CAMPIONATUL MONDIAL DE FOTBAL BACALAUREAT

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




9 TRUCURI. Cum sa SLABEȘTI in timp ce dormi

publicat 2018-07-22 16:15:12 (Puterea)
9 TRUCURI. Cum sa SLABEȘTI in timp ce dormi Cu totii suntem de acord ca miscarea este cea mai buna modalitate de a pierde kilogramele si de a ramane sanatosi. Chiar daca poate nu avem timp sa facem miscare zilnic, cu siguranta cu totii dormim zilnic, asa ca ar fi minunat daca am putea sa si slabim in timp ce dormim. Iata 9 modalitati care te ajuta sa accelerezi arderile in timp ce dormi confortabil, publicate de DigiLife. 1. Bea un shake proteic inainte de a merge la culcare. Cercetarile demonstreaza ca ajuta la arderea mai multor... ...continuare.

Aceste fructe au extrem de putine CALORII. Poti sa mananci cate vrei fara sa te ingrasi!

publicat 2018-07-19 21:45:13 (Realitatea-TV)
Aceste fructe au extrem de putine <span style='background:#EDF514'>CALORII</span>. Poti sa mananci cate vrei fara sa te ingrasi! Fructele au de regula mult zahar, de aceea nu trebuie consumate seara, dar atunci cand tii o dieta, este bine sa ai in vedere fructele cu putine CALORII, pe care sa le consumi cu incredere pe toata perioada curei. Fructele sunt absolut necesare in dieta zilnica,chiar si atunci cand esti la cura de slabire. Este cunoscut faptul ca fructele au mult zahar,de aceea nu trebuie consumate seara,ci neaparat la 1-2 ore dupa micul dejun,separat de orice fel de... ...continuare.

Consuma aceasta leguma cand tii dieta si vei slabi in ritm accelerat

publicat 2018-07-19 12:30:15 (Realitatea-TV)
Consuma aceasta leguma cand tii dieta si vei slabi in ritm accelerat Vrei sa incepi o dieta si te intrebi care sunt cele mai bune alimente pentru a le incorpora in aceasta? Adauga ridiche neagra in topul listei! Ridichea neagra este un aliment care are multe efecte benefice pentru sanatatea ta. Sucul sau este perfect pentru a te ajuta sa pierzi mai repede in greutate. De ce? In primul rand, deoarece are un continut redus de CALORII. Cu un raport de numai 20 de CALORII la 100 de... ...continuare.

Adevarul despre cafeaua la ibric. Acum ca ai aflat, o mai preferi?

publicat 2018-07-16 22:30:15 (Realitatea-TV)
Adevarul despre cafeaua la ibric. Acum ca ai aflat, o mai preferi? "Espressoul are o aroma foarte puternica, dar, contrar conceptiilor populare, nu are o cantitate mai mare de cofeina decat cea preparata la filtru, pentru ca este preparata la abur", explica nutritionistul Eduard Adamescu, de la Cabinetul de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Cafeaua este un adjuvant perfect in regimurile de slabire. Neagra sau cu putin lapte degresat nu are aproape nicio calorie, insa capuccino, ciocolata calda sau latte-machiato "stricate" cu mult lapte, frisca si zahar... ...continuare.

Dieta cu pepene galben te scapa rapid de 5 kilograme. Iata cat de usor se tine!

publicat 2018-07-16 21:45:11 (Realitatea-TV)
Dieta cu pepene galben te scapa rapid de 5 kilograme. Iata cat de usor se tine! Pepenele galben are un efect senzational de suprimare a poftelor culinare. Nutritionistii recomanda acest fruct in aproape toate dietele, deoarece este foarte gustos, dar contine si foarte putine CALORII.Dieta cu pepene galben tine cinci zile si permite consumul de carnea de pui sau de peste, orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua fierte, varza si fasole verde.Pe perioada dietei, trebuie sa bei cat mai multa apa, dar este permis si consumul de... ...continuare.

Ce se intampla daca mananci rosii in fiecare zi

publicat 2018-07-16 18:45:13 (Realitatea-TV)
Ce se intampla daca mananci rosii in fiecare zi Rosia este un super-aliment care ar trebui mancat cat mai des de majoritatea oamenilor. Specialistii numesc rosia "aliment functional", adica un aliment care face mai mult decat sa furnizeze nutrienti de baza. Ea previne boli cronice, dar ofera si alte beneficii pentru sanatate, ca urmare a fitochimicalelor cum ar fi licopenul. O rosie medie (aproximativ 123 grame) furnizeaza 22 de CALORII, 0 grame de grasimi, 5 grame de carbohidrati (dintre care 1 gram... ...continuare.

