SOMN in stiri - rezultatele cautarii dupa SOMN

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Horoscop

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti

Ultimele cautari

somn serviciu burberry tarek participa chihlimbar rotta incinsa cupa davis biblioteca primul a apostolescu lautaria the bus ista pe tehnice nicusor dan buldozerul catedralei mel gibson sun plaza luncanu kevin durant traficul pe dn comuna ruginoasa tampenii lupu rednic switzerland bill clinton usi de garaj sistem sanitar pizzerie psihoterapeuti hrana iornei boeing 7 horoscop 30 ianuarie to ma anji holocaust seid etf bet to buy mircea voda folk barton cifra de afaceri statiile odeon periculo

Cele mai recente stiri

12:00 Bloomberg: Lectia Finlandei pentru o Europa care abia acum se trezeste. "Daca vin rusii, suntem pregatiti"

12:00 Spectacol total la "Romanii au talent"! Peste 3,7 milioane de telespectatori au urmarit show-ul de vineri seara

12:00 Primaria Capitalei a montat stalpisori in fata Salii Palatului si a demontat un panou publicitar: "Trotuarele sunt pentru pietoni"

12:00 Iasi: Pompierii au intervenit timp de noua ore pentru stingerea unui incendiu. 40 de tone de furaje au ars

12:00 Haos in trafic: Soseaua Mihai Bravu, blocata partial dupa o surpare a asfaltului

12:00 Atac cibernetic asupra platformelor MAE. Ce site-uri au fost afectate

12:00 Pregatesc o schimbare MAJORA in Superliga: inca o grupa, pe langa play-off si play-out!

12:00 Legenda tenisului il indeamna pe Novak Djokovic sa faca o schimbare urgenta

12:00 Cum au aparut Dan Bittman, Edi Petrosel si Romeo Dediu in ziua incinerarii lui Mugurel Vrabete. Prezenta lor a atras toate privirile

12:00 Buzoianu: Protectia apelor nu se opreste la granite

12:00 Atac cibernetic DDoS asupra platformelor MAE

12:00 Alerta in Republica Moldova: O drona Shaded a survolat estul teritoriului

12:00 Companiile care produc ciocolata ar putea folosi, in curand, cacao cultivata in laborator

12:00 Expertii avertizeaza ca supravegherea in masa bazata pe inteligenta artificiala din Africa incalca libertatile fundamentale

12:00 Cea mai lunga croaziera din lume: 301 zile pe mare, prin cele mai spectaculoase si izolate locuri

Cele mai citite stiri - 24h

Localnicii din Arges si Valcea, speriati de bubuituri. Mai multe locuinte au fost afectate. Cauza, explicata de autoritati Romania are o noua speranta in natatie! Povestea Elizei Diamandescu, tanara sportiva cu peste 450 de medalii Tunelul de pe autostrada Sibiu-Pitesti, forat din directia opusa din cauza solului instabil. Ce spun constructorii 2.500 de puscasi marini si alte trei nave ale SUA au pornit spre Orientul Mijlociu France Presse: Expertiza ucraineana in drone, cautata in "razboiul saracilor". Schimbarea tacticii in conflictele moderne De ce oamenii foarte buni ajung uneori in relatii toxice. Ce au descoperit cercetatorii despre "personalitatile luminoase" Kaufland a deschis un nou magazin in Brasov si a ajuns la o retea nationala de 201 hipermarketuri Cum a reusit producatorul de panificatie Frontera din Braila sa distribuie la nivel national: a pariat pe o retea proprie de magazine, dar si pe produse congelate pentru marii retaileri Afacerile operatorului de transport public Oradea Transport Local, subordonat primariei Oradea, au crescut cu 5% in 2025, la aproximativ 90 mil. lei Povestea incredibila a celui mai mic soldat din istorie ajuns erou al trupelor speciale americane Razboi in Orientul Mijlociu, ziua 15 | Rusia a propus SUA sa mute uraniul imbogatit al Iranului la Moscova / Quatarul evacueaza locuitorii din mai multe zone / 5 avioane cisterna ale SUA, lovite in Arabia Saudita Petrolierul american atacat in Irak a fost lovit de ambarcatiuni fara pilot. Unul dintre marinari a murit in timpul atacului Ministrul Energiei: Datele mele oficiale arata ca in momentul de fata exista disponibilitati, exista stocuri de peste 2 milioane de tone de combustibil/ Voi dispune controale privind aceste stocuri Escaladare militara: Washingtonul trimite nave de razboi si mii de puscasi marini in Orientul Mijlociu Ce se intampla daca mananci zilnic mango si avocado. Ce au descoperit cercetatorii

