(P) Cum recunosti semnele de oboseala ale inimii: 7 aspecte la care sa fii atent
publicat 2026-06-08 14:15:05 (Antena-1)
Oboseala inimii nu apare intotdeauna brusc si nici nu se manifesta exclusiv prin dureri puternice in piept, asa cum multi oameni isi imagineaza. De cele mai multe ori, organismul transmite semnale discrete, care pot fi usor confundate cu stresul, lipsa SOMNului sau suprasolicitarea de zi cu zi.
...continuare.
(P) Oboseala digitala, burnout sau deficit nutritional? Cum recunosti diferentele reale
publicat 2026-06-08 14:00:03 (Antena-1)
Te trezesti dimineata dupa sapte ore de SOMN si esti deja obosit. Concentrarea devine un efort, motivatia a disparut, iar cele mai simple decizii par coplesitoare.
...continuare.
Eli Lilly prezinta rezultate promitatoare pentru noul sau medicament anti-obezitate: reduce apneea in SOMN si durerile provocate de artroza
publicat 2026-06-08 06:00:09 (Money.ro)
Compania farmaceutica Eli Lilly a prezentat sambata noi rezultate clinice care arata ca medicamentul experimental pentru obezitate retatrutide nu doar favorizeaza pierderea in greutate, ci reduce semnificativ severitatea apneei obstructive in SOMN si amelioreaza durerile cauzate de artroza genunchiului, transmite Reuters. Citeste mai mult
...continuare.
Antropolog: "Oamenii au trecut printr-un experiment evolutionist radical. Suntem primatele care dorm cel mai putin"
publicat 2026-06-07 10:45:02 (Antena3)
O noua carte se sprijina pe etnografie, neurobiologie si primatologie pentru a sustine ca SOMNul nostru redus nu este un efect secundar al stresului modern, ci un avantaj evolutionist, scrie El Pais.SOMNul nu...
...continuare.
Cum sa-ti amenajezi dormitorul pentru a adormi mai usor. Sfaturile oferite de psihologi
publicat 2026-06-06 19:00:21 (Click)
Atunci cand vine vorba despre un SOMN odihnitor, cei mai multi dintre noi ne vom gandi la suplimente, diete sau diverse metode care ne vor ajuta sa adormim mai usor. Insa, nu trebuie sa ignoram faptul ca pana si aspectul dormitorului poate avea un impact asupra modului in care dormim.
...continuare.
Consumul de apa inainte de culcare: beneficii pentru hidratare, riscuri pentru SOMN
publicat 2026-06-06 10:15:15 (Mediafax)
Sa bei apa inainte de culcare poate avea atat beneficii, cat si efecte nedorite asupra SOMNului. Desi hidratarea este esentiala pentru organism, consumul unei cantitati mari de lichide chiar inainte de culcare poate provoca treziri nocturne si poate afecta calitatea odihnei, spun specialistii.
...continuare.
Secretul regilor pentru un SOMN odihnitor. Fructele care te ajuta sa adormi rapid
publicat 2026-06-05 22:45:10 (Click)
Tot mai multe persoane au probleme cu SOMNul, iar specialistii spun ca unele fructe consumate inainte de culcare pot ajuta organismul sa se odihneasca mai bine. Kiwi si ciresele sunt printre cele mai recomandate alimente pentru un SOMN mai profund si mai linistit.
...continuare.
Cofeina afecteaza SOMNul mai mult decat se credea, arata un nou studiu
publicat 2026-06-05 10:00:24 (Mediafax)
Multi oameni cred ca nu sunt afectati de cafeaua consumata seara, mai ales daca adorm fara dificultate. Insa un nou studiu sugereaza ca efectele cofeinei nu se opresc la momentul adormirii. Cercetatorii au descoperit ca aceasta poate modifica activitatea creierului in timpul noptii si poate reduce calitatea reala a odihnei.
...continuare.
De ce te trezesti in mijlocul noptii? Dr. Mihail Pautov explica de ce SOMNul se intrerupe la 3 dimineata si spune ce e de facut
publicat 2026-06-04 17:00:24 (Click)
De ce te trezesti la 3 dimineata si nu mai poti adormi? Celebrul medic Mihai Pautov ofera toate explicatiile. Ce trebuie sa faci sa au un SOMN constant si ce greseli trebuie sa eviti inainte de SOMN
...continuare.
Expert Feng Shui: Cum sa atragi banii in SOMN
publicat 2026-06-03 10:00:27 (Jurnalul-National)
Multi oameni cauta metode prin care sa isi imbunatateasca situatia financiara, iar adeptii Feng Shui cred ca energia din locuinta poate avea un rol important in atragerea prosperitatii.
...continuare.
