Tiki-taka: Spania in optimi, Austria in vacanta
publicat 2026-07-03 00:15:03 (Bursa)
Exista meciuri care te tin lipit de televizor si exista meciuri pe care le urmaresti cu un ochi, in timp ce colegul sau negociaza deja cu perna. Spania - Austria, 3-0, a oscilat destul de mult intre cele doua categorii. Programat excelent pentru Los Angeles (ora pranzului) si aproape rau pentru spectatorul din Europa de Est (in prag de miezul noptii), duelul a oferit inca o demonstratie ca tiki-taka poate fi, in functie de gusturi, fie o opera de arta, fie un ...continuare.
Caldura extrema: ce sunt "noptile tropicale" tot mai frecvente si cum ne afecteaza
publicat 2026-07-02 20:15:09 (Mediafax)
Nu doar ziua e periculoasa. "Noptile tropicale" devin tot mai frecvente in Europa si iti afecteaza SOMNul, sanatatea si factura la curent.
...continuare.
Raul Rusescu nu credea ca e posibil asa ceva: "Am adormit in minutul 80. Cand m-am trezit..."
publicat 2026-07-02 15:45:13 (Gazeta-Sporturilor)
Raul Rusescu, 37 de ani, a venit cu concluzii dupa Belgia - Senegal 3-2, meci dramatic in "saisprezecimile" Campionatului Mondial, castigat in ultimele clipe de catre europeni.Invitat la GSP Live, fostul golgheter al Ligii 1, care n-a crezut ca belgienii mai pot intoarce situatia in favoarea lor de la 0-2, a marturisit ca l-a luat SOMNul pe finalul partidei de la Seattle. ...
...continuare.
De la diagnostic la primul aparat CPAP: ce trebuie sa stie un pacient nou diagnosticat cu apnee in SOMN
publicat 2026-07-01 16:00:09 (Libertatea)
Oboseala care nu trece dupa un SOMN de opt ore, sforaitul care deranjeaza toata camera, trezirile bruste cu senzatia ca nu mai poti respira: acestea sunt semnalele pe care milioane de oameni le ignora ani la rand inainte de a ajunge la un medic. Apneea obstructiva in SOMN este o afectiune in care caile aeriene […]
...continuare.
Sforaitul, SOMNul fragmentat si oboseala care nu trece: cand zgomotul noptii e un semnal medical
publicat 2026-07-01 13:00:05 (Dilema-Veche)
Exista o scena familiara multor cupluri: unul doarme, celalalt se holbeaza la tavan. Nu din inSOMNii propriu-zise, ci pentru ca ritmul haotic al sforaitului din camera alaturata sau din acelasi pat transforma noaptea intr-un exercitiu de rabdare.
...continuare.
Trucul cu sarea care promite un SOMN mai odihnitor. Ce spun specialistii
publicat 2026-06-30 23:15:10 (Mediafax)
Ritualurile de relaxare efectuate inainte de culcare pot avea efecte benefice asupra SOMNului.
...continuare.
Nu a fost de ajuns drumul complicat pana la hotel Mexicanii au facut din noaptea adversarilor un adevarat cosmar
publicat 2026-06-30 21:00:06 (Gazeta-Sporturilor)
Fotbalistii Ecuadorului au avut o noapte agitata inaintea meciului saisprezecimile de finala ale Campionatului Mondial impotriva gazdei Mexic. Zeci de fani mexicani s-au adunat in fata hotelului delegatiei lor si, folosind difuzoare, claxoane si motociclete, au incercat sa perturbe SOMNul adversarilor. Duelul dintre Mexic si Ecuador este programat in noaptea de marti spre miercuri, la ora 04:00 (ora Romaniei). ...
...continuare.
Cum poti racori dormitorul rapid fara aer conditionat. Ai nevoie de doua obiecte obisnuite din casa
publicat 2026-06-30 20:00:08 (ProTV)
Un britanic a dezvaluit o metoda ingenioasa de a face fata valului de caldura fara precedent din iunie, folosind doua obiecte obisnuite din casa pentru a-si racori rapid dormitorul, sustinand ca astfel obtine un "SOMN mai bun".
...continuare.
ADVERTORIAL Stresul cronic afecteaza energia si concentrarea. Cum poate sustine ASHWAENERGY barbatul activ
publicat 2026-06-30 16:15:03 (Bursa)
Stresul cronic poate influenta nivelul de energie, capacitatea de concentrare, calitatea SOMNului si echilibrul general al organismului. Pentru barbatii activi, un stil de viata echilibrat, alaturi de suplimente alimentare cu ingrediente atent selectionate, poate reprezenta un sprijin in perioadele solicitante
...continuare.
De ce nu poti dormi in noptile calduroase. Cele patru greseli care iti fura SOMNul
publicat 2026-06-30 09:30:10 (ProTV)
Aerul stagneaza, dormitorul se simte ca o sauna si de un SOMN odihnitor nici nu poate fi vorba. In loc sa adoarma profund, multi oameni se intorc de pe o parte pe alta in noptile fierbinti de vara si arunca mereu o privire spre ceas.