Articole

Stiri locale

Surse de stiri

Secretele unei vieti active la orice varsta. Cum sa-ti mentii corpul si mintea sanatoase dupa 40, 60 sau 80 de ani

publicat 2026-03-14 05:15:23 (Click)

Multi oameni cred ca, odata ce au trecut de o anumita varsta, este dificil sa te mentii in forma. Insa, studiile arata ca o combinatie potrivita intre miscare, relatii sociale, SOMN si alimentatie echilibrata duc la o stare de bine permanenta. ...continuare.

Oboseala de primavara poate ascunde o problema grava de sanatate. Medicii avertizeaza asupra riscului de apnee in SOMN

publicat 2026-03-13 22:00:41 (ProTV)

Oboseala si lipsa de energie resimtite frecvent la inceputul primaverii pot fi puse pe seama asteniei sezoniere, insa, in unele cazuri, aceste simptome pot ascunde o tulburare reala de SOMN, avertizeaza medicii. ...continuare.

SOMNul insuficient creste riscul de boli, accidente si probleme de sanatate. Peste 30% dintre adulti se confrunta cu inSOMNie

publicat 2026-03-13 16:15:44 (ProTV)

SOMNul insuficient creste riscul de boli, accidente si probleme de sanatate, atentioneaza specialistii, cu prilejul Zilei Mondiale a SOMNului. ...continuare.

Lipsa SOMNului, inamicul productivitatii: cum te afecteaza noptile pierdute pe termen lung

publicat 2026-03-13 15:15:49 (Ziarul-Financiar)

Autor: Daca ai senzatia ca nu dormi suficient sau ca nu reusesti sa te odihnesti, iar a doua zi nu te poti concentra, nu esti singurul. Pentru multi tineri din Gen Z, privarea de SOMN a devenit practic o stare semipermanenta. Din ce cauza? Un program haotic de SOMN, utilizarea excesiva a ecranelor si presiunea de la facultate sau de la job sunt factori recunoscuti pentru problemele de tulburare a ritmului circadian. ...continuare.

Sforaitul ascunde o boala grava care poate duce la deces. Este mai frecventa ca diabetul si prea putin diagnosticata

publicat 2026-03-13 13:15:19 (Antena3)

Ziua mondiala a SOMNului. Stresul, anxietatea si grijile excesive sunt principalul motiv (40%) pentru care oamenii nu pot dormi. Cu un procent usor sub media globala, 18% dintre romani sustin ca folosesc... ...continuare.

Ce trebuie sa facem pentru un SOMN bun. Medic: "Nu e vorba doar de a dormi suficiente ore"

publicat 2026-03-13 10:00:48 (ProTV)

SOMNul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sanatatii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul "Marius Nasta" Beatrice Mahler, aceasta sustinand ca un SOMN de "calitate" regenereaza mintea si corpul. ...continuare.

Review Anker Soundcore Sleep A30: Nu as fi crezut ca pot sa dorm atat de bine cu casti in urechi

publicat 2026-03-13 07:00:34 (Go4IT)

Astazi, 13 martie, este Ziua Mondiala a SOMNului. SOMNul este o parte din viata noastra la care nu ne gandim si de care nu ne preocupam suficient, desi are efecte profunde asupra modului in care […]Articolul Review Anker Soundcore Sleep A30: Nu as fi crezut ca pot sa dorm atat de bine cu casti in urechi apare prima data in Go4IT. ...continuare.

13 martie 2026, Ziua Mondiala a SOMNului: Topul tarilor unde se doarme cel mai bine

publicat 2026-03-12 20:45:25 (Jurnalul-National)

La 13 martie 2026, este marcata Ziua mondiala a SOMNului, potrivit www.worldsleepday.org. ...continuare.

Dr. Daniela Ionescu avertizeaza la Gala Doctorului Digital: Oboseala si sforaitul pot ascunde apneea in SOMN

publicat 2026-03-12 19:30:51 (Libertatea)

Prezenta la Gala Doctorului Digital 2026, evenimentul Ringier Romania, dr. Daniela Ionescu, medic primar ORL, a explicat importanta educatiei medicale corecte in era digitala. Desi a fost pionier in acest domeniu, adaptarea nu a fost lipsita de provocari: „Sincer nu, desi la inceput nu stiam foarte bine ce fac. Am fost primul medic ORL care […] ...continuare.

