5 situatii in care un aparat de aer conditionat devine esential pentru confortul locuintei
publicat 2026-04-27 13:45:27 (Libertatea)
Temperaturile ridicate din timpul verii nu mai reprezinta episoade izolate. Zilele cu peste 33-35C se repeta, iar noptile raman calde chiar si dupa apus. In multe locuinte, mai ales la etajele superioare sau in apartamentele orientate spre sud, aerul devine greu de suportat. SOMNul se intrerupe, concentrarea scade, iar umiditatea favorizeaza aparitia mucegaiului. Un aparat […]
...continuare.
De ce ne este foame tot timpul: rolul leptinei, SOMNului si trigliceridelor in controlul apetitului
publicat 2026-04-27 07:45:28 (ProTV)
Senzatia de foame poate fi controlata daca dormim bine, iar grasimile din sange sunt normale.
...continuare.
Cum influenteaza SOMNul digestia. Obiceiul de dimineata despre care nimeni nu vorbeste
publicat 2026-04-27 06:30:15 (Libertatea)
Rutina de dimineata, inclusiv o ora constanta de trezire, influenteaza sanatatea digestiva, conform portalului EatingWell, ingrijit de Dr. Jennifer Bourgeois. Rutina de dimineata este adesea considerata cheia succesului personal si profesional. Cu toate acestea, un aspect important, dar adesea trecut cu vederea, este influenta SOMNului asupra digestiei. Mentinerea unui program regulat de trezire poate fi […]
...continuare.
Mit spulberat: Plapuma scumpa nu e neaparat mai buna. Cum te pot pacali etichetele
publicat 2026-04-27 00:00:31 (Jurnalul-National)
Cand e frig, alegerea plapumii potrivite poate face diferenta intre un SOMN odihnitor si un disconfort de la miezul noptii. Un expert in textile explica ce conteaza cu adevarat si ce ignora aproape toata lumea.
...continuare.
Relaxare si echilibru cu ajutorul lavandei
publicat 2026-04-26 18:45:37 (Click)
Lavanda are un parfum placut si e recunoscuta pentru efectele sale benefice asupra starii de relaxare, fiind de ajutor mai ales in caz de stres sau anxietate. Uleiul are proprietati antiseptice, infuzia actioneaza ca sedativ si antidepresiv, iar masajul cu extract de lavanda favorizeaza SOMNul si de
...continuare.
Te trezesti speriat din SOMN din cauza unor bubuituri? Explicatia ciudata a fenomenului numit "sindromul capului exploziv"
publicat 2026-04-26 16:15:29 (Click)
Multe persoane au trecut macar o data printr-o experienta stranie: adorm, iar brusc aud un zgomot puternic, ca o explozie, o usa trantita sau un foc de arma. Se trezesc imediat speriate, cu pulsul accelerat, insa in camera este liniste deplina. Desi pare alarmant, fenomenul are o explicatie medicala
...continuare.
Jet Lag cronic. Calatoriile frecvente iti pot distruge SOMNul si sanatatea. Avertismentul specialistilor
publicat 2026-04-26 08:45:30 (ProTV)
Ai auzit vreodata de jet lag? Aceasta este o problema de SOMN comuna, dar de scurta durata, care poate aparea dupa calatorii in care traversezi mai mult de trei fusuri orare.
...continuare.
De ce dormim mai bine cu un picior scos de sub patura
publicat 2026-04-24 14:30:29 (Libertatea)
SOMNul este esential nu doar pentru sanatatea fizica si starea generala de bine, ci influenteaza si echilibrul mental, nivelul de stres si dispozitia noastra zilnica. De aceea, trebuie sa descoperi care sunt conditiile de SOMN care ti se potrivesc cel mai bine. Pentru unii, acest lucru inseamna sa doarma cu un picior scos de sub […]
...continuare.
Un roman care adormise intr-un tomberon pe strada a fost aruncat in masina care compacta gunoiul, in Salonic: "Socant si fara precedent"
publicat 2026-04-24 10:45:29 (Libertatea)
Un roman din Grecia in varsta de 46 de ani, fara adapost, a scapat la limita dupa ce l-a luat SOMNul intr-un tomberon si era sa fie ucis. Barbatul a fost aruncat intr-o masina de gunoi in Salonic, dar muncitorii l-au vazut in ultimul moment si au oprit mecanismul la timp, evitand o tragedie. Roman […]
...continuare.
Semnal de alarma: SOMNul de dimineata poate ascunde un risc major de deces
publicat 2026-04-23 08:30:25 (Click)
Un obicei banal, considerat de multi o simpla pauza de refacere, ar putea ascunde un pericol major pentru sanatate. Un studiu amplu, desfasurat pe parcursul a aproape doua decenii, arata ca un anumit tip de SOMN
...continuare.
