Nutrientul esential care, cel mai probabil, iti lipseste din dieta. Te va ajuta sa ai o sanatate mentala mai buna

publicat 2026-03-27 02:15:41 (Click)
Cand vine vorba de sanatatea creierului si echilibrul emotional, majoritatea oamenilor se gandesc automat la omega-3, VITAMINA D sau probiotice. ...continuare.

Rolul vitaminei D in organism. De ce suplimentele sunt necesