EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Marina Almasan nu face parastas pentru Victor Socaciu: "A murit langa alta femeie..." Merge adesea la mormant: "Fara goarne, sa nu-i tulbur SOMNul!"

publicat 2025-12-18 20:30:45 (Click)
De ce Marina Almasan nu face parastas pentru Victor Socaciu, la 4 ani de la deces: "A murit langa alta femeie, ea sa..." ...continuare.

Micile schimbari zilnice pe care sa le faci pentru a-ti intineri creierul cu pana la opt ani

publicat 2025-12-18 18:15:53 (Libertatea)
Cercetatorii de la Universitatea din Florida, SUA, au ajuns la concluzia ca obiceiurile zilnice legate de SOMN, controlul stresului si calitatea relatiilor sociale pot incetini considerabil procesul de imbatranire a creierului, relateaza site-ul polonez Medonet, parte a grupului Ringier. Persoanele care au integrat constant aceste comportamente in viata lor au prezentat, in medie, un creier […] ...continuare.

Cum afecteaza SOMNul calitatea memoriei si ce poti face pentru a-l imbunatati?

publicat 2025-12-18 17:15:45 (Libertatea)
Foto: Andrea Piacquadio pe pexels.com SOMNul nu inseamna doar pauza pentru corp, ci o perioada in care creierul lucreaza intens. Noaptea, informatiile adunate peste zi sunt selectate, organizate si transformate in amintiri stabile. In acelasi timp, creierul isi face „curatenia” metabolica si isi pregateste resursele pentru ziua urmatoare. Cand odihna este insuficienta sau fragmentata, abilitatea […] ...continuare.

Cum afecteaza SOMNul calitatea memoriei si ce poti face pentru a-l imbunatati?

publicat 2025-12-18 16:30:54 (Libertatea)
SOMNul nu inseamna doar pauza pentru corp, ci o perioada in care creierul lucreaza intens. Noaptea, informatiile adunate peste zi sunt selectate, organizate si transformate in amintiri stabile. In acelasi timp, creierul isi face „curatenia” metabolica si isi pregateste resursele pentru ziua urmatoare. Cand odihna este insuficienta sau fragmentata, abilitatea de a invata si de […] ...continuare.

"SOMNorosul Joe Biden" si "Barack Hussein Obama": ce scrie pe placutele comemorative ale fostilor presedinti ai SUA de la Casa Alba

publicat 2025-12-17 23:00:18 (Antena3)
Donald Trump a amplasat placute comemorative sub tablourile fostilor presedinti ai Statelor Unite de la Casa Alba. Placutele contin scurte biografii ale predecesorilor sai, iar asa cum era de asteptat, cele... ...continuare.

Ce dezvaluie ceea ce visezi in timpul noptii, de fapt, despre tine

publicat 2025-12-17 13:00:55 (Mediafax)
De la senzatia ca plutesti in gol atunci cand visezi, pana la pierderea dintilor, ceea ce experimentam in timpul SOMNului poate reflecta emotiile sau evenimentele din viata de zi cu zi. ...continuare.

Cum sa dormi mai bine: Obiceiuri sustinute de stiinta care te pot ajuta sa ai un SOMN cu adevarat odihnitor

publicat 2025-12-17 11:45:31 (Mediafax)
Ai probleme cu SOMNul? Expertii ofera sfaturi practice despre rutine, gestionarea stresului si obiceiuri care pot imbunatati natural SOMNul. ...continuare.

Cea mai proasta pozitie de SOMN. De ce nu trebuie sa adormi niciodata asa, potrivit expertilor

publicat 2025-12-15 13:45:36 (Antena-1)
Expertii au dezvaluit cea mai proasta pozitie de SOMN si de ce trebuie sa o eviti atunci cand adormi, pentru sanatatea ta. ...continuare.

Fii atent la postura in care dormi: ce sunt ridurile de SOMN si cum sa previi acest semn de imbatranire prematura

publicat 2025-12-15 10:45:52 (Mediafax)
La o anumita varsta, primele semne ale imbatranirii incep sa fie vizibile, cum sunt ridurile si liniile de expresie care se formeaza pe fata. ...continuare.

Efectele nocive ale timpului indelungat petrecut pe TikTok si YouTube de copii. "Ritmul SOMNului se deregleaza, apar oboseala cronica, irascibilitatea"

publicat 2025-12-14 23:45:07 (Adevarul)
Un studiu recent realizat de Ofcom, autoritatea britanica pentru reglementarea media, atrage atentia asupra efectelor nocive ale folosirii excesive a retelelor sociale in timpul noptii de catre copii. ...continuare.

Obiceiurile banale care pot provoca inSOMNie. Expertii spun ca trebuie evitate inainte de culcare

publicat 2025-12-14 14:45:40 (Click)
Deja stim cu totii cat de important este sa dormim suficient de mult de-a lungul noptii. Indiferent de cat de sanatoasa este dieta noastra si de cat de multe ore petrecem in sala de sport, daca nu dormim indeajuns, sanatoatea noastra va fi grav afectata. ...continuare.

Cosmarurile, explicate de stiinta: ce se intampla in creier in timpul SOMNului

publicat 2025-12-14 10:30:32 (Mediafax)
Cosmarurile nu sunt intamplatoare, ci indica un creier activ care proceseaza stresul si emotiile in timpul SOMNului, arata cercetarile. ...continuare.

Longevitatea, stabilita de numarul orelor de SOMN. Tu dormi suficient?

publicat 2025-12-14 06:30:24 (Jurnalul-National)
SOMNul insuficient, noul "ucigas tacut": sub 7 ore pe noapte iti reduc semnificativ speranta de viata ...continuare.

Laptele auriu, bautura de iarna care aduce beneficii inimii, digestiei si SOMNului

publicat 2025-12-13 18:45:03 (Adevarul)
Originar din India, laptele auriu poate fi savurat inainte de culcare sau ca un remediu reconfortant de iarna, contribuind la sustinerea sanatatii zilnice. ...continuare.

Obiceiul mai important decat dieta si sportul: Cel mai puternic factor care scade speranta de viata

publicat 2025-12-13 14:45:43 (Jurnalul-National)
Obiceiul mai important decat dieta si sportul pentru longevitate este SOMNul, arata un nou studiu. Acesta confirma ca lipsa SOMNului este cel mai puternic factor care scade speranta de viata, mai mult decat activitatea fizica sau relatiile sociale. ...continuare.

Obiceiul mai important decat dieta si sportul: Cel mai puternic factor care scade speranta de viata

publicat 2025-12-13 12:30:29 (Mediafax)
Obiceiul mai important decat dieta si sportul pentru longevitate este SOMNul, arata un nou studiu. Acesta confirma ca lipsa SOMNului este cel mai puternic factor care scade speranta de viata, mai mult decat activitatea fizica sau relatiile sociale. ...continuare.

Sistemele tehnologice moderne au dus-o pe Germania in finala Campionatului Mondial: "Avem date brute din 180 de parametri"

publicat 2025-12-13 11:30:22 (Gazeta-Sporturilor)
Pentru prima oara dupa 1993, nationala de handbal feminin a Germaniei s-a calificat in finala Campionatului Mondial, acolo unde o va intalni pe Norvegia, favorita la aur. Jocul solid al handbalistelor lui Markus Gaugisch a fost potentat de utilizarea unor sisteme tehnologice moderne de monitorizare a SOMNului si a altor parametri esentiali pentru performanta. ... ...continuare.

Care este temperatura ideala in dormitor pentru un SOMN odihnitor. Greseala pe care multi romani o fac iarna

publicat 2025-12-13 10:30:14 (Antena3)
Intr-o lume cu provocari de mediu si stil de viata haotic, SOMNul devine un pilon central al sanatatii, nu un lux. Expertul in SOMNologie Razvan Lungu a explicat, in cadrul rubricii Sfat de sanatate,... ...continuare.

De ce noptile nedormite te fac mai vulnerabil la infectii si boli grave

publicat 2025-12-13 07:15:02 (Adevarul)
Un studiu recent arata ca anxietatea si inSOMNia nu afecteaza doar starea de spirit, ci reduc si numarul de celule natural killer, vitale pentru apararea organismului, crescand astfel vulnerabilitatea la infectii, inflamatii si chiar anumite tipuri de cancer. ...continuare.

Doctorita care si-a lasat fiica de 13 ani sa opereze un pacient pe creier si sa-i gaureasca craniul a fost achitata. "Gandul ca m-a operat un copil imi provoaca probleme cu SOMNul"

publicat 2025-12-12 06:45:29 (Libertatea)
Doctorita, 48 de ani, neurochirurg la Spitalul Universitar (LKH) din Graz, Austria, care si-a lasat fiica de 13 ani „sa participe activ” la o interventie chirurgicala pe creier, a fost achitata. Incidentul a avut loc pe 13 ianuarie 2024, transmite Bild. Destituiti fara preaviz, de LKH Graz, cei doi medici implicati, cercetati pentru „agresiune”, au […] ...continuare.

Factorul care are impact mai mare asupra sperantei de viata decat dieta sau sportul. Si expertii au fost surprinsi

publicat 2025-12-11 22:30:42 (ProTV)
Ceea ce câstigi într-o zi stând pâna târziu ar putea scurta durata vietii tale, potrivit unui nou studiu care leaga SOMNul insuficient de o speranta de viata mai redusa. ...continuare.

Decembrie, luna stresului ascuns: Cum iti afecteaza SOMNul pregatirile pentru Sarbatori?

publicat 2025-12-11 16:45:43 (Click)
Specialistii atrag atentia ca tot mai multi romani se confrunta cu inSOMNii inaintea Sarbatorilor de iarna. Desi decembrie ar trebui sa aduca liniste si relaxare, stresul pregatirilor, responsabilitatile suplimentare si agitatia de final de an ii fac pe multi sa nu mai poata dormi bine. ...continuare.

Apneea in SOMN. Semne, riscuri si metode de diagnosticare a unei tulburari frecvent ignorate

publicat 2025-12-11 08:30:46 (ProTV)
Sforaitul zgomotos, pauzele de respiratie din timpul noptii si oboseala persistenta din timpul zilei nu sunt doar semne ale unui SOMN prost.   ...continuare.

Mormantul lui Mircea cel Batran deschis dupa aproape o suta de ani. Ce au gasit arheologii valceni in interiorul lui. FOTO

publicat 2025-12-10 21:45:45 (ProTV)
Sarcofagul în care îsi doarme SOMNul de veci Mircea cel Batrân la Mânastirea Cozia este cel original, sustin arheologii vâlceni, care au redeschis de curând mormântul domnitorului la aproape un veac de când a fost cercetat pentru prima data. ...continuare.

"Vacanta pentru SOMN" in Elvetia. Sejurul dedicat odihnei costa 10.000 de dolari

publicat 2025-12-10 20:15:45 (ProTV)
„Vacanta pentru SOMN”, cu acest îndemn neobisnuit spera sa atraga turistii un hotel de lux din Elvetia. Pachetul, conceput pentru cei care nu dorm bine, costa 10.000 de dolari. ...continuare.

SOMN de lux in Elvetia. Un sejur de 10.000 de dolari promite odihna perfecta celor care nu pot dormi

publicat 2025-12-10 08:00:16 (ProTV)
Sunt multi cei care ar da orice pentru un SOMN bun, chiar si 10.000 de dolari. ...continuare.

Lipsa SOMNului scurteaza viata. Ce spun ultimele studii si cum sa-ti protejezi sanatatea

publicat 2025-12-10 04:15:26 (Click)
Un studiu amplu realizat in Statele Unite arata ca dormitul sub sapte ore pe noapte poate scurta semnificativ durata vietii, indiferent de varsta, nivel de trai sau locul de rezidenta. Analiza a inclus peste 3.000 de comitete si a relevat ca persoanele care nu respecta recomandarile privind SOMNul a ...continuare.

Cat te costa noptile nedormite? Un nou studiu explica legatura directa dintre SOMN si speranta de viata

publicat 2025-12-09 21:15:45 (Mediafax)
Un nou studiu din SUA arata ca lipsa SOMNului are un impact mult mai puternic decat orice alt obicei zilnic, ridicand intrebari importante despre efectele sale reale. ...continuare.

Cele mai bune 5 materiale pentru pijamale pentru o noapte de SOMN de calitate

publicat 2025-12-09 15:45:52 (Libertatea)
O noapte linistita incepe cu un SOMN confortabil. Multi trecem cu vederea cat de mult conteaza tesatura din care alegem pijamalele, desi acest detaliu influenteaza atat starea pielii, cat si calitatea odihnei. Atunci cand materialul nu permite pielii sa respire sau provoaca iritatii, esti predispus la disconfort: treziri dese, senzatie de cald sau frig, SOMN […] ...continuare.

Ar trebui sa mancam mai devreme iarna? De ce ora cinei conteaza mai mult decat crezi

publicat 2025-12-09 09:45:43 (Mediafax)
Pe masura ce zilele de iarna devin mai scurte si intunericul se instaleaza rapid, specialistii subliniaza ca nu doar calitatea alimentelor este importanta, ci si ora la care le consumam. Astfel, cand vine iarna, mutarea cinei mai devreme ar putea aduce beneficii vizibile pentru SOMN, nivelul de energie si buna functionare a metabolismului, indica studiile. ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.