De ce te doare spatele dupa ce dormi: "90% dintre oameni aleg salteaua gresita"
publicat 2026-07-21 06:45:39 (Libertatea)
Un SOMN sanatos depinde de alegerea corecta a saltelei. Greutatea, pozitia de dormit si materialele sunt cruciale, afirma expertii citati de TSN. Afla cum sa eviti durerile de spate si sa imbunatatesti odihna. Alegerea unei saltele potrivite poate influenta semnificativ calitatea SOMNului si sanatatea spatelui. Contrar ideii ca un pret ridicat garanteaza calitatea, este esential […]
...continuare.
Cronica unei veri fara SOMN - Cupa Mondiala la fotbal
publicat 2026-07-21 00:00:18 (Bursa)
Exista turnee finale care se joaca pe teren si exista turnee care se joaca in memoria celor care le privesc. Cupa Mondiala din 2026 a fost, pentru mine, amandoua. A inceput cu un fluier de start pe stadioanele din Statele Unite, Mexic si Canada, dar adevarata ei masura s-a vazut in alta parte: in noptile care nu se mai terminau, in cafelele baute cand orasul inca dormea, in lumina rece a monitorului si in lupta zilnica impotriva timpului.
...continuare.
Pneumologie in Timisoara: cand trebuie sa mergi la medicul pneumolog
publicat 2026-07-20 14:00:12 (Gazeta-Sporturilor)
Respiratia este un proces pe care il realizam fara sa il constientizam, insa sanatatea sistemului respirator influenteaza fiecare aspect al vietii de zi cu zi. Oxigenul ajunge la toate organele prin intermediul plamanilor, iar orice afectiune care afecteaza functia respiratorie poate reduce capacitatea de efort, calitatea SOMNului, nivelul de energie si starea generala de sanatate. ...
...continuare.
PoliSOMNografie in Timisoara: cand este recomandata si cum se desfasoara poligrafia respiratorie nocturna
publicat 2026-07-20 12:00:08 (Libertatea)
SOMNul reprezinta o componenta esentiala a starii de sanatate. In timpul SOMNului, organismul desfasoara procese complexe de refacere metabolica, hormonala si neurologica, iar calitatea acestuia influenteaza functionarea sistemului cardiovascular, metabolismul, memoria, capacitatea de concentrare si starea generala de bine. Cu toate acestea, numeroase tulburari respiratorii care apar in timpul ...continuare.
Studiu: Un supliment popular are beneficii neasteptate in cazul durerilor cronice. Ce au descoperit cercetatorii
publicat 2026-07-20 10:30:23 (ProTV)
Melatonina, hormonul cunoscut pentru rolul sau esential in reglarea SOMNului, ar putea avea un beneficiu important si in tratarea durerii cronice musculo-scheletice, arata o ampla analiza.
...continuare.
Cat de des se schimba pernele si pilota: Testul de 10 secunde care iti arata daca "au expirat"
publicat 2026-07-19 23:00:09 (Jurnalul-National)
Pernele si pilota fac parte din rutina de SOMN a fiecarei nopti, dar rareori ne gandim la ele ca la niste obiecte cu "data de expirare".
...continuare.
Dormitul cu geamul deschis in noptile de vara poate perturba SOMNul. Explicatiile specialistilor
publicat 2026-07-19 11:45:09 (ProTV)
Desi SOMNul este esential pentru sanatate, calitatea acestuia este adesea afectata vara de persoanele care aleg sa doarma cu geamul deschis.
...continuare.
De ce nu este recomandat sa dormi cu fereastra deschisa vara. Ce spun specialistii
publicat 2026-07-18 22:45:08 (Libertatea)
Vara poate fi anotimpul relaxarii si al vacantelor, dar noptile calduroase ii determina pe multi sa adopte obiceiuri care, desi par inofensive, pot afecta serios calitatea SOMNului. Un exemplu frecvent? Dormitul cu fereastra deschisa. Potrivit publicatiei franceze Derniere Minute, aceasta practica este departe de a fi ideala pentru sanatatea noastra. Pericolele din spatele unei ferestre […]
...continuare.
5 lucruri pe care trebuie sa le ai in casa pentru a scapa de stres. Te vei simti mai bine ca oricand
publicat 2026-07-18 18:00:03 (Click)
Atunci cand vine vorba despre factori de risc care ne vor da sanatatea peste cap, cei mai multi dintre noi ne gandim la lucruri precum dieta nesanatoasa, inSOMNia sau stilul de viata sedentar. Insa, nu trebuie sa uitam cat de nociv poate fi stresul asupra sanatatii noastre.
...continuare.
O recenzie sincera: din cenusa Troiei spre tarmurile Itacai. "Odiseea" lui Nolan este monumentala. De ce scandalul cu Elena si armurile nu poate umbri filmul
publicat 2026-07-18 12:00:08 (Mediafax)
Christopher Nolan ar fi trebuit sa ajunga in lumea lui Homer in urma cu mai bine de doua decenii. Dupa "InSOMNia", Warner Bros. il angajase sa regizeze "Troia", insa proiectul i-a revenit in cele din urma lui Wolfgang Petersen, care il dezvoltase initial. Nolan a primit apoi "Batman Begins", descris chiar de regizor drept un fel de premiu de consolare. Privind acum "Odiseea", ai senzatia ca intalnirea sa cu mitologia greaca a fost doar amanata pana in...
