SOMN in stiri - rezultatele cautarii dupa SOMN

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Horoscop

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti

Ultimele cautari

somn x max miercuri chinteni diferente cine este castigat rusalii pastele catolic de o parte iepuri culorile toamnei inghitit de ape abuz say a ti 13 cerere ministerul economiei cadu nikkei alta fice confidential albine medic ginecolog it expert es esa terzic de retinut masini electric ostapenk lukoil romania lasa ocolul putere reci credinciosii complicit jose m funebre cristian popa coafeza avocatii epava nu mai pot amazonia si fisca hotel l portul de arma su casa ilie bolojan

Cele mai recente stiri

08:45 Programul prin care liceenii din Romania studiaza in SUA revine din 2027. FLEX are o rata de admitere similara cu Harvard

08:45 Parada masinilor retro in centrul Aradului. Automobilul regelui Mihai, alaturi de o Dacie neagra a Securitatii

08:45 Investitorii obisnuiti, prinsi in prabusirea fondurilor cripto

08:45 Ambasada Romaniei la Havana a sarbatorit Ziua Nationala printr-o gala muzicala

08:45 Etapa a doua a grupelor din Cupa Romaniei la fotbal incepe marti, cu patru meciuri programate

08:45 Criza apei in Prahova: Cel mai optimist scenariu indica reluarea furnizarii in 8 decembrie

08:45 Cum va fi vremea intre Craciun si Revelion. ANM a actualizat prognoza meteo pana spre sfarsitul lunii decembrie 2025

08:45 Sarbatorile oficiale, mana cereasca pentru firmele care produc insemne si medalii. In 2025, SRI a fost clientul preferat

08:45 Vivo X300 Ultra - data lansarii a fost dezvaluita

08:45 Cafeaua poate proteja sau afecta rinichii? Cum sa o consumi corect daca ai probleme renale

08:45 Cum gestioneaza Andra si Catalin Maruta provocarile din casnicie. Prezentatorul TV a dezvaluit secretul: "Cred ca a facut toata diferenta"

08:45 Ursula von der Leyen: Baloanele care intra ilegal in spatiul aerian al Lituaniei reprezinta atacuri hibride ale Belarusului

08:45 Marco Rubio nu se duce la reuniunea ministrilor NATO de la Bruxelles. Fost oficial al aliantei: "Transmite un semnal gresit"

08:45 Apelul laureatilor Nobel pentru Pace catre Trump si Putin: "Ei ar trebui sa fie primii gratiati si eliberati"

08:45 Uniti de coada la fasole cu ciolan. "Ar fi bine sa ne mai intoarcem la vremurile alea. Ni-l mai dorim pe Ceausescu"| REPORTAJ

Cele mai citite stiri - 24h

Donald Trump, mesaj de forta pentru Romania de 1 Decembrie: Ce i-a transmis presedintelui Nicusor Dan Argintul explodeaza la maxime istorice. Ce rol are India Tensiuni si dosare penale la Alba Iulia: Calin Georgescu, asteptat cu icoane, dar si cu strigate de "Mars la Moscova!" (LIVE VIDEO) Aur vs. apartament. De ce aurul bate imobiliarele cand economia se zguduie ? 3 zodii incep o perioada extraordinara dupa 2 decembrie 2025 Dragos Damian, Terapia: Nicusor Dan, discurs de mare CEO, de mare corporatie, de 1 Decembrie 2025. Aveam nevoie de asta Presa daneza, despre meciul cu Danemarca: "Romania a creat momente de confuzie si stres"/ Extrema dreapta a selectionatei daneze: "Romancele sunt excentrice" Nu trimite cadouri de sarbatori inainte sa vezi aceste sosete de Craciun - modelele cele mai cool, oferte si idei care vor aduce zambete in familie Vladimir Putin se filmeaza din nou in tinuta militara si revendica pentru a doua oara cucerirea orasului Pokrovsk, de aceasta data inainte de vizita lui Steve Witkoff Cine este Alexandru Gabriel Helju, cutitul de aur al lui chef Alexandru Sautner din sezonul 16 Chefi la cutite. Ce experienta are Se poate vota din alt oras la alegerile pentru Primaria Capitalei? Dar din diaspora? Acte necesare pentru a vota la locale Atentie, incepe sa se schimbe piata muncii: Daca inainte cautai un barman si nimeni nu venea la interviu cu zilele si lunile si incepeai sa te uiti catre asiatici, acum, cand am dat un anut, in 24 de ore am primit 30 de CV-uri de la romani si niciunul nu a mai comentat la program si la salariu Seful AI de la Apple pleaca dupa esecul Siri: Vine un fost director Microsoft si Google Incendiu la un bloc de locuinte din Constanta. Zece locatari s-au autoevacuat In timp ce Trump promite pacea, Putin pregateste stergerea Ucrainei. Documentul secret care schimba totul