Stiinta din spatele plapumii tale: ce nu-ti spune niciodata eticheta
publicat 2026-04-23 07:30:27 (Mediafax)
Cand e frig, alegerea plapumii potrivite poate face diferenta intre un SOMN odihnitor si un disconfort de la miezul noptii. Un expert in textile explica ce conteaza cu adevarat si ce ignora aproape toata lumea.
...continuare.
Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient si cum influenteaza cafeaua memoria
publicat 2026-04-23 01:15:22 (Click)
Un studiu arata cum lipsa SOMNului afecteaza memoria si ce rol poate avea cafeaua. Cercetarile evidentiaza importanta SOMNului pentru sanatatea creierului.
...continuare.
O companie aeriana introduce paturile supraetajate in avion: pasagerii vor plati sute de euro pentru 4 ore de SOMN la inaltime
publicat 2026-04-22 21:15:25 (Libertatea)
O companie aeriana introduce paturile supraetajate in avion, iar pasagerii vor plati sute de euro pentru 4 ore de SOMN la inaltime. Compania aeriana Air New Zealand a confirmat ca va pune in vanzare, incepand cu 18 mai 2026, primele capsule de dormit din lume destinate pasagerilor de la clasa Economic si Premium Economy. Aproximativ […]
...continuare.
Paralizia in SOMN, senzatia infricosatoare de a fi treaz, dar blocat in corpul tau. Cum poti depasi un astfel de episod
publicat 2026-04-22 18:45:43 (ProTV)
Paralizia in SOMN apare atunci cand nu te poti misca sau vorbi in timp ce te trezesti sau adormi.
...continuare.
Incepe Caravana Akademia Kinderland, editia a 9-a: proiectul educational dedicat alimentatiei sanatoase ajunge in 9 orase
publicat 2026-04-22 10:45:25 (Gazeta-Sporturilor)
Kaufland RomaniasiAsociatia Plan Blanseazaeditia a 9-a a Caravanei Akademia Kinderland, o experienta educationala mobila, bazata pe stiinta si joaca, ajutandu-i pe copii sa inteleaga cum alegerile alimentare le influenteazaenergia, starea de bine, SOMNul si concentrarea. ...
...continuare.
Cum s-a trezit o femeie cu un piercing in plamani: "Nu mi-as mai pune unul"
publicat 2026-04-22 06:00:25 (Libertatea)
O femeie de 26 de ani din Mexic a descoperit ca tusea cronica de aproape o luna era cauzata de un accesoriu din piercingul sau nazal, inhalat accidental in SOMN, transmite Extra. Mnica Deyanira Cabrera Barajas a ajuns la spital pentru investigatii dupa ce simptomele persistau. O mexicanca de 26 de ani a descoperit cu […]
...continuare.
Dormim, dar nu ne odihnim! De ce te trezesti epuizat dupa 8 ore de SOMN? Ce arata cel mai recent studiu
publicat 2026-04-21 21:30:22 (Click)
Tot mai multi oameni se plang ca, desi respecta recomandarea clasica de 7-8 ore de SOMN pe noapte, dimineata se trezesc obositi, fara energie si fara capacitate de concentrare. Specialistii spun ca, in multe cazuri, explicatia nu tine de durata SOMNului, ci de calitatea acestuia.
...continuare.
O companie aviatica baga paturi suprapuse la clasa economica. SOMN sanatos dar de maxim 4 ore!
publicat 2026-04-20 10:45:30 (Money.ro)
Pasagerii care viseaza sa doarma confortabil in timpul unui zbor lung si nu au bani de First Class au acum o sansa la buget mai scazut. Compania aeriana Air New Zealand anunta lansarea unui concept destinat calatorilor de la clasa economica- paturi suprapuse, ca la cuseta, in tren, amplasate in mici "buncare", la bordul aeronavelor, ... Mai mult
...continuare.
O companie aeriana introduce paturi etajate si ofera sosete speciale pasagerilor, dar "fara distractii in doi"
publicat 2026-04-20 08:45:22 (Click)
SOMNul pe zborurile lungi ramane una dintre marile provocari ale calatoriilor aeriene la clasa economica. O companie aeriana propune o solutie neobisnuita: paturi suprapuse, disponibile contra cost
...continuare.
Cele 3 probleme de SOMN care iti pot distruge creierul in tacere. Semne timpurii de dementa ignorate de multi
publicat 2026-04-19 12:45:22 (Click)
SOMNul agitat nu mai este doar o neplacere de moment. Specialistii avertizeaza ca anumite tulburari aparute peste noapte pot ascunde procese grave din creier, inclusiv debutul dementei.
...continuare.
Un psiholog explica trasaturile strans legate de gandurile excesive din timpul noptii si de ce este, de fapt, mai usor decat credeai sa scapi de ele
publicat 2026-04-19 10:45:25 (Mediafax)
"SOMNul este momentul in care corpul si mintea se reseteaza", spune dr. Ernesto Lira de la Rosa, psiholog si consilier media al Fundatiei Hope for Depression Research. "Ajuta la memorie, stare de spirit, sanatatea sistemului imunitar si energie. Cand esti odihnit, este mai usor sa gandesti clar".
