Sezonul racelilor se apropie. Cei doi NUTRIenti pe care NUTRItionistii ii recomanda pentru imunitate
publicat 2026-09-20 01:00:14 (Click)
Pe masura ce inaintam tot mai mult in toamna, vom incepe sa ne confruntam cu probleme precum gripa si raceala tot mai des. Din acest motiv, devine important sa stim cum putem oferi o mana de ajutor sistemului nostru imunitar.
...continuare.
Neurologii spun ca acest NUTRIent este esential pentru creier, dar lipseste din multe diete. Alimentele in care se gaseste din belsug
publicat 2026-09-19 15:30:02 (Adevarul)
Un NUTRIent esential pentru buna functionare a creierului este consumat in cantitati insuficiente de multe persoane, desi se gaseste in alimente obisnuite. Are un rol important in dezvoltarea sistemului nervos, memorie si starea de spirit, iar lipsa sa poate avea consecinte asupra sanatatii.
...continuare.
5 deserturi pe care le poti manca seara. Te ajuta sa adormi mai usor si nu te ingrasa
publicat 2026-09-19 11:00:16 (Click)
Atunci cand vine vorba despre gustari recomandate pentru ore tarzii, mai ales gustari menite sa ne ajuta sa adormim mai usor, putini dintre noi ne-am imagina ca dulciurile s-ar numara printre acestea. Insa, NUTRItionistii spun ca exista unele deserturi la care putem apela, in astfel de situatii.
...continuare.
Vitamina B12 dupa 50 de ani: de ce organismul o absoarbe mai greu si ce alimente ajuta
publicat 2026-09-19 10:00:29 (Jurnalul-National)
Pe masura ce inaintam in varsta, organismul trece prin schimbari care pot influenta modul in care absoarbe si foloseste anumite vitamine si minerale. Vitamina B12 se afla printre NUTRIentii care merita o atentie speciala dupa varsta de 50 de ani, deoarece modificarile sistemului digestiv pot reduce capacitatea organismului de a extrage aceasta vitamina din alimente.
...continuare.
Kiwi primeste "eticheta" de sanatate de la Comisia Europeana. Este oficial: regleaza tranzitul intestinal
publicat 2026-09-18 20:00:08 (Jurnalul-National)
Fructul de kiwi verde a devenit primul fruct proaspat din istoria Uniunii Europene pentru care Comisia Europeana a autorizat oficial o afirmatie de sanatate, dupa un proces de evaluare care s-a intins pe mai bine de 15 ani. Vestea a fost distribuita si de medicul NUTRItionist Mihaela Bilic, care a explicat, pe retelele sociale, ce presupune aceasta autorizare.
...continuare.
Ingredientul simplu care ajuta lavanda sa produca mai multe flori
publicat 2026-09-17 21:30:11 (Jurnalul-National)
Lavanda poate fi cultivata in straturi de flori, ghivece sau jardiniere, insa pentru o inflorire bogata are nevoie de conditii speciale. Spre deosebire de alte plante, aceasta nu se dezvolta optim in solurile foarte fertile. Un exces de NUTRIenti poate determina planta sa produca mai putine flori.
...continuare.
Exotic in farfurie: cum sa integrezi fructele exotice in dieta ta zilnica pentru un plus de energie
publicat 2026-09-17 15:30:11 (Libertatea)
Fructele exotice, tropicale si citricele aduc diversitate in alimentatie, un plus de culoare si NUTRIenti esentiali. Includerea lor in meniul zilnic poate contribui la reducerea senzatiei de oboseala, sprijina sistemul imunitar si ofera organismului o sursa de energie constanta.
...continuare.
Carmen Bruma dezvaluie ce soi de struguri prefera si de ce. Ce trebuie sa stii cand ii alegi
publicat 2026-09-17 13:15:04 (Antena-1)
Strugurii se numara printre vedetele toamnei, iar Carmen Bruma a vorbit despre soiurile pe care le cauta in aceasta perioada. NUTRItionista atrage atentia asupra unui aspect important: nu toti strugurii au aceeasi compozitie.
