Horoscop
Ultimele cautari
violente
catani
linia
camora
somn
marti
ploaia
angaja
braila
apulum
alaska airlines
la haga
civice
evenimentul zile
resedinta
vindecare
conducte
string
ia c
multi
validare
per e
telecomanda
intern
de u
lenuta
mubarak
riada
mango
marca
horoscop
vine
esca
dn25
fara tva
uniqa
slow
guvern
beres
agentilor
piperea
acest
cauta
las la
cluj
bacalaureat
results
deficitul comercial
n ota
succes in
Cele mai recente stiri
Cele mai citite stiri - 24h
Zodiile pentru care se anunta un weekend fabulos. Urmatoarele doua zile vor fi pline de oportunitati, inspiratie si momente speciale pentru acesti nativi
Vrei sa contribui la construirea infrastructurii si oraselor viitorului? Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti incepe un program pentru viitorii ingineri prin care ei participa activ la schimbare
(P) Hyundai TUCSON: Cand un SUV compact devine un produs matur, construit pentru realitatea mobilitatii moderne
Ce poti face in Bucuresti weekendul acesta: petreceri in stil italian, targuri dedicate creatorilor romani, activitati culturale si workshopuri interactive
Guvernul a inclus in noul pachet de relansare economica si masuri venite din partea mediului de afaceri, propuse de Confederatia Patronala Concordia. Dan Sucu, presedinte Concordia: Fara eliminarea risipei banului public si a birocratiei excesive, aceste masuri ar putea ramane doar pe hartie, deoarece nu va exista spatiu fiscal pentru aplicarea lor
Bitcoin se prabuseste sub 65.000 de dolari pentru prima data din 2024. Castigurile record au fost sterse cu buretele si zeci de miliarde de dolari s-au evaporat din piata
Care este pestele care a ajuns in farfuriile vedetelor pentru ca promite o piele mai luminoasa
O masina de protocol condusa de fostul presedinte Klaus Iohannis, un Audi A6 3.2 FSI, este scoasa la licitatie de Primaria Municipiului Sibiu la pretul de pornire de 1.000 de euro
Premierul Ilie Bolojan spune ca vrea adoptarea simultana a pachetelor legate de reforma administrativa si de relansare economica. "Ne dorim adoptarea celor doua pachete legislative inainte de aprobarea bugetului pentru 2026"
Cat costa un sejur in Maldive, una dintre cele mai luxoase destinatii pentru vacantele exotice. Cosmin Marinof, CEO al Dertour Romania: Pachetele turistice pentru Maldive pornesc de la 1.400 de euro de persoana/sejur
Un vicepremier din Albania, acuzat de coruptie, a fost suspendat definitiv
Esti singur si simti ca ai un atac de cord? Ai doar 10 secunde. Fa acest lucru ca sa supravietuiesti!
Atacurile sinucigase care au salvat onoarea Armatei Romane. Pana si inamicii au fost profund impresionati
Trump va prioritiza tarile cu cheltuieli militare mari pentru vanzarea de arme americane
De ce o banana dimineata ar putea sa nu fie o alegere atat de sanatoasa pe cat credeai
Articole
Stiri locale
- Alba
- Arges
- Bihor
- Botosani
- Brasov
- Calarasi
- Cluj
- Covasna
- Dolj
- Giurgiu
- Harghita
- Ialomita
- Ilfov
- Mehedinti
- Neamt
- Prahova
- Satu Mare
- Suceava
- Timis
- Valcea
- Vrancea
- Arad
- Bacau
- Bistrita Nasaud
- Braila
- Buzau
- Caras Severin
- Constanta
- Dambovita
- Galati
- Gorj
- Hunedoara
- Iasi
- Maramures
- Mures
- Olt
- Salaj
- Sibiu
- Teleorman
- Tulcea
- Vaslui
Surse de stiri
Cotidianul | Realitatea Romaneasca | Puterea | CanCan | Evenimentul Zilei | Curierul National | Antena 1 | Gazeta de agricultura | Libertatea | Gazeta Sporturilor | ComputerWorld Romania | Realitatea TV | OnlineSport | Jurnalul National | Pro Sport | Hit | ProTV | Catalin Tolontan | eInformatii | Cronica Romana | Mediafax | Go4IT | Ziarul Financiar | Madone | Dilema Veche | Money.ro | Chip | SmartNews | Ziarul Atac | Antena3 | Romania TV | Capital | Romania Libera | Click | Bursa | Adevarul | Gandul | Income Magazine | AgoraNews | Ziare Mondene | Toate stirileEste posibil sa "economisesti" SOMNul pentru mai tarziu? Ce este "sleep banking" si ce spun cercetatorii
publicat 2026-02-07 10:00:08 (Antena3)
De la a te ajuta sa te concentrezi mai mult pana la imbunatatirea performantei sportive, unii oameni de stiinta cred ca "rezervarea" SOMNului pentru mai tarziu poate aduce o serie de beneficii. "Sleep...
