Capcana suplimentelor cumparate "dupa ureche" din supermarket. De ce VITAMINEle si electrolitii luati pe canicula nu sunt inofensivi

publicat 2026-07-12 04:30:02 (Adevarul)
Asa cum iarna iesim din farmacie, la fiecare episod de raceala, cu punga plina de VITAMINE si suplimente pe langa medicamente, vara facem acelasi lucru din cauza temperaturilor ridicate. Mai mult, le cumparam chiar din supermarket. E necesar sau de fapt cadem prea usor prada tehnicilor de marketing? ...continuare.

Cate calorii au ciresele si ce nutrienti contin

publicat 2026-07-11 13:00:10 (Libertatea)
Ciresele sunt printre cele mai iubite fructe ale verii. Sunt indragite atat pentru gustul lor, cat si pentru proprietatile pe care le au. Ciresele sunt bogate in VITAMINE si minerale si moderate din punct de vedere caloric. Afla mai multe despre cirese, cate calorii au si ce beneficii au pentru sanatate. Despre cirese Ciresele sunt […] ...continuare.

Cum faci cel mai delicios porumb la cuptor. Trucul care il face la fel de gustos ca cel pe gratar

publicat 2026-07-10 21:00:10 (Libertatea)
Porumbul dulce, recunoscut pentru continutul sau ridicat de fibre, VITAMINE si antioxidanti, este o gustare ideala si sanatoasa, mai ales in sezonul cald. Desi gratarul este metoda traditionala de preparare, o varianta simpla si la fel de gustoasa poate fi obtinuta chiar la cuptor, potrivit Zena, parte a grupului Ringier. Pentru a pregati porumb dulce […] ...continuare.

MultiVITAMINEle pierd teren in SUA. Obiceiul zilnic pe care il aleg acum americanii pentru sanatate

publicat 2026-07-10 12:00:06 (Click)
Un nou studiu realizat de cercetatorii din Boston arata ca tot mai multi cetateni din America renunta la multiVITAMINE si trec la suplimente. Studiul a analizat 25 de ani de obiceiuri alimentare legate de consumul suplimentelor, mai exact din 1999 pana in 2023. ...continuare.

Dupa 60 de ani, organismul are nevoie de mai mult decat crezi. Medicul recomanda trei suplimente pe care le considera esentiale

publicat 2026-07-07 20:45:09 (Jurnalul-National)
Dupa varsta de 60 de ani, corpul incepe sa functioneze diferit, iar absorbtia VITAMINElor si mineralelor nu mai este la fel de eficienta ca in tinerete. Specialistii atrag atentia ca anumite deficiente pot explica starea de oboseala, lipsa de energie sau problemele de concentrare. O medica specialista in medicina generala explica de ce alimentatia trebuie adaptata si care sunt cele trei suplimente pe care le recomanda cel mai frecvent persoanelor... ...continuare.

Ce fruct esti, in functie de ziua nasterii. Descopera semnificatia ascunsa

publicat 2026-07-02 15:15:10 (Jurnalul-National)
Fructele nu sunt doar delicioase si pline de VITAMINE, ci, potrivit numerologiei si astrologiei, poarta si o energie aparte. ...continuare.

Ce ulei se pune in salata de rosii pentru un plus de beneficii. Alegerea recomandata de nutritionisti pentru o absorbtie mai buna a VITAMINElor

publicat 2026-07-02 14:45:03 (Click)
Salata de rosii este unul dintre preparatele nelipsite de pe mesele romanilor in sezonul cald. Desi pare o reteta extrem de simpla, specialistii atrag atentia ca ingredientele folosite pot influenta semnificativ valoarea nutritiva a preparatului. ...continuare.

VITAMINEle care ne prelungesc viata

publicat 2026-07-02 06:15:07 (Jurnalul-National)
Exista mai multe substante care, la capatul unor ample cercetari stiintifice, s-au dovedit a fi capabile sa actioneze asupra longevitatii umane. Sa le distingem pe cele mai importante. ...continuare.

Vitamina care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Medicii spun ca protejeaza inima, intareste oasele si poate reduce riscul de diabet

publicat 2026-06-25 17:45:04 (Click)
Cu totii stim cat de importante sunt VITAMINEle pentru buna functionare a organismului nostru. Iar medicii explica ca exista o vitamina anume, foarte ieftina si comuna, care nu numai ca este perfecta pentru a sustine sanatatea inimii noastre, dar este si perfecta pentru a intari oasele. ...continuare.

Ciresele, fructele verii cu efect surprinzator asupra organismului. Sunt considerate un adevarat "medicament natural"

publicat 2026-06-24 11:00:08 (ProTV)
Ciresele sunt fructe de vara delicioase, bogate in VITAMINE, antioxidanti si fibre, cu numeroase beneficii pentru sanatate. ...continuare.