...continuare.
Melatonina ar putea reduce durerea cronica. Studiul care arata ca suplimentul pentru SOMN are beneficii neasteptate
publicat 2026-07-18 09:15:09 (Mediafax)
Melatonina, hormonul cunoscut pentru rolul sau esential in reglarea SOMNului, ar putea avea un beneficiu important si in tratarea durerii cronice musculo-scheletice.
...continuare.
Ce efect are pe Pamant masca inteligenta pentru monitorizarea SOMNului la astronauti inventata in Italia
publicat 2026-07-18 08:00:03 (Antena3)
"SOMNiia Monitor" este un proiect al Agentiei Spatiale Italiene (ASI) si al Institutului Italian de Tehnologie (IIT) din Lecce, care a fost conceput pentru habitate spatiale, acesta ar putea fi utilizat si pe...
...continuare.
Cele mai bune plante pentru combaterea stresului si oboselii. Ce beneficii au si ce spun studiile despre eficienta lor
publicat 2026-07-18 06:15:03 (Click)
Stresul prelungit, noptile nedormite, ritmul alert de viata si suprasolicitarea pot lasa urme asupra organismului. Oboseala persistenta, lipsa energiei, dificultatile de concentrare si SOMNul neodihnitor sunt doar cateva dintre efectele unui stil de viata dezechilibrat.
...continuare.
Canicula afecteaza copiii mai mult decat credem. Ce se intampla in organismul lor si ce greseli fac parintii fara sa-si dea seama
publicat 2026-07-18 03:45:03 (Adevarul)
Temperaturile extreme nu inseamna doar disconfort. Specialistii avertizeaza ca pot influenta dezvoltarea copiilor, SOMNul, capacitatea de invatare si chiar sanatatea mintala.
...continuare.
Corpul tau plateste factura dupa o singura noapte nedormita. Iata nota de plata
publicat 2026-07-18 00:30:08 (Jurnalul-National)
O noapte nedormita nu e doar despre a te simti obosit a doua zi. Studiile stiintifice arata ca, in doar cateva ore fara SOMN, corpul trece prin schimbari masurabile - de la creier, la sistemul imunitar si pana la hormonii care controleaza foamea. Iata ce spun, concret, cercetarile.
...continuare.
Schimbarile climatice reduc durata SOMNului. Oamenii pierd, in medie, peste 50 de ore de odihna pe an
publicat 2026-07-17 19:15:09 (ProTV)
Schimbarile climatice, care determina cresterea temperaturilor pe timpul noptii, reduc in mod discret durata SOMNului oamenilor din intreaga lume, iar o persoana pierde acum, in medie, peste 50 de ore de SOMN pe an, arata o noua analiza.
...continuare.
O femeie a obtinut oprirea clopotelor bisericii pe timpul noptii dupa valul de canicula. Decizia a impartit comunitatea
publicat 2026-07-17 14:00:13 (Jurnalul-National)
Valurile de canicula care au afectat in aceasta vara numeroase regiuni din Franta au dus la o decizie neobisnuita intr-o comuna din apropierea orasului Lyon. Autoritatile locale au hotarat sa opreasca pe timpul noptii clopotele unei biserici, dupa ce o locuitoare a reclamat ca zgomotul ii afecteaza SOMNul in noptile in care este nevoita sa tina ferestrele deschise din cauza temperaturilor ridicate.
...continuare.
Sonda NASA care a explorat Pluto s-a trezit dupa un "SOMN" lung de aproape un an. Se afla la 9,5 miliarde de kilometri de Pamant
publicat 2026-07-16 15:45:03 (Antena3)
O misiune revolutionara, care a explorat Pluto si obiecte indepartate din Sistemul Solar cu un nivel de detaliu fara precedent, s-a trezit dupa cea mai lunga perioada de hibernare de pana acum. Sonda se...
...continuare.
Crima socanta! O influencerita de 28 de ani si iubitul ei au fost impuscati in SOMN, chiar in propria casa. Suspectii sunt de negasit
publicat 2026-07-15 20:45:05 (Click)
O tragedie cutremuratoare a socat comunitatea online din Costa Rica. Gabriela Sanarrusia, o influencerita in varsta de 28 de ani, si iubitul ei au fost impuscati mortal chiar in locuinta lor. In timp ce autorii sunt inca de negasit, anchetatorii incearca sa afle ce a stat in spatele dublei crime.
...continuare.
Ce se intampla daca pierzi doar 80 de minute de SOMN pe noapte
publicat 2026-07-15 09:15:09 (ProTV)
Un nou studiu arata ca reducerea duratei SOMNului cu doar 80 de minute pe noapte, timp de sase saptamani, este suficienta pentru a favoriza cresterea greutatii si pentru a scadea nivelul activitatii fizice.
