CAMPIONATUL MONDIAL DE FOTBAL

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Sportul care te mentine sanatoasa

publicat 2018-06-15 10:00:14 (Romania-TV)
Sportul care te mentine sanatoasa Beneficiile pe care le are inotul asupra sanatatii includ: Combate obezitatea Inotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confrunta cu kilogramele in plus si combaterea obezitatii. Prin inot sunt arse CALORII, pentru ca in proces sunt implicate mai multe parti ale corpului. Pot fi arse in jur de 800-900 de CALORII intr-o singura ora. Se spune ca este exercitiul care stabilizeaza greutatea... ...continuare.

Ce nu stiai desrpre mancarea verii, rosii cu branza. Mai mananci?

publicat 2018-06-13 10:15:18 (Realitatea-TV)
Ce nu stiai desrpre mancarea verii, rosii cu branza. Mai mananci? Rosiile cu branza sunt mancarea, gustarea preferata a multora, mai ales in perioada verii, cand ne ferim sa gatim, tocmai pentru ca un plus de caldura in casa nu e tocmai binevenit. Insa, rosiile cu branza sunt chiar asa de sanatoase? Problema este ca aceasta gustare nu este tocmai prietena ta, mai ales daca vrei sa tii greutatea sub control.Rosiile nu sunt nici pe departe problema atunci cand spunem ca branza cu rosii ingrasa. Rosiile au numai 32 de ...continuare.

Coca-Cola a lansat o bautura transparenta, fara CALORII, in Japonia

publicat 2018-06-12 17:00:18 (Libertatea)
Coca-Cola a lansat o bautura transparenta, fara <span style='background:#EDF514'>CALORII</span>, in Japonia Coca-Cola a lansat o bautura transparenta si fara CALORII in Japonia, numita in mod adecvat Coca-Cola Clear. Lansarea pe piata a noului produs a avut loc, luni, si are ca principala tina consumatorii japonezi care sunt mereu doritori de a incerca bauturi noi si inovatoare in timpul verii, scrie foodbev.com. Bautura nu contine aromele de […] Post-ul Coca-Cola a lansat o bautura transparenta, fara CALORII, in... ...continuare.

Consumul de orez previne mai multe tipuri de cancer si scade tensiunea arteriala

publicat 2018-06-12 15:00:21 (Realitatea-TV)
Consumul de orez previne mai multe tipuri de cancer si scade tensiunea arteriala Consumul de orez este recomandat pentru prevenirea cancerului la stomac, colon sau san. Mai mult decat atat, scade tensiunea arteriala, diminueaza frecventa migrenelor si riscul infarctului. Consumul de orez este o hrana usoara, bogata in vitamine, care asigura organismului necesarul zilnic de substante nutritive.Orezul este bogat in magneziu si este recomandat pentru prevenirea cancerului la stomac, colon sau san, datorita continutului de inhibitori ai protazei. De asemenea, orezul alb sau... ...continuare.

Diana Dumitrescu, super-sexy la plaja. "Ce te faci daca nu ai atins acel corp de model care sa intoarca toate privirile?"

publicat 2018-06-12 14:00:20 (Romania-TV)
Vara deja ne bate la usa si o data cu ea reintra in vocabularul nostru o combinatie de cuvinte care da multe batai de cap femeilor de toate varstele: beach body, scrie apropotv.ro. Tragedia fiecarei veri, moartea CALORIIlor, vremea dietelor, paradisul kilogramelor in minus. Dar ce te faci daca vara a venit deja si tu inca nu ai atins acel corp de zeita care sa intoarca toata privirile de pe plaja? Ei bine...parerea specialistilor, si a mea de altfel,... ...continuare.

Influenta dietei asupra sistemului muscular (P)

publicat 2018-06-11 15:00:15 (Realitatea-TV)
Influenta dietei asupra sistemului muscular (P) Sistemul muscular este acea parte a organismului care arde CALORII chiar si atunci cand nu se face efort fizic. Pentru a avea un organism sanatos si o musculatura armonioasa, multi se concentreaza numai asupra efortului fizic intens. Realitatea este ca regimul alimentar joaca si el un rol major in mentinerea integritatii musculare. Recomandarile specialistilor in domeniu sunt de a evita substantele artificiale care sporesc masa musculara si de a... ...continuare.