Pericolul ascuns al combinatiilor de suplimente. Ce organe pot fi afecate de supradozaj

publicat 2026-06-22 23:00:25 (ProTV)
Un numar tot mai mare de persoane recurg zilnic la suplimente alimentare, insa medicii si nutritionistii avertizeaza ca obiceiul de a combina VITAMINE poate deveni periculos. ...continuare.

Ce sunt electrolitii in nutritie. Cat de sanatoase sunt bauturile cu electroliti

publicat 2026-06-19 12:45:09 (Libertatea)
Exista substante fara de care viata nu ar fi posibila, desi nu sunt nici VITAMINE si nici proteine, iar printre ele se numara si electrolitii. Interesul pentru acesti compusi esentiali in reglarea functiilor biologice ale organismului, a depasit de mult granitele domeniului medical. Astazi, ei pot fi gasiti pe rafturile supermarketurilor sub forma de bauturi […] ...continuare.

Combinatiile de alimente care iti ajuta organismul sa absoarba mai bine VITAMINEle si mineralele

publicat 2026-06-19 09:15:05 (Click)
Combinarea corecta a alimentelor poate influenta semnificativ modul in care organismul absoarbe nutrientii esentiali si valorifica beneficiile acestora. Cercetarile arata ca anumite perechi de ingrediente nu doar imbunatatesc gustul preparatelor, ...continuare.

Preparatele care te racoresc vara. Ciorbele si borsurile reci ale romanilor, o explozie de arome si nutrienti

publicat 2026-06-19 01:00:02 (Adevarul)
Bucataria traditionala, inclusiv cea romaneasca, ofera solutii simple si echilibrate pentru o alimentatie sanatoasa, gustoasa si in armonie cu anotimpurile. In zilele toride de vara, taranul roman pregatea supe si ciorbe reci, bogate in VITAMINE si minerale, care racoreau organismul. ...continuare.

Ingredientul rar care trebuie adaugat in smoothie-uri. Este plin de proteine si sustine sanatatea inimii

publicat 2026-06-18 07:15:03 (Click)
Atunci cand ne dorim o bautura sanatoasa, gustoasa si plina de VITAMINE si nutrienti importanti pentru organism, un smoothie este alegerea perfecta. Insa, exista un anumit ingredient rar care trebuie adaugat mereu in aceste bauturi, deoarece este plin de proteine. ...continuare.

Un studiu de amploare pune sub semnul intrebarii beneficiile calciului si VITAMINEi D pentru oase

publicat 2026-06-15 18:00:09 (Mediafax)
Suplimentele cu calciu si vitamina D, recomandate de ani de zile pentru mentinerea sanatatii oaselor, ar putea avea efecte mult mai reduse decat se credea. ...continuare.

Cele mai frecvente carente nutritionale: cum iti dai seama ca iti lipsesc vitamina D, fierul sau magneziul

publicat 2026-06-13 23:30:08 (Mediafax)
Lipsa de energie, slabiciunea musculara ori dificultatile digestive sunt simptome pe care multi le pun pe seama stresului sau a oboselii. Nutritionistii spun insa ca acestea pot ascunde carente de VITAMINE si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului. ...continuare.

Fructe de vara - cele mai populare fructe care iti intaresc imunitatea si hidrateaza organismul

publicat 2026-06-11 17:15:28 (ProTV)
Fructele de vara nu sunt doar gustoase si racoritoare, ci aduc si beneficii importante pentru sanatate. Bogate în VITAMINE, antioxidanti si apa, ele contribuie la întarirea sistemului imunitar si la mentinerea unei bune hidratari în zilele calduroase. ...continuare.

Cum se congeleaza corect capsunile si zmeura pentru a-si pastra gustul si textura la iarna

publicat 2026-06-10 16:15:23 (Libertatea)
Zmeura si capsunile sunt printre cele mai indragite fructe ale verii, sunt gustoase, aromate, pline de VITAMINE. Si chiar daca este ideal sa le consumam proaspete, pentru a le pastra peste iarna este nevoie sa le congelam. Totusi, daca stii cum se congeleaza corect, zmeura si capsunile isi pot pastra bine textura, gustul si chiar […] ...continuare.

Cum te ajuta zmeura sa slabesti

publicat 2026-06-08 16:30:27 (Libertatea)
Zmeura se numara printre cele mai apreciate fructe de padure. Este gustoasa, parfumata, are o multime de VITAMINE si minerale si putine calorii. Poate fi inclusa intr-o multime de preparate sau savurata ca atare, simpla si proaspata. Zmeura poate ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase si chiar la pierderea kilogramelor in anumite situatii. Descopera, asadar, […] ...continuare.

