Cu ce fel de branza trebuie sa umpli ciupercile. Mihaela Bilic: "Se rumeneste mai frumos decat cascavalul si nu curge"
publicat 2026-05-19 11:15:23 (Click)
NUTRITIONistul Mihaela Bilic explica de ce cascavalul nu poate fi o alegere inspirata atunci cand vine vorba de prepararea ciupercilor umplute. Medicul recomanda branza de burduf ca umplutura pentru ciuperci, fiind o varianta mult mai buna, atat din punct de vedere al gustului, cat si al texturii.
...continuare.
Fructele si legumele care hidrateaza cel mai bine organismul. "Au peste 90% apa"
publicat 2026-05-16 10:00:03 (Antena3)
Medicul NUTRITIONist Anca Hancu a atras atentia, in cadrul rubricii Sfat de sanatate cu Andreea Cigolea, asupra importantei hidratarii, mai ales in sezonul cald, cand organismul pierde zilnic aproape doi litri...
...continuare.
Cele mai sanatoase alimente neperisabile pe care sa le ai mereu in casa. Ce conserve recomanda NUTRITIONistii
publicat 2026-05-16 09:45:10 (ProTV)
Alimentele neperisabile sunt, pentru multi oameni, sinonime cu "rezerve pentru urgente", dar, in realitate, sunt chiar mai bune decat atat.
...continuare.
Obiceiul de seara care iti poate afecta greutatea si sanatatea
publicat 2026-05-15 09:15:23 (Jurnalul-National)
Un studiu condus de Universitatea din Granada si publicat in European Journal of NUTRITION a aratat ca ceea ce mananci la cina poate afecta calitatea somnului si poate influenta chiar si alegerile pe care le faci la micul dejun a doua zi dimineata.
...continuare.
Cele cinci bauturi populare care cauzeaza inflamatie in organism. NUTRITIONistii spun ca trebuie evitate
publicat 2026-05-14 21:30:10 (Click)
Atunci cand incercam sa reducem inflamatia din organism, cei mai multi dintre noi ne vom gandi la alimentele pe care le consumam.
...continuare.
Mese grele seara? Bautura simpla care poate calma rapid stomacul
publicat 2026-05-14 09:30:24 (Jurnalul-National)
Cina este ultima masa din zi, iar NUTRITIONistii recomanda evitarea consumului de alimente foarte grele sau luarea meselor la ore tarzii.
...continuare.
5 alimente care au mai mult Omega-3 decat tonul. NUTRITIONistii spun ca ar trebui consumate mai des
publicat 2026-05-14 04:15:10 (Click)
Tonul este considerat de multi una dintre cele mai bune surse de Omega-3, insa specialistii spun ca exista si alte alimente care contin cantitati chiar mai mari din acesti acizi grasi esentiali pentru sanatatea inimii si a creierului. Potrivit unui articol publicat de EatingWell, anumite tipuri de
...continuare.
Alimentul recomandat de Mihaela Bilic pentru ulcer si gastrita. "Totul cu 20 de calorii pe suta de grame si multe fibre"
publicat 2026-05-13 13:15:32 (Libertatea)
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciati NUTRITIONisti, recomanda un alt aliment minune, care se gaseste pe rafturile supermarketurilor. Acesta este bun pentru gastrita, ulcer si nu nunami. De asemenea, medicul NUTRITIONist sustine ca aceasta leguma are beneficii importante pentru digestie. „Daca aveti probleme cu aciditatea din stomac, va recomand o rontaiala care face bine […]
...continuare.
Terapia cu intepaturi care l-a vindecat pe gimnastul Claudiu Mitea. Sportivul primise un diagnostic crunt
publicat 2026-05-13 13:15:04 (Adevarul)
Fostul gimnast lucreaza ca antrenor de fitness si NUTRITIONist si conduce un club de nutritie, unde ii ajuta pe oameni sa isi recapete sanatatea si increderea in sine.
...continuare.
Alimentul banal pe care Mihaela Bilic il recomanda pentru ulcer, gastrita si retentia de lichide. Romanii il ignora complet in supermarket
publicat 2026-05-13 11:00:29 (Click)
Mihaela Bilic a publicat recent un videoclip pe Instagram in care vorbeste despre unul dintre cele mai simple si subestimate alimente din supermarket: gulia. Medicul NUTRITIONist sustine ca aceasta leguma are beneficii importante pentru digestie, silueta si chiar pentru anumite probleme gastrice, mo
...continuare.
Numarul de oua pe care ar trebui sa il consumi saptamanal pentru a reduce riscul de Alzheimer. Descoperirea care i-a surprins pe cercetatori
publicat 2026-05-13 03:15:15 (Click)
Un studiu amplu realizat in Statele Unite sugereaza ca un consum regulat de oua ar putea fi asociat cu un risc mai scazut de aparitie a bolii Alzheimer. Cercetarea, publicata in revista The Journal of NUTRITION, a analizat alimentatia si starea de sanatate a aproape 40.000 de adulti cu varsta de pes
...continuare.