7 gustari sub 100 de CALORII. Ce sa mananci ca sa scapi de burta

publicat 2018-07-15 12:15:15 (Romania-TV)
7 gustari sub 100 de <span style='background:#EDF514'>CALORII</span>. Ce sa mananci ca sa scapi de burta Din nefericire insa alimentele cu un continut ridicat de zahar nu te ajuta decat pentru scurt timp sa scapi de senzatia de foame, ceea ce inseamna ca in curand vei cauta inca ceva pentru a manca. Tocmai de aceea este bine sa iei in calcul si alte optiuni. Iata 7 gustari sub 100 de CALORII care te vor ajuta sa scapi de burta. 1. Coacaze Sunt putine gustarile care sa se poata compara, din punct de vedere nutritional si al continutului de antioxidanti,... ...continuare.

Cum sa calculezi simplu de cate CALORII ai nevoie in fiecare zi

publicat 2018-07-14 00:00:02 (Antena3)
Cum sa calculezi simplu de cate <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> ai nevoie in fiecare zi Caloria nu elementul care contribuie la ingrasare, asa cum suntem tentati sa credem, ci reprezinta cantitatea de energie oferita de un aliment. Mai exact, caloria masoara cantitatea de energie necesara... ...continuare.

Obezitatea infantila. Cum o previi. Sfaturile unui specialist in endocrinologie pediatrica

publicat 2018-07-13 11:45:17 (Romania-TV)
Obezitatea infantila. Cum o previi. Sfaturile unui specialist in endocrinologie pediatrica "Ne-am schimbat stilul de viata foarte mult, ni se pare ca suntem activi dar, de fapt, din punct de vedere fizic suntem mult mai sedentari, alimentele sunt mai la indemana noastra si posibilitatile de alegere sunt foarte mari, marketingul este foarte agresiv pentru unele produse nesanatoase si atunci copii sunt primii afectati! Creste consumul de alimente, de CALORII goale care sunt acele CALORII neinsotite de... ...continuare.

Avocado ingrasa? Ce spun cercetatorii despre alimentul extrem de hranitor

publicat 2018-07-12 15:30:14 (Realitatea-TV)
Avocado ingrasa? Ce spun cercetatorii despre alimentul extrem de hranitor O portie de avocado contine 114 CALORII, 6 g carbohidrati, 1 g proteine, 10,5 g grasimi (16% din doza zilnica recomandata), 1 g grasimi saturate, 5 g fibre, 0 g zahar, 345 mg potasiu (10% DZR), 20 mg magneziu (5% DZR), 6 mg vitamina C (10% DZR), 0.2 mg vitamina B6 (10% DZR).Detaliind aceste cifre ne spun ca toate grasimile nesaturate, fibrele si compusii biologici activi ai fructului actioneaza ca o magie asura organismului. Avocado scade... ...continuare.

10 ciudatenii despre sex. Trebuie sa le afli si tu ce se intampla cu nasul in timpul unei partide de amor

publicat 2018-07-11 19:00:13 (Romania-TV)
10 ciudatenii despre sex. Trebuie sa le afli si tu ce se intampla cu nasul in timpul unei partide de amor Sa incepem intr-o nota pozitiva Femelele de nevastuica mor daca nu fac sex intr-un an. Asadar considera-te norocoasa ca nu esti in pielea lor.   Implica nasul Probabil ca stii faptul ca organele genitale si sanii se dilata in timpul partidelor de sex? Insa este posibil sa nu fi cunoscut faptul ca si in cazul nasului se intampla acelasi lucru. Cauza este simpla: cresterea fluxului sanguin.   Cel mai sexy antrenament In timpul sexului barbatii ard mai multe ...continuare.