...continuare.
Care sunt ceaiurile care hidrateaza cel mai bine organismul. Recomandarile medicilor NUTRItionisti
publicat 2026-09-16 21:45:03 (Click)
Cu totii stim cat de important este pentru starea noastra generala de sanatate sa ne mentinem hidratati de-a lungul zilei.
...continuare.
Cum se spala corect afinele, murele si zmeura. Metoda prin care elimini mucegaiul si pesticidele
publicat 2026-09-16 17:00:13 (Libertatea)
Afinele, murele si zmeura sunt unele dintre cele mai indragite fructe de padure, sunt gustoase si pline de NUTRIenti. Si pentru ca adesea sunt tratate cu diferite pesticide, este important sa stim cum se spala corect, mai ales zmeura si murele, care sunt mai sensibile si mai usor de strivit decat afinele.
...continuare.
Formula ideala pentru o cina de slabit recomandata de NUTRItionisti: cum mananci echilibrat fara sa numeri caloriile
publicat 2026-09-16 03:15:05 (Click)
NUTRItionistii recomanda "metoda farfuriei" pentru a slabi sustenabil fara calcularea fiecarei calorii. Regula presupune impartirea mesei in jumatate de legume, un sfert de proteine si un sfert de carbohidrati bogati in fibre, completate cu grasimi sanatoase pentru satietate prelungita.
...continuare.
Ce legume si fructe de toamna intaresc imunitatea inainte de sezonul racelilor
publicat 2026-09-15 16:45:10 (Libertatea)
Toamna vine cu peisaje de poveste, dar si cu dimineti mai reci, zile mai scurte si mai mult timp petrecut in spatii inchise. Este deci si perioada in care incepem sa cautam alimente care intaresc imunitatea. O alimentatie variata, bogata in fructe si legume proaspete ii asigura organismului NUTRIentii necesari pentru functionarea normala a mecanismelor de aparare. Din fericire, sezonul de toamna ofera o varietate generoasa de alimente potrivite pentru...
...continuare.
Caravana Akademia Kinderland porneste alaturi de Carmen Bruma, intr-o noua calatorie pentru sanatatea copiilor
publicat 2026-09-15 14:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Editiei aniversare a proiectului i se alatura ca ambasador oficial Carmen Bruma, absolventa de master in NUTRItie la UMF "Carol Davila" si promotoare a stilului de viata sanatos. Prin implicarea sa, Carmen Bruma isi propune sa devina un sprijin real pentru parintii care cauta un echilibru in alimentatia celor mici, transformand regulile de NUTRItie in obiceiuri zilnice simple, distractive si usor de adoptat. ...
...continuare.
Paste si brownie intr-o dieta de slabit? Ce spune stiinta despre "Dieta anti-dieta"
publicat 2026-09-15 08:15:08 (Click)
Trebuie sa renunti la paste, desert si mesele in oras ca sa slabesti? Nu neaparat. Fitniq, brandul de NUTRItie lansat cu succes in Spania si disponibil acum si in Romania, porneste de la o formula simpla: portii clare, multe proteine, fibre, vitamine si minerale si o masa normala in fiecare zi.
...continuare.
Nunta in care fiecare gram a contat. Mirii au pregatit un meniu special pentru invitatii pasionati de fitness: "In loc de o bruscheta, am pus o rondea de orez expandat"
publicat 2026-09-14 18:30:08 (Click)
Doi campioni la fitness din Timisoara au organizat o nunta atipica, cu un meniu cantarit la gram si calculat NUTRItional. Fara sarmale sau alcool, invitatii sportivi au primit preparate slabe caloric, shot-uri din aminoacizi si prajituri proteice, menite sa nu le strice forma pentru campionate.
...continuare.