NUTRITIONistii spun care sunt cele mai sanatoase 5 tipuri de peste. Sunt plini de omega 3 si au un continut scazut de mercur
publicat 2026-05-12 18:45:46 (Click)
Atunci cand vrem sa adoptam un stil de viata mai sanatos, unul dintre cele mai comune sfaturi pe care le vom primi este sa consumam mai multa carne de peste. Insa, este important sa stim precis care peste este cel mai bun pentru o dieta echilibrata.
...continuare.
Lista fructelor si legumelor cu cele mai multe pesticide
publicat 2026-05-12 14:30:27 (Mediafax)
Nu toate fructele si legumele retin pesticide in aceeasi masura. Coaja subtire, textura sau tratamentele post-recoltare fac ca unele alimente sa ajunga in farfurie cu reziduuri semnificativ mai ridicate decat altele. Environmental Working Group publica anual lista "Dirty Dozen", iar NUTRITIONistii consultati explica ce poti face concret pentru a reduce expunerea, fara sa renunti la fructe si legume.
...continuare.
Ne influenteaza ceea ce mancam, dar si cat dormim. Cum ne putem creste calitatea vietii?
publicat 2026-05-11 05:30:35 (Mediafax)
Un studiu condus de Universitatea din Granada si publicat in European Journal of NUTRITION a aratat ca ceea ce mananci la cina poate afecta calitatea somnului si poate influenta chiar si alegerile pe care le faci la micul dejun a doua zi dimineata.
...continuare.
Ce se intampla in corpul tau daca mananci oua in fiecare zi. Avertismentul NUTRITIONistilor
publicat 2026-05-10 16:45:27 (ProTV)
Ouale sunt printre cele mai consumate alimente, dar de multe ori ne intrebam cat de sanatos este sa le mancam chiar in fiecare zi.
...continuare.
Ce bautura trebuie sa consumi dupa ce ai luat cina, daca vrei sa ai o digestie mai buna
publicat 2026-05-10 02:15:29 (Mediafax)
Cina este ultima masa din zi, iar NUTRITIONistii recomanda evitarea consumului de alimente foarte grele sau luarea meselor la ore tarzii. Multe persoane ajung sa se culce cu o senzatie de greutate, iar somnul ajunge sa nu mai fie unul de calitate in aceasta situatie.
...continuare.
NUTRITIONistii spun ce bautura trebuie consumata dupa cina. Este foarte buna pentru digestie
publicat 2026-05-08 17:15:30 (Click)
Cu totii avem grija la alimentele pe care le consumam seara, nu numai pentru a ne tine greutatea sub control dar si pentru a nu ne da somnul peste cap. Insa, nu doar ce mancam la cina conteaza ci si ce vom bea dupa masa.
...continuare.
Cu ce trebuie sa inlocuiesti carnea rosie pentru o inima mai sanatoasa. Cele patru variante recomandate de NUTRITIONisti
publicat 2026-05-06 01:15:21 (Click)
Cei care doresc sa adopte o dieta mai sanatoasa aleg, de cele mai multe ori, sa reduca consumul de carne rosie. Din fericire, NUTRITIONistii ne spun ca avem la dispozitie cateva variante sanatoase si gustoase la care putem apela in schimb.
...continuare.
Ce sa mananci la birou daca esti la dieta. Carmen Bruma vine cu o recomandare. "Sfanta caserola luata de acasa este cea mai buna"
publicat 2026-05-04 14:15:25 (Libertatea)
Carmen Bruma, unul dintre cei mai apreciati NUTRITIONisti, vine cu sfaturi pentru cei care isi petrec ziua la birou si isi doresc o alimentatie echilibrata. Vedeta este de parere ca cea mai potrivita mancare pentru birou este cea gatita acasa. Astfel ca, pentru a evita excesele alimentare pe parcursul zilei, NUTRITIONistii sustin ca trebuie sa […]
...continuare.
Superalimentele recomandate de NUTRITIONisti din intreaga lume. Trebuie consumate cat mai des pentru o sanatate de fier si o silueta de invidiat
publicat 2026-05-04 12:00:18 (Click)
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca dieta este cruciala pentru buna functionare a organismului nostru. Iar pentru a ne bucura de o silueta si de o sanatate de invidiat, expertii din intreaga lume recomanda unele superalimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica.
...continuare.
