Giulia Anghelescu, in forma maxima la 41 de ani! Si-a etalat abdomenul cu patratele: "O luna de sport dupa sase luni de pauza"
publicat 2026-06-10 11:45:21 (Click)
Giulia Anghelescu a revenit la SALA DE Fitness dupa o pauza de jumatate de an si a publicat mai multe imagini care surprind evolutia sa dupa o luna de antrenamente. Vedeta se afiseaza intr-o forma de zile mari la 41 de ani.
...continuare.
Cum sa iti asculti corpul pentru a mentine performanta maxima
publicat 2026-05-22 16:45:24 (Gazeta-Sporturilor)
Pentru orice sportiv, amator sau profesionist, corpul este cel mai de pret instrument de lucru. Fie ca te antrenezi pentru primul tau semimaraton sau ca mergi la SALA DE Fitness pentru a-ti mentine tonusul muscular, succesul nu depinde doar de intensitatea exercitiilor, ci mai ales de modul in care reusesti sa-ti asiguri recuperarea si echilibrul fiziologic. ...
...continuare.
Antrenament acasa: Ce echipament minim iti trebuie pentru rezultate maxime
publicat 2026-05-17 10:15:11 (Libertatea)
Antrenamentele de forta facute acasa sunt o metoda eficienta de a-ti consolida musculatura, a-ti spori rezistenta si a-ti imbunatati densitatea osoasa, utilizand doar echipamente minime precum greutatea propriului corp, benzi elastice sau gantere. Studiile arata ca rezultatele obtinute acasa pot fi similare celor dintr-o SALA DE Fitness, daca exercitiile sunt corect structurate. Cel mai bun […]
...continuare.
Planul minimalist care te ajuta sa fii fit fara sa traiesti in SALA DE Fitness
publicat 2026-05-15 09:30:28 (Jurnalul-National)
Un plan minimalist de antrenament - doua sesiuni de forta pe saptamana si 7.000 de pasi pe zi - te poate ajuta sa fii in forma si sa reduci riscul de deces cu 47%, potrivit unei meta-analize publicate in The Lancet in 2025.
...continuare.
Kylian Mbappe revine "in forta"! De unde a postat in ziua libera
publicat 2026-05-11 15:15:32 (Gazeta-Sporturilor)
Atacantul lui Real Madrid, Kylian Mbappe, s-a antrenat in ziua lui libera, dupa ce a spus "pas" "socului" cu Barcelona, din week-end.Mbappe a devenit foarte activ pe retelele de socializare. Dupa ce, duminica seara, a reactionat cu un "Hala Madrid!" abia in minutul 36 din El Clasico, la scorul de 2-0 pentru Barcelona, luni a postat din SALA DE Forta a complexului de pregatire de la Valdebebas.Fara cuvinte, doar o imagine dintre aparate. ...
...continuare.
Beneficiile activitatilor fizice in aer liber in sezonul estival
publicat 2026-04-30 14:45:31 (Gazeta-Sporturilor)
Mentinerea unei rutine active in timpul verii poate fi o provocare din cauza temperaturilor ridicate, insa sporturile practicate in proximitatea apei ofera echilibrul perfect intre efort si confort termic. Activitatile recreative la malul marii sau pe lacuri nu sunt doar o metoda de distractie, ci si un mod excelent de a lucra grupe musculare care, in mod obisnuit, sunt mai putin solicitate la SALA DE Fitness. ...
...continuare.
Intamplare bizara intre Mihai Rotaru si jurnalistul Decebal Radulescu: "Mi-a zis hai afara sa ne batem!, sugera ca sunt rapidist"
publicat 2026-04-22 13:30:28 (Gazeta-Sporturilor)
Jurnalistul Decebal Radulescu a dezvaluit o intamplare bizara cu Mihai Rotaru, patronul Universitatii Craiova, petrecuta la inceputul acestei saptamani. Cei doi s-au intalnit la o SALA DE Forta din nordul Bucurestiului si au dialogat, iar Decebal Radulescu a povestit intamplarea bizara, in care Mihai Rotaru i-a spus acestuia sa iasa afara ca sa se bata, dupa ce l-a acuzat pe jurnalist ca ar fi fan al Rapidului. ...
...continuare.
