15:07 (Jurnalul-National)
Greseala pe care multi romani o fac in vacanta: Un program haotic, schimbarile de fus orar, dar si prea mult SOMN pot transforma mult asteptata odihna din concediu intr-o sursa de oboseala
...continuare.
O companie aeriana de renume a lansat o inovatie surprinzatoare care promite un SOMN mai confortabil in avion: "Este genial"
publicat 2026-06-25 21:00:08 (ProTV)
Emirates a introdus recent o functie inovatoare in scaunele sale, care le permite pasagerilor sa isi sprijine mai confortabil capul pentru un pui de SOMN in timpul zborului.
...continuare.
„6 saptamani au urlat „fara PSD”, naruind SOMNul tuturor pisicilor din Bihor. Ce-ai facut, Ilie?” Rares Bogdan il combate dur pe Ilie Bolojan
publicat 2026-06-25 18:45:07 (Mediafax)
Europarlamentarul Rares Bogdan il combate pe presedintele PNL, Ilie Bolojan, pe tema pozitionarii acestuia in negocierile politice pe tema formarii unui nou Guvern.
...continuare.
Cum influenteaza ordinea din casa starea ta de bine si ce recomanda psihologii
publicat 2026-06-25 17:30:08 (Libertatea)
Nivelul de stres, capacitatea de concentrare si chiar calitatea SOMNului pot fi influentate de felul in care arata casa, potrivit specialistilor in psihologia mediului. De aceea, tot mai multe persoane acorda atentie modului in care isi organizeaza spatiile si aleg solutii care dau impresia de spatiu, mai ales in camerele destinate copiilor sau in locuintele […]
...continuare.
Cum sa te pregatesti pentru o excursie la munte? ABC-ul drumetiilor de primavara (P)
publicat 2026-06-24 19:30:12 (Mediafax)
Primavara la munte are ceva absolut magic. Natura prinde viata dupa SOMNul de iarna, aerul miroase a padure umeda, iar traseele incep sa se umple de turisti. Este momentul perfect pentru a evada din oras si a renunta la asfalt cu poteci forestiere. Nu uita sa te pregatesti corespunzator, pentru ca vremea se poate schimba intr-o clipa!
...continuare.
(P) Espressor Lapte Praf Danesso - Solutia Moderna pentru Prepararea Rapida si Corecta a Laptelui pentru Bebesusi
publicat 2026-06-24 16:15:04 (Antena-1)
Este ora 3 dimineata. Bebesusul plange. Tu esti epuizat, cu ochii abia deschisi, si trebuie sa prepari un biberon. Fierbi apa, astepti sa se raceasca, dozezi laptele praf cu mana tremurand de SOMN -si totusi nu esti sigur daca temperatura este corecta.
...continuare.
Viteza cu care adormi poate trada o problema grava de sanatate. Semnalul pe care multi il ignora
publicat 2026-06-24 08:45:08 (Mediafax)
Majoritatea oamenilor ar trebui sa adoarma in 10-20 de minute, spune Michelle Drerup, specialista in medicina comportamentala a SOMNului. Potrivit acesteia, viteza cu care adormi poate oferi indicii esentiale despre starea ta de sanatate, iar abaterile de la acest interval - in ambele sensuri - pot semnala probleme.
...continuare.
De ce te trezesti obosit: greseli inainte de SOMN
publicat 2026-06-23 14:30:09 (Libertatea)
Te culci la o ora rezonabila si dormi 7-8 ore si, totusi, tot te trezesti obosit. Logica spune ca mai mult SOMN ar trebui sa echivaleze cu mai multa energie, insa, in realitate, lucrurile nu stau intotdeauna astfel, deoarece calitatea SOMNului conteaza la fel de mult ca durata lui. Sa vedem ce factori ar putea […]
...continuare.
Cum arata muscatura de plosnita si ce poti face daca gasesti insecta in casa. Semnele care nu trebuie ignorate
publicat 2026-06-23 05:45:02 (Adevarul)
Muscaturile de plosnite pot fi confundate cu cele de tantari ori purici, insa aparitia lor repetata dupa SOMN si petele de pe lenjerie pot indica o infestare. Desi nu transmit boli, pot provoca mancarimi, tulburari de SOMN si alte neplaceri.
...continuare.
Leguma perfecta pentru vara. Te ajuta sa dormi mai bine si iti imbunatateste starea de spirit
publicat 2026-06-23 04:15:04 (Click)
Cercetatorii au descoperit ca extractul de castravete poate contribui la imbunatatirea SOMNului, reducerea anxietatii si cresterea nivelului de energie.
...continuare.
