4 fructe ideale pentru GLICEMIE. Sunt bogate in fibre si au indice glicemic scazut

publicat 2026-09-11 10:00:06 (Click)
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca dieta are un rol crucial in mentinerea unei stari de sanatate cat mai bune. Nu numai greutatea noastra corporala va fi afectata de alimentele pe care le consumam, ci si detalii precum nivelul de zahar din sange. ...continuare.

A fost creat un indulcitor fara calorii, de 3.500 de ori mai dulce decat zaharoza, dar care nu afecteaza glicemia

publicat 2026-09-10 11:15:17 (ProTV)
Oamenii de stiinta au dezvoltat un nou tip de "zahar" fara calorii, care este de 3.500 de ori mai dulce decat zaharoza, dar care are un avantaj major fata de alternativele existente, acela ca nu afecteaza nivelul GLICEMIEi. ...continuare.

Reglarea GLICEMIEi depinde si de aceasta bautura

publicat 2026-09-04 13:15:03 (Click)
Potrivit University of Maryland Medical System, chiar si deshidratarea usoara poate creste glicemia cu 50 pana la 110 mg/dl in cazul persoanelor cu diabet, iar apa ar putea ajuta la reglarea GLICEMIEi. ...continuare.

Ce se intampla daca mananci migdale in fiecare zi? Efectele surprinzatoare asupra creierului si GLICEMIEi

publicat 2026-09-04 08:15:03 (Click)
Cercetatorii de la Diabetes Foundation din New Delhi au descoperit ca un consum constant de migdale crude, in cadrul unei diete echilibrate, creste viteza de procesare si functia executiva la adultii cu risc de prediabet. ...continuare.

Ce se intampla cu glicemia ta atunci cand bei ceai verde cu scortisoara?

publicat 2026-09-02 16:00:02 (Click)
Daca inlocuiesti cafeaua indulcita cu ceai verde neindulcit si scortisoara, poate fi o alegere mai sanatoasa pentru controlul GLICEMIEi si pentru sanatatea ta generala. ...continuare.

Doua lucruri extrem de importante pe care nu ti le-a spus nimeni despre postul intermitent

publicat 2026-08-29 02:00:08 (Mediafax)
O echipa de cercetatori de la Universitatea Illinois din Chicago (UIC) a vrut sa vada daca modificarea programului meselor poate avea efecte asupra GLICEMIEi si greutatii corporale la adultii cu diabet zaharat de tip 1 si obezitate. ...continuare.

Cardiologii explica: Poti lua magneziu impreuna cu medicamentele pentru tensiune?

publicat 2026-08-28 11:30:03 (Click)
Magneziul este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive. Printre beneficiile sale pentru sanatate s-ar putea numara un control mai bun al GLICEMIEi, oase mai puternice si un somn mai bun. Insa, pentru ca magneziul este implicat in numeroase sisteme si procese ale organismului. ...continuare.

5 bauturi recomandate de nutritionisti pentru a tine glicemia sub control. Trebuie consumate dupa-amiaza

publicat 2026-08-25 07:15:03 (Click)
Cu totii stim cat de importante sunt alimentele pe care le consumam pentru nivelul nostru de energie si pentru GLICEMIE. Insa, nu trebuie sa subestimam si impactul pe care bauturile il pot avea asupra noastra. ...continuare.

Ce se intampla cu organismul daca bei suc in fiecare zi. Dieteticienii avertizeaza: efectele apar mai repede decat crezi

publicat 2026-08-25 05:15:07 (Mediafax)
Un suc carbogazos la masa sau in pauza de la serviciu poate parea un obicei banal, insa consumul zilnic, mai ales in cazul bauturilor cu zahar, poate avea efecte importante asupra organismului. Dieteticienii avertizeaza ca problemele nu vin neaparat de la o doza consumata ocazional, ci din repetarea obiceiului: cresteri rapide ale GLICEMIEi, surplus de calorii si, pe termen lung, un risc mai mare de obezitate, diabet de tip 2 si boli cardiovasculare. ...continuare.

Pepenele rosu si glicemia: cat poti manca si cu ce alimente este bine sa-l combini

publicat 2026-08-10 23:30:03 (Click)
Pepenele rosu contine zaharuri naturale, dar nu trebuie evitat pentru mentinerea GLICEMIEi. Iata cum poate fi consumat si cu ce alimente poate fi combinat. ...continuare.

Matasea de porumb, remediul care scade glicemia. Beneficiile acestui diuretic natural

publicat 2026-08-01 07:45:10 (Puterea)
Firele subtiri si aurii care invelesc porumbul, cunoscute drept matasea de porumb, au o istorie terapeutica de mii de ani. Cercetarea moderna a inceput sa confirme o parte dintre beneficiile atribuite de medicina populara. Este un diuretic natural, folosit pentru sanatatea rinichilor, a tractului urinar si pentru echilibrarea GLICEMIEi. Un remediu vechi de mii de […]The post Matasea de porumb, remediul care scade glicemia. Beneficiile acestui... ...continuare.

8 gustari simple care nu iti provoaca cresteri bruste ale GLICEMIEi

publicat 2026-07-31 14:00:05 (Click)
Alegerea alimentelor potrivite te ajuta sa eviti fluctuatiile mari ale zaharului din sange, sa iti controlezi mai bine pofta de mancare si sa ai energie constanta pe parcursul zilei. ...continuare.

Ce sa mananci dimineata pentru un aport mare de fibre. Recomandarile specialistilor

publicat 2026-07-13 16:00:04 (Click)
Un mic dejun bogat in fibre poate sustine digestia, sanatatea inimii si controlul GLICEMIEi. Nutritionistii recomanda cinci variante simple, usor de pregatit. ...continuare.

Ce se intampla cu glicemia daca mananci fructe seara? Ce spun nutritionistii despre consumul inainte de culcare

publicat 2026-07-06 14:45:03 (Adevarul)
Consumul unui fruct inainte de culcare nu provoaca, in general, cresteri importante ale GLICEMIEi la persoanele sanatoase, spun nutritionistii. Totusi, cei care au diabet sau rezistenta la insulina ar trebui sa fie mai atenti la tipul si cantitatea de fructe consumate. ...continuare.

Ce se intampla cu glicemia daca mananci fructe seara? Nutritionistii explica daca este sau nu o alegere sanatoasa inainte de culcare

publicat 2026-07-06 10:30:08 (Click)
De-a lungul timpului, au circulat numeroase mituri despre consumul fructelor seara. Unii sustin ca acestea favorizeaza ingrasarea, in timp ce altii cred ca zaharul natural din fructe poate provoca cresteri importante ale GLICEMIEi in timpul noptii. ...continuare.

6 motive pentru care ar trebui sa mananci mai multe piersici plate vara aceasta. Beneficiile surprinzatoare pentru sanatate

publicat 2026-07-05 13:45:10 (Jurnalul-National)
Piersicile plate sunt printre cele mai apreciate fructe ale sezonului cald. Dulci, zemoase si usor de consumat, ele ofera mult mai mult decat un gust placut. Specialistii spun ca pot contribui la hidratare, digestie, imunitate si chiar la mentinerea GLICEMIEi sub control. ...continuare.

Ingredinetul care ajuta digestia, scade colesterolul si regleaza glicemia natural rapid. Opt beneficii cheie

publicat 2026-06-27 18:30:25 (Adevarul)
Taratele de psyllium sunt un tip de fibra care actioneaza ca un laxativ bland. Beneficiile sale pot varia de la ameliorarea constipatiei si tratarea diareei pana la reglarea GLICEMIEi si sustinerea sanatatii cardiovasculare. ...continuare.

Leguma cea mai eficienta pentru reglarea GLICEMIEi si reducerea inflamatiei. Endocrinologii explica efectele asupra organismului

publicat 2026-06-26 16:30:03 (Adevarul)
O leguma tot mai prezenta in recomandarile nutritionistilor este apreciata pentru rolul sau in controlul GLICEMIEi si reducerea inflamatiei cronice, fiind considerata un aliat important in mentinerea sanatatii metabolice. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.