EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Care este cea mai buna forma de VITAMINA E? Recomandari de suplimente in 2026

publicat 2026-02-16 12:30:25 (Libertatea)
Foto: Pexels.com In peisajul complex al nutritiei moderne din 2026, VITAMINA E a depasit stadiul de simplu ingredient mentionat pe eticheta, devenind un pilon central al strategiei de longevitate. Progresele stiintifice recente au schimbat radical modul in care evaluam un supliment, punand accentul nu doar pe cantitate, ci mai ales pe configuratia moleculara, puritatea extractiei […] ...continuare.

Cum sa eviti lipsa de VITAMINA D in lunile reci. Sfaturile medicilor

publicat 2026-02-14 06:00:41 (Click)
Februarie poate fi cea mai provocatoare luna pentru mentinerea unui nivel optim de VITAMINA D, mai ales in zonele cu zile scurte si lumina solara redusa. ...continuare.

Alimentele sanatoase care au mai multa VITAMINA D decat ouale. Nu trebuie sa lipseasca din dieta

publicat 2026-02-12 05:15:31 (Click)
VITAMINA D este foarte importanta pentru a sustine sistemul imunitar si pentru oase mai rezistente. Iar atunci cand vine vorba despre dieta, ouale sunt o metoda perfecta pentru a ne mentine un nivel optim de VITAMINA D. Insa, exista si alte alimente chiar mai sanatoase la care putem apela. ...continuare.

Ce beneficii are cu adevarat VITAMINA C si de ce nu te scapa de raceala

publicat 2026-02-11 00:15:46 (Click)
VITAMINA C a fost mult timp asociata cu preventia racelii si a gripei, dar cercetarile recente arata ca efectele sale in populatia generala sunt mult mai nuantate. Adevarul este ca VITAMINA C nu previne raceala la majoritatea oamenilor ...continuare.

4 simptome care arata ca ai deficit de VITAMINA D. Ce semnale de alarma trage corpul tau

publicat 2026-02-07 14:00:12 (Click)
Te simti mereu obosit, ai o dispozitie proasta sau dureri fizice inexplicabile? Adesea le atribuim stresului, ritmului alert sau lipsei de somn. Insa uneori motivul nu este in programul nostru, ci in organism: deficitul de VITAMINA D, un nutrient esential pentru sanatatea generala. ...continuare.

Care este pestele care a ajuns in farfuriile vedetelor pentru ca promite o piele mai luminoasa

publicat 2026-02-07 02:15:09 (Adevarul)
Sardinele au devenit, in ultimele luni, unul dintre cele mai discutate alimente din zona de nutritie si ingrijire a pielii, iar motivul este simplu si masurabil: acest peste mic concentreaza VITAMINA D, VITAMINA B12 si acizi grasi omega-3 intr-o forma usor de absorbit de organism. ...continuare.

Fructul exotic cu mai multa VITAMINA C decat orice aliment de pe planeta. Cum arata la interior

publicat 2026-02-03 11:15:50 (ProTV)
Un fruct exotic putin cunoscut atrage atentia nutritionistilor datorita concentratiei sale exceptionale de VITAMINA C, depasind orice alt aliment de pe planeta. Aspectul sau neobisnuit, gustul intens si beneficiile il transforma intr-un superaliment. ...continuare.

5 semne ca iei prea multa VITAMINA D. Care este doza rercomandata in fiecare zi

publicat 2026-02-01 10:15:35 (Jurnalul-National)
VITAMINA D este esentiala pentru mentinerea oaselor puternice si sustinerea sanatatii generale. Cu toate acestea, prea multa VITAMINA D poate fi daunatoare si poate provoca simptome, precum greata, pierderea poftei de mancare, confuzie si depresie. ...continuare.

10 semne clare ca ai lipsa de VITAMINA D - simptome pe care nu trebuie sa le ignori. Ce trebuie sa faci daca ai deficit

publicat 2026-01-27 18:00:46 (ProTV)
VITAMINA D joaca un rol extrem de important in functionarea organismului, insa multi oameni descopera ca au deficit abia cand apar simptomele. ...continuare.