De ce tot mai multe femei renunta la SALA DE Fitness si ce aleg in loc
publicat 2026-04-14 13:45:02 (Adevarul)
Piata globala de fitness nu mai arata ca acum zece ani. Salile traditionale cresc in continuare, dar sunt remodelate din interior de o schimbare culturala profunda. Femeile redefinesc conceptul de fitness, iar alternative precum studiourile tip boutique si Pilates Reformer se extind rapid.
...continuare.
(P) NordicTrack Airglide 16 Elliptical - bicicleta eliptica care redefineste antrenamentul acasa
publicat 2026-03-24 10:45:28 (Antena-1)
Antrenamentele desfasurate acasa au cunoscut o evolutie semnificativa, fiind sustinute tot mai mult de echipamente performante, concepute pentru a oferi rezultate comparabile cu cele dintr-o SALA DE Fitness.
...continuare.
Inteligenta nu se poate creste precum muschii la SALA DE Forta. Reteta alimentara zilnica pentru optimizarea creierului
publicat 2026-03-24 10:15:43 (ProTV)
Faceti efort intelectual mare? Nu uitati sa consumati fructe de padure proaspete sau decongelate.
...continuare.
Rebelul Pascal Nouma, rupt intre doua iubiri inainte de Romania - Turcia: "Sunt mama si tata" Ce ii asteapta pe "tricolori" la Istanbul: "Este Mecca fotbalului"
publicat 2026-03-24 00:15:46 (Gazeta-Sporturilor)
L-am gasit la Istanbul pe Pascal Nouma, departe de haosul metropolei, ascuns intr-un colt de oras care pare rupt din alt film. Intr-o SALA DE Forta cu aer de garaj, lovea sacul de box cu aceeasi intensitate care l-a definit si pe teren. La 54 de ani, fostul atacant de la PSG, Strasbourg, Lens, Marseille sau Besiktas vorbeste despre Mircea Lucescu cu o emotie rara, aproape viscerala.Pentru el, "Il Luce" nu este doar un antrenor, ci o figura paterna. ...
...continuare.
Antonia si Alex Velea, in forma maxima la sala. Imaginile care au atras toate privirile
publicat 2026-03-23 20:30:47 (Click)
Antonia si Alex Velea formeaza unul dintre cele mai in voga cupluri de artisti romani, cu o cariera de succes in industria muzicala si o familie minunata impreuna. Multi fani stau geana pe postarile lor din social media, iar cea mai recenta ii arata pe cei doi indragostiti impreuna la SALA DE Fitnes
...continuare.
Doi cunoscuti interlopi, pusi la punct de instanta dupa ce au amenintat o tanara intr-o SALA DE Fitness
publicat 2026-03-19 18:45:22 (Adevarul)
O incercare esuata de a aborda o tanara intr-o SALA DE Fitness din Vaslui s-a transformat intr-un scandal care a ajuns rapid in instanta.
...continuare.
Ce fac atletii dupa ce se termina antrenamentul? Detaliile care le mentin forma maxima
publicat 2026-03-18 16:30:49 (Gazeta-Sporturilor)
Multi spectatori au impresia ca momentul in care antrenamentul se incheie este finalul zilei de munca pentru un sportiv. De fapt, atunci incepe una dintre cele mai importante etape din rutina lor. Performanta nu se construieste doar in timpul exercitiilor intense de pe teren, pista sau din SALA DE Forta. Perioada care urmeaza dupa antrenament influenteaza cum se reface corpul, cat de repede revine la parametri optimi si cat de bine rezista la efortul...
...continuare.
Unde merge Nicole Kidman inaintea premiilor Oscar? Nu te astepti la asta
publicat 2026-03-15 19:30:42 (Jurnalul-National)
Majoritatea celebritatilor, atunci cand sunt intrebate despre pregatirile lor de dinaintea galei premiilor Oscar, vorbesc despre o vizita la SALA DE Fitness, o sesiune de masaj sau un mic-dejun sanatos. Nu insa si Nicole Kidman, afirma jurnalistii de la revista Variety.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
sala de f
sanziana buruiana
didactica
tron
it market
ce ne place
ardei
nu am timp
si los
cazuri
emag
electrica
prezenta la vot
anica
judetene
prima de instalare
catalina
motive
sportul
raluca turcan
revizie
politi
drepturile
taxi s
arme si munitie
iisus
sado
gabi
ultimu
acas
alior
banci
chi un
curent electric
tôn
hangu
inaugurarea
social
barcelona
truist
oarte
vin rosu
insula iubirii
para
economia
sambata accident
agigea
leordeni
asset
buddha
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.