Cum sa nu te simti obosit dupa un zbor lung spre destinatia de vacanta. Medicii recomanda cateva trucuri simple
publicat 2026-06-22 20:30:13 (Libertatea)
Indiferent daca calatoresti in interes de afaceri sau pornesti in vacanta mult visata la care te gandesti de o viata, putine lucruri pot strica un zbor pe distanta lunga mai repede decat oboseala, relateaza publicatia Euronews. Traversarea mai multor fusuri orare perturba ritmul circadian natural al organismului, lasandu-te sa te lupti cu oboseala, SOMNul de […]
...continuare.
Fenomenul periculos care nu te lasa sa te odihnesti: ce sunt noptile tropicale si de ce devin tot mai frecvente in Europa
publicat 2026-06-22 20:15:16 (Jurnalul-National)
Noptile tropicale devin tot mai frecvente in Europa pe fondul schimbarilor climatice. Specialistii avertizeaza ca temperaturile care nu scad sub 20C in timpul noptii cresc riscul de probleme cardiovasculare, inSOMNie si decese asociate caniculei.
...continuare.
Psihologia culorilor in dormitor: ce nuante favorizeaza un SOMN odihnitor
publicat 2026-06-22 11:15:07 (Libertatea)
Mediul in care ne odihnim are un impact direct asupra starii de spirit si a calitatii SOMNului. Specialistii sustin ca nu doar lumina, temperatura sau nivelul de zgomot conteaza, ci si culorile care predomina in dormitor. Anumite nuante pot induce o stare de calm si relaxare, in timp ce altele stimuleaza activitatea mentala si reduc […]
...continuare.
De ce este important sa dormim goi: "Uitati de pijamale!"
publicat 2026-06-22 06:00:07 (Libertatea)
Expertii in SOMN recomanda dormitul fara haine pentru beneficii fizice si psihice, potrivit Spiker Club. Practica simplifica rutina nocturna, reduce necesitatea hainelor de dormit si contribuie la o stare de confort si eliberare psihologica. Un SOMN odihnitor si profund este esential pentru sanatatea fizica si mentala. Cu toate acestea, multi oameni comit greseli in timpul […]
...continuare.
Oamenii care se culca la ora 21:00 sunt mai fericiti decat ceilalti
publicat 2026-06-21 23:30:06 (Jurnalul-National)
Intr-o lume in care noptile pierdute si statul pana tarziu au devenit aproape o normalitate, specialistii atrag atentia ca obiceiurile de SOMN influenteaza profund starea de bine si sanatatea mentala.
...continuare.
Oamenii de stiinta cauta urmatorul medicament anticancer in genomul unei boli rare
publicat 2026-06-21 08:30:07 (Jurnalul-National)
Un medicament dezvoltat pentru boala SOMNului poate preveni recidivele unui cancer cerebral rar la copii. Pana in 2050, ar putea salva peste 1.600 de vieti in UE si Marea Britanie, arata un nou studiu.
...continuare.
Probleme cu SOMNul? Metoda militara care te ajuta sa adormi in doar 2 minute
publicat 2026-06-21 06:45:07 (Jurnalul-National)
Daca te invarti in pat minute in sir inainte sa adormi, nu esti singur. Problemele cu SOMNul afecteaza milioane de oameni, iar stresul, grijile si ritmul alert al vietii fac ca adormirea sa fie din ce in ce mai dificila.
...continuare.
Efectul neasteptat al nucilor mancate seara: Ce se intampla in corpul tau inainte de culcare
publicat 2026-06-20 23:15:08 (Jurnalul-National)
Un nou studiu arata ca SOMNul poate fi influentat de consumul de nuci inainte de culcare.
...continuare.
Cum sa dormi bine pe timp de canicula. Temperatura recomandata in dormitor si sfaturile expertilor
publicat 2026-06-20 14:00:01 (Adevarul)
Ttemperaturile ridicate afecteaza calitatea SOMNului si capacitatea organismului de a se odihni. Specialistii recomanda mentinerea unei temperaturi de 15-18 grade Celsius in dormitor si avertizeaza ca orice valoare peste 20-21 de grade devine, in general, inconfortabila pentru SOMN.
...continuare.
Cum sa dormi ca un bebelus in ciuda caniculei. Expertii spun ca femeile tolereaza mai bine caldura
publicat 2026-06-20 13:15:07 (Libertatea)
Canicula afecteaza SOMNul de noapte, transformand dormitorul intr-un spatiu inconfortabil. Marc Spielmanns, specialist in SOMN, recomanda mentinerea unei temperaturi intre 15-18 grade Celsius si evitarea oricarei temperaturi peste 20-21 de grade in camera de dormit. Care sunt temperaturile recomandate pentru dormitor, in zilele caniculare Canicula aduce provocari pentru ...continuare.