...continuare.
Limbajul SOMNului la caini: ce ne transmit pozitiile de dormit
publicat 2026-02-06 23:15:25 (Jurnalul-National)
Crezi sau nu, pozitia in care doarme cainele tau spune foarte multe despre personalitatea lui, starea emotionala din acel moment si chiar despre relatia pe care o are cu tine.
...continuare.
De ce trebuie sa dormi mai mult iarna
publicat 2026-02-06 16:15:48 (Libertatea)
Anotimpurile au un impact important asupra SOMNului nostru, arata studiile, deoarece organismul nostru este legat de ciclurile naturale de lumina, temperatura si de ritmurile biologice. Multe persoane simt ca au nevoie de mai mult SOMN iarna si asta este perfect firesc, afirma specialistii. Afla, asadar, de ce e bine sa dormi mai mult iarna. Cum […]
...continuare.
De ce SOMNul este mai agitat atunci cand nu dormim acasa. Care este explicatia stiintifica
publicat 2026-02-06 06:15:25 (Click)
Ai observat ca, atunci cand te cazezi intr-un hotel sau dormi intr-un loc nou, SOMNul este fragmentat, superficial si mult mai putin odihnitor?
...continuare.
Respiratia pe gura in timpul SOMNului. Cum afecteaza creierul si sanatatea generala
publicat 2026-02-04 00:15:43 (Click)
Respiratia pe gura in timpul SOMNului este un fenomen mai frecvent decat ne imaginam, dar impactul sau asupra sanatatii nu este deloc de neglijat.
...continuare.
Trucul genial care te ajuta sa adormi in doar 3 minute. Soldatii japonezi il folosesc de sute de ani
publicat 2026-02-03 11:30:47 (Click)
InSOMNia provoaca frecvent dificultati de concentrare, lipsa de energie, dureri de cap si aparitia cearcanelor. In ultimii ani, tot mai multi oameni se confrunta cu tulburari de SOMN, iar specialistii spun ca una dintre principalele cauze este timpul excesiv petrecut in fata ecranelor.
...continuare.
8 obiceiuri pe care trebuie sa le eviti inainte de culcare. Cum iti sabotezi SOMNul fara sa-ti dai seama
publicat 2026-02-03 04:45:03 (Adevarul)
Intre platformele de streaming si retelele sociale, rutina de seara a multor oameni s-a mutat online, cu efecte directe asupra SOMNului. Consecintele apar rapid: oboseala persistenta, iritabilitate si dificultati de concentrare inca de la primele ore ale zilei.
...continuare.
Trucul care te face sa adormi instantaneu cand te trezesti noaptea. Medicii confirma: functioneaza
publicat 2026-02-01 23:15:56 (Jurnalul-National)
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sanatate buna este sa te odihnesti bine. Ideal ar fi ca numarul de ore de SOMN pentru un adult sa fie intre 7 si 9 ore pe noapte. Desi pare o sarcina simpla, realitatea este ca un procent ridicat nu reuseste sa o indeplineasca.
...continuare.
Te trezesti la ora 3 dimineata: ce se intampla in corpul tau in timpul "orei lupului"
publicat 2026-02-01 23:15:56 (Libertatea)
Nimeni nu doarme toata noaptea. Cu toate acestea, este de remarcat faptul ca problemele de SOMN apar deosebit de des la o anumita ora, si anume intre 3.00 si 4.00 dimineata. Specialistii explica ce se intampla in corpul tau in timpul „orei lupului”, relateaza Blick, parte a grupului Ringier. Trezirea este legata de nivelurile hormonale […]
...continuare.
SOMNul deficitar creste riscul de boli de inima. Ce arata un nou studiu si ce pot face cei care se culca tarziu
publicat 2026-02-01 21:00:45 (ProTV)
Persoanele care prefera sa stea treze pana tarziu ar trebui sa acorde o atentie speciala sanatatii inimii.
...continuare.
Reactiile oamenilor dupa ce Raed Arafat a cerut ca accesul la TikTok, Instagram si Facebook sa fie limitat pentru copiii sub 15-16 ani din Romania
publicat 2026-02-01 08:00:27 (Libertatea)
Parerile au fost impartite dupa ce seful DSU, Raed Arafat, a scris pe pagina lui de Facebook ca a venit momentul ca Romania sa limiteze accesul tinerilor la retelele de socializare sustinand ca „aceste experiente pot avea efecte profunde si de durata: anxietate, depresie, izolare, tulburari de SOMN, scaderea performantei scolare si afectarea dezvoltarii emotionale”. […]
...continuare.