Grapefruit - beneficii si proprietati. De ce sa mananci in fiecare zi

publicat 2026-01-24 11:15:35 (ProTV)
Grapefruitul ofera aproape jumatate din doza zilnica recomandata de VITAMINA C si are putine calorii. In plus, este un fruct care vine la pachet cu o multime de beneficii. ...continuare.

Sucul de fructe, pericol ascuns pentru copii si adolescenti: creste tensiunea si favorizeaza rezistenta la insulina

publicat 2026-01-23 08:00:27 (ProTV)
VITAMINA C se poate lua din fructe si legume proaspete. Se obtine, insa, si din sucuri, dar creste tensiunea arteriala. Explicatia este spectaculoasa. Incepe "Doctor de bine". ...continuare.

Fructul longevitatii. E un aliment de baza in unele diete ale Zonelor Albastre si are mai multa VITAMINA C decat o portocala

publicat 2026-01-23 01:15:27 (Click)
De-a lungul lumii exista cinci regiuni numite Zone Albastre, unde o buna parte dintre oameni reusesc sa treaca de varsta de 100 de ani. Iar in multe dintre aceste zone, un anumit fruct delicios este o prezenta comuna in dieta. ...continuare.

VITAMINA D este cea mai importanta impotriva racelii si singura recomandata de medici iarna

publicat 2026-01-21 21:31:48 (Libertatea)
Un studiu recent arata ca un nivel adecvat de VITAMINA D poate contribui semnificativ la protectia impotriva gripei si a altor infectii respiratorii. Cercetarea a evidentiat ca persoanele cu un deficit sever de VITAMINA D au un risc cu 33% mai mare de a fi internate in spital din cauza unei infectii ale tractului respirator, […] ...continuare.

Adevarul despre suplimentele alimentare "naturale": Care sunt riscurile dozelor mari de vitamine

publicat 2026-01-09 12:30:35 (Mediafax)
De la VITAMINA C si D la calciu, magneziu sau acizii grasi omega-3, expertii atrag atentia ca suplimentele alimentare pot deveni daunatoare daca sunt administrate in cantitati nepotrivite sau fara sfatul unui medic, scrie The Guardian. ...continuare.

Bacteriile bune din intestin activeaza VITAMINA D

publicat 2026-01-07 15:15:45 (ProTV)
Echilibru în bacteriile intestinale - asa este echilibrat tot organismul. Si bacteriile bune vor VITAMINA D în cantitate normala, în orice anotimp. ...continuare.

Cate mandarine trebuie sa consumi zilnic pentru a-ti asigura doza optima de VITAMINA C

publicat 2026-01-07 11:15:10 (Click)
Mandarina este unul dintre cele mai populare fructe de iarna, fiind nu doar aromata si usor de consumat, dar si o sursa importanta de VITAMINA C, un nutrient esential pentru sanatatea organismului. ...continuare.

Cate mandarine trebuie sa mananci pe zi pentru a acoperi necesarul de VITAMINA C

publicat 2026-01-05 23:16:27 (Mediafax)
VITAMINA C este unul dintre nutrientii esentiali pentru crestere si dezvoltare. Ea face parte din structura colagenului, un compus important pentru refacerea tesuturilor, oaselor si dintilor. ...continuare.

Suplimentul popular care ar putea preveni cancerul de colon

publicat 2026-01-05 14:00:30 (Mediafax)
Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt au descoperit ca magneziul favorizeaza bacteriile care sintetizeaza VITAMINA D si inhiba dezvoltarea cancerului de colon. ...continuare.

Fructe de padure sau citrice? Care sustin mai eficient imunitatea

publicat 2026-01-02 11:45:25 (Mediafax)
Fructele de padure si citricele sustin imunitatea in mod diferit. Iata cum se compara VITAMINA C, antioxidantii si fibrele per portie. ...continuare.

Fructele care reduc inflamatia si sunt bogate in vitamine si antioxidanti. De ce este recomand sa le consumi iarna

publicat 2025-12-31 22:00:03 (Adevarul)
Nutritionistii avertizeaza ca inflamatia de grad scazut creste iarna, insa consumul de fructe bogate in VITAMINA C, polifenoli si antioxidanti poate ajuta la reducerea inflamatiei si la intarirea sistemului imunitar. ...continuare.