Obezitatea ar putea fi influentata de momentul... conceperii. Frigul si caldura, factori decizionali

publicat 2018-07-09 20:15:22 (Realitatea-TV)
Obezitatea ar putea fi influentata de momentul... conceperii. Frigul si caldura, factori decizionali Oamenii de stiinta au legat conceptia in anotimpul rece de o cantitate sporita de grasime maro, care arde CALORII, atat la soareci, cat si la oameni. La oamenii adulti se sasesc numai cantitati mici de grasime maro, in special sub limba, in jurul claviculei si de-a lungul sirei spinarii. Insa oamenii care detin mai mult din acest tesut pretios se pot considera norocosi. Spre deosebire de grasimea alba, care favorizeaza bolile de inima, cancerul si... ...continuare.

Dieta fulger cu rosii. Slabesti 7 kg in doar 7 zile

publicat 2018-07-06 21:15:17 (Realitatea-TV)
Dieta fulger cu rosii. Slabesti 7 kg in doar 7 zile Dieta cu rosii este una dintre cele mai eficiente diete din lume si ajuta la pierderea a cel putin 7 kilograme in 7 zile. Dieta cu rosii. Rosiile contin 94% apa, au 17 CALORII la 100 de grame si o concentratie mare de potasiu, vitamina B si C. Rosiile scad si nivelul hormonilor care produc pofta de mancare, unul dintre cei mai importanti fiind grelina. Nivelul acestui hormon creste atunci cand stomacul este gol, dand senzatia de foame.Dieta cu... ...continuare.

Cum sa slabesti fara sa tii dieta! Nutritia intuitiva sau cum sa dai jos 22 de kilograme cu usurinta

publicat 2018-07-06 10:45:13 (Romania-TV)
Cum sa slabesti fara sa tii dieta! Nutritia intuitiva sau cum sa dai jos 22 de kilograme cu usurinta Primul pas pe care trebuie sa-l urmezi ca sa slabesti este sa renunti la dieta. Uita de toate programele de slabit si concentreaza-te pe nutritia intuitiva. Respecta-ti foamea. Ofera-i organismului o cantitate suficienta de energie si de carbohidrati si nu astepta sa fii coplesita de foame. Mananca regulat si in timp vei invata cum sa pacalesti foamea. Consuma mai putin de 1.000 de CALORII intr-o zi si rasfata-te cu o bucata de ciocolata. Nu te vei... ...continuare.

De ce sa mananci morcovi in fiecare zi

publicat 2018-07-05 23:45:15 (Realitatea-TV)
De ce sa mananci morcovi in fiecare zi Morcovii au doar 30 de CALORII si doar un gram de grasime pentru fiecare portie. Morcovi. O portie are 7 g de carbohidrati, 0,68 g proteine, 2 g fibre, 3.41 g zaharuri, 50 mg sodiu, 230 mg potasiu (7% DZR), 9 mg magnesiu (2% DZR), 4.2 mg vitamina C (7% DZR), 14 ug acid folic, 12028 IU vitamin A (241% DZR), 0.48 mg vitamina E (2% DZR), 9.5 ug vitamina K (12% DZR).Aceasta ar trebui sa fie un motiv suficient pentru a fi consumati in fiecare zi. Se pare ca... ...continuare.

Alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata

publicat 2018-07-05 22:45:12 (Romania-TV)
Alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata Muraturile Sunt scazute in CALORII, ceea ce e bine, dar sunt incarcate cu sodiu. O muratura medie (de aprox. 10 cm) poate avea in jur de 570 mg de sodiu. Asta este mai mult de o treime din limita maxima de sodiu zilnica de 2300 mg!  2. Supa de pui cu taitei la conserva Este considerata adesea o mancare usoara care te calmeaza, dar ar trebui defapt se te ingrijorezi avand in vedere ca o singura portie contine 880 mg de sare.  3. Varza acra Este scazuta... ...continuare.

Slabeste mancand mai mult! Dieta care face minuni pentru trup

publicat 2018-07-04 15:45:09 (Realitatea-TV)
Slabeste mancand mai mult! Dieta care face minuni pentru trup Daca faci alegerile corecte, poti sa slabesti mancand mai mult! O echipa de specialisti a demonstrat acest lucru! Poti pierde in greutate mancand mai mult, si nu mai putin, potrivit unui nou studiu citat de DailyMail, atata vreme cat consumi alimente cu densitate energetica scazuta. Aici sunt incluse pastele, orezul, fructele si legumele pentru ca au mai putine CALORII per gram fata de alimentele cu continut energetic ridicat, cuum sunt branzeturile sau... ...continuare.