De ce nu au nectarinele puf. Adevarul pe care putini il stiu

publicat 2018-06-11 14:15:14 (Realitatea-TV)
De ce nu au nectarinele puf. Adevarul pe care putini il stiu Curios este faptul ca pe crengile piersicilor se afla uneori nectarine, iar pe cele ale nectarinilor se afla piersici. Acest lucru inseamna ca pomii pot fi deosebiti in functie de fructele pe care le poarta si nu prin diferentele dintre trunchiuri sau frunze.Nectarinele si efectele lor sanatoaseNectarinele au un continut mai redus de apa fata de piersici, astfel valorile nutritive ating un procentaj de 60% peste cel al rudei apropiate. 100 grame nectarine (adica un fruct) contin aproximativ... ...continuare.

Cea mai gustoasa dieta te ajuta sa scapi de 5 kilograme in doar 3 zile

publicat 2018-06-10 10:15:15 (Romania-TV)
Cea mai gustoasa dieta te ajuta sa scapi de 5 kilograme in doar 3 zile In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de CALORII de care ai nevoie. In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate. Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de CALORII. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt Pranz: doi cartofi... ...continuare.

Beneficiile nestiute ale consumului de visine! Sunt aur pentru organism

publicat 2018-06-08 21:00:13 (Realitatea-TV)
Beneficiile nestiute ale consumului de visine! Sunt aur pentru organism Ciresele deja ne-au bucurat papilele gustative, iar acum este randul visinelor sa ne incante! O combinatie de dulce acrisor, visinele au mari beneficii pentru sanatate. De la combaterea insomniei si pana la arderea CALORIIlor, iata ce avantaje au aceste fructe in dieta zilnica.Continut bogat de antioxidanti Visinele sunt pline de antioxidanti, in special de antocianine, acele fitochimicale responsabile cu pigmentarea in culoarea rosie. In plus,... ...continuare.

Nu inghititi samburii de cirese! Avertismentul facut de specialisti

publicat 2018-06-08 20:15:02 (Antena3)
Nu inghititi samburii de cirese! Avertismentul facut de specialisti Ciresele sunt fructe foarte sarace in CALORII (un bol de cirese are doar 87 de CALORII, 22 grame de carbohidrati, 1 gram de proteine si 3 grame de fibre) dar cu un continut mare de fitonutrienti, Culoarea rosie... ...continuare.

Mare atentie! Ce se intampla daca inghititi samburi de cirese? Este mai grav decat va imaginati

publicat 2018-06-08 20:00:12 (Realitatea-TV)
Mare atentie! Ce se intampla daca inghititi samburi de cirese? Este mai grav decat va imaginati Samburi de cirese. Ciresele sunt fructe foarte sarace in CALORII (un bol de cirese are doar 87 de CALORII, 22 grame de carbohidrati, 1 gram de proteine si 3 grame de fibre) dar cu un continut mare de fitonutrienti, Samburi de cirese. Culoarea rosie este data de antociani, care confera cireselor proprietati antioxidante. Aceste fructe reprezinta si o importanta sursa de vitamina A, fiind bogate in betacaroten.Ele... ...continuare.

Dieta 14:10, vedeta verii! Cum si ce trebuie sa mananci ca sa slabesti garantat

publicat 2018-06-07 09:45:15 (Realitatea-TV)
Dieta 14:10, vedeta verii! Cum si ce trebuie sa mananci ca sa slabesti garantat Dieta 14:10 este noua "nascocire" a expertilor in nutritie. Numele ei - 14:10 - reprezinta de fapt un program de alimentatie, si anume 14 ore consecutive nu ai voie sa mananci absolut nimic, iar in celelalte 10 ramase ai dreptul la 3 mese principale, fara gustari. Autorul dietei le propune celor care sunt dispusi sa o incerce sa nu manance intre orele 7 seara si 9 dimineata. Somnul ne poate ajuta sa ne tinem de program. Dieta 14:10 are la baza principii asemanatoare cu dieta 5:2, care... ...continuare.