Sase alimente pe care NUTRItionistii recomanda sa le consumi cat mai des
publicat 2026-09-14 16:15:12 (Click)
NUTRItionistii recomanda sase alimente bogate in NUTRIenti care pot fi introduse cu usurinta intr-o alimentatie echilibrata.
...continuare.
(P) Toti visam la o viata lunga si mai sanatoasa. Dar construim obiceiurile care o fac posibila?
publicat 2026-09-14 14:30:17 (ProTV)
Cum putem schimba relatia Romaniei cu alimentatia? Un dialog despre copii, familii si obiceiurile care se construiesc inainte de a deveni probleme. Interviu cu Nicoleta Tupita, Manager NUTRItie, Nestl Europa de Sud-Est.
...continuare.
Secretul lui Cristiano Ronaldo, dezvaluit de NUTRItionist: "Un singur ingredient pe care 90% dintre oameni nu il folosesc"
publicat 2026-09-14 11:15:16 (Gazeta-Sporturilor)
Potrivit lui Johnny Ondina, specialistul in NUTRItie citat de cotidianul spaniol AS, secretul lui Cristiano Ronaldo, unul dintre cei mai longevivi sportivi din istoria fotbalului de elita, nu consta in alimente exotice, ci intr-o dieta simpla si riguroasa, pe care o urmeaza cu sfintenie. ...
...continuare.
Carmen Bruma, decizie surprinzatoare la 49 de ani. "N-am reusit sa scap de gandul asta"
publicat 2026-09-14 09:00:09 (Click)
Carmen Bruma vine cu o noua decizie dupa terminarea Masteratului de NUTRItie si Siguranta Alimentara. Ce obiective academice mai are sotia lui Mircea Badea, la 49 de ani
...continuare.
Cat adevar este in avertizarea ca mancatul seara ar fi daunator. Reguli de baza pentru o cina perfecta
publicat 2026-09-13 10:30:09 (ProTV)
Ce mancam pe inserat? Avem voie sa mancam dupa ora 6:00 seara? Ani la rand NUTRItionistii ne-au speriat ca masa de seara este periculoasa pentru silueta, ne ingreuneaza digestia si ne alunga somnul. Luam cina cu prietenii sau o dam dusmanilor?
...continuare.
Cum arata sandwich-ul preferat al lui Carmen Bruma. A impartasit reteta urmaritorilor: "O masa mai echilibrata si mai satioasa decat un covrig"
publicat 2026-09-12 01:15:03 (Click)
Carmen Bruma, cunoscuta pentru actrivitatea sa in domeniul NUTRItiei si fitness-ului, a prezentat o noua idee de sandwich care poate inlocui cu succes un pranz rapid.
...continuare.
Cate calorii are, de fapt, o lingura de parmezan ras. Care este portia recomandata de Mihaela Bilic
publicat 2026-09-10 10:00:05 (Click)
Mihaela Bilic a explicat in mediul online cum ar trebui consumat parmezanul si de ce aceasta branza este privita mai degraba ca un condiment. NUTRItionista a vorbit despre proprietatile produsului, NUTRIentii pe care ii contine si, mai ales, despre numarul de calorii dintr-o portie.
...continuare.
6 NUTRIenti pe care ti-i aduce in dieta sucul de telina cu castravete
publicat 2026-09-09 16:15:06 (Click)
Sucul proaspat de telina cu castravete poate fi o varianta racoritoare si saraca in zahar atunci cand vrei sa consumi mai multe legume si sa te hidratezi. Iti ofera vitamine, minerale si antioxidanti, dar nu trebuie sa inlocuiasca in mod constant legumele intregi
...continuare.