Cum sa lasi telefonul din mana seara ca sa iti recapeti SOMNul

publicat 2026-03-12 17:00:45 (Libertatea)

Te-ai asezat in pat cu intentia clara de a dormi cele opt ore recomandate, dar „doar un minut” pe retelele sociale s-a transformat, pe nesimtite, intr-o ora de continut care nu iti mai aduce nicio satisfactie reala. Aceasta amanare a SOMNului a devenit noua noastra normalitate, lasandu-ne dimineata epuizati, irascibili si dependenti de cafea inca […] ...continuare.

De ce ajung multi pacienti prea tarziu la dentist si cum poate fi evitat acest lucru

publicat 2026-03-12 12:45:32 (Gazeta-Sporturilor)

Cand oamenii vorbesc despre sanatate, discutia merge aproape mereu in aceeasi directie: alimentatie, sport, SOMN. Toate sunt importante. Dar exista un detaliu mic, aparent banal, care influenteaza mai mult decat ne imaginam - sanatatea dentara.Poate nu te-ai gandit niciodata la asta. Dar incearca sa iti amintesti ultima data cand ai avut o durere de masea. Greu de ignorat, nu? Iti afecteaza SOMNul, concentrarea,... ...continuare.

Rutina de ingrijire de noapte iti strica pielea? Ce spun expertii

publicat 2026-03-11 11:30:49 (Click)

Ne pregatim pielea pentru SOMN, dar suntem siguri ca facem ceea ce este cu adevarat benefic? Multi dintre noi aplicam seruri la moda, masti misterioase sau produse care ne induc senzatia de relaxare tropicala, presupunand ca acest lucru ajuta pielea. ...continuare.

De cate ore de SOMN ai nevoie in functie de varsta pe care o ai

publicat 2026-03-11 10:45:40 (Click)

In timp ce unii oameni se considera "bufnite de noapte", altii prefera sa se trezeasca devreme, insa dincolo de aceste obiceiuri individuale si stiluri de viata, exista un numar specific de ore de SOMN pe care ar trebui sa-l urmam. ...continuare.

In Franta se propune inceperea cursurilor la 9:00. Ce beneficii ar avea pentru elevi

publicat 2026-03-11 07:45:30 (Mediafax)

Mai multi medici specializati in SOMN si fosta ministra franceza a educatiei Anne Genetet sustin, intr-un apel publicat in Le Monde, ca orele de curs din gimnaziu si liceu ar trebui sa inceapa la 9:00. Beneficiile pentru elevi ar fi multiple, cu performante mult mai vizibile. ...continuare.

Ce sa mananci ca sa dormi mai bine: alimentele care pot influenta calitatea SOMNului

publicat 2026-03-10 22:45:36 (Libertatea)

Ai probleme cu SOMNul? Desi nu exista o solutie miraculoasa, specialistii spun ca o dieta echilibrata poate imbunatati calitatea SOMNului in timp. Conform unui numar tot mai mare de studii, o alimentatie bazata pe proteine slabe, fructe, legume, cereale integrale, nuci si lactate poate contribui la un SOMN mai odihnitor, informeaza The Washington Post. Alimente […] ...continuare.

Ce trebuie sa mancam in fiecare zi pentru a dormi mai bine. Alimentele care interfereaza cu SOMNul

publicat 2026-03-10 18:30:10 (Adevarul)

Desi nu exista remedii miraculoase, unele obiceiuri alimentare pot ajuta in timp la o calitate substantiala a SOMNului pe timpul noptii. ...continuare.

Cum sa repari efectele sedentarismului prin SOMN si odihna

publicat 2026-03-10 17:15:45 (Libertatea)

Munca de birou iti saboteaza corpul. Cand stai cel putin opt ore pe scaun in fiecare zi, circulatia sangelui incetineste, muschii se atrofiaza, iar presiunea pe coloana atinge cote alarmante. Singurul moment in care organismul tau declanseaza procesele de vindecare este in timpul SOMNului profund. Daca nu te odihnesti corect, tensiunea fizica si inflamatia devin […] ...continuare.

