Lista alimentelor cu GRASImi trans, care cresc riscul de boli cardiovasculare. Mihaela Bilic: "Daca natura nu le-a inventat, inseamna ca nu ne trebuie"
publicat 2026-04-21 12:30:05 (Adevarul)
GRASImile trans raman unele dintre cele mai nocive tipuri de GRASImi din alimentatie, iar legislatia europeana le limiteaza strict prezenta in produse. Cu toate acestea, o multitudine de alimente le au in compozitie.
...continuare.
Atentie la etichetele alimentelor! Mihaela Bilic explica riscurile GRASImilor trans
publicat 2026-04-21 12:00:30 (Jurnalul-National)
Medicul nutritionist Mihaela Bilic avertizeaza asupra riscurilor asociate consumului de GRASImi trans si recomanda o atentie sporita la produsele procesate din alimentatia zilnica.
...continuare.
Pericolul nestiut din alimente. Ce produse trebuie evitate pentru ca sunt daunatoare
publicat 2026-04-21 10:45:25 (ProTV)
Intr-un aliment nu este neaparat important cate grame de GRASIme gasim ci daca sunt trans. Incepand cu anul 2020 in Europa a fost reglementat continutul de GRASImi trans din alimente.
...continuare.
Ce tip de ardei gras este cel mai bun pentru sanatate. Culoarea poate sa conteze enorm
publicat 2026-04-21 07:15:06 (Click)
Atunci cand vine vorba despre culorile ardeilor GRASI, cei mai multi dintre noi putem presupune ca este vorba doar despre o simpla diferenta estetica. Insa, potrivit specialistilor, diversele culori de ardei GRASI pot avea efecte specifice asupra organismului.
...continuare.
Sunt maslinele sanatoase sau periculoase? Adevarul despre efectele asupra inimii
publicat 2026-04-20 13:00:29 (Click)
Maslinele contin GRASImi sanatoase si antioxidanti, dar si multa sare. Afla cum influenteaza sanatatea inimii si cat este recomandat sa consumi zilnic.
...continuare.
Descoperire in lupta cu kilogramele: hormonul care forteaza corpul sa arda GRASImi rapid fara a reduce pofta de mancare
publicat 2026-04-18 16:00:22 (Click)
Un hormon natural ar putea deveni o noua solutie impotriva obezitatii, dupa ce cercetatorii au descoperit ca acesta actioneaza direct asupra creierului si schimba modul in care organismul consuma energie.
...continuare.
Cele mai bune metode pentru slabire, recomandate de Mihaela Bilic: "Natura ne vrea GRASI"
publicat 2026-04-17 20:15:23 (Click)
Mihaela Bilic revine in atentia romanilor cu sfaturi si metode importante in lupta cu slabitul, mai ales ca dupa sarbatoarea Pastelui multi se plang de kilogramele acumulate dupa ce s-au infruptat din preparate traditionale care mai de care mai gustoase.
...continuare.
Alimentele ultraprocesate "transforma" muschii in GRASIme: semnal de alarma dintr-un nou studiu
publicat 2026-04-16 13:45:39 (Mediafax)
Un nou studiu atrage atentia asupra unui efect mai putin vizibil al alimentatiei moderne: consumul ridicat de produse ultraprocesate este asociat cu acumularea de GRASIme in interiorul muschilor, chiar si la persoane fara boli evident, transmite CNN.
...continuare.
De ce nu ar trebui sa prajesti cu ulei de masline. Greseala comuna din bucatarie care poate strica mancarea
publicat 2026-04-15 13:30:25 (ProTV)
Uleiul de masline este baza multor preparate mediteraneene si este apreciat pentru GRASImile sale sanatoase, precum acidul alfa-linolenic (un acid gras omega-3).
...continuare.
Studiu: Descoperire importanta in lupta cu boala Parkinson. Ce ar putea schimba tratamentele
publicat 2026-04-14 11:31:26 (ProTV)
O enzima implicata in producerea GRASImilor poate agrava afectarea neuronala in boala Parkinson, potrivit unor noi cercetari, iar rolul sau in celulele nervoase o recomanda ca potentiala tinta pentru dezvoltarea unor viitoare tratamente.
...continuare.
Cate oua putem manca de Paste. Avertismentul medicilor despre riscurile alimentului nelipsit de pe masa de sarbatori
publicat 2026-04-13 10:45:02 (Adevarul)
Ouale, nelipsite de pe masa de Paste, pot fi consumate fara riscuri semnificative atunci cand sunt mancate cu moderatie, insa specialistii atrag atentia ca excesul, mai ales in combinatie cu alimente bogate in GRASImi saturate, poate afecta sanatatea cardiovasculara.