Studiu: Lipsa SOMNului poate afecta fizic celulele creierului. Explicatiile oamenilor de stiinta
publicat 2026-01-31 15:30:59 (ProTV)
Un studiu coordonat de cercetatori de la Universitatea din Camerino, Italia, a constatat ca stratul izolator bogat in grasimi care protejeaza neuronii poate fi afectat atunci cand nu dormim, compromitand procesele noastre mentale.
...continuare.
Respiri pe nas sau pe gura cand dormi? Diferenta care iti afecteaza SOMNul si energia zilnica
publicat 2026-01-31 08:45:36 (Libertatea)
Felul in care respiri noaptea poate face diferenta dintre un SOMN odihnitor si unul din care te trezesti mai obosit decat te-ai culcat. Medicii spun clar ca respiratia pe nas ajuta creierul sa primeasca oxigenul de care are nevoie, in timp ce respiratia pe gura favorizeaza sforaitul, trezirile dese si oboseala de dimineata. De ce […]
...continuare.
De ce cafeaua provoaca, la scurt timp de la consum, SOMNolenta la volan. Adevarul pe care soferii nu-l stiu
publicat 2026-01-30 19:15:02 (Adevarul)
Pentru multi soferi, cafeaua este primul "colac de salvare" atunci cand oboseala incepe sa se instaleze la drum lung. La inceputul calatoriei, atentia este ascutita, reactiile sunt rapide, iar drumul pare usor de gestionat. Insa, pe masura ce orele trec, privirea devine fixa, concentrarea scade.
...continuare.
Ce spune despre copilul tau jocul pe care il joaca pe telefon. Vei fi surprins!
publicat 2026-01-30 17:30:36 (Click)
Jocurile de pe telefon spun multe despre personalitatea si emotiile copiilor. Tipul de joc pe care il prefera poate influenta felul in care gestioneaza stresul, frica sau frustrarile si poate afecta SOMNul, comportamentul zilnic si dezvoltarea abilitatilor sociale.
...continuare.
Cafeaua bauta in timpul condusului nu ofera energie, ci favorizeaza SOMNolenta. Explicatiile expertilor
publicat 2026-01-30 16:30:47 (ProTV)
In timpul unui drum lung la volan, oboseala se instaleaza, de obicei, pe nesimtite. La inceputul calatoriei, soferul se simte concentrat, traseul nu ridica dificultati, iar mintea ramane limpede.
...continuare.
Ce plante sa ai in dormitor ca sa atragi armonia in viata ta
publicat 2026-01-30 03:15:26 (Click)
Dormitorul este locul unde corpul si mintea noastra isi reincarca energia, iar atmosfera din aceasta camera influenteaza direct calitatea SOMNului si starea de bine.
...continuare.
Remedii contra oboselii. Cum ne recastigam claritatea mintala prin miscare, SOMN si alimentatie
publicat 2026-01-30 03:15:04 (Adevarul)
In 2026, discutia despre echilibru s-a mutat din zona motivationala in cea de functionare concreta. Nu mai vorbim despre "a fi zen", ci despre felul in care mintea si corpul reusesc sa tina pasul.
...continuare.
De ce cafeaua bauta in timpul condusului nu revigoreaza, ci provoaca SOMNolenta. Explicatiile expertilor
publicat 2026-01-29 07:45:27 (Libertatea)
Cafeaua, consumata frecvent pentru a combate oboseala in timpul condusului pe distante lungi, nu ofera energie suplimentara, ci doar mascheaza temporar senzatia de oboseala, sustin expertii consultati de TSN. Cofeina blocheaza receptorii oboselii din creier, dar efectul sau dispare in general in mai putin de 30 de minute, lasand loc unui sentiment de moleseala accentuata. […]
...continuare.
Martor la marea tragedie din viata lui Dumitru Dragomir: "Veniti! Veniti! Mi-a murit fiul!" + "Era un baiat painea lui Dumnezeu"
publicat 2026-01-28 16:45:47 (Gazeta-Sporturilor)
Ilie Luca, 71 ani, a fost organizator de competitii la FC Brasov in perioada 1982-2005, iar in 1987 a fost martor la momentele dramatice cand Dumitru Dragomir l-a gasit mort in pat pe fiul sau cel mare, Manuel, inecat cu propria voma in SOMN. "Corleone" era presedinte sub Tampa. ...
...continuare.
9 solutii pentru inSOMNiaci - ce te ajuta sa adormi mai usor si sa ai un SOMN mai profund
publicat 2026-01-28 02:15:03 (Adevarul)
La nivel global, intre 10% si 30% din populatie se confrunta cu inSOMNia, iar in Statele Unite aproximativ 12% dintre adulti au fost diagnosticati cu inSOMNie cronica, adica o tulburare a SOMNului caracterizata prin dificultati in a adormi, mentine SOMNul sau obtinerea unui SOMN de calitate.