Sarea celtica, secretul natural despre care NUTRITIONistii incep sa vorbeasca tot mai des. Ce beneficii are
publicat 2026-05-03 15:45:27 (ProTV)
Sarea celtica a inceput sa atraga tot mai mult interes, mai ales in discutiile despre o alimentatie cat mai naturala.
...continuare.
Greseala pe care o fac 90% dintre femei la masa si platesc cu balonare si kilograme in plus
publicat 2026-05-01 01:45:02 (Adevarul)
In timp ce proteina a devenit vedeta dietelor moderne, NUTRITIONistii spun ca atentia ar trebui mutata catre fibre, pe care majoritatea femeilor nu le consuma suficient.
...continuare.
Cati lei costa 4 mici si o bere in localul lui Garcea din Centrul Vechi? Sfatul NUTRITIONistilor, de 1 Mai: "Nu infulecati pe nerasuflate!"
publicat 2026-04-30 17:45:28 (Click)
Cati lei costa 4 mici si o bere in localul lui Garcea, din Centrul Vechi? Sfatul NUTRITIONistilor, de 1 Mai: "Nu infulecati pe nerasuflate!"
...continuare.
9 gustari delicioase sub 100 de calorii care iti taie foamea instantaneu
publicat 2026-04-30 12:00:24 (Libertatea)
Gustarile pot fi o parte sanatoasa si echilibrata a dietei zilnice, daca sunt alese corespunzator. Nu trebuie sa renunti complet la ele pentru a-ti mentine silueta sau sanatatea. Iata cateva optiuni de gustari recomandate, care iti ofera energie si beneficii NUTRITIONale, fara sa-ti afecteze greutatea, conform Blick, parte a Grupului Ringier. 1.Fructele - O alegere […]
...continuare.
Ce boala trateaza orezul fermentat. Mihaela Bilic spune de ce este bine sa-l consumam
publicat 2026-04-30 08:45:10 (Click)
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiti medici NUTRITIONisti, transmite un mesaj important in care explica modul in care orezul fermentat poate contribui la scaderea colesterolului si la mentinerea sanatatii cardiovasculare.
...continuare.
Fructul care regleaza glicemia, iti pastreaza creierul sanatos si intareste imunitatea
publicat 2026-04-30 05:15:10 (Click)
Mango este adesea asociat cu gustul sau dulce, textura suculenta si aroma exotica, insa dincolo de partea culinara, acest fruct tropical este considerat de NUTRITIONisti un adevarat aliment functional
...continuare.
Rubarba, planta de primavara cu beneficii surprinzatoare: 6 efecte dovedite pentru oase, digestie si creier
publicat 2026-04-28 06:15:19 (Click)
Rubarba este o planta care, desi este adesea folosita in deserturi si preparate culinare datorita gustului sau dulce-acrisor, ascunde un profil NUTRITIONal impresionant, sustinut de numeroase studii stiintifice recente.
...continuare.
Ce dezvaluie unghiile despre starea ta de sanatate: semne aparent banale care pot ascunde boli grave, inclusiv cancer
publicat 2026-04-27 18:00:03 (Antena3)
Aspectul unghiilor nu tine doar de estetica, ci poate oferi indicii importante despre starea generala de sanatate. De la carente NUTRITIONale pana la afectiuni serioase ale organelor interne, modificarile...
...continuare.
Mihaela Bilic spune care este cel mai bun probiotic natural. Zeama de varza, un adevarat "elixir" pentru organism
publicat 2026-04-27 17:15:30 (Libertatea)
Mihaela Bilic recomanda zeama de varza murata ca remediu natural pentru digestie si imunitate. Medicul NUTRITIONist sustine ca acest probiotic traditional are beneficii surprinzatoare, inclusiv in combaterea mahmurelii. Medicul NUTRITIONist Mihaela Bilic readuce in discutie un remediu traditional cunoscut de generatii: zeama de varza murata. Considerata un adevarat „elixir” pentru organism, aceasta...
...continuare.
Beneficiile consumului de zeama de varza pentru sanatate. Recomandarile Mihaelei Bilic
publicat 2026-04-27 12:00:25 (Click)
Mihaela Bilic revine in atentia romanilor cu un subiect pe care l-a mai abordat si in trecut: consumul de zeama de varza murata. Medicul NUTRITIONist recomanda aceasta bautura, deoarece are numeroase beneficii pentru sanatate.
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
insotitor de bord
mihaela radulescu a
ures
bitdefender
nutrition
ingrijirea tenului
economie
o faci
florin dumitrescu
contul
surse politice
romi
dint
arma
pegas
rona
reste
logi
timp
mega mall
dormi
augusta
idel
toti
morosanu
copi
cute
radu
canal c
cate
once
cora
a face
rita
silva
austral
rani
alcool
comandament
prius
jane
vaca
muncile
mure
uzului
manm
steau
fibrom
adoptarea
gula
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.