...continuare.
Un barbat este acuzat ca a violat zeci de femei, dupa ce le droga cu SOMNifere si alcool. Toate agresiunile au fost filmate
publicat 2026-07-14 18:00:02 (Adevarul)
Un electrician in varsta de 68 de ani din Berlin a fost trimis in judecata dupa ce procurorii l-au acuzat ca a drogat femei cunoscute pe platforme de intalniri online pentru a le viola. Autoritatile anunta ca barbatul si-a filmat agresiunile, iar numarul victimelor ar putea ajunge la 58.
...continuare.
Medicii explica: de ce este atat de cald, cum sa dormi pe canicula si ce medicamente pot crea probleme
publicat 2026-07-14 08:30:09 (Mediafax)
Al treilea val de canicula al verii a ajuns in Italia, cu temperaturi de pana la 43 de grade. Care sunt cauzele. Sfaturi pentru SOMN si medicamente.
...continuare.
SOMNul si sportul pot limita efectele unor mutatii care cresc riscul de infarct si AVC. Descoperirea publicata in Nature
publicat 2026-07-14 02:15:03 (Adevarul)
Un studiu publicat in revista Nature arata ca SOMNul de calitate si activitatea fizica pot reduce efectele unor mutatii genetice care apar frecvent odata cu inaintarea in varsta si care cresc riscul de infarct, accident vascular cerebral si cancer de sange.
...continuare.
Cui ii mai este frica de China comunista?
publicat 2026-07-14 00:00:03 (Bursa)
A inviat diplomatia romana din 'SOMNul cel de veci and #8221;? Dupa decenii de cand repeta formulele lui Ceausescu, cu 'prietenia intre popoare and #8221;, subiectul a miscat un deget. Doar atat, dar tot este ceva...
...continuare.
Rutina data peste cap si stimularea excesiva din vacanta pot afecta copiii. La ce sa trebuie fie atenti parintii
publicat 2026-07-13 19:30:13 (ProTV)
Vacanta de vara vine cu mai multa libertate pentru copii, dar si cu riscuri atunci cand rutina le este data peste cap. Noptile tarzii, lipsa SOMNului de pranz, deshidratarea si expunerea la soare pot avea consecinte grave.
...continuare.
O familie din Franta a cheltuit 20.000 de euro ca sa scape de o invazie de lilieci din podul casei: "Am numarat peste 400"
publicat 2026-07-13 16:45:14 (ProTV)
O familie din Franta traieste de doi ani un adevarat cosmar, dupa ce sute de lilieci le-au invadat casa. In locuinta din Meyzieu, langa Lyon, zgomotul continuu, mirosurile insuportabile si lipsa SOMNului au devenit parte din viata de zi cu zi.
...continuare.
Ruxandra Tarlescu, PwC: Consumatorii tin cont de sanatate si starea de bine in deciziile de zi cu zi. Ce cumpara, ce vor si in cine au incredere?
publicat 2026-07-13 11:45:19 (Ziarul-Financiar)
Ruxandra Tarlescu, Partener coordonator servicii fiscale si juridice, PwC Romania Aproape un dolar din opt cheltuiti de consumatori la nivel global este alocat pentru sanatate si starea de bine, tendinta fiind determinata, in principal, de preocuparea pentru o viata mai lunga, reducerea stresului si un SOMN mai bun, si nu neaparat de problemele medicale, arata raportul PwC Voice of the Consumer 2026, realizat in acest an in randul a 21.808 consumatori...
...continuare.
Ce se intampla daca dormi mai putin cu doar 90 de minute. Legatura intre lipsa SOMNului si crestere in greutate
publicat 2026-07-13 00:00:02 (Adevarul)
Mai putine ore de SOMN pot insemna mai mult timp petrecut stand jos si, implicit, mai multe kilograme in plus, potrivit unui nou studiu.
...continuare.
Doar 90 de minute de SOMN pierdute pot duce la cresterea in greutate - Studiu
publicat 2026-07-12 20:15:09 (ProTV)
O cercetare publicata in revista Annals of Internal Medicine a constatat ca reducerea SOMNului cu doar 90 de minute pe noapte, timp de sase saptamani, i-a determinat pe participanti sa ia in greutate.
...continuare.
Descoperire care poate schimba tot ce stim despre SOMN
publicat 2026-07-12 14:30:02 (Adevarul)
O echipa de cercetatori ai Universitatii Wisconsin-Madison (SUA) a descoperit ca unele dintre functiile esentiale ale SOMNului pot fi reproduse in creier chiar si atunci cand organismul este treaz.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
nico
somn
beria
toate
ansfr
lenna
mediu
tariile
procurorii
sñp
vitamina d
acasa
bali
drept
competiti
elysee
puia
smart tv
angaja
contul sa
product
vest
catalin ro
ghibu
i am
intre
oug 77
nicusor
angajati
david beckham
top 10
in band
blois
e swo
ambalaj
articolul
kazahstan
ghinescu
banci
bunicuta
gores
sistemul
boeing 747
etica
indiana
judetul botosani
simiger
americanii
eurial
zori
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.