Ce carte iti recomanda recomanda Fabius Antal, fondatorul aplicatiei NUTRItie hormonala
publicat 2026-09-09 14:00:19 (Ziarul-Financiar)
In rubrica "O carte pentru GenZ", mergem direct la sursa si ii intrebam pe cei mai importanti oameni din businessul romanesc ce lecturi recomanda generatiei tale. Astazi, raspunsul vine de la Fabius Antal, fondatorul aplicatiei NUTRItie hormonala. In rubrica "O carte pentru GenZ", mergem direct la sursa si ii intrebam pe cei mai importanti oameni din businessul romanesc ce lecturi recomanda generatiei tale. Astazi, raspunsul vine de la Fabius Antal,...
...continuare.
Irina Loghin are 87 de ani, dar nici ca-i dai! Carnea imbatraneste tenul? "Sunt vegetariana de 50 de ani!" Sfatul NUTRItionistilor
publicat 2026-09-08 14:45:04 (Click)
La varsta de 87 de ani, solista de muzica populara Irina Loghin are un ten impecabil si o sanatate de fier. Sustine ca n-a mai mancat carne de 50 de ani. Ce pune insa in farfurie si cum isi astampara foamea? Sfatul NUTRItionistilor
...continuare.
Alimentul perfect pentru creier, digestie si inima. Este recomandat de NUTRItionistii din intreaga lume
publicat 2026-09-08 07:15:10 (Click)
In general, semintele de tot felul sunt alegeri foarte bune pentru sanatatea noastra. Cu toate acestea, exista un sortiment anume despre care NUTRItionistii din intreaga lume spun ca ar avea un nivel optim de fibre, proteine, antioxidanti si acizi grasi omega-3.
...continuare.
Cum faci zacusca fara nicio picatura de ulei. Reteta pas cu pas pentru iarna
publicat 2026-09-06 11:45:07 (Libertatea)
Zacusca este cu siguranta unul dintre cele mai populare produse traditionale. Se face toamna, cand legumele sunt bine coapte, gustoase si pline de NUTRIenti. Desi zacusca se face de obicei cu o cantitate considerabila de ulei, cei care doresc pot elimina uleiul din reteta. Se poate obtine astfel o zacusca gustoasa, sanatoasa, fara ulei sau […]
...continuare.
Il ai deja in bucatarie. Uleiul care poate sustine sanatatea inimii, creierului si digestiei
publicat 2026-09-05 15:30:04 (Click)
NUTRItionistii recomanda uleiul de masline extravirgin pentru grasimile sanatoase si polifenolii sai, care pot sustine sanatatea inimii, creierului si intestinului.
...continuare.
Medicii avertizeaza: alimentul pe care ar fi bine sa-l eviti dupa 60 de ani
publicat 2026-09-04 19:45:02 (Click)
Dupa 60 de ani, organismul trece prin schimbari importante. Medicii recomanda limitarea gustarilor ultraprocesate si alegerea unor alimente NUTRItive.
...continuare.
Grupul Agroland, controlat de Horia Cardos, a incheiat prima jumatate a anului cu afaceri in crestere cu 13%, la 260 mil. lei. Profitul net, in scadere cu 5%
publicat 2026-09-04 18:15:14 (Ziarul-Financiar)
Autor: Eduard Ivanovici Grupul antreprenorial Agroland (simbol bursier AG), prezent pe piata de retail, agribusiness, productie alimentara si NUTRItie animala, a anuntat o cifra de afaceri de 259,8 mil. lei la nivel consolidat in S1/2026, in crestere cu 13% fata de aceeasi perioada a anului trecut.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
veronica
nutri
mituri
areas a
statele
bera
robot
ready
cska
xander
standarde
cale
eficacitatea
casa no
pugilisti
efectele
urmarire
eduard novak
conductor
edmond
legea
m city
nicolae p
jonath
digi sport
edituri
roxana ilie
le lac
editura
siva poli
studiu
constant
edib
carambol
restaure
consiliul local
a pasar
binoclu
nokian
motociclisti
laver
economist
ai cad
agache
economisesc
malaele
sapt
jiul
economic
spurs
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.