Ce sa mananci in timpul verii ca sa NU te ingrasi

publicat 2018-07-03 10:15:14 (Realitatea-TV)
Ce sa mananci in timpul verii ca sa NU te ingrasi Te poti bucura linistita de vara si de timpul liber savurand, in acelasi timp, gustari delicioase, dar care nu iti ameninta silueta. Afla care sunt acestea! Inghetata Cu siguranta ai auzit nenumarati specialisti in diete de slabire care sustin ca inghetata este desertul care nu ingrasa sau cel putin gustarea dulce care prezinta cel mai mic aport caloric. Ei bine, au dreptate, insa ceea ce e cu adevarat grozav este faptul ca exista tipuri de inghetata care au mai putine ...continuare.

Adauga asta in cafeaua de dimineata ca sa arzi CALORII toata ziua

publicat 2018-07-03 08:15:14 (Realitatea-TV)
Adauga asta in cafeaua de dimineata ca sa arzi <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> toata ziua Cafeaua nu este doar o bautura calda si delicioasa pe care o bei dimineata, ci are si nenumarate beneficii asupra sanatatii. Cafeina iti stimuleaza metabolismul dimineata, iar consumul moderat te ajuta sa iti pastrezi sanatatea inimii si te protejeaza de multe boli. Pentru a spori aceste beneficii, poti adauga doar 3 ingrediente, care te vor ajuta sa arzi rapid CALORIIle. Iata care sunt acestea: Ulei de cocos Uleiul de cocos este o grasime in esenta,... ...continuare.

Numai de bine. Cum poti arde CALORII pe scari intr-un timp record. Iata seria de exercitii - VIDEO

publicat 2018-07-02 11:30:03 (Antena3)
Numai de bine. Cum poti arde <span style='background:#EDF514'>CALORII</span> pe scari intr-un timp record. Iata seria de exercitii - VIDEO Fie ca nu aveti timp sa ajungeti la sala, fie ca va place sa petreceti timp in aer liber, puteti apela cu incredere la orice tip de scara pentru a putea face putina miscare. Fie ca le alegeti pe cele... ...continuare.

A bagat nuci la congelator si le-a scos dupa o luna. Le-a spart. A fost uimita ce era in interior

publicat 2018-07-01 14:45:02 (Antena3)
A bagat nuci la congelator si le-a scos dupa o luna. Le-a spart. A fost uimita ce era in interior Nucile sunt sanatoase, delicioase si pline de nutrienti. Chiar daca sunt bogate in CALORII, ajuta in procesul de slabire atunci cand sunt consumate cu moderatie.  Daca ai cumparat mai multe nuci si ... ...continuare.

Spune ADIO DIETELOR! Cercetatorii au gasit cea mai RELAXANTA metoda de a SLABI

publicat 2018-06-30 00:00:01 (Antena-1)
Spune ADIO DIETELOR! Cercetatorii au gasit cea mai RELAXANTA metoda de a SLABI Lasa meniurile restrictive si numaratul CALORIIlor pe alta data. Avem o veste excelenta: se pare ca o baie relaxanta poate arde la fel de multe CALORII ca o sedinta de jogging. ...continuare.

Ce nu trebuie sa-ti lipsesca din dieta de vara

publicat 2018-06-29 15:15:20 (Romania-TV)
Ce nu trebuie sa-ti lipsesca din dieta de vara Alimentatia este una dintre modalitatile in care iti poti pastra organismul viguros, sanatos si puternic. Daca pentru unele persoane reprezinta o adevarata tema de dezbatere ce pleaca de la numarul de CALORII acumulate si consumate, pe perioada verii este necesar sa consumi anumite produse care sa te ajute sa combati disconfortul termin mai ales. In plus, este necesar sa te hidratezi corespunzator, sa porti haine aerisite si in culori deschise si sa... ...continuare.

Miracolul din patrunjel: Beneficii si intrebuintari

publicat 2018-06-28 23:45:15 (Romania-TV)
Miracolul din patrunjel: Beneficii si intrebuintari Patrunjelul este cea mai populara iarba din lume. Printre nutrientii pe care ii furnizeaza patunjelul se numara vitaminele K, A si C, acid folic si fier. In plus, contine 0 CALORII. Patrunjel Beneficii pentru sanatate Cateva frunzulite de patrunjel au un rol mult mai important decat o decoratiune pe o farfurie. Planta contine doi componenti mai putin obisnuiti care furnizeaza beneficii unice pentru sanatate. Primul, este uleiul volatil, iar in cazul... ...continuare.