Te trezesti obosit dupa vise intense? Cercetatorii spun ca adevarata cauza este alta
publicat 2026-06-03 10:00:27 (Mediafax)
Multi oameni cred ca visele intense ii lasa fara energie si sunt responsabile pentru starea de oboseala de a doua zi. Cercetarile din domeniul SOMNului arata insa ca explicatia este mai complexa.
...continuare.
Operatia estetica ce i-a ruinat viata unei femei: nu-si mai poate inchide ochii nici in SOMN. Ce au descoperit autoritatile?
publicat 2026-06-02 22:45:04 (Click)
O interventie estetica efectuata de un medic fals s-a transformat intr-un cosmar pentru o femeie. De sase ani nu mai poate dormi cu ochii inchisi si plange continuu. Ce s-a intamplat dupa operatie si ce au descoperit autoritatile
...continuare.
Un copil din Italia, bun de plata dupa ce a ratat statia la care trebuia sa coboare din autobuz: "Pur si simplu a adormit"
publicat 2026-06-02 16:30:31 (Libertatea)
Un copil din Italia a fost bun de plata dupa ce a ratat statia la care trebuia sa coboare din autobuz. „Pur si simplu a adormit”, a atras atentia Asociatia pentru Protectia Consumatorilor, care a contestat amenda aplicata elevului. Trezit din SOMN cu o amenda Situatie bizara in Treviso, Italia, unde un adolescent in varsta […]
...continuare.
Ai trecut de 45 de ani? Motivul pentru care nu mai dormi ca inainte. Explicatia unui psiholog
publicat 2026-06-02 10:15:23 (Mediafax)
Dupa 45 de ani, multi oameni observa ca adorm mai devreme si se trezesc mult mai devreme decat inainte. Psihologul specializat in SOMN Nuria Roure spune ca fenomenul tine de ritmul circadian si de melatonina si ca ignorarea acestei schimbari poate afecta semnificativ calitatea odihnei.
...continuare.
Un barbat care a mers la sala a adormit in timpul incalzirii. El a fost trezit dupa sapte ore de SOMN
publicat 2026-06-01 14:15:26 (Mediafax)
Un barbat care a mers la sala pentru a face miscare a adormit in timpul incalzirii. El nu a fost deranjat de ceilalti clienti ai salii. In final, sportivul SOMNoros a fost trezit dupa sapte ore de SOMN.
...continuare.
Primele imagini de la inmormantarea Sandei aranu, "Vocea de aur" a TVR. Isi va dormi SOMNul de veci alaturi de marea dragoste. Ce scrie pe coroana depusa de sora ei
publicat 2026-06-01 13:30:10 (Click)
Imagini emotionante. Zeci de persoane au venit sa-si ia "adio" de la Sanda aranu, "Vocea de aur" a TVR. Isi va dormi SOMNul de veci alaturi de marea ei dragoste
...continuare.
De ce te trezesti la 3.00 dimineata. 4 obiceiuri care iti distrug SOMNul
publicat 2026-06-01 07:15:14 (Libertatea)
SOMNul nelinistit este influentat de obiceiuri comune, precum consumul de alcool si cafea seara. Expertii avertizeaza ca stresul si mesele tarzii agraveaza calitatea odihnei nocturne, relateaza Unilad. Expertii atrag atentia asupra unor greseli frecvente care afecteaza calitatea SOMNului, ducand la treziri nocturne si oboseala constanta. Alcoolul si cafeaua tarzie Consumul de alcool seara, desi poate […]
...continuare.
Studiu. Adolescentii dorm tot mai putin. Care sunt efectele asupra sanatatii
publicat 2026-06-01 05:30:14 (Mediafax)
Un nou studiu arata ca adolescentii americani dorm tot mai putin, iar lipsa SOMNului afecteaza in mare masura sanatatea mintala, performantele scolare si starea generala.
...continuare.
Persoanele care practica gradinaritul au o sanatate mai buna si un scop mai clar in viata
publicat 2026-05-30 19:15:29 (Mediafax)
Gradinaritul nu este doar o activitate relaxanta, ci poate contribui la o imbatranire sanatoasa, un SOMN mai bun si un stil de viata echilibrat. Un studiu realizat pe peste 2.000 de persoane cu varsta de peste 55 de ani arata ca cei care practica gradinaritul sunt mai activi, mananca mai sanatos si au un nivel mai ridicat de satisfactie fata de viata.
...continuare.
"Doomscrolling"-ul nocturn: TikTok, Instagram si YouTube tin adolescentii treji pana dimineata
publicat 2026-05-30 09:00:10 (Jurnalul-National)
Obiceiurile adolescentilor de a sta lipiti de telefon ii transforma pe multi dintre ei in persoane active noaptea, exact intr-un moment in care au nevoie de cat mai mult SOMN posibil.
...continuare.