...continuare.
Gustarile sarate despre care nutritionistii spun ca le poti manca zilnic fara sa te inGRASI. Aceste 6 optiuni nu iti vor sabota dieta
publicat 2026-04-13 00:15:25 (Click)
Gustarile sarate sunt preferatele multor oameni, datorita texturii crocante si gustului intens care le face greu de refuzat. Totusi, snack-urile clasice precum chipsurile sau covrigeii, pot duce la crestere in greutate, deoarece contin multe calorii, GRASImi si sodiu.
...continuare.
Cum sa te bucuri de masa de Paste fara sa te inGRASI. Sfaturile Mihaelei Bilic
publicat 2026-04-12 13:00:25 (Click)
Mihaela Bilic explica cum trebuie organizata masa de Paste pentru a evita excesele. Sfaturi despre portii, combinatii alimentare si deserturi.
...continuare.
Mihaela Bilic dezvaluie secretul "farfuriei perfecte" pentru masa de Paste: Cum sa combini alimentele ca sa nu te inGRASI
publicat 2026-04-12 09:45:28 (Libertatea)
Mihaela Bilic dezvaluie secretul „farfuriei perfecte” pentru masa de Paste. Medicul nutritionist ne invata cum sa savuram preparatele pascale fara a ne pune in pericol silueta sau sanatatea. Disciplina la masa, cheia succesului Regula de aur propusa de aceasta vizeaza disciplina la masa. „Secretul este sa nu consumati toate preparatele deodata, daca vreti sa evitati […]
...continuare.
Numaratul caloriilor nu te ajuta sa slabesti. Iata ce functioneaza cu adevarat
publicat 2026-04-12 08:00:03 (Antena3)
Vrei sa scapi de GRASImea in exces? Exista o metoda demonstrata stiintific: deficitul caloric. Pe scurt, inseamna sa mananci mai putin decat are nevoie corpul tau zilnic.Daca faci asta, organismul...
...continuare.
Cum sa gatesti somonul pentru a pastra beneficiile acizilor GRASI. Sfaturile de aur ale nutritionistilor
publicat 2026-04-11 22:15:29 (Click)
Somonul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente pentru aportul sau bogat de acizi GRASI omega 3, esentiali pentru sanatatea inimii, creierului si pentru reducerea inflamatiilor.
...continuare.
Cum arata farfuria ideala de Paste. Sfatul Mihaelei Bilic pentru a manca de sarbatori tot ce vrei fara sa te inGRASI
publicat 2026-04-11 17:30:25 (ProTV)
Sarbatorile pascale sunt, fara indoiala, un adevarat festin culinar, insa asta nu inseamna ca trebuie sa vina la pachet si cu kilograme in plus.
...continuare.
Ce sa mananci ca sa nu te inGRASI de Paste. Trucul simplu dezvaluit de Carmen Bruma: "Este o bogatie din punct de vedere nutritiv"
publicat 2026-04-11 16:15:38 (Libertatea)
Sarbatorile pascale sunt, de cele mai multe ori, asociate cu mese bogate si excese culinare. Insa Carmen Bruma vine cu o perspectiva diferita si arata ca Pastele poate fi, de fapt, un aliat al unui stil de viata sanatos. Vedeta sustine ca multe dintre preparatele traditionale de Paste pot fi integrate cu usurinta intr-o alimentatie […]
...continuare.
Alimentul de origine animala mai nutritiv decat multe legume. Nimeni nu se astepta la asta
publicat 2026-04-10 19:30:21 (Click)
GRASImea de porc (untura) a fost inclusa intr-un top al celor mai nutritive alimente din lume, depasind mai multe fructe si legume, datorita profilului sau de vitamine si GRASImi benefice.
...continuare.
Am intrebat 5 nutritionisti ce sa mananci dupa ora 18:00 fara sa te inGRASI. Explicatii si exemple concrete chiar cu meniul lor
publicat 2026-04-10 10:45:22 (Click)
Cinci nutritionisti celebri -Carmen Bruma, Carmen Barcan, Cori Gramescu, Serban Damian si Lygia Alexandrescu - ne-au raspuns la intrebarea care ne da batai de cap zi de zi: ce sa mancam seara ca sa nu ne ingrasam? Concluzia este: nu conteaza la ce ora mananci, ci ce mananci!
...continuare.
Cum iti sustii digestia dupa mesele copioase de Paste
publicat 2026-04-07 10:15:02 (Adevarul)
Sarbatorile Pascale sunt, fara indoiala, un moment de bucurie, dar si o provocare pentru sistemul digestiv. Preparatele traditionale - drob, friptura de miel, oua, cozonac sau alte deserturi - sunt adesea bogate in GRASImi si proteine, iar consumul lor intr-un interval scurt de timp poate....