Zilnic faci aceste greseli care-ti imbolnavesc inima

publicat 2018-06-28 15:15:13 (Romania-TV)
Zilnic faci aceste greseli care-ti imbolnavesc inima Folosesti prea multa sare Daca-ti place sa mananci sarat trebuie sa stii ca risti sa ai tensiunea arteriala crescuta si sa devii mai vulnerabil in fata unui infarct. Scade cantitatea de sare sau inlocuieste-o cu ierburi aromatice si alte condiment, mai ales daca ai trecut de varsta de 40 de anis au daca ai deja hipertensiune arteriala. Usturoiul, piperul, ghimbirul si ceapa sunt benefice inimii, cresc metabolsimul si ard CALORIIle, deci le poti folosi... ...continuare.

Green Cola, prima bautura racoritoare de tip cola cu ingrediente naturale, fara zahar si indulcitori artificiali

publicat 2018-06-28 14:00:38 (Realitatea-Romaneasca)
Recent, a fost lansata oficial o bautura racoritoare indulcita cu stevie, fara zahar, fara aspartam si cu zero CALORII. Bautura se numeste Green Cola Romania si este potrivita si pentru diabetici si pentru cei care sunt la dieta. La evenimentul lansarii au participat ca speakeri: dr Emilia Rusu, diabetolog si nutritionist la Universitatea de Medicina si Farmacie "Carol Davila" Bucuresti si Periklis Vieneris, fondatorul Green Cola. Ceea ce... ...continuare.

A fost lansata oficial in Romania prima bautura racoritoare de tip cola cu ingrediente naturale, fara zahar si indulcitori artificiali: Green Cola

publicat 2018-06-28 13:30:04 (eInformatii)
Recent, a fost lansata oficial o bautura racoritoare indulcita cu stevie, fara zahar, fara aspartam si cu zero CALORII. Bautura se numeste Green Cola Romania si este potrivita si pentru diabetici si... ...continuare.

Fierbe samburii de pepene rosu iar rezultatele te vor uimi!

publicat 2018-06-26 18:00:18 (Realitatea-TV)
Fierbe samburii de pepene rosu iar rezultatele te vor uimi! Fierbe samburii de pepene rosu deoarece previn anumite cancere, boli de inima, reduc artrita si minimalizeaza problemele de respiratie cauzate de astm. Semintele pepenelui rosu sunt bogate in substante nutritive, cum ar fi acizi grasi, proteine esentiale, magneziu, potasiu, mangan, fier, zinc, fosfor, si sunt pline de vitamina B, tiamina, niacina, acid folic. De asemenea, acestea ofera 600 grame de CALORII.Semintele de pepene contin substanta citrulina,... ...continuare.

Ce sa mananci ca sa slabesti rapid 15 kg. Dieta care redefineste silueta

publicat 2018-06-26 16:30:17 (Realitatea-TV)
Ce sa mananci ca sa slabesti rapid 15 kg. Dieta care redefineste silueta Nu este nevoie sa urmezi o dieta ca la carte, ci sa mananci mai putine CALORII decat consumi. Acest plan te ajuta sa slabesti 15 kilograme. Ca sa slabesti sanatos trebuie sa te bazezi pe ingrediente nutritive si hipocalorice, reducand considerabil consumul alimentelor procesate si cu un continut caloric ridicat. Aceasta va fi mereu cea mai buna reteta ca sa slabesti sanatos si sa te mentii dupa ce ai dat jos surplusul de grasime. Potrivit... ...continuare.

15 utilizari uimitoare ale castravetilor. Nu te-ai fi gandit la punctul 10

publicat 2018-06-24 23:30:13 (Romania-TV)
15 utilizari uimitoare ale castravetilor. Nu te-ai fi gandit la punctul 10 Iata 15 utilizari uimitoare ale castravetilor. 1.      Combate constipatia cronica Castravetele contine majoritatea vitaminelor de care organismul are nevoie zilnic: B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc. Toate acestea, alaturi de un nivel foarte scazut de CALORII - 15 la fiecare 100 de grame. Nu contine grasimi nesaturate si ajuta la combaterea constipatiei cronice. 2.     Combate oboseala... ...continuare.

Cumparaturi online - Emag.ro



© Copyright 2000-2018 iStorm. Toate drepturile rezervate.