Ovaz – proprietati, beneficii, precautii

publicat 2026-04-05 14:30:47 (Libertatea)
Ovazul este una dintre cele mai apreciate cereale integrale, fiind bogat in NUTRIENTI si avand numeroase beneficii pentru sanatate. Ovazul poate fi inclus cu usurinta in alimentatie si poate fi consumat chiar si de persoanele care, din diferite motive, nu pot sau nu vor sa consume gluten. Afla, asadar, mai multe despre ovaz si proprietatile […] ...continuare.

Cum sa gatesti corect pestele pentru a pastra NUTRIENTIi si beneficiile pentru sanatate. Greseala pe care o fac cei mai multi

publicat 2026-04-05 10:45:47 (ProTV)
Stiti oare cine ne hidrateaza cel mai bine, in afara apei? Raspuns coresc - pestele! Un peste corect gatit mentine hidratarea optima a celulelor umane. ...continuare.

Ce se intampla daca mananci banane zilnic

publicat 2026-04-04 11:30:55 (Libertatea)
Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe din lume, fiind consumate in mod frecvent, aproape zilnic, chiar si in tarile care nu sunt producatoare. Sunt bogate in NUTRIENTI si ofera satietate, ceea ce le transforma intr-o gustare foarte la indemana. Descopera ce se intampla daca mananci banane zilnic si ce precautii sunt necesare. Despre […] ...continuare.

Reteta de post a parintelui Silvan: Piure cu leurda si snitele din urzici

publicat 2026-04-04 06:45:42 (Jurnalul-National)
In Postul Pastelui, tot mai multi romani cauta alternative gustoase si hranitoare la preparatele clasice. Parintele Silvan de la Sihastria propune o reteta simpla si sanatoasa: piure cu leurda si snitele din urzici, un preparat de sezon, bogat in NUTRIENTI. ...continuare.

De ce se pune ficatul in lapte inainte de a fi gatit

publicat 2026-04-02 12:46:41 (Libertatea)
Ficatul este un aliment bogat in NUTRIENTI si multe persoane il apreciaza pentru gustul sau, mai ales atunci cand este gatit corespunzator. Poate ai auzit ca este bine sa pui ficatul in lapte inainte de a fi gatit si asta este adevarat. Iata de ce. De ce se pune ficatul in lapte Ficatul este un […] ...continuare.

Vase de sange: rol, ce le afecteaza si cum le protejezi

publicat 2026-03-31 17:15:49 (Libertatea)
Vasele de sange au un rol direct in transportul oxigenului si al NUTRIENTIlor catre toate tesuturile organismului, sustinand functionarea normala a acestuia. Starea lor influenteaza modul in care circulatia sanguina se desfasoara si capacitatea organismului de a se adapta nevoilor zilnice. Pentru sustinerea acestui echilibru, pe langa obiceiurile zilnice, pot fi integrate si solutii complementare, […] ...continuare.

Lucruri pe care ar trebui sa le stii despre uleiul de peste. Secretele sale pentru o sanatate optima a inimii, creierului si pielii

publicat 2026-03-27 07:15:19 (Click)
Uleiul de peste a castigat popularitate la nivel global datorita continutului bogat de acizi grasi omega-3, NUTRIENTI esentiali pe care organismul nu ii poate produce singur. ...continuare.

Guvernele lumii se grabesc sa-si faca provizii de ingrasaminte pentru a evita o criza alimentara. Concurenta pentru aprovizionare se intensifica

publicat 2026-03-27 04:15:02 (Adevarul)
Guvernele se intrec sa securizeze proviziile de NUTRIENTI esentiali pentru culturile agricole inainte de semanatul de primavara, pe masura ce razboiul din Orientul Mijlociu perturba fluxul de materii prime si amplifica temerile unei crize alimentare globale. ...continuare.

Alerta de primavara: 5 strategii eficiente pentru a-ti intari sistemul imunitar si a recapata energia

publicat 2026-03-24 17:30:45 (Libertatea)
Dupa o iarna lunga, organismul nostru se afla intr-un moment critic de vulnerabilitate. Lipsa expunerii la soare si alimentatia mai saraca in NUTRIENTI proaspeti lasa urme adanci asupra nivelului de energie, dar mai ales asupra capacitatii de aparare a corpului in fata virozelor de sezon. Martie este luna in care trebuie sa treci la actiune […] ...continuare.

"Respiratia oceanului" din largul coastei Panama a disparut pentru prima data in 40 de ani. Apele au ramas neobisnuit de calde

publicat 2026-03-22 10:15:22 (Antena3)
Cercetatorii au descoperit ca fenomenul de upwelling sezonier din Golful Panama, in care apele reci, dense si bogate in NUTRIENTI din adancurile marilor se ridica spre suprafata, a esuat in 2025 pentru... ...continuare.

Alimentul care poate ajuta la prevenirea bolilor si duce la o viata mai lunga. Mii de oameni il consuma zilnic

publicat 2026-03-21 15:45:44 (ProTV)
Cafeaua este o sursa majora de NUTRIENTI care combat bolile pentru milioane de americani in fiecare zi. ...continuare.

Frunze ingalbenite si flori putine la plante? Un expert spune ce NUTRIENTI lipsesc primavara

publicat 2026-03-21 14:45:42 (Mediafax)
De ce unele plante infloresc spectaculos primavara si altele nu? Un expert explica totul prin trei litere: N, P, K. ...continuare.

Combinatiile de alimente care iti potenteaza NUTRIENTIi si aduc beneficii mai mari decat suplimentele alimentare

publicat 2026-03-20 08:30:43 (ProTV)
Alimentele naturale sunt mai eficiente decat orice supliment alimentar. Majoritatea alimentelor contin mai multi NUTRIENTI, care se completeaza si se potenteaza printr-un fenomen numit sinergie.  ...continuare.

Ce sa mananci sanatos in postul Pastelui? Sfaturi de la nutritionist pentru un meniu de post echilibrat, plin de proteine si NUTRIENTI esentiali

publicat 2026-03-19 11:00:42 (Click)
inerea postului Pastelui nu inseamna sacrificiul gustului sau al sanatatii. Chiar si fara carne, poti avea mese echilibrate si bogate in proteine, vitamine si minerale, care sa iti mentina energia pe tot parcursul zilei. ...continuare.

Care dintre fructe tin de foame si te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

publicat 2026-03-19 03:00:37 (Click)
Fructele nu sunt doar delicioase, ci pot fi aliati puternici in orice plan de slabire. Cu un continut scazut de calorii, bogate in fibre si NUTRIENTI esentiali, anumite fructe contribuie la senzatia de satietate si ajuta la reducerea aportului caloric total. ...continuare.

Care este vitamina esentiala pentru coagularea sangelui. Din ce alimente poti sa o iei si ce se intampla cand lipseste

publicat 2026-03-19 00:15:41 (Click)
Vitamina K1 este unul dintre acei NUTRIENTI despre care se vorbeste mai putin, dar fara de care organismul nu ar putea functiona normal. De la coagularea corecta a sangelui pana la posibile beneficii pentru oase si inima, acest micronutrient joaca un rol esential. ...continuare.

Orez – proprietati, beneficii, precautii

publicat 2026-03-17 11:17:07 (Libertatea)
Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume, reprezentand o sursa esentiala de NUTRIENTI pentru milioane de oameni, in special in Asia, Africa si America Latina. Cu o istorie de peste 5.000 de ani, orezul nu este doar un aliment de baza, ci si un ingredient versatil, folosit in numeroase preparate traditionale si […] ...continuare.

Faina de ardei gras, super-ingredientul care face minuni pentru sanatate. Ce beneficii are

publicat 2026-03-15 09:15:31 (ProTV)
Pulberea de ardei gras este un condiment intens colorat si bogat in NUTRIENTI, obtinut din ardei grasi dulci uscati si macinati.  ...continuare.

Nu arunca cojile de banane. Ce se intampla cu plantele daca le pui in gradina primavara

publicat 2026-03-15 08:30:39 (Mediafax)
Cojile de banane in gradina pot face diferenta intre plante slabe si flori viguroase, spun expertii. Acest rest de bucatarie pe care majoritatea il arunca este bogat in potasiu si fosfor - NUTRIENTI esentiali pentru sanatatea solului, potrivit Liverpool Echo. ...continuare.

Alimentatia la menopauza si premenopauza: acestia sunt cei mai importanti sapte NUTRIENTI care ajuta la evitarea riscurilor

publicat 2026-03-12 18:45:48 (Mediafax)
Menopauza o perioada marcata de numeroase schimbari hormonale si, in acelasi timp, o etapa in jurul careia au aparut multe mituri si informatii false.AESAN (Agencia Espaola de Seguridad Alimentaria y Nutricin) a realizat un raport care prezinta pilonii alimentatiei bazati pe studii stiintifice. Din acest document rezulta o lista de NUTRIENTI esentiali care ar trebui sa se regaseasca in cosul de cumparaturi si in farfuria femeilor. ...continuare.

De ce medicii recomanda boabele de fasole pentru sanatate: "Ofera o cantitate impresionanta de NUTRIENTI intr-un singur aliment"

publicat 2026-03-11 14:15:44 (Click)
Boabele de fasole sunt printre cele mai sanatoase si accesibile alimente pe care le putem consuma, motiv pentru care apar in bucatarii din intreaga lume si sunt recomandate de nutritionisti. E ...continuare.

Refluxul gastroesofagian: 9 lucruri surprinzatoare despre alimentatie si simptome

publicat 2026-03-10 15:45:57 (Libertatea)
Refluxul gastroesofagian este asociat cel mai frecvent cu arsurile la stomac si gustul acru in gura. Insa aceasta afectiune digestiva ascunde multe detalii mai putin cunoscute la nivel general, care pot influenta tratamentul si viata de zi cu zi. De la impactul alimentelor asupra esofagului pana la conexiuni surprinzatoare cu lipsa unor NUTRIENTI esentiali pentru […] ...continuare.

Leguma numarul 1 recomandata de gastroenterologi pentru un intestin sanatos

publicat 2026-03-10 13:00:45 (Click)
Sanatatea sistemului digestiv joaca un rol esential in starea generala a organismului. De la absorbtia NUTRIENTIlor pana la imunitate si echilibrul emotional, tot mai multe studii arata ca microbiomul intestinal influenteaza numeroase functii ale corpului. ...continuare.

5 motive pentru care aronia este considerata un "super-fruct" si cum sa o consumi corect

publicat 2026-03-09 17:00:46 (Libertatea)
Aronia, cunoscuta in popor sub denumirea de scorusnegru, a reusit sa iasa din umbra padurilor nord-americane si sa ocupe un loc binemeritat in topul celor mai dense sursede NUTRIENTI de pe planeta. Daca privim dincolo de culoarea violet-inchis, aproape neagra, descoperim un profil biochimic care i-ar face invidiosi chiar si pe faimosii afini sau pe […] ...continuare.

De ce legumele cu frunze verzi sunt cele mai bune pentru sanatatea intestinului. Sunt bogate in fibre si NUTRIENTI esentiali

publicat 2026-03-09 12:00:14 (Adevarul)
Legumele cu frunze verzi sunt considerate de specialisti unele dintre cele mai importante alimente pentru sanatatea sistemului digestiv. Medicii sustin ca aceste legume contribuie la mentinerea unui microbiom intestinal echilibrat si la o digestie mai buna. ...continuare.

Suplimentele alimentare naturale - parteneri de incredere pentru sanatatea zilnica

publicat 2026-03-09 10:15:07 (Adevarul)
Traim intr-o perioada in care alimentatia, oricat de atent planificata, nu mai ofera intotdeauna toti NUTRIENTIi de care organismul are nevoie. ...continuare.

Cum sa reimprospatezi pamantul din ghivece primavara fara sa il inlocuiesti. Sfaturile gradinarilor iscusiti

publicat 2026-03-08 16:15:38 (Click)
Dupa trecerea iernii, pamantul din ghivecele florilor ramane uscat si plin de radacini vechi, iar solul isi pierde textura aerata si bogata in NUTRIENTI. In acest caz, multe persoane obisnuiesc sa arunce pamantul si sa il inlocuiasca, insa expertii in gradinarit vin cu cateva recomandari utile. ...continuare.

Retete de ciorba de loboda rapide si gustoase

publicat 2026-03-08 10:30:38 (Libertatea)
Ciorba de loboda este foarte apreciata atat pentru gustul si prospetimea sa, dar si pentru faptul ca este plina de NUTRIENTI. Retetele de ciorba de loboda pot fi variate, fie de dulce, fie de post, sunt simplu de preparat si, cu putina atentie, si foarte gustoase. Iata cateva retete delicioase de ciorba de loboda din […] ...continuare.

Retete de primavara Cum alegi urzicile? Trucuri pentru preparare rapida

publicat 2026-03-05 18:00:55 (Jurnalul-National)
Printre verdeturile de primavara un loc important il ocupa urzicile. Aceasta planta salbatica, apreciata pentru aroma sa intensa si NUTRIENTIi pe care ii contine, poate fi inclusa in diverse preparate, de la supe si piureuri, la omlete sau placinte. ...continuare.

ZF Body Talks. Oana Pop, medic specialist in diabet zaharat, nutritie si boli metabolice: Obezitatea in Romania este in momentul de fata o problema majora de sanatate, este o boala cronica. Stresul si un stil de viata haotic, printre factorii ce influenteaza greutatea

publicat 2026-03-04 00:15:48 (Ziarul-Financiar)
Oana Pop, medic specialist in diabet zaharat, nutritie si boli metabolice: O alimentatie sanatoasa inseamna sa avem trei mese principale, cu toti NUTRIENTIi, in special din combinatiile corect alimentare. Trei din patru romani au incercat sa slabeasca cel putin o data, arata un sondaj realizat de Novo Nordisk la nivel national. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.