Cofeina afecteaza SOMNul mai mult decat se credea, arata un nou studiu
publicat 2026-06-05 10:00:24 (Mediafax)
Multi oameni cred ca nu sunt afectati de cafeaua consumata seara, mai ales daca adorm fara dificultate. Insa un nou studiu sugereaza ca efectele cofeinei nu se opresc la momentul adormirii. Cercetatorii au descoperit ca aceasta poate modifica activitatea creierului in timpul noptii si poate reduce calitatea reala a odihnei.
...continuare.
De ce te trezesti in mijlocul noptii? Dr. Mihail Pautov explica de ce SOMNul se intrerupe la 3 dimineata si spune ce e de facut
publicat 2026-06-04 17:00:24 (Click)
De ce te trezesti la 3 dimineata si nu mai poti adormi? Celebrul medic Mihai Pautov ofera toate explicatiile. Ce trebuie sa faci sa au un SOMN constant si ce greseli trebuie sa eviti inainte de SOMN
...continuare.
Expert Feng Shui: Cum sa atragi banii in SOMN
publicat 2026-06-03 10:00:27 (Jurnalul-National)
Multi oameni cauta metode prin care sa isi imbunatateasca situatia financiara, iar adeptii Feng Shui cred ca energia din locuinta poate avea un rol important in atragerea prosperitatii.
...continuare.
Te trezesti obosit dupa vise intense? Cercetatorii spun ca adevarata cauza este alta
publicat 2026-06-03 10:00:27 (Mediafax)
Multi oameni cred ca visele intense ii lasa fara energie si sunt responsabile pentru starea de oboseala de a doua zi. Cercetarile din domeniul SOMNului arata insa ca explicatia este mai complexa.
...continuare.
Operatia estetica ce i-a ruinat viata unei femei: nu-si mai poate inchide ochii nici in SOMN. Ce au descoperit autoritatile?
publicat 2026-06-02 22:45:04 (Click)
O interventie estetica efectuata de un medic fals s-a transformat intr-un cosmar pentru o femeie. De sase ani nu mai poate dormi cu ochii inchisi si plange continuu. Ce s-a intamplat dupa operatie si ce au descoperit autoritatile
...continuare.
Un copil din Italia, bun de plata dupa ce a ratat statia la care trebuia sa coboare din autobuz: "Pur si simplu a adormit"
publicat 2026-06-02 16:30:31 (Libertatea)
Un copil din Italia a fost bun de plata dupa ce a ratat statia la care trebuia sa coboare din autobuz. „Pur si simplu a adormit”, a atras atentia Asociatia pentru Protectia Consumatorilor, care a contestat amenda aplicata elevului. Trezit din SOMN cu o amenda Situatie bizara in Treviso, Italia, unde un adolescent in varsta […]
...continuare.
Ai trecut de 45 de ani? Motivul pentru care nu mai dormi ca inainte. Explicatia unui psiholog
publicat 2026-06-02 10:15:23 (Mediafax)
Dupa 45 de ani, multi oameni observa ca adorm mai devreme si se trezesc mult mai devreme decat inainte. Psihologul specializat in SOMN Nuria Roure spune ca fenomenul tine de ritmul circadian si de melatonina si ca ignorarea acestei schimbari poate afecta semnificativ calitatea odihnei.
...continuare.
Un barbat care a mers la sala a adormit in timpul incalzirii. El a fost trezit dupa sapte ore de SOMN
publicat 2026-06-01 14:15:26 (Mediafax)
Un barbat care a mers la sala pentru a face miscare a adormit in timpul incalzirii. El nu a fost deranjat de ceilalti clienti ai salii. In final, sportivul SOMNoros a fost trezit dupa sapte ore de SOMN.
...continuare.
Primele imagini de la inmormantarea Sandei aranu, "Vocea de aur" a TVR. Isi va dormi SOMNul de veci alaturi de marea dragoste. Ce scrie pe coroana depusa de sora ei
publicat 2026-06-01 13:30:10 (Click)
Imagini emotionante. Zeci de persoane au venit sa-si ia "adio" de la Sanda aranu, "Vocea de aur" a TVR. Isi va dormi SOMNul de veci alaturi de marea ei dragoste
...continuare.
De ce te trezesti la 3.00 dimineata. 4 obiceiuri care iti distrug SOMNul
publicat 2026-06-01 07:15:14 (Libertatea)
SOMNul nelinistit este influentat de obiceiuri comune, precum consumul de alcool si cafea seara. Expertii avertizeaza ca stresul si mesele tarzii agraveaza calitatea odihnei nocturne, relateaza Unilad. Expertii atrag atentia asupra unor greseli frecvente care afecteaza calitatea SOMNului, ducand la treziri nocturne si oboseala constanta. Alcoolul si cafeaua tarzie Consumul de alcool seara, desi poate […]
...continuare.
