EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Exercitiul care te face sa dormi ca un prunc! Cercetatorii au descoperit solutia surpriza

publicat 2025-11-23 21:15:17 (Jurnalul-National)
O meta-analiza internationala arata ca YOGA de intensitate ridicata este cea mai eficienta forma de exercitiu pentru imbunatatirea somnului, depasind mersul pe jos, antrenamentele de rezistenta si exercitiile aerobice. Descopera concluziile cercetatorilor. ...continuare.

Ce poti face daca te confrunti cu tulburari de somn? Cercetatorii recomanda un exercitiu simplu

publicat 2025-11-22 22:45:27 (Mediafax)
O meta-analiza a 30 de studii controlate randomizate a scos la iveala ca YOGA regulata si de intensitate ridicata este asociata mai puternic cu un somn imbunatatit. ...continuare.

Business MAGAZIN. Starea de bine a angajatilor, un business in crestere: De ce toate companiile incep sa aloce din ce in ce mai multi bani pe acest segment

publicat 2025-11-16 12:00:29 (Ziarul-Financiar)
Autor: Ioana Matei Diminetile aglomerate la sala, pauzele de pranz petrecute la o clasa de YOGA sau sesiunile de mindfulness pe care companiile le includ in pachetele de beneficii nu mai sunt doar "mofturi" pentru angajati. Wellbeingul corporativ a devenit, in ultimii ani, un indicator de competitivitate si retentie a talentelor intr-o piata a muncii unde presiunea pe resurse este tot mai mare. ...continuare.

Hridaya – conceptul de "retragere in tacere" care transforma practica de YOGA intr-o experienta de cunoastere interioara autentica

publicat 2025-11-11 12:45:28 (Mediafax)
Metoda Hridaya a devenit cunoscuta la nivel international prin activitatea lui Sahajananda (Claudiu Trandafir), fondatorul Scolii Hridaya YOGA si Profesor Hatha YOGA cu peste 40 de ani de experienta. Prin retragerile in tacere sustinute in Europa, Mexic si Asia, conceptul a primit o forma accesibila si structurata pentru publicul contemporan. Practica silent retreat provine din traditii spirituale vechi budiste,... ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.