De ce sa mananci morcovi in fiecare zi. Nu iti va veni sa crezi ce se poate intampla

publicat 2018-06-06 21:45:12 (Realitatea-TV)
De ce sa mananci morcovi in fiecare zi. Nu iti va veni sa crezi ce se poate intampla Morcovii au doar 30 de CALORII si doar un gram de grasime pentru fiecare portie. Morcovi. O portie are 7 g de carbohidrati, 0,68 g proteine, 2 g fibre, 3.41 g zaharuri, 50 mg sodiu, 230 mg potasiu (7% DZR), 9 mg magnesiu (2% DZR), 4.2 mg vitamina C (7% DZR), 14 ug acid folic, 12028 IU vitamin A (241% DZR), 0.48 mg vitamina E (2% DZR), 9.5 ug vitamina K (12% DZR).Aceasta ar trebui sa fie un motiv suficient pentru a fi consumati in fiecare zi. Se pare ca... ...continuare.

Fara dieta. Ce schimbari trebuie sa faci in alimentatie pentru a topi grasimea

publicat 2018-06-06 20:15:09 (Realitatea-TV)
Fara dieta. Ce schimbari trebuie sa faci in alimentatie pentru a topi grasimea Dieta. Daca te-ai saturat sa auzi de regimuri si dietecare nu au niciun efect vizibil, poti incerca sa iti schimbi... alimentatia. Iata cateva idei de schimbarea dietei: Serbet in loc de inghetata.Daca ti-e pofta de un desert delicios si racoros, dar stii ca inghetata este o adevarata bomba calorica, poti sa apelezi cu incredere la serbet. Este adevarat ca exista diferente intre el si inghetata, dar gustul este la fel de bun. Contine mai putine grasimi si ...continuare.

Dieta militara: slabeste 5 kilograme in 3 zile!

publicat 2018-06-06 18:00:33 (Realitatea-TV)
Dieta militara: slabeste 5 kilograme in 3 zile! Sucul de lamaie, mirodeniile, mustarul, apa, cafeaua neagra, ceaiul si indulcitorii fara CALORII sunt acceptati in dieta. Intregul proces dureaza trei zile.Daca vrei sa tii dieta de doua ori consecutiv, trebuie sa faci o pauza de patru zile intre repetari.Ziua 1Mic dejun: Jumatate de grapefruit, o felie de paine, o cana de cafea sau ceai si doua linguri de unt de arahide.Pranz: jumatate de ton, o cana de ceai sau cafea si o felie de paine.Cina: O... ...continuare.

Legume si fructe care te mentin in forma si te hidrateaza

publicat 2018-06-06 12:00:15 (Romania-TV)
Legume si fructe care te mentin in forma si te hidrateaza Castraveti Daca vrei sa te racoresti, mananca mai des castraveti. Au 95% apa, foarte putine CALORII, vitamina C, betacaroten. Iti mentin pielea sanatoasa si elimina problema retentiei de apa din tesuturi. Te vor rehidrata 2-3 castraveti feliati in salate si devin o gustare perfecta alaturi de iaurt degresat si marar. Piersici si caise Culoarea acestor fructe indica un continut crescut de vitamine (E, C) si betacaroten, un pigment care protejeaza pielea... ...continuare.

Ce sa adaugi in cafea dimineata ca sa arzi CALORII toata ziua

publicat 2018-06-05 10:15:13 (Realitatea-TV)
Ce sa adaugi in cafea dimineata ca sa arzi <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> toata ziua Cafeaua nu este doar o bautura calda si delicioasa pe care o bei dimineata, ci are si nenumarate beneficii asupra sanatatii. Cafeina iti stimuleaza metabolismul dimineata, iar consumul moderat te ajuta sa iti pastrezi sanatatea inimii si te protejeaza de multe boli. Pentru a spori aceste beneficii, poti adauga doar 3 ingrediente, care te vor ajuta sa arzi rapid CALORIIle. Iata care sunt acestea: Ulei de cocos Uleiul de cocos este o grasime in esenta,... ...continuare.

Prajitura perfecta cu branza. Reteta tinuta secreta

publicat 2018-06-04 23:00:15 (Realitatea-TV)
Prajitura perfecta cu branza. Reteta tinuta secreta Prajitura. Cum sa prepari o delicioasa prajitura cu branza si afine, fina, usoara, fara multe CALORII, perfecta pentru zilele calduroase de vara. Prajitura. Delicioasa prajitura cu branza si afine poate fi si un desert perfect pentru copii, deoarece este dulce si sanatos. Iata reteta.Ingrediente400 g branza de vaci cremoasa190 g de iaurt degresat5 linguri de zahar3 linguri de gris3 linguri de faina1 pahar de afine (proaspete sau decongelate)2 ouazahar... ...continuare.