Destinatia unde te poti bucura de temperaturi blande dupa Sarbatori. A fost desemnata cea mai calduroasa capitala din Europa in luna ianuarie: "Merita vizitata!"

publicat 2025-12-31 21:45:16 (Click)
O escapada intr-o destinatie cu temperaturi blande reprezinta alegerea ideala pentru cei care vor sa lase in urma oboseala lunii decembrie. Vrei si tu sa incepi Noul An cu o portie binemeritata de VITAMINA D? Opteaza pentru acest oras special! ...continuare.

Analizele necesare inainte de interventii stomatologice. Valorile scazute ale unei vitamine pot incetini vindecarea

publicat 2025-12-18 09:30:46 (ProTV)
VITAMINA D e deficitara, vindecarea se petrece greu Chirurgia orala într-o singura etapa înseamna cea mai mica trauma pentru organism si o singura cura de antibiotice. ...continuare.

Legatura nebanuita dintre VITAMINA C si hormoni. Cum se poate lua numai din alimentatie

publicat 2025-12-18 09:15:44 (ProTV)
Orice stres poate fi depasit cu ajutorul hormonilor. Ca sa lupte, au nevoie de VITAMINA C. ...continuare.

VITAMINA care este esentiala inainte de interventiile chirurgicale dentare. Iarna sunt necesare suplimente

publicat 2025-12-17 10:46:56 (ProTV)
Oasele nu se refac în conditii bune fara VITAMINA D. Înaintea oricarei interventii chirurgicale, dar si dupa fracturi, aveti nevoie de dozarea vitaminei D în sânge. ...continuare.

Ce medicamente NU trebuie sa iei niciodata impreuna cu VITAMINA D

publicat 2025-12-09 10:15:29 (Jurnalul-National)
VITAMINA D este unul dintre cele mai utilizate suplimente pentru sustinerea imunitatii, sanatatii osoase si reducerii inflamatiei. ...continuare.

Greseala pe care o faci cand iei suplimente de VITAMINA D

publicat 2025-12-09 10:15:08 (Antena-1)
Cea mai mare greseala pe care o faci este sa alegi forma gresita de supliment de VITAMINA D. Desi atat VITAMINA D2 cat si VITAMINA D3 ajuta la cresterea si mentinerea nivelului de VITAMINA D, ele provin din surse diferite, iar corpul tau le utilizeaza diferit. Afla mai jos care este mai eficienta. ...continuare.

Monica Pop a spus care este reteta pentru cresterea imunitatii. Nu recomanda VITAMINA C: "O prostie"

publicat 2025-12-09 09:15:48 (Click)
Medicul oftalmolog Monica Pop a vorbit recent despre metodele prin care oamenii incearca sa isi intareasca sistemul imunitar, atragand atentia ca multe dintre suplimentele utilizate in mod frecvent nu au efectele promise. ...continuare.

Deficitul de VITAMINA D a devenit o criza globala. Expertii avertizeaza asupra riscurilor crescute pentru sanatatea oaselor

publicat 2025-12-08 15:15:59 (Mediafax)
Expertii explica principalele cauze, consecintele si masurile necesare pentru a imbunatati nivelurile acestei vitamine esentiale. ...continuare.

Cum influenteaza consumul zilnic de lapte sanatatea oaselor tale

publicat 2025-12-06 06:15:26 (Click)
Laptele este adesea asociat cu oase puternice si sanatoase, dar ce se intampla, de fapt, cand il integram regulat in alimentatie? Bogat in calciu, VITAMINA D si proteine, laptele poate juca un rol esential in mentinerea structurii osoase pe termen lung. ...continuare.

Faina bogata in VITAMINA D3, derivata din viermi de faina, va ajunge si pe rafturile magazinelor din Romania

publicat 2025-11-25 13:45:30 (Mediafax)
Nutriearth extinde distributia naturala a vitaminei D3 in Europa prin parteneriatul cu Nordmann. Faina care are un continut bogat in VITAMINA D3 va ajunge in mai multe tari europene, inclusiv in Romania. ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.