O noua teorie conspirationista castiga teren in Romania. Cum isi pun unii parinti nou-nascutii in pericol refuzand injectia cu vitamina K

publicat 2026-06-08 01:00:02 (Adevarul)
O noua teorie conspirationista din domeniul medical, considerata extrem de periculoasa de specialisti, se raspandeste in tot mai multe tari, inclusiv in Romania. Tot mai multi parinti refuza administrarea VITAMINEi K nou-nascutilor imediat dupa nastere. ...continuare.

Super-alimentul pentru bebelusi validat de pediatri si nutritionisti

publicat 2026-06-07 15:00:15 (Jurnalul-National)
Avocado este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru bebelusii care incep diversificarea, spun specialistii in nutritie si pediatrie. Bogat in grasimi sanatoase, fibre si VITAMINE, acesta poate sustine dezvoltarea organismului si echilibrul sistemului digestiv. ...continuare.

Preparatul modest devenit legenda: Mancarea italiana plina de nutrienti si traditie

publicat 2026-06-05 01:15:11 (Click)
Minestra, supa traditionala italiana a saracilor, cu o istorie de peste 2000 de ani, este considerata un adevarat elixir nutritiv bogat in VITAMINE. ...continuare.

Pediatrii si nutritionistii sunt de acord: unul dintre cele mai bune alimente pentru bebelusi

publicat 2026-06-04 12:00:27 (Mediafax)
Avocado este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru bebelusii care incep diversificarea, spun specialistii in nutritie si pediatrie. Bogat in grasimi sanatoase, fibre si VITAMINE, acesta poate sustine dezvoltarea organismului si echilibrul sistemului digestiv in primele luni de alimentatie complementara. ...continuare.

"Medicamentul" din farfurie gatit in numai 40 de minute si cu un gust incredibil. Secretele "bucatariei saracului"

publicat 2026-06-04 03:00:01 (Adevarul)
O mancare "a saracului" din Italia cu o traditie de peste doua milenii, este un adevarat medicament alimentar si totodata un elixir al tineretii. Contine o bogatie de VITAMINE, nutrienti si minerale esentiale care hranesc organismul. In plus, este si extraordinar de gustoasa. ...continuare.

Cea mai sanatoasa leguma din lume. Se gaseste si in Romania si este plina de VITAMINE

publicat 2026-06-03 10:15:25 (ProTV)
O leguma a obtinut scorul perfect de 100 intr-un studiu despre nutrienti a si nu este un aliment exotic sau scump si nici greu de gasit in magazine. ...continuare.

Medic, despre pasii esentiali pentru a avea o sarcina sanatoasa: VITAMINE, teste, analize

publicat 2026-06-01 08:00:09 (Mediafax)
Primele secunde de viata reprezinta pentru mama, in special, si pentru familie, in general, un moment ce va ramane intiparit in minte pentru totdeauna. Dar pentru a ajunge aici, o femeie trebuie sa urmeze cu strictete pasii esentiali pentru o sarcina sanatoasa. ...continuare.

Cum arata rutina zilnica a lui Kim Kardashian. Ia 35 de suplimente pentru silueta si energie

publicat 2026-05-28 18:30:21 (Click)
Kim Kardashian a surprins din nou publicul dupa ce a dezvaluit ca ia zilnic 35 de suplimente alimentare pentru energie si silueta. Declaratiile vedetei au starnit rapid reactii in mediul online, iar specialistii atrag atentia ca excesul de VITAMINE si minerale poate avea efecte nedorite asupra organ ...continuare.

Rutina controversata a lui Kim Kardashian: 35 de suplimente zilnic pentru silueta si energie

publicat 2026-05-28 15:15:27 (Libertatea)
Kim Kardashian a starnit din nou controverse dupa ce a dezvaluit, intr-un podcast, ca ia zilnic 35 de suplimente alimentare. Vedeta spune ca aceasta rutina o ajuta sa isi mentina stilul de viata si forma fizica, insa un medic nutritionist atrage atentia ca excesul de VITAMINE si minerale nu este recomandat. Kim Kardashian este una […] ...continuare.

Cum contribuie VITAMINEle la cresterea nivelului de energie

publicat 2026-05-26 16:30:26 (Libertatea)
Foto: pexels.com Fie ca ai nevoie de un impuls dimineata sau de sustinere pe parcursul intregii zile, VITAMINEle pot juca un rol semnificativ in cresterea nivelului tau de energie. Descopera secretele din spatele VITAMINElor esentiale care sustin vitalitatea si afla cum poti integra aceste elemente nutritive in dieta ta zilnica. Cum interactioneaza VITAMINEle pentru a […] ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.