Ce alimente poti sa mananci dupa sase seara ca sa nu te ingrasi

publicat 2018-06-04 22:45:13 (Realitatea-TV)
Ce alimente poti sa mananci dupa sase seara ca sa nu te ingrasi "Nu manca dupa sase seara daca nu vrei sa te ingrasi"! Acest indemn nu este neaparat adevarat, spun nutritionistii. Chiar si cand vrei sa slabesti nu e indicat sa sari peste cina. Trebuie, insa sa tii cont de anumite reguli: cina trebuie sa asigure 15-29% din necesarul zilnic de CALORII, trebuie sa contina cele mai putine CALORII dintre cele trei mese principale si sa fie evitate alimentele grele, bogate caloric.... ...continuare.

Cum sa ai o silueta de invidiat fara sa apelezi la o dieta stricta. Iata cateva trucuri

publicat 2018-06-03 07:15:12 (Romania-TV)
Cum sa ai o silueta de invidiat fara sa apelezi la o dieta stricta. Iata cateva trucuri Renunta la numaratul CALORIIlor Cea mai mare greseala pe care o poti face atunci cand vrei sa slabesti este sa numeri CALORIIle, scrie lyla.ro. Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala recomanda sa mancati incet si sa va opriti atunci cand nu va mai e foame. Portiile nu ar trebui sa fie mai mari decat palmele, pentru ca stomacul are aproximativ dimensiunile unui pumn. Citeste... ...continuare.

Cea mai simpla dieta. Desi a fost inventata in 1930, chiar si acum are rezultate uimitoare

publicat 2018-06-01 14:30:14 (Realitatea-TV)
Cea mai simpla dieta. Desi a fost inventata in 1930, chiar si acum are rezultate uimitoare Grepfruitul contine fibre, nu are grasimi, este sarac in CALORII si sodiu si este bogat in vitamina C. Oamenii de stiinta spun ca grapefrutul poate reduce pofta de mancare si, prin urmare, ajuta la pierderea in greutate. Cele mai recente cercetari, efectuate de un grup de oameni de stiinta de la Centrul de Nutritie si Medical Research din San Diego, SUA, arata ca, prin simpla adaugare a unui grapefrut in dieta te poate ajuta intr-adevar sa slabesti.... ...continuare.

Dieta cu capsuni. Slabesti rapid si te energizezi

publicat 2018-05-31 15:30:02 (Antena3)
Dieta cu capsuni. Slabesti rapid si te energizezi Capsunile sunt indicate in diete datorita continutului scazut de CALORII (200 de grame au doar 49 de CALORII). Acestea sunt bogate in vitamina B6, vitamina C, fosfor, magneziu, potasiu, iod, acid folic si... ...continuare.

Vinul ingrasa sau nu? Afla adevarul aici

publicat 2018-05-30 12:00:12 (Romania-TV)
Vinul ingrasa sau nu? Afla adevarul aici Un pahar, din cand in cand Poti sa bei din cand in cand un pahar de vin, fara sa-ti fie teama ca asta iti va afecta silueta. Aportul caloric al paharelor baute depinde insa si de tipul de licoare pe care-o savurezi, factorul-cheie fiind continutul de alcool al bauturii. Concentratia de alcool conteaza Lichidul rezultat din fermentatia strugurilor nu este lipsit de CALORII. Cu cat procentul de alcool din vin este mai mare - acesta fiind marcat... ...continuare.

Bautura pentru lenesi. Consum-o ca sa arzi CALORII in timp ce stai

publicat 2018-05-30 11:15:02 (Antena3)
Bautura pentru lenesi. Consum-o ca sa arzi <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> in timp ce stai Daca vrei sa slabesti, insa nu iti place sa mergi la sala, poti incerca aceasta bautura care accelereaza metabolismul chiar si atunci cand stai. Bea jumatate din amestec inainte de somn si restul dimineata, pe stomacul... ...continuare.