Articole

Stiri locale

Surse de stiri

Culoarea care poate induce imediat SOMNul. Cum influenteaza nuantele din dormitor ritmul odihnei

publicat 2025-12-01 16:00:44 (Click)

Putini realizeaza cat de mult pot influenta culorile din dormitor calitatea SOMNului. Creierul reactioneaza imediat la stimulii vizuali, iar paleta cromatica a incaperii poate accelera sau incetini procesul de relaxare care preceda odihna de noapte. De la asternuturi pana la mobilier si sursele de l ...continuare.

Secretele unui SOMN odihnitor in sezonul rece: Trucuri simple pentru a invinge inSOMNia

publicat 2025-11-30 09:30:21 (Jurnalul-National)

Iarna aduce temperaturi scazute, zile mai scurte, nopti mai lungi si o serie de provocari privind odihna. Potrivit specialistilor, este normal ca obiceiurilesa se modifice odata cu schimbarea anotimpului, dar exista cateva reguli simple care te ajuta sa ai un SOMN sanatos si profund.a ...continuare.

De la monstri sub pat la intalniri cu cei dragi disparuti. Cum se schimba visele noastre pe masura ce imbatranim

publicat 2025-11-29 18:45:04 (Antena3)

Visele se schimba odata cu noi: copiii isi imagineaza monstri si animale, adolescentii traiesc in SOMN fricile si conflictele lor, iar adultii viseaza tot mai des scenarii repetitive si stresante.... ...continuare.

Unu din trei romani are probleme cu SOMNul si aproape 70% dintre ei spun ca stresul le afecteaza calitatea SOMNului

publicat 2025-11-28 17:15:36 (Ziarul-Financiar)

Autor: Alexandra Matei Te-ai gandit vreodata cat de important este SOMNul? Pentru multi oameni, timpul ramas pentru odihna este ceva relativ, iar de multe ori, calitatea SOMNului nu este cea mai buna. Unul dintre principalele motive este stresul. ...continuare.

Un sofer de TIR a oprit pe banda de urgenta ca sa se culce si a facut coada de zeci de masini in spatele lui, pe o autostrada din Olanda

publicat 2025-11-28 15:45:25 (Libertatea)

Un sofer de TIR a provocat joi un ambuteiaj neobisnuit pe autostrada A12, dupa ce a oprit camionul pe banda de urgenta, ca sa traga un pui de SOMN, in Olanda, potrivit publicatiei locale Nu. Alti soferi din trafic, care au crezut ca soferul de TIR sta la coada pentru iesire, s-au asezat in spatele […] ...continuare.

Top 10 plante ideale pentru dormitor: purifica aerul si imbunatatesc SOMNul

publicat 2025-11-28 09:00:22 (Jurnalul-National)

Un dormitor nu este doar un loc de odihna, ci si un refugiu personal in care atmosfera conteaza enorm. Alegerea plantelor potrivite poate transforma aceasta incapere intr-un spatiu mai respirabil, mai linistit si mai placut vizual. ...continuare.

