Horoscop
Ultimele cautari
teleorman
somn
vaslui
eanu
alma
salaj
minerale
maltratata
copii
bacau
la une
tulcea
oven
andoni
puia
sist
spre
adre
schiau
horoscop
subofiteri
uroi
trafic de droguri
fosta
monitorul de suceava
klar
avansare
timis
mehedinti
getica
aron
ya h
electrecord
vazut
profesoara roman
toba
blak
rotta
eric
sergiu
cotar
redm
codrut
dungeons
anda
orhideea
danielle
constant
podele
extindere
Cele mai recente stiri
11:30 Cand legenda prinde viata: Arheologii scot la suprafata fragmente uriase din Farul din Alexandria
Cele mai citite stiri - 24h
Umbrarescu cumpara ArcelorMittal Hunedoara pentru 12,5 milioane de euro. Ce cuprinde tranzactia de vanzare
Trump vrea ca strainii sa infiinteze fabrici in SUA. Cazul unei fabrici chinezesti deschise in SUA, care si-a coplesit rivalele, scoate insa la iveala riscurile unor astfel de miscari
Alexander Boersch, economist-sef, Deloitte Germania: Romania are multe oportunitati pe fondul rearanjarii lanturilor de aprovizionare. Suntem in mijlocul unei transformari, iar Europa are nevoie de noi acorduri de liber schimb cu partenerii comerciali
Vrei sa faci practica intr-o firma globala de top din "Big Four"? KPMG Romania, care ofera servicii de audit, taxe si consultanta, organizeaza anul acesta stagii de practica platite pentru studenti
Patru zodii sunt fortate sa spuna adevarul pe 10 februarie 2026
Un irlandez cu permis de munca american valabil a fost retinut de agentii de imigrari timp de cinci luni
Hotelul Dobrogea, inchis temporar de comisarii CJPC Constanta/ Acestia au gasit bai murdare, robineti plini de calcar si rugina, asternuturi si prosoape cu aspect murdar, probleme la instalatiile electrice – FOTO, VIDEO
Cel mai urmarit YouTuber din lume cumpara o banca cu milioane de clienti
Degeaba spargem monopolul CNAS daca sacul e gol. Expert: "Banii nu ajung pentru ca nici nu au cum sa ajunga"
O embolie pulmonara, cauza mortii actritei Catherine O’Hara
Ce judete intra in vacanta de schi din 16 februarie 2026
Secretul pieptului de pui care se topeste in gura. Cum sa obtii suculenta perfecta de fiecare data
Zodiile care vor avea sansa unui nou inceput, din 15 februarie. Acesti nativi vor plange de bucurie
Se accelereaza introducerea robotilor umanoizi in companiile americane si chinezesti
Alcoolul nu mai e "cool" cand vine nota de plata. Iar plata se face in sanatate
Articole
Stiri locale
- Alba
- Arges
- Bihor
- Botosani
- Brasov
- Calarasi
- Cluj
- Covasna
- Dolj
- Giurgiu
- Harghita
- Ialomita
- Ilfov
- Mehedinti
- Neamt
- Prahova
- Satu Mare
- Suceava
- Timis
- Valcea
- Vrancea
- Arad
- Bacau
- Bistrita Nasaud
- Braila
- Buzau
- Caras Severin
- Constanta
- Dambovita
- Galati
- Gorj
- Hunedoara
- Iasi
- Maramures
- Mures
- Olt
- Salaj
- Sibiu
- Teleorman
- Tulcea
- Vaslui
Surse de stiri
Cotidianul | Mediafax | Dilema Veche | Money.ro | Cronica Romana | Go4IT | Ziarul Financiar | ProTV | AgoraNews | Romania Libera | Hit | Libertatea | Gazeta Sporturilor | SmartNews | Capital | ComputerWorld Romania | Curierul National | Income Magazine | Catalin Tolontan | Gazeta de agricultura | Romania TV | Realitatea TV | Evenimentul Zilei | Realitatea Romaneasca | Adevarul | OnlineSport | Bursa | Jurnalul National | Antena 1 | CanCan | Pro Sport | eInformatii | Click | Ziare Mondene | Chip | Antena3 | Gandul | Ziarul Atac | Puterea | Madone | Toate stirileRepublica pontajului: cum a incercat statul sa transforme inspiratia in norma de 8 ore si a reusit sa revolte o lume intreaga
publicat 2026-02-09 22:45:57 (Puterea)
Statul roman a descoperit, in sfarsit, secretul creatiei artistice: foaia colectiva de prezenta. Dupa secole de mister, dupa generatii de actori care au crezut, in mod naiv, ca un rol se construieste din traire, obsesie, neSOMN si esec repetat, a venit revelatia administrativa: inspiratia trebuie sa inceapa la ora 9:00 si sa se incheie la […]The post Republica pontajului: cum a incercat statul sa transforme inspiratia in norma de 8 ore si a reusit...