...continuare.
Dinamo - U Cluj a facut dreptate
publicat 2026-04-18 23:15:30 (Gazeta-Sporturilor)
10 concluzii dupa Dinamo - U Cluj 2-1 in runda a 5-a din play-off. 1. Dinamo a avut posesia contra unui antrenor care deschide si inchide antrenamentele cu jocul defensiv. Capcana pentru public, condamnat sa numere cateva ocazii tot meciul.2. Pe grupurile de parinti circula chiar o poanta: copiii care au fraudat programul de SOMN ca sa savureze Atletico - Barcelona si Bayern - Real au fost pedepsiti cu prima ora din partida Dinamo - U Cluj.3. ...
...continuare.
Cum se numeste obsesia de a avea "SOMNul perfect". Tulburarea moderna care te face sa nu dormi bine
publicat 2026-04-18 16:30:36 (ProTV)
Un numar tot mai mare de persoane folosesc dispozitive de monitorizare a activitatii pentru a afla mai multe despre SOMNul lor, dar unii experti sunt ingrijorati ca o preocupare excesiva pentru datele oferite de aceste dispozitive ar putea dauna.
...continuare.
Ce sa faci ca sa nu-ti mai strici SOMNul din cauza telefonului
publicat 2026-04-17 05:15:02 (Adevarul)
Stii momentul acela in care te bagi in pat, stingi lumina, dar telefonul ramane aprins? "Doar cinci minute", iti spui. Apoi mai trec cinci. Si inca cinci. O ora mai tarziu, esti tot acolo.
...continuare.
Care este motivul pentru care ar trebui sa dormi fara perna
publicat 2026-04-17 03:15:22 (Click)
SOMNul este adesea asociat cu refacerea organismului, insa modul in care dormim poate avea efecte neasteptate asupra sanatatii
...continuare.
Astrologie: Stelliumul in Berbec aduce inSOMNii si dureri de cap
publicat 2026-04-16 13:15:45 (Jurnalul-National)
Daca in ultima perioada te simti epuizat, iritat, nu reusesti sa dormi bine si ai dureri de cap mai frecvente, nu esti singurul.
...continuare.
Mici schimbari cu un impact mare: Un cardiolog recomanda trei fructe pentru seara
publicat 2026-04-15 12:30:29 (Mediafax)
Kiwi, afine si mar cu coaja sunt cele trei fructe recomandate seara de cardiologul Aurelio Rojas pentru un SOMN odihnitor. Alegerea conteaza: fructele potrivite nu modifica glicemia, nu activeaza sistemul nervos si pot chiar imbunatati calitatea odihnei.
...continuare.
Laptele auriu: reteta simpla cu turmeric pentru un SOMN profund si odihnitor
publicat 2026-04-15 09:45:24 (Jurnalul-National)
Daca esti o persoana careia ii place sa aiba grija de dieta sa si este mereu la curent cu cele mai recente tendinte din lumea culinara, probabil ai auzit de laptele cu turmeric sau laptele auriu.
...continuare.
SOMN urias de 2,60 metri si 100 kg, gasit intr-o balta din Germania. Legenda "monstrului" s-a adeverit
publicat 2026-04-14 22:45:52 (Libertatea)
Un SOMN urias, considerat pana acum o simpla legenda locala, a fost gasit mort pe 10 martie intr-un iaz din districtul Sprendlingen, orasul Dreieich, Germania. Pestele, care masura 2,60 metri si cantarea 100 de kilograme, a fost descoperit de pescarii clubului local ASV Sprendlingen, iar dimensiunile sale impresionante i-au lasat pe toti fara cuvinte, relateaza […]
...continuare.
Alimentele care te ajuta sa ai un SOMN odihnitor. Ce trebuie sa mananci, si ce nu, potrivit dieteticienilor
publicat 2026-04-14 18:45:28 (Click)
Mesele din timpul zilei joaca un rol important in calitatea SOMNului din timpul noptii. In acest sens, dieteticienii vin cu informatii pretioase despre alimentele care te ajuta sa te odihnesti si obiceiurile nesanatoase care iti afecteaza SOMNul.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
somn
samos
troian
fumat
vada
accident
zealand
onea
elcomex
casper
bloomberg î
british shorthair
afir
clanul
a mas
bi cat
s fil
prajitura
auschwitz
belga
proceduri
duty
pentru ce
candidatii
cladiri
si pais
sport media
austriacul
apropia
jean paler
cu totul
persoana
dirijorul
trailer
lupta
locuri de joaca
ispe
globurile de aur
bild
la casa mea
glaucom
kamala
ofio
al wahda
la on
cantareata
un bulgar
shopping city
persi
sintel
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.