Studiu. Adolescentii dorm tot mai putin. Care sunt efectele asupra sanatatii
publicat 2026-06-01 05:30:14 (Mediafax)
Un nou studiu arata ca adolescentii americani dorm tot mai putin, iar lipsa SOMNului afecteaza in mare masura sanatatea mintala, performantele scolare si starea generala.
...continuare.
Persoanele care practica gradinaritul au o sanatate mai buna si un scop mai clar in viata
publicat 2026-05-30 19:15:29 (Mediafax)
Gradinaritul nu este doar o activitate relaxanta, ci poate contribui la o imbatranire sanatoasa, un SOMN mai bun si un stil de viata echilibrat. Un studiu realizat pe peste 2.000 de persoane cu varsta de peste 55 de ani arata ca cei care practica gradinaritul sunt mai activi, mananca mai sanatos si au un nivel mai ridicat de satisfactie fata de viata.
...continuare.
"Doomscrolling"-ul nocturn: TikTok, Instagram si YouTube tin adolescentii treji pana dimineata
publicat 2026-05-30 09:00:10 (Jurnalul-National)
Obiceiurile adolescentilor de a sta lipiti de telefon ii transforma pe multi dintre ei in persoane active noaptea, exact intr-un moment in care au nevoie de cat mai mult SOMN posibil.
...continuare.
Dmitri Medvedev ameninta cetatenii UE dupa atacul din Galati: "Ati intrat in razboi cu Rusia. S-a terminat cu SOMNul vostru linistit"
publicat 2026-05-29 20:30:02 (Antena3)
Dmitri Medvedev, fostul loctiitor al lui Putin la Kremlin, a scris un nou mesaj amenintator pe retelele sociale, vineri, dupa ce o drona ruseasca a cazut pe un bloc de locuinte in Galati. Medvedev a scris un...
...continuare.
(P) Detaliile care pot transforma complet calitatea SOMNului - recomandarile Dormeo
publicat 2026-05-29 18:45:03 (Antena-1)
SOMNul nu inseamna doar odihna, ci un proces complex in care corpul se regenereaza fizic si mental. Chiar daca durata SOMNului este importanta, calitatea acestuia este influentata in mod direct de mediul in care dormim si de obiectele pe care le folosim zilnic in dormitor.
...continuare.
Combinatia de suplimente pe care tot mai multe persoane o folosesc pentru SOMN mai bun si mai putina oboseala in timpul zilei
publicat 2026-05-29 18:15:23 (Click)
Tot mai multe persoane cauta solutii naturale pentru SOMN odihnitor, iar combinatiile de suplimente au inceput sa atraga atentia inclusiv in studiile despre relaxare si recuperare.
...continuare.
Cele 5 obiceiuri simple de care oamenii au nevoie pentru a trai mai mult si mai sanatos
publicat 2026-05-29 12:15:28 (ProTV)
Pentru unii oameni, a fi sanatos implica mult mai mult decat se obisnuieste in zilele noastre - de la dispozitive portabile pentru a urmari orele "bune" de SOMN pana la teste ADN la domiciliu.
...continuare.
Horoscop Urania saptamanal pentru Sagetator. Previziuni pentru perioada 30 mai – 5 iunie 2026
publicat 2026-05-29 12:15:27 (Libertatea)
Citeste Horoscop saptamanal Sagetator. Previziuni pentru perioada 30 mai – 5 iunie 2026, realizat de Urania in exclusivitate pentru Libertatea. Afla ultimele previziuni astrale pentru nativii din zodia Sagetator. Horoscop saptamanal Sagetator - 30 mai – 5 iunie 2026 Pe 30 mai, stare de spirit sau reactii organice motivate de oboseala, inSOMNie, stres, supraincarcare de […]
...continuare.
Dieta care ajuta la controlul greutatii in menopauza. Ce arata noile cercetari stiintifice
publicat 2026-05-29 06:15:10 (Click)
Menopauza este o etapa naturala din viata femeilor, insa vine adesea cu provocari greu de ignorat: cresterea in greutate, modificari hormonale, SOMN fragmentat si schimbari ale metabolismului.
...continuare.
Metoda simpla care poate raci rapid camera in serile caniculare. Tot ce trebuie sa faci cu 15 minute inainte de culcare
publicat 2026-05-29 03:15:13 (Click)
Temperaturile ridicate din timpul verii pot afecta serios calitatea SOMNului, mai ales in locuintele care se incalzesc rapid pe timpul zilei si nu dispun de aer conditionat.
...continuare.