...continuare.
(P) Cum alegi suplimente alimentare pentru sustinerea sistemului imunitar
publicat 2026-02-09 12:45:28 (Antena-1)
Grija pentru starea generala de sanatate a devenit o preocupare constanta pentru tot mai multe persoane. Pe langa alimentatie, SOMN si miscare, unele persoane aleg sa includa suplimente alimentare in rutina zilnica, ca parte a unui stil de viata echilibrat. Avand in vedere varietatea mare de produse disponibile, alegerea suplimentelor potrivite necesita informare si atentie.
...continuare.
"Regula orei 14", secretul care iti poate imbunatati calitatea SOMNului
publicat 2026-02-08 16:30:03 (Adevarul)
Un SOMN odihnitor este esential pentru sanatatea fizica si mentala, iar expertii atrag atentia ca anumite obiceiuri zilnice pot influenta calitatea acestuia.
...continuare.
Un studiu a identificat cinci tipuri de SOMN. Ce spune noua clasificare despre sanatatea ta mintala
publicat 2026-02-08 16:00:42 (ProTV)
Un nou studiu publicat in Nature Communications sugereaza ca, in loc de doua tabere - persoana matinala si pasarea de noapte - exista de fapt cinci "subtipuri" de SOMN.
...continuare.
Care este, de fapt, motivul pentru care te poti trezi dimineata cu fata umflata. Specialistii trag un semnal de alarma
publicat 2026-02-08 16:00:37 (Click)
Multi oameni se confrunta, din cand in cand, cu umflarea fetei imediat dupa trezire. Desi aspectul poate fi neplacut, in cele mai multe cazuri nu este vorba despre o problema grava. Specialistii explica faptul ca, in timpul SOMNului, lichidele din organism tind sa se acumuleze in zonele superioare a
...continuare.
Brad Arnold, solistul 3 Doors Down a murit in SOMN. Compozitorul hitului "Kryptonite" s-a stins la 47 de ani
publicat 2026-02-08 09:30:23 (Money.ro)
Brad Arnold, solistul trupei rock americane 3 Doors Down, a murit la varsta de 47 de ani, dupa o lupta curajoasa cu o boala grava la rinichi. Artistul, nominalizat de doua ori la Premiile Grammy si una dintre vocile definitorii ale rockului anilor 2000, s-a stins "in pace, in SOMN, inconjurat de cei dragi" A ... Mai mult
...continuare.
4 simptome care arata ca ai deficit de vitamina D. Ce semnale de alarma trage corpul tau
publicat 2026-02-07 14:00:12 (Click)
Te simti mereu obosit, ai o dispozitie proasta sau dureri fizice inexplicabile? Adesea le atribuim stresului, ritmului alert sau lipsei de SOMN. Insa uneori motivul nu este in programul nostru, ci in organism: deficitul de vitamina D, un nutrient esential pentru sanatatea generala.
...continuare.
Este posibil sa "economisesti" SOMNul pentru mai tarziu? Ce este "sleep banking" si ce spun cercetatorii
publicat 2026-02-07 10:00:08 (Antena3)
De la a te ajuta sa te concentrezi mai mult pana la imbunatatirea performantei sportive, unii oameni de stiinta cred ca "rezervarea" SOMNului pentru mai tarziu poate aduce o serie de beneficii. "Sleep...
...continuare.
Limbajul SOMNului la caini: ce ne transmit pozitiile de dormit
publicat 2026-02-06 23:15:25 (Jurnalul-National)
Crezi sau nu, pozitia in care doarme cainele tau spune foarte multe despre personalitatea lui, starea emotionala din acel moment si chiar despre relatia pe care o are cu tine.
...continuare.
De ce trebuie sa dormi mai mult iarna
publicat 2026-02-06 16:15:48 (Libertatea)
Anotimpurile au un impact important asupra SOMNului nostru, arata studiile, deoarece organismul nostru este legat de ciclurile naturale de lumina, temperatura si de ritmurile biologice. Multe persoane simt ca au nevoie de mai mult SOMN iarna si asta este perfect firesc, afirma specialistii. Afla, asadar, de ce e bine sa dormi mai mult iarna. Cum […]
...continuare.
De ce SOMNul este mai agitat atunci cand nu dormim acasa. Care este explicatia stiintifica
publicat 2026-02-06 06:15:25 (Click)
Ai observat ca, atunci cand te cazezi intr-un hotel sau dormi intr-un loc nou, SOMNul este fragmentat, superficial si mult mai putin odihnitor?
...continuare.
Respiratia pe gura in timpul SOMNului. Cum afecteaza creierul si sanatatea generala
publicat 2026-02-04 00:15:43 (Click)
Respiratia pe gura in timpul SOMNului este un fenomen mai frecvent decat ne imaginam, dar impactul sau asupra sanatatii nu este deloc de neglijat.