De ce te simti epuizat dupa un zbor si ce poti face pentru a-ti reveni rapid
publicat 2026-06-20 11:30:09 (Mediafax)
Jet lag-ul poate strica orice calatorie pe distante lungi. Expertii in SOMN si calatorii spun ce metode, bazate pe dovezi stiintifice, ajuta organismul sa se adapteze mai rapid la noul fus orar.
...continuare.
Seful unei firme din SUA a cumparat fiecarui angajat o husa de saltea de 3.000 de dolari. "Trebuie sa ai un SOMN de calitate"
publicat 2026-06-18 22:45:09 (ProTV)
Un CEO din industria inteligentei artificiale a gasit o metoda neobisnuita de a creste productivitatea angajatilor: le-a cumparat tuturor echipamente de SOMN in valoare de mii de dolari.
...continuare.
Urmatorul medicament revolutionar impotriva cancerului ar putea proveni dintr-o boala despre care putini au auzit
publicat 2026-06-18 20:45:07 (Mediafax)
Un medicament dezvoltat pentru boala SOMNului poate preveni recidivele unui cancer cerebral rar la copii. Pana in 2050, ar putea salva peste 1.600 de vieti in UE si Marea Britanie, arata un nou studiu.
...continuare.
Cum sa avem un SOMN mai odihnitor vara. Ce este "pozitia stea de mare", recomandata de specialisti
publicat 2026-06-18 19:45:07 (ProTV)
Dincolo de aceste trucuri, vin nopti tropicale, care ne pot tulbura SOMNul. Tocmai de aceea specialistii recomanda ca pe timp de vara sa dormim in pozitia "stea de mare", ca sa ne ventilam.
...continuare.
Record pentru Ronaldo, SOMNifer pentru spectatori
publicat 2026-06-17 22:15:04 (Bursa)
Portugalia si Congo au terminat la egalitate, 1-1, intr-un meci care a avut doua reprize diferite doar prin faptul ca prima a avut si goluri. In rest, fotbal putin si multe momente in care spectatorii s-au intrebat daca nu cumva exista ceva mai interesant pe telefon.
...continuare.
Ce se intampla in corp cand mananci seara tarziu. Medicii avertizeaza: "Intram intr-un cerc vicios"
publicat 2026-06-16 23:30:08 (Jurnalul-National)
Mesele luate dupa ora 22:00 pot afecta SOMNul, metabolismul si controlul greutatii. Medicii explica de ce organismul proceseaza mai greu alimentele seara si cum poate aparea un cerc vicios care favorizeaza ingrasarea si problemele de sanatate.
...continuare.
Leguma de vara care imbunatateste starea de spirit, calitatea SOMNului si reduce anxietatea
publicat 2026-06-16 14:00:11 (Mediafax)
Castravetele nu este doar o leguma racoritoare de vara. Studiile clinice confirma ca extractul sau imbunatateste SOMNul, reduce anxietatea si creste starea de spirit.
...continuare.
Haos la granita Greciei. Sunt cozi de masini si autocare cat vezi cu ochii din cauza noului sistem biometric. "Asa va fi toata vara"
publicat 2026-06-16 13:00:11 (Antena3)
Turistii din Balcani, inca SOMNorosi, asteapta de ore intregi sa le vina randul la punctul de trecere a frontierei Evzoni, dintre Grecia si Macedonia de Nord. Cautand umbra langa autocarele turistice, ei...
...continuare.
Daca mananci nuci inainte de culcare, expertii spun ca vei vedea aceste rezultate
publicat 2026-06-15 13:00:08 (Mediafax)
Un nou studiu arata ca SOMNul poate fi influentat de consumul de nuci inainte de culcare.
...continuare.
Un test de saliva ar putea detecta lipsa acuta de SOMN / Metoda ar putea fi folosita inclusiv in anchete rutiere
publicat 2026-06-15 08:00:07 (Mediafax)
Un test simplu de saliva a identificat lipsa acuta de SOMN (o noapte nedormita) cu ajutorul Inteligentei Artificiale. Testul poate fi folosit inclusiv in anchetele rutiere, in cazul accidentelor mortale si poate servi drept proba in dosarele penale, medicina muncii, domeniul clinic.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
impotriva
septembrie
coreea de sud
somn
jocuri cu
tele m
por:
program de paste
picie
scade
oana rotariu
un bulgar
politia
creta
ruta de
untold
activar
mi mi
levi strauss
trenul
e de la lidl
duminica vremea
alegeri ungaria
de a primi
round the
tratatul
apple inc
najez
ools
sergio a
alti invitati
actur
scarisoara
forte
citr
facebo
locul
prio
tiparire
scris
cri a
fise
evenimentu
inflatia
scurta
upgrade
sezonul
francize
ideal
hundred
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.