...continuare.
Plante ideale impotriva inSOMNiei. Trebuie tinute in dormitor si te ajuta sa te relaxezi
publicat 2026-01-27 22:30:50 (Click)
Deja stim cu totii cat de important este SOMNul pentru starea noastra generala de sanatate. Cu toate acestea, multi dintre noi ne confruntam cu probleme precum inSOMNia, care, pe termen lung ne va provoca nenumarate probleme de sanatate.
...continuare.
[P]Cum iti afecteaza SOMNul calitatea aerului din camera - recomandari utile pentru cei care folosesc canule traheale
publicat 2026-01-27 17:00:47 (Money.ro)
Pentru oricine, un SOMN odihnitor este cheia unei zile bune. Dar pentru persoanele care poarta canule traheale, calitatea SOMNului poate fi influentata de factori mai subtili decat pare la prima vedere. Unul dintre cei mai importanti este calitatea aerului din camera, un aspect adesea ignorat, dar esential pentru confortul respirator pe timp de noapte. Spre ... Mai mult
...continuare.
Unde trebuie pus patul in dormitor. Pozitia aleasa poate avea un impact urias asupra calitatii SOMNului
publicat 2026-01-27 17:00:41 (Click)
Atunci cand plasam patul in dormitor, trebuie sa avem mereu in vedere ca locatia aleasa trebuie sa ne ajute sa ne odihnim cat mai bine cu putinta.
...continuare.
(P) De ce te simti obosit chiar si dupa un SOMN aparent suficient
publicat 2026-01-27 16:45:26 (Antena-1)
Teoretic, ai dormit 7-8 ore, te-ai culcat la o ora rezonabila si totusi dimineata te trezesti fara energie, cu o stare de ceata mentala si senzatia ca ziua incepe deja "in minus". Aceasta oboseala persistenta este una dintre cele mai frecvente plangeri ale adultilor activi si nu are intotdeauna legatura cu numarul de ore dormite, ci cu calitatea reala a proceselor de refacere care au loc in timpul SOMNului.
...continuare.
Cercetatorii au descoperit efectul real al SOMNului de dupa-amiaza. Rezultatele sunt neasteptate
publicat 2026-01-27 15:45:44 (Jurnalul-National)
Un studiu recent a dezvaluit ceva neasteptat despre SOMNul de dupa-amiaza: in doar 45 de minute, creierul sufera o transformare completa.
...continuare.
Trucul care te face sa adormi instantaneu cand te trezesti noaptea. Medicii confirma: functioneaza
publicat 2026-01-27 10:45:48 (Mediafax)
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sanatate buna este sa te odihnesti bine. Ideal ar fi ca numarul de ore de SOMN pentru un adult sa fie intre 7 si 9 ore pe noapte. Desi pare o sarcina simpla, realitatea este ca un procent ridicat nu reuseste sa o indeplineasca.
...continuare.
Cum sustii imunitatea atunci cand organismul este suprasolicitat?
publicat 2026-01-27 10:15:53 (Libertatea)
Atunci cand ritmul cotidian devine prea alert, iar organismul este constant impins la limita, sistemul imunitar este printre primele afectate. Stresul cronic, lipsa SOMNului, alimentatia dezechilibrata, expunerea prelungita la mediile aglomerate sau perioadele de recuperare insuficienta pot slabi capacitatea naturala de aparare a corpului. Impactul suprasolicitarii asupra imunitatii Stresul constant activeaza eliberarea cortizolului, un...
...continuare.
Cercetatorii au descoperit efectul real al SOMNului de dupa-amiaza. Rezultatele sunt neasteptate
publicat 2026-01-27 07:30:30 (Mediafax)
Un studiu recent a dezvaluit ceva neasteptat despre SOMNul de dupa-amiaza: in doar 45 de minute, creierul sufera o transformare completa.
...continuare.
6 bauturi calde care te fac sa te simti SOMNoros aproape ca melatonina. Nutritionistii au confirmat
publicat 2026-01-27 06:15:27 (Click)
Cu totii stim cat de important este SOMNul pentru buna functionare a organismului nostru. Din pacate, multor oameni le este greu sa adoarma usor, iar pe masura ce problema persista, incep sa resimta tot mai multe probleme de sanatate.
...continuare.
violente
catani
linia
camora
somn
marti
ploaia
angaja
braila
apulum
alaska airlines
la haga
civice
evenimentul zile
resedinta
vindecare
conducte
string
ia c
multi
validare
per e
telecomanda
intern
de u
lenuta
mubarak
riada
mango
marca
horoscop
vine
esca
dn25
fara tva
uniqa
slow
guvern
beres
agentilor
piperea
acest
cauta
las la
cluj
bacalaureat
results
deficitul comercial
n ota
succes in
© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.