Dmitri Medvedev ameninta cetatenii UE dupa atacul din Galati: "Ati intrat in razboi cu Rusia. S-a terminat cu SOMNul vostru linistit"
publicat 2026-05-29 20:30:02 (Antena3)
Dmitri Medvedev, fostul loctiitor al lui Putin la Kremlin, a scris un nou mesaj amenintator pe retelele sociale, vineri, dupa ce o drona ruseasca a cazut pe un bloc de locuinte in Galati. Medvedev a scris un...
...continuare.
(P) Detaliile care pot transforma complet calitatea SOMNului - recomandarile Dormeo
publicat 2026-05-29 18:45:03 (Antena-1)
SOMNul nu inseamna doar odihna, ci un proces complex in care corpul se regenereaza fizic si mental. Chiar daca durata SOMNului este importanta, calitatea acestuia este influentata in mod direct de mediul in care dormim si de obiectele pe care le folosim zilnic in dormitor.
...continuare.
Combinatia de suplimente pe care tot mai multe persoane o folosesc pentru SOMN mai bun si mai putina oboseala in timpul zilei
publicat 2026-05-29 18:15:23 (Click)
Tot mai multe persoane cauta solutii naturale pentru SOMN odihnitor, iar combinatiile de suplimente au inceput sa atraga atentia inclusiv in studiile despre relaxare si recuperare.
...continuare.
Cele 5 obiceiuri simple de care oamenii au nevoie pentru a trai mai mult si mai sanatos
publicat 2026-05-29 12:15:28 (ProTV)
Pentru unii oameni, a fi sanatos implica mult mai mult decat se obisnuieste in zilele noastre - de la dispozitive portabile pentru a urmari orele "bune" de SOMN pana la teste ADN la domiciliu.
...continuare.
Horoscop Urania saptamanal pentru Sagetator. Previziuni pentru perioada 30 mai – 5 iunie 2026
publicat 2026-05-29 12:15:27 (Libertatea)
Citeste Horoscop saptamanal Sagetator. Previziuni pentru perioada 30 mai – 5 iunie 2026, realizat de Urania in exclusivitate pentru Libertatea. Afla ultimele previziuni astrale pentru nativii din zodia Sagetator. Horoscop saptamanal Sagetator - 30 mai – 5 iunie 2026 Pe 30 mai, stare de spirit sau reactii organice motivate de oboseala, inSOMNie, stres, supraincarcare de […]
...continuare.
Dieta care ajuta la controlul greutatii in menopauza. Ce arata noile cercetari stiintifice
publicat 2026-05-29 06:15:10 (Click)
Menopauza este o etapa naturala din viata femeilor, insa vine adesea cu provocari greu de ignorat: cresterea in greutate, modificari hormonale, SOMN fragmentat si schimbari ale metabolismului.
...continuare.
Metoda simpla care poate raci rapid camera in serile caniculare. Tot ce trebuie sa faci cu 15 minute inainte de culcare
publicat 2026-05-29 03:15:13 (Click)
Temperaturile ridicate din timpul verii pot afecta serios calitatea SOMNului, mai ales in locuintele care se incalzesc rapid pe timpul zilei si nu dispun de aer conditionat.
...continuare.
Trucul care te poate ajuta sa racoresti camera inainte de culcare. Dureaza doar 15 minute
publicat 2026-05-28 17:45:29 (ProTV)
Caldura puternica poate afecta grav SOMNul deoarece multe locuinte nu fac fata atunci cand temperaturile cresc. Exista multe solutii pentru a reduce temperatura din dormitor, inclusiv ventilatoare si deschiderea ferestrelor.
...continuare.
Trucul de 15 minute care iti racoreste dormitorul fara ventilator
publicat 2026-05-28 16:15:25 (Mediafax)
Noptile toride de vara pot fi un cosmar pentru SOMN, mai ales in lipsa unui sistem de climatizare. O experta in menaj din Marea Britanie propune o solutie neasteptata: un cearsaf pus la congelator cu 15 minute inainte de culcare.
...continuare.
Adolescentii trebuie sa renunte la "doomscrolling"-ul nocturn
publicat 2026-05-27 08:15:16 (Mediafax)
Obiceiurile adolescentilor de a sta lipiti de telefon ii transforma pe multi dintre ei in persoane active noaptea, exact intr-un moment in care au nevoie de cat mai mult SOMN posibil.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
connie
curesti
somn
marti
casat
taru
palat
vazut
tratament
moarte suspecta
tica
artista
horoscop
trebuie
santierul
social
judecat
cotabita
acas
palatul
concurs de miss
ratingul de tara
epave
ambasad
á la
sistemul de sanatate
delegatia
contract m
oil terminal
the scene
iulian c
pandeli
blazers
el salva
inhibit
colaps
filipine
nrnberg
procuror
bieber
rita
fice
trup
tudora
s plane
today
aria
timi
abram
resit
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.