Ce iti spun visele despre sanatatea si starea ta de spirit. Explicatia uimitoare a medicilor

publicat 2026-03-10 14:45:39 (Click)

Multi dintre noi ne trezim dimineata intrebanduane ce inseamna anumite vise, in special cele ciudate sau intense si de ce apar in mintea noastra in timpul SOMNului. Specialistii in SOMNologie spun ca, desi interpretarea viselor nu este o stiinta exacta, anumite tipare sunt frecvente si pot reflec ...continuare.

Ce beneficii are ashwagandha. Utilizari si tot ce trebuie sa stii despre "ginsengul indian"

publicat 2026-03-08 17:45:43 (ProTV)

Stresul cotidian ii determina pe tot mai multi oameni sa se intoarca catre remedii stravechi pentru a-si recapata calmul si energia. In acest context, una dintre cele mai populare solutii pentru stres, anxietate si tulburari de SOMN este Ashwagandha. ...continuare.

SOMNul bebelusilor: 5 mituri periculoase pe care parintii le cred in continuare

publicat 2026-03-08 10:15:34 (Jurnalul-National)

Studii pe 55.000 de bebelusi arata ca 70% se trezesc noaptea la 6 luni. Aflati ce spune stiinta despre SOMNul copiilor si de ce miturile populare va streseaza inutil. ...continuare.

Dincolo de "baby blues": "Depresia post-partum nu este un esec personal"

publicat 2026-03-08 04:15:02 (Adevarul)

Pentru multe femei, instabilitatea emotionala de dupa nastere face parte din adaptarea fireasca a primelor zile. Cand insa tristetea, iritabilitatea si epuizarea persista si afecteaza SOMNul, relatia cu copilul si viata de zi cu zi, vorbim despre depresie post-partum - o afectiune reala. ...continuare.

De ce stai treaz pana tarziu chiar daca esti epuizat si cum sa invingi acest obicei. Fenomenul afecteaza tot mai multi oameni

publicat 2026-03-07 01:15:44 (Click)

Tot mai multe persoane ajung sa stea treze pana tarziu noaptea, desi sunt epuizate si stiu ca dimineata vor fi obosite. Specialistii numesc acest obicei "revenge bedtime procrastination", adica amanarea intentionata a SOMNului pentru a avea putin timp pentru tine. ...continuare.

Cum poate creste riscul de accidente rutiere o "simpla" apnee in SOMN netratata

publicat 2026-03-06 18:00:45 (Libertatea)

Cum poate apneea in SOMN sa iti creasca riscul de accidente auto De cele mai multe ori, sforaitul este considerat normal, iar importanta acestuia este minimalizata adesea. Cu toate acestea, este important sa-i acordam o atentie deosebita, pentru ca el poate influenta, de fapt, nivelul nostru de energie si calitatea SOMNului. In momentul in care […] ...continuare.

Cinci greseli pe care trebuie sa le eviti seara daca vrei un SOMN adanc si odihnitor

publicat 2026-03-06 17:15:02 (Adevarul)

SOMNul insuficient poate afecta serios sanatatea pe termen lung, insa specialistii spun ca anumite obiceiuri aparent banale ne pot sabota odihna fara sa ne dam seama. De la cafeina consumata prea tarziu pana la dezordinea din dormitor sau lumina ecranelor, toate pot influenta calitatea SOMNului. ...continuare.

O femeie din Iasi, abia intoarsa din strainatate, a fost injunghiata in SOMN de sotul baut. Barbatul a explicat gestul extrem: "Atat m-a dus capul"

publicat 2026-03-06 12:30:46 (Libertatea)

O femeie din judetul Iasi a fost la un pas de moarte dupa ce sotul ei a atacat-o cu un cutit chiar in timp ce dormea. Femeia revenise recent din strainatate, iar in acea seara refuzase sa doarma cu barbatul, care era baut. Potrivit publicatiei Ziarul de Iasi, agresiunea s-a petrecut noaptea, in locuinta familiei. […] ...continuare.

Cei care evita aceste cinci greseli reusesc sa aiba un SOMN adanc si odihnitor. Ce nu trebuie facut niciodata seara

publicat 2026-03-06 03:15:42 (Click)

Deja stim cu totii cat de important este SOMNul pentru starea noastra generala de sanatate. Insa, din cauza stilului de viata tot mai hectic pe care cei mai multi dintre noi il avem, poate sa ne fie greu sa dormim suficient de mult de-a lungul noptii. ...continuare.