Ce fructe te ajuta sa slabesti mai usor

publicat 2018-05-29 12:00:18 (Romania-TV)
Ce fructe te ajuta sa slabesti mai usor Gustul bun al fructelor de goji este cea mai mica dintre calitatile lor. Au un continut mare de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti care te pot ajuta sa iti tii in frau kilogramele, datorita putinelor CALORII si sa ai grija de digestie. Avand in vedere ca au un indice glicemic mic, nivelul de zahar din sange nu va fi influentat de valoarea lor nutritionala, iar vitaminele si acizii esentiali pe care ii contin le transforma intr-o gustare perfecta... ...continuare.

Paste cu avocado, reteta cu putine CALORII

publicat 2018-05-29 11:30:20 (Romania-TV)
Paste cu avocado, reteta cu putine <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> Ingrediente pentru paste cu avocado sare grunjoasa 450 g paste linguine 1 avocado, fara sambure 50 g busuioc proaspat 80 ml ulei de masline ¼ cana seminte de pin, prajite 25 g parmezan ras, plus pentru servire 1 cana rosii cherry, taiate jumatati Incearca si Tagliatelle cu sos de ardei copti si rosii Mod de preparare paste cu avocado Fierbi pastele linguine intr-o oala mare cu apa sarata, conform indicatiilor de pe pachet. Le scurgi, pastrezi 1 cana din apa in care le-ai fiert si le pui din... ...continuare.

Dieta-fulger cu muraturi "topeste" 2 kg in 3 zile. Planul de atac al CALORIIlor

publicat 2018-05-28 23:00:19 (Realitatea-TV)
Dieta-fulger cu muraturi "topeste" 2 kg in 3 zile. Planul de atac al <span style='background:#EDF514'>CALORII</span>lor Pentru iubitorii de muraturi avem doua vesti, una buna si una mai putin buna. Cu dieta cu muraturi poti slabi, dar nu asa de repede si mult cum probabil te astepti. Muraturile nu pot fi incluse intr-o alimentatie echilibrata, in primul rand pentru ca au putine CALORII, deci si un numar limitat de nutrimenti. Asta inseamna ca nu este indicat sa urmezi o vreme indelungata dieta cu muraturi, pentru ca privezi corpul de vitamine si minerale esentiale bunei... ...continuare.

5 trucuri pentru accelerarea metabolismului

publicat 2018-05-28 14:15:05 (Evenimentul-Zilei)
5 trucuri pentru accelerarea metabolismului Stimularea metabolismului este sfantul Graal pentru toate persoanele preocupate de o silueta armonioasa, dar cat de repede arde corpul CALORIIle depinde de foarte multe lucrur ...continuare.

Spirulina. Tot ce trebuie sa stii despre alga-minune. Beneficii si precautii

publicat 2018-05-28 09:15:12 (Romania-TV)
Spirulina este folosita din cele mai vechi timpuri si chiar exista dovezi ca aztecii o culegeau din apele lacului Texcoco (de sub ceea ce este acum Mexico City, capitala Mexicului). Totusi, alga-minune a capatat faima mondiala abia in 1970, cand a fost produsa la scara larga de francezi. Pana atunci, doar americanii si japonezii o foloseau, dar pe plan local. De ce ai nevoie de spirulina Spirulina are valori nutritionale excelente. O singura lingura de spirulina pudra contine: 20 ...continuare.

Dieta cu branza de vaci. Meniul complet care te ajuta sa slabesti rapid

publicat 2018-05-27 11:30:14 (Realitatea-TV)
Dieta cu branza de vaci. Meniul complet care te ajuta sa slabesti rapid Branza de vaci este o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine, vitamina B si, potrivit ultimelor studii, este mai hranitoare decat iaurtul. Branza de vaci este unul dintre alimentele cu cel mai mare aport proteic.Proteinele din branza de vaci ajuta la construirea masei musculare care, la randul ei, te ajuta sa arzi CALORIIle. O masa musculara scazuta favorizeaza dezvoltarea celulelor adipoase si formarea depozitelor de grasime. Poti combina branza... ...continuare.

Cumparaturi online - Emag.ro



© Copyright 2000-2018 iStorm. Toate drepturile rezervate.