Cine are indicatie pentru terapia hormonala in menopauza

publicat 2025-11-27 17:00:02 (Antena3)

Simptomele menopauzei bufeuri de calduratranspiratii nocturnemenstruatie neregulatacresterea in greutatedureri musculare, articulareschimbari de dispozitietulburari de SOMNscaderea... ...continuare.

Melatonina, aliatul discret care iti poate reda SOMNul natural

publicat 2025-11-27 16:45:03 (Antena3)

Pentru multi dintre noi, SOMNul a devenit un adevarat lux. Desi ne retragem in pat dupa o zi incarcata, mintea refuza sa incetineasca, iar odihna se lasa asteptata. In tot acest haos de ganduri,... ...continuare.

Te simti obosit la 40 de ani? Afla daca este stresul sau un semn timpuriu al unei afectiuni neurologice

publicat 2025-11-27 16:15:30 (Libertatea)

La varsta de 40 de ani, cand presupunem ca energia ar trebui sa fie in plin avant, senzatia permanenta de epuizare poate parea doar un efect al stresului de la serviciu, al responsabilitatilor multiple sau al SOMNului de proasta calitate. Insa oboseala persistenta poate fi si un indiciu despre o afectiune neurologica care bate la […] ...continuare.

Boala neurologica pe care o poate provoca apneea in SOMN netratata

publicat 2025-11-27 10:00:02 (Adevarul)

Tulburarile de SOMN nu afecteaza doar calitatea vietii de zi cu zi, ci pot avea consecinte pe termen lung asupra sanatatii creierului. ...continuare.

Motivul pentru care tusea se inrautateste seara. Ce e de facut

publicat 2025-11-27 02:15:13 (Click)

Tusea care ne surprinde seara sau noaptea poate fi extrem de deranjanta, afectand SOMNul si starea generala de bine. Specialistii explica de ce atacurile de tuse se intensifica in ultimele ore ale zilei si ce masuri simple putem lua pentru a le reduce. ...continuare.

aUn tanar a incercat sa isi sufoce mama noaptea, dar judecatorii l-au achitat pentru ca sufera de SOMNambulism

publicat 2025-11-26 13:45:02 (Antena3)

Un barbat in varsta de 30 de ani si rezident in localitatea Bergamo din Italia, s-a trezit in plina noapte, a mers in canera mamei sale si i-a pus o perna pe fata. Femeia a inceput sa tipe si a fost... ...continuare.

Un expert dezvaluie cat de des ar trebui schimbate asternuturile: "Chiar daca nu par murdare"

publicat 2025-11-25 19:01:07 (Libertatea)

Schimbarea lenjeriei de pat este o practica esentiala pentru sanatate, nu doar o chestiune de curatenie. Expertii avertizeaza ca intervalele lungi intre schimbari pot avea consecinte nedorite. Potrivit Europa Press, acumularea de transpiratie, celule moarte ale pielii si alte reziduuri creeaza un mediu propice pentru microorganisme. Dermatologul Alejandro Ruiz, specialist in igiena SOMNului la Spitalul […] ...continuare.

Sondaj Allianz-Tiriac Asigurari: Opt din zece tineri cred ca ar avea nevoie de rezerve de 40.000 de lei pentru evenimente neprevazute

publicat 2025-11-25 15:30:36 (Ziarul-Financiar)

Autor: Roxana Rosu Tinerii din generatia Z traiesc cu un nivel ridicat de stres si anxietate, cauzat in principal de incertitudinea legata de viitor si de lipsa controlului asupra evenimentelor imprevizibile, peste 75% dintre tineri declarand ca se confrunta cel putin de cateva ori pe saptamana cu stres si stari de anxietate, iar pentru aproape 3 din 10 starile sunt insotite si de manifestari fizice precum dureri de cap, palpitatii sau probleme de SOMN,... ...continuare.