...continuare.
Viteza cu care adormi poate trada o problema grava de sanatate. Semnalul pe care multi il ignora
publicat 2026-06-28 19:15:13 (Jurnalul-National)
Majoritatea oamenilor ar trebui sa adoarma in 10-20 de minute, spune Michelle Drerup, specialista in medicina comportamentala a SOMNului. Potrivit acesteia, viteza cu care adormi poate oferi indicii esentiale despre starea ta de sanatate.
...continuare.
Psiholog: Dimineata iti decide SOMNul de noapte. 5 greseli matinale
publicat 2026-06-27 06:45:08 (Jurnalul-National)
Daca adormi greu, te trezesti in timpul noptii sau te simti obosit chiar si dupa multe ore petrecute in pat, cauza s-ar putea sa nu fie rutina de seara.
...continuare.
Vacanta nu e pentru dormit. Dr. Razvan Lungu: "SOMNul excesiv poate avea efectul opus celui dorit"
publicat 2026-06-26 08:15:07 (Jurnalul-National)
Greseala pe care multi romani o fac in vacanta: Un program haotic, schimbarile de fus orar, dar si prea mult SOMN pot transforma mult asteptata odihna din concediu intr-o sursa de oboseala
...continuare.
O companie aeriana de renume a lansat o inovatie surprinzatoare care promite un SOMN mai confortabil in avion: "Este genial"
publicat 2026-06-25 21:00:08 (ProTV)
Emirates a introdus recent o functie inovatoare in scaunele sale, care le permite pasagerilor sa isi sprijine mai confortabil capul pentru un pui de SOMN in timpul zborului.
...continuare.
„6 saptamani au urlat „fara PSD”, naruind SOMNul tuturor pisicilor din Bihor. Ce-ai facut, Ilie?” Rares Bogdan il combate dur pe Ilie Bolojan
publicat 2026-06-25 18:45:07 (Mediafax)
Europarlamentarul Rares Bogdan il combate pe presedintele PNL, Ilie Bolojan, pe tema pozitionarii acestuia in negocierile politice pe tema formarii unui nou Guvern.
...continuare.
Cum influenteaza ordinea din casa starea ta de bine si ce recomanda psihologii
publicat 2026-06-25 17:30:08 (Libertatea)
Nivelul de stres, capacitatea de concentrare si chiar calitatea SOMNului pot fi influentate de felul in care arata casa, potrivit specialistilor in psihologia mediului. De aceea, tot mai multe persoane acorda atentie modului in care isi organizeaza spatiile si aleg solutii care dau impresia de spatiu, mai ales in camerele destinate copiilor sau in locuintele […]
...continuare.
Cum sa te pregatesti pentru o excursie la munte? ABC-ul drumetiilor de primavara (P)
publicat 2026-06-24 19:30:12 (Mediafax)
Primavara la munte are ceva absolut magic. Natura prinde viata dupa SOMNul de iarna, aerul miroase a padure umeda, iar traseele incep sa se umple de turisti. Este momentul perfect pentru a evada din oras si a renunta la asfalt cu poteci forestiere. Nu uita sa te pregatesti corespunzator, pentru ca vremea se poate schimba intr-o clipa!
...continuare.
(P) Espressor Lapte Praf Danesso - Solutia Moderna pentru Prepararea Rapida si Corecta a Laptelui pentru Bebesusi
publicat 2026-06-24 16:15:04 (Antena-1)
Este ora 3 dimineata. Bebesusul plange. Tu esti epuizat, cu ochii abia deschisi, si trebuie sa prepari un biberon. Fierbi apa, astepti sa se raceasca, dozezi laptele praf cu mana tremurand de SOMN -si totusi nu esti sigur daca temperatura este corecta.
...continuare.
Viteza cu care adormi poate trada o problema grava de sanatate. Semnalul pe care multi il ignora
publicat 2026-06-24 08:45:08 (Mediafax)
Majoritatea oamenilor ar trebui sa adoarma in 10-20 de minute, spune Michelle Drerup, specialista in medicina comportamentala a SOMNului. Potrivit acesteia, viteza cu care adormi poate oferi indicii esentiale despre starea ta de sanatate, iar abaterile de la acest interval - in ambele sensuri - pot semnala probleme.
...continuare.
De ce te trezesti obosit: greseli inainte de SOMN
publicat 2026-06-23 14:30:09 (Libertatea)
Te culci la o ora rezonabila si dormi 7-8 ore si, totusi, tot te trezesti obosit. Logica spune ca mai mult SOMN ar trebui sa echivaleze cu mai multa energie, insa, in realitate, lucrurile nu stau intotdeauna astfel, deoarece calitatea SOMNului conteaza la fel de mult ca durata lui. Sa vedem ce factori ar putea […]
...continuare.
