Ce se intampla cu glicemia daca mananci fructe seara? Ce spun nutritionistii despre consumul inainte de culcare

publicat 2026-07-06 14:45:03 (Adevarul)

Consumul unui fruct inainte de culcare nu provoaca, in general, cresteri importante ale glicemiei la persoanele sanatoase, spun nutritionistii. Totusi, cei care au diabet sau rezistenta la insulina ar trebui sa fie mai atenti la tipul si cantitatea de fructe consumate.

Sursa: Adevarul • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Adevarul:

SUA si-au reluat atacurile asupra Iranului in Stramtoarea Ormuz. Raspunsul Teheranului nu s-a lasat asteptat
Rusia isi pregateste copiii pentru razboaiele viitorului. Ce se schimba de la 1 septembrie
Val de mesaje anti-musulmane in Africa de Sud. Viata din comunitati contrazice discursul online
10 locuri din Europa care sunt si mai frumoase toamna. De la Transilvania si Toscana la Canare si Scotia
"Facatorul de sultani", singurul roman care a pus pe tron un imparat otoman. A fost un principe de moda occidentala si cel mai mare stapanitor valah
Mediterana, "incarcata" de vara caniculara. Meteorologii avertizeaza ca incepe sezonul viiturilor rapide
"Nu se mai intorc cu adevarat acasa. Acea lume a disparut". Tinerii germani care au in grija mostenirea sasilor plecati din Transilvania
Cine este copilul de pe Biserica Neagra din Brasov. Legenda micii statui
Situatia in care soferii sunt obligati sa opreasca, chiar daca pietonii nu sunt pe trecere. Amenda depaseste 1.000 de lei
31 august: Ziua mortii Printesei Diana, tragedia care a indoliat o lume intreaga
Populatia lumii imbatraneste. Cine va plati nota? Europa, Japonia si China schimba economia globala
Gazdele in pericol! FCSB se alatura echipelor care n-au putut castigat in acest weekend
Cand "nu a fost mare lucru" iti poate afecta cariera. De ce femeile isi minimalizeaza succesul
Studiul care contrazice unul dintre cele mai folosite argumente pentru revenirea la birou
Cat ne costa tacerea Bucurestiului in sondajele din Ucraina. Lectiile unei diplomatii deficitare

EMAG

techno evadat epoca conduct semifinal dress code lucian calin e tech curtea de arges kind chevrolet saut vianu pedepse cript in productie proces de camerista aquariu samurai dakota truda procedura demana vaccinarea horoscop cu sa oradeni reste tepi que o prematur cenario estim nice bronzare indycar eclipsa de soare 2026 gabor marii voucher materna asigurare cazut de la balcon predarea antrenor dinamo romania atractiva exxonmobi pentagonul medalii familie au