Locul de veci al lui Gica Petrescu, neglijat de autoritati. Cine a avut grija de mormantul artistului, la 19 ani de la moartea sa

publicat 2025-11-25 09:00:15 (Click)

Locul de veci al lui Gica Petrescu din Cimitirul Bellu, un spatiu incarcat de istorie si traditie, a ajuns de nerecunoscut in ultimii ani. Desi aici isi dorm SOMNul de veci mari personalitati ale culturii romane, mormantul unuia dintre cei mai iubiti artisti ai tarii a fost lasat in uitare, acoperit ...continuare.

Cine performeaza mai bine: oamenii care se culca tarziu sau cei care se trezesc devreme? Cercetarile care schimba perceptia despre SOMN

publicat 2025-11-25 08:15:10 (Jurnalul-National)

Un val nou de studii contesta ideea ca matinalii ar fi in mod natural mai productivi si mai sanatosi. Desi "pasarile de noapte" arata un potential cognitiv superior, expertii avertizeaza ca programul lor de SOMN vine cu riscuri metabolice importante. Iata ce spune stiinta despre performanta, sanatate si ritmurile circadiene. ...continuare.

De ce a avut inSOMNii Adina Buzatu: "Nu stiam daca e bine". Cum au salvat-o baile cu gheata pe vedeta

publicat 2025-11-24 18:00:13 (Libertatea)

Pe 24 noiembrie 2025, de la ora 18.00, pe Antena 1 si AntenaPLa, Andrusca de la Insula Iubirii, Adina Buzatu si Cristian Porcari o sa discute despre lipsa SOMNului, iar specialistii o sa le ofere variante pentru a combate acest lucru, dar si pentru a scapa de stres. „MediCOOL”, emisiunea care aduce medicina mai aproape […] ...continuare.

Andrusca de la Insula Iubirii, Adina Buzatu si Cristian Porcari dezbat la MediCOOL efectele stresului si lipsei de SOMN, diseara, de la 18:00, pe Antena 1 si AntenaPLa

publicat 2025-11-24 14:30:33 (Jurnalul-National)

MediCOOL, emisiunea care aduce medicina mai aproape de telespectatori, continua seria editiilor pline de sfaturi importante, care pun accentul pe cum trebuie sa ne ingrijim sanatatea pentru a avea un stil de viata cat mai bun. Diseara, de la 18:00, pe Antena 1 si AntenaPLa, Andrusca de la Insula Iubirii, Adina Buzatu si Cristian Porcari o sa discute despre lipsa SOMNului, iar specialistii o sa le ofere variante pentru a combate acest lucru, dar si... ...continuare.

Andrusca de la Insula Iubirii, Adina Buzatu si Cristian Porcari dezbat azi, la MediCOOL, efectele stresului si lipsei de SOMN!

publicat 2025-11-24 13:00:05 (Antena-1)

Inca doua mii de ani de SOMN usor

publicat 2025-11-24 10:45:27 (Libertatea)

O mana spala pe alta si amandoua strang de gat tara. Politicul si justitia sunt astazi infratite, ingemanate in acelasi rau. Politicul, fireste, nu e politic, iar justitia e chiar opusul ei, o nedreptate continua. Politicul ar presupune polis-ul, cetatea, in centrul preocuparilor. Nimic mai fals. La romani, interesul public e ultimul in capul dregatorilor. […] ...continuare.

Exercitiul care te face sa dormi ca un prunc! Cercetatorii au descoperit solutia surpriza

publicat 2025-11-23 21:15:17 (Jurnalul-National)

O meta-analiza internationala arata ca yoga de intensitate ridicata este cea mai eficienta forma de exercitiu pentru imbunatatirea SOMNului, depasind mersul pe jos, antrenamentele de rezistenta si exercitiile aerobice. Descopera concluziile cercetatorilor. ...continuare.

