EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Boala Alzheimer poate fi incetinita facand 3.000 de pasi pe zi

publicat 2025-11-06 10:15:34 (Jurnalul-National)
MERSUL PE JOS nu doar ca "face piciorul frumos", cum spun romanii, ci are un rol esential in incetinirea progresiei unei temute boli "fara leac". ...continuare.

Cum ar putea arata omul sedentar mediu pana in 2050: Ochi infundati in orbite si "gat tehnologic"

publicat 2025-11-01 19:00:02 (Adevarul)
Echipa din spatele aplicatiei WeWard, ce promoveaza MERSUL PE JOS, a atras atentia asupra pericolului sedentarismului excesiv din ziua de azi. Ei au creat un model grotesc, Sam, pentru a ilustra cum ar putea arata omul sedentar mediu pana in 2050. ...continuare.

Limita de viteza de 6 km/h pentru pietoni, adoptata intr-o tara din Uniunea Europeana

publicat 2025-10-29 17:00:34 (Libertatea)
Pentru prima data in Uniunea Europeana, viteza pietonilor pe trotuar va fi reglementata prin lege. O tara a decis ca MERSUL PE JOS nu trebuie sa depaseasca 6 km/h, o masura care, potrivit autoritatilor, va reduce riscul de accidente. Slovacia introduce o lege controversata care limiteaza viteza de deplasare pe trotuare la 6 km/h, potrivit […] ...continuare.

Sportul nu mai este suficient: de ce este recomandat sa ne ridicam si sa mergem la fiecare 30 de minute

publicat 2025-10-08 12:30:16 (Libertatea)
Statul prelungit pe scaun poate avea efecte negative asupra sanatatii, chiar si pentru persoanele active fizic in restul timpului. Agentia Nationala Franceza pentru Siguranta Alimentara (ANSES) a emis recent noi recomandari pentru a combate sedentarismul. Potrivit Le Figaro, ANSES sugereaza acum MERSUL PE JOS timp de 5 minute la fiecare 30 de minute. Noile recomandari […] ...continuare.

Metoda japoneza de mers pe jos: cel mai simplu si eficient mod de a face miscare la orice varsta

publicat 2025-09-22 16:45:02 (Antena-1)
In Japonia, tara cu cea mai longeviva populatie din lume, MERSUL PE JOS face parte din rutina zilnica a oamenilor de toate varstele. Metoda japoneza de mers pe jos se bazeaza pe o tehnica riguroasa, cu beneficii asemanatoare exercitiilor fizice moderate. Afla cum se practica si ce beneficii are. ...continuare.

De ce mersul pe bicicleta este mai eficient decat exercitiile fizice

publicat 2025-08-18 16:15:28 (Jurnalul-National)
Ciclismul reprezinta una dintre cele mai eficiente forme de transport inventate vreodata, permitand oamenilor sa calatoreasca mai repede si mai departe, consumand mai putina energie decat MERSUL PE JOS sau alergatul. ...continuare.

MERSUL PE JOS in stil japonez: un antrenament de jumatate de ora care are de 10 ori mai multe beneficii decat 10.000 de pasi pe zi

publicat 2025-08-11 08:00:03 (Click)
MERSUL PE JOS ramane una dintre cele mai accesibile forme de exercitiu fizic - nu presupune abonamente costisitoare, echipamente speciale sau planuri complicate. Avem nevoie doar de picioarele noastre si de cateva minute libere. ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.