...continuare.
Trucul genial care te ajuta sa adormi in doar 3 minute. Soldatii japonezi il folosesc de sute de ani
publicat 2026-02-03 11:30:47 (Click)
InSOMNia provoaca frecvent dificultati de concentrare, lipsa de energie, dureri de cap si aparitia cearcanelor. In ultimii ani, tot mai multi oameni se confrunta cu tulburari de SOMN, iar specialistii spun ca una dintre principalele cauze este timpul excesiv petrecut in fata ecranelor.
...continuare.
8 obiceiuri pe care trebuie sa le eviti inainte de culcare. Cum iti sabotezi SOMNul fara sa-ti dai seama
publicat 2026-02-03 04:45:03 (Adevarul)
Intre platformele de streaming si retelele sociale, rutina de seara a multor oameni s-a mutat online, cu efecte directe asupra SOMNului. Consecintele apar rapid: oboseala persistenta, iritabilitate si dificultati de concentrare inca de la primele ore ale zilei.
...continuare.
Trucul care te face sa adormi instantaneu cand te trezesti noaptea. Medicii confirma: functioneaza
publicat 2026-02-01 23:15:56 (Jurnalul-National)
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sanatate buna este sa te odihnesti bine. Ideal ar fi ca numarul de ore de SOMN pentru un adult sa fie intre 7 si 9 ore pe noapte. Desi pare o sarcina simpla, realitatea este ca un procent ridicat nu reuseste sa o indeplineasca.
...continuare.
Te trezesti la ora 3 dimineata: ce se intampla in corpul tau in timpul "orei lupului"
publicat 2026-02-01 23:15:56 (Libertatea)
Nimeni nu doarme toata noaptea. Cu toate acestea, este de remarcat faptul ca problemele de SOMN apar deosebit de des la o anumita ora, si anume intre 3.00 si 4.00 dimineata. Specialistii explica ce se intampla in corpul tau in timpul „orei lupului”, relateaza Blick, parte a grupului Ringier. Trezirea este legata de nivelurile hormonale […]
...continuare.
SOMNul deficitar creste riscul de boli de inima. Ce arata un nou studiu si ce pot face cei care se culca tarziu
publicat 2026-02-01 21:00:45 (ProTV)
Persoanele care prefera sa stea treze pana tarziu ar trebui sa acorde o atentie speciala sanatatii inimii.
...continuare.
Reactiile oamenilor dupa ce Raed Arafat a cerut ca accesul la TikTok, Instagram si Facebook sa fie limitat pentru copiii sub 15-16 ani din Romania
publicat 2026-02-01 08:00:27 (Libertatea)
Parerile au fost impartite dupa ce seful DSU, Raed Arafat, a scris pe pagina lui de Facebook ca a venit momentul ca Romania sa limiteze accesul tinerilor la retelele de socializare sustinand ca „aceste experiente pot avea efecte profunde si de durata: anxietate, depresie, izolare, tulburari de SOMN, scaderea performantei scolare si afectarea dezvoltarii emotionale”. […]
...continuare.
Studiu: Lipsa SOMNului poate afecta fizic celulele creierului. Explicatiile oamenilor de stiinta
publicat 2026-01-31 15:30:59 (ProTV)
Un studiu coordonat de cercetatori de la Universitatea din Camerino, Italia, a constatat ca stratul izolator bogat in grasimi care protejeaza neuronii poate fi afectat atunci cand nu dormim, compromitand procesele noastre mentale.
...continuare.
Respiri pe nas sau pe gura cand dormi? Diferenta care iti afecteaza SOMNul si energia zilnica
publicat 2026-01-31 08:45:36 (Libertatea)
Felul in care respiri noaptea poate face diferenta dintre un SOMN odihnitor si unul din care te trezesti mai obosit decat te-ai culcat. Medicii spun clar ca respiratia pe nas ajuta creierul sa primeasca oxigenul de care are nevoie, in timp ce respiratia pe gura favorizeaza sforaitul, trezirile dese si oboseala de dimineata. De ce […]
...continuare.
De ce cafeaua provoaca, la scurt timp de la consum, SOMNolenta la volan. Adevarul pe care soferii nu-l stiu
publicat 2026-01-30 19:15:02 (Adevarul)
Pentru multi soferi, cafeaua este primul "colac de salvare" atunci cand oboseala incepe sa se instaleze la drum lung. La inceputul calatoriei, atentia este ascutita, reactiile sunt rapide, iar drumul pare usor de gestionat. Insa, pe masura ce orele trec, privirea devine fixa, concentrarea scade.
...continuare.
Ce spune despre copilul tau jocul pe care il joaca pe telefon. Vei fi surprins!
publicat 2026-01-30 17:30:36 (Click)
Jocurile de pe telefon spun multe despre personalitatea si emotiile copiilor. Tipul de joc pe care il prefera poate influenta felul in care gestioneaza stresul, frica sau frustrarile si poate afecta SOMNul, comportamentul zilnic si dezvoltarea abilitatilor sociale.
...continuare.
Cafeaua bauta in timpul condusului nu ofera energie, ci favorizeaza SOMNolenta. Explicatiile expertilor
publicat 2026-01-30 16:30:47 (ProTV)
In timpul unui drum lung la volan, oboseala se instaleaza, de obicei, pe nesimtite. La inceputul calatoriei, soferul se simte concentrat, traseul nu ridica dificultati, iar mintea ramane limpede.
...continuare.
Ce plante sa ai in dormitor ca sa atragi armonia in viata ta
publicat 2026-01-30 03:15:26 (Click)
Dormitorul este locul unde corpul si mintea noastra isi reincarca energia, iar atmosfera din aceasta camera influenteaza direct calitatea SOMNului si starea de bine.
...continuare.
Remedii contra oboselii. Cum ne recastigam claritatea mintala prin miscare, SOMN si alimentatie
publicat 2026-01-30 03:15:04 (Adevarul)
In 2026, discutia despre echilibru s-a mutat din zona motivationala in cea de functionare concreta. Nu mai vorbim despre "a fi zen", ci despre felul in care mintea si corpul reusesc sa tina pasul.
...continuare.
De ce cafeaua bauta in timpul condusului nu revigoreaza, ci provoaca SOMNolenta. Explicatiile expertilor
publicat 2026-01-29 07:45:27 (Libertatea)
Cafeaua, consumata frecvent pentru a combate oboseala in timpul condusului pe distante lungi, nu ofera energie suplimentara, ci doar mascheaza temporar senzatia de oboseala, sustin expertii consultati de TSN. Cofeina blocheaza receptorii oboselii din creier, dar efectul sau dispare in general in mai putin de 30 de minute, lasand loc unui sentiment de moleseala accentuata. […]
...continuare.
Martor la marea tragedie din viata lui Dumitru Dragomir: "Veniti! Veniti! Mi-a murit fiul!" + "Era un baiat painea lui Dumnezeu"
publicat 2026-01-28 16:45:47 (Gazeta-Sporturilor)
Ilie Luca, 71 ani, a fost organizator de competitii la FC Brasov in perioada 1982-2005, iar in 1987 a fost martor la momentele dramatice cand Dumitru Dragomir l-a gasit mort in pat pe fiul sau cel mare, Manuel, inecat cu propria voma in SOMN. "Corleone" era presedinte sub Tampa. ...
...continuare.
9 solutii pentru inSOMNiaci - ce te ajuta sa adormi mai usor si sa ai un SOMN mai profund
publicat 2026-01-28 02:15:03 (Adevarul)
La nivel global, intre 10% si 30% din populatie se confrunta cu inSOMNia, iar in Statele Unite aproximativ 12% dintre adulti au fost diagnosticati cu inSOMNie cronica, adica o tulburare a SOMNului caracterizata prin dificultati in a adormi, mentine SOMNul sau obtinerea unui SOMN de calitate.
...continuare.
Plante ideale impotriva inSOMNiei. Trebuie tinute in dormitor si te ajuta sa te relaxezi
publicat 2026-01-27 22:30:50 (Click)
Deja stim cu totii cat de important este SOMNul pentru starea noastra generala de sanatate. Cu toate acestea, multi dintre noi ne confruntam cu probleme precum inSOMNia, care, pe termen lung ne va provoca nenumarate probleme de sanatate.
...continuare.
[P]Cum iti afecteaza SOMNul calitatea aerului din camera - recomandari utile pentru cei care folosesc canule traheale
publicat 2026-01-27 17:00:47 (Money.ro)
Pentru oricine, un SOMN odihnitor este cheia unei zile bune. Dar pentru persoanele care poarta canule traheale, calitatea SOMNului poate fi influentata de factori mai subtili decat pare la prima vedere. Unul dintre cei mai importanti este calitatea aerului din camera, un aspect adesea ignorat, dar esential pentru confortul respirator pe timp de noapte. Spre ... Mai mult
...continuare.
teleorman
somn
vaslui
eanu
alma
salaj
minerale
maltratata
copii
bacau
la une
tulcea
oven
andoni
puia
sist
spre
adre
schiau
horoscop
subofiteri
uroi
trafic de droguri
fosta
monitorul de suceava
klar
avansare
timis
mehedinti
getica
aron
ya h
electrecord
vazut
profesoara roman
toba
blak
rotta
eric
sergiu
cotar
redm
codrut
dungeons
anda
orhideea
danielle
constant
podele
extindere
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.