Trucul care te poate ajuta sa racoresti camera inainte de culcare. Dureaza doar 15 minute
publicat 2026-05-28 17:45:29 (ProTV)
Caldura puternica poate afecta grav SOMNul deoarece multe locuinte nu fac fata atunci cand temperaturile cresc. Exista multe solutii pentru a reduce temperatura din dormitor, inclusiv ventilatoare si deschiderea ferestrelor.
...continuare.
Trucul de 15 minute care iti racoreste dormitorul fara ventilator
publicat 2026-05-28 16:15:25 (Mediafax)
Noptile toride de vara pot fi un cosmar pentru SOMN, mai ales in lipsa unui sistem de climatizare. O experta in menaj din Marea Britanie propune o solutie neasteptata: un cearsaf pus la congelator cu 15 minute inainte de culcare.
...continuare.
Adolescentii trebuie sa renunte la "doomscrolling"-ul nocturn
publicat 2026-05-27 08:15:16 (Mediafax)
Obiceiurile adolescentilor de a sta lipiti de telefon ii transforma pe multi dintre ei in persoane active noaptea, exact intr-un moment in care au nevoie de cat mai mult SOMN posibil.
...continuare.
Psihologul explica de ce apare depresia de vara si de ce nu trebuie ignorata: afecteaza SOMNul, energia si capacitatea de concentrare
publicat 2026-05-25 19:30:01 (Adevarul)
Depresia de vara este o forma mai putin cunoscuta a tulburarii afective sezoniere, insa specialistii atrag atentia ca poate avea un impact semnificativ asupra starii de bine si a functionarii zilnice.
...continuare.
Aproape 15% dintre romani sacrifica SOMNul pentru bani in plus. Cum ne poate imbolnavi munca dupa ora 20:00
publicat 2026-05-24 19:30:28 (ProTV)
Aproximativ 15% dintre angajatii romani lucreaza de la 6 seara pana tarziu in noapte, peste media europeana, potrivit Institutului European pentru Egalitatea de Gen.
...continuare.
Un supliment comun luat de milioane de oameni a fost asociat cu insuficienta cardiaca si chiar decesul
publicat 2026-05-24 09:00:03 (Antena3)
Melatonina, unul dintre cele mai utilizate suplimente pentru SOMN din lume, a fost asociata intr-un nou studiu cu un risc mai mare de insuficienta cardiaca si deces. Cercetarea, prezentata in cadrul American...
...continuare.
Caz ciudat la Constanta: Barbat injunghiat in SOMN de o femeie care voia sa se razbune. "Era suparata pe toata lumea"
publicat 2026-05-24 07:45:12 (ProTV)
Scene socante s-au petrecut intr-un apartament din Constanta. Un barbat a ajuns in stare grava la spital, dupa ce a fost injunghiat in SOMN de o tanara de 24 de ani, care ar fi fost iubita lui.
...continuare.
Vlad Ciurea dezvaluie rutina de seara. Cum sa ai un SOMN profund si odihnitor
publicat 2026-05-22 20:45:25 (Jurnalul-National)
Calitatea SOMNului depinde nu doar de numarul orelor dormite, ci si de obiceiurile dinainte de culcare, sustine neurochirurgul Vlad Ciurea.
...continuare.
Wellhub se lanseaza in Romania, 7card devenind parte din platforma globala de wellbeing corporativ a companiei
publicat 2026-05-22 14:30:27 (Libertatea)
Wellhub anunta astazi lansarea oficiala in Romania, marcand o etapa finala in tranzitia 7card catre Wellhub Romania si alinierea progresiva la platforma globala de wellbeing corporativ. Astfel, Romania se alatura platformei internationale Wellhub, care reuneste servicii de fitness, mindfulness, terapie, nutritie si SOMN intr-un beneficiu integrat pentru companii si angajati. Wellhub deserveste aproape 50.000 de […]
...continuare.
O mama dezvaluie un "truc neasteptat" care o ajuta sa-si calmeze bebelusul cand este agitat. "Uneori poate trece de la plans la SOMN in cateva minute"
publicat 2026-05-22 09:45:10 (Click)
O mama din Australia a atras atentia online dupa ce a povestit o metoda simpla, dar extrem de eficienta, prin care isi calmeaza bebelusul atunci cand acesta este agitat: atingerea parului ei pe fata copilului.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
bali
spre
absolut
connie
oara
somn
militar
lume
miracol
secretariat
scarlatescu
romica
recas
osibil
masterchef
liviu rebreanu
arad
looney
premiera
judetul brasov
ionescu
interlopul
insolventa
pe rand
indic
homofob
farmacii
grivita
monitorul de suceava
pasti 2
expozitii
culise
costache
constructorul
concediu fara
giurgiu
autoritatii nationale
andreea banica
alex vele
emag
accident teribil
executat
week
accident de masina
fuchs
circ
circula
complet dife
antalya
victor piturca
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.