Ce poti face daca te confrunti cu tulburari de SOMN? Cercetatorii recomanda un exercitiu simplu

publicat 2025-11-22 22:45:27 (Mediafax)

O meta-analiza a 30 de studii controlate randomizate a scos la iveala ca yoga regulata si de intensitate ridicata este asociata mai puternic cu un SOMN imbunatatit. ...continuare.

Ce poti face la 30 de ani ca sa fii mai sanatos la 70. Obiceiurile mici de azi iti pot schimba batranetea

publicat 2025-11-22 12:00:02 (Antena3)

De la o simpla plimbare de 15 minute, pana la un program de SOMN bine pus la punct, obiceiurile pe care le adopti in jurul varstei de 30 de ani iti pot influenta semnificativ starea de sanatate la 70.Cand... ...continuare.

Metoda inedita pentru un SOMN odihnitor: Cum te ajuta dusul pe intuneric sa te relaxezi

publicat 2025-11-21 21:15:14 (Jurnalul-National)

Un nou ritual de seara castiga popularitate pe retelele sociale. Tot mai multi oameni aleg sa faca dus pe intuneric inainte de culcare si spun ca ii ajuta sa doarma mai bine. ...continuare.

Cand e momentul potrivit sa iei ultima masa pentru un SOMN odihnitor

publicat 2025-11-21 13:15:28 (Libertatea)

Obiceiurile alimentare din timpul serii pot avea un impact semnificativ asupra calitatii SOMNului, nivelului de zahar din sange si greutatii. Expertii recomanda sa existe un interval de doua pana la trei ore intre ultima masa si momentul culcarii, pentru a permite corpului sa digere si sa se pregateasca pentru un SOMN optim, potrivit VeryWellHealth. Zaharul […] ...continuare.

Allianz-Tiriac: Generatia Z simte anxietate si nesiguranta cand se gandeste la viitor. 8 din 10 tineri cred ca ar avea nevoie de rezerve de 40.000 de lei pentru evenimente neprevazute

publicat 2025-11-21 11:00:46 (Ziarul-Financiar)

Cum sa alegi lumina perfecta in dormitor pentru un SOMN cu adevarat odihnitor. Ce tipuri de becuri si corpuri de iluminat te ajuta sa obtii o atmosfera relaxanta

publicat 2025-11-21 07:45:07 (Click)

Lumina dintr-o camera nu influenteaza doar atmosfera, ci si starea noastra fizica si psihica. Ea poate induce relaxare si pregatirea corpului pentru SOMN sau, dimpotriva, poate mentine nivelul de alerta si poate ingreuna adormirea. De aceea, modul in care alegi sursele de iluminat pentru dormitor tr ...continuare.

Te trezesti obosit chiar si dupa 8 ore de SOMN? Afla motivele surprinzatoare

publicat 2025-11-21 04:15:12 (Click)

Chiar daca dormi 7-8 ore in fiecare noapte, este posibil sa te trezesti dimineata fara energie, obosit si lipsit de concentrare. ...continuare.

Alimentele care dau cosmaruri si ingrasa daca sunt consumate seara. Ce sa eviti cu cateva ore inainte de culcare

publicat 2025-11-20 19:30:01 (Adevarul)

Cina luata foarte aproape de culcare poate agrava calitatea SOMNului, poate afecta nivelul glicemiei si poate stimula cresterea in greutate. Studiile arata ca unele alimente pot provoca chiar cosmaruri, ...continuare.

Ce suplimente sunt recomandate pentru stres si anxietate in 2025? 7 optiuni potrivite pentru stresul si anxietatea cauzate de job

publicat 2025-11-20 17:00:31 (Jurnalul-National)

Stresul profesional si anxietatea asociata ritmului intens de lucru au devenit probleme tot mai frecvente in randul adultilor activi. Termene limita, multitasking constant si presiunea performantei pot epuiza treptat sistemul nervos, afectand concentrarea, SOMNul si starea generala de bine. In acest context, suplimentele alimentare pot fi un aliat de incredere pentru refacerea echilibrului emotional. ...continuare.