...continuare.
Cum sa prajesti perfect pestele: crocant la exterior, suculent la interior si fara exces de GRASIme
publicat 2026-04-07 06:15:36 (Click)
Putine preparate sunt la fel de iubite precum pestele prajit bine facut, cu o crusta aurie si crocanta si un interior fraged, care se topeste in gura. Problema apare insa atunci cand rezultatul final este departe de perfectiune: prea uleios, prea moale sau lipsit de textura
...continuare.
Top 5 fructe cu continut redus de carbohidrati. Le poti consuma fara sa te inGRASI
publicat 2026-04-04 07:15:36 (Click)
Atunci cand incercam sa adoptam o dieta mai sanatoasa, unul dintre primele lucruri pe care le vom face este sa consumam mai multe fructe. Iar daca vrem sa reducem pe cat mai mult posibil cantitatea de carbohidrati pe care o consumam, atunci aceste fructe vor fi alegerea perfecta!
...continuare.
Semintele care tin glicemia sub control! Ce sa mananci pentru a evita cresterile bruste
publicat 2026-04-04 06:15:38 (Click)
Semintele precum chia, in sau dovleac pot ajuta la mentinerea glicemiei sub control, datorita continutului ridicat de fibre, proteine si GRASImi sanatoase.
...continuare.
7 factori care pot influenta valorile trigliceridelor
publicat 2026-04-03 12:00:38 (Dilema-Veche)
Trigliceridele sunt un tip de GRASIme prezent in sange, pe care organismul il foloseste ca sursa de energie. Dupa masa, excesul caloric se transforma in trigliceride si se depoziteaza in tesutul adipos. Problema apare atunci cand valorile raman crescute in mod constant.
...continuare.
Ce alimente ar trebui sa eviti daca vrei sa reduci GRASImea din zona abdomenului. Sfaturile specialistilor
publicat 2026-04-03 11:00:41 (Click)
GRASImea viscerala este tipul de GRASIme care se acumuleaza adanc in abdomen si inconjoara organele interne, precum ficatul, stomacul si intestinele. Spre deosebire de GRASImea subcutanata, cea care se afla sub piele si poate fi "prinsa" intre degete, GRASImea viscerala este mai periculoasa pentru
...continuare.
Fete de masa patate? Iata cele mai bune solutii ca sa arate ca noi
publicat 2026-04-03 09:45:44 (Jurnalul-National)
Fetele de masa se pateaza cel mai usor, mai ales de la vin, cafea, GRASIme sau sosuri.
...continuare.
Un medic nutritionist spune cum poti scapa de patru kilograme fara sa mergi la sala. Doua schimbari in dieta vor face diferenta
publicat 2026-04-02 21:15:41 (Click)
Pentru a scapa de GRASImea abdominala nu este nevoie sa petrecem ore intregi in sala de sport sau sa adoptam diete extreme. O nutritionista renumita explica ca exista doar doua schimbari minore in rutina noastra zilnica care ne vor ajuta sa dam jos aproape patru kilograme intr-un timp foarte scurt.
...continuare.
Aceasta casa are doar 63 cm latime! A devenit o atractie turistica
publicat 2026-03-31 17:15:43 (Click)
In casa asta nu ai voie sa te inGRASI! Districtul Aucallama, din nordul Peru, gazduieste cea mai ingusta locuinta complet functionala din lume, avand o latime de doar 63 de centimetri.
...continuare.
Sangele de piton, "ingredientul secret" care topeste GRASImea
publicat 2026-03-28 19:15:40 (Jurnalul-National)
Oamenii de stiinta au descoperit ca mimeticele GLP-1, precum Ozempic, provin din soparla Gila, iar acum un metabolit din sangele de piton arata promitator pentru viitoare tratamente de slabire - posibil fara unele dintre efectele secundare neplacute ale medicamentelor GLP-1.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
grasi
daniel tudor
clanul
euforia
inot
deraierea
natasha
inviat
idul
arcon
zonez
_el_crate
rochi
parami
arbdd
ceas
aparentele
technologies
melescanu
bani
pute
pressalert
perno
tablouri
paypoint
rocsana
funda
nadia
soferi
curcubeu
viitorului
nava
irinuca
dijon
programator
tinta
ce ve
sora lui
prison break
concord
ipj maramures
style
sechestrati
bursa americana
european investment bank
meteo
din impozitul anual
stare
europa em
scari
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.