Cum arata muscatura de plosnita si ce poti face daca gasesti insecta in casa. Semnele care nu trebuie ignorate
publicat 2026-06-23 05:45:02 (Adevarul)
Muscaturile de plosnite pot fi confundate cu cele de tantari ori purici, insa aparitia lor repetata dupa SOMN si petele de pe lenjerie pot indica o infestare. Desi nu transmit boli, pot provoca mancarimi, tulburari de SOMN si alte neplaceri.
...continuare.
Leguma perfecta pentru vara. Te ajuta sa dormi mai bine si iti imbunatateste starea de spirit
publicat 2026-06-23 04:15:04 (Click)
Cercetatorii au descoperit ca extractul de castravete poate contribui la imbunatatirea SOMNului, reducerea anxietatii si cresterea nivelului de energie.
...continuare.
Cum sa nu te simti obosit dupa un zbor lung spre destinatia de vacanta. Medicii recomanda cateva trucuri simple
publicat 2026-06-22 20:30:13 (Libertatea)
Indiferent daca calatoresti in interes de afaceri sau pornesti in vacanta mult visata la care te gandesti de o viata, putine lucruri pot strica un zbor pe distanta lunga mai repede decat oboseala, relateaza publicatia Euronews. Traversarea mai multor fusuri orare perturba ritmul circadian natural al organismului, lasandu-te sa te lupti cu oboseala, SOMNul de […]
...continuare.
Fenomenul periculos care nu te lasa sa te odihnesti: ce sunt noptile tropicale si de ce devin tot mai frecvente in Europa
publicat 2026-06-22 20:15:16 (Jurnalul-National)
Noptile tropicale devin tot mai frecvente in Europa pe fondul schimbarilor climatice. Specialistii avertizeaza ca temperaturile care nu scad sub 20C in timpul noptii cresc riscul de probleme cardiovasculare, inSOMNie si decese asociate caniculei.
...continuare.
Psihologia culorilor in dormitor: ce nuante favorizeaza un SOMN odihnitor
publicat 2026-06-22 11:15:07 (Libertatea)
Mediul in care ne odihnim are un impact direct asupra starii de spirit si a calitatii SOMNului. Specialistii sustin ca nu doar lumina, temperatura sau nivelul de zgomot conteaza, ci si culorile care predomina in dormitor. Anumite nuante pot induce o stare de calm si relaxare, in timp ce altele stimuleaza activitatea mentala si reduc […]
...continuare.
De ce este important sa dormim goi: "Uitati de pijamale!"
publicat 2026-06-22 06:00:07 (Libertatea)
Expertii in SOMN recomanda dormitul fara haine pentru beneficii fizice si psihice, potrivit Spiker Club. Practica simplifica rutina nocturna, reduce necesitatea hainelor de dormit si contribuie la o stare de confort si eliberare psihologica. Un SOMN odihnitor si profund este esential pentru sanatatea fizica si mentala. Cu toate acestea, multi oameni comit greseli in timpul […]
...continuare.
Oamenii care se culca la ora 21:00 sunt mai fericiti decat ceilalti
publicat 2026-06-21 23:30:06 (Jurnalul-National)
Intr-o lume in care noptile pierdute si statul pana tarziu au devenit aproape o normalitate, specialistii atrag atentia ca obiceiurile de SOMN influenteaza profund starea de bine si sanatatea mentala.
...continuare.
Oamenii de stiinta cauta urmatorul medicament anticancer in genomul unei boli rare
publicat 2026-06-21 08:30:07 (Jurnalul-National)
Un medicament dezvoltat pentru boala SOMNului poate preveni recidivele unui cancer cerebral rar la copii. Pana in 2050, ar putea salva peste 1.600 de vieti in UE si Marea Britanie, arata un nou studiu.
...continuare.
Probleme cu SOMNul? Metoda militara care te ajuta sa adormi in doar 2 minute
publicat 2026-06-21 06:45:07 (Jurnalul-National)
Daca te invarti in pat minute in sir inainte sa adormi, nu esti singur. Problemele cu SOMNul afecteaza milioane de oameni, iar stresul, grijile si ritmul alert al vietii fac ca adormirea sa fie din ce in ce mai dificila.
...continuare.
Efectul neasteptat al nucilor mancate seara: Ce se intampla in corpul tau inainte de culcare
publicat 2026-06-20 23:15:08 (Jurnalul-National)
Un nou studiu arata ca SOMNul poate fi influentat de consumul de nuci inainte de culcare.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
damen
sens
somn
eanu
kefir
a venit
daca
asta e r
vinga
contracte
forma
timp
mitea
isaac
week
audienta
cand
bitdefender
adeverinta
arba
moraes
jora
afla
tate
sary
titulari
professional
xiaomi
zilele saptamanii
teleorman
moneda p
pricop
centre comerciale
la em
carlibaba
terapia
alma
porch
veolia
primaria iasi
mahler
fete ro
maria d
maxima
tanara de 25 de ani
unii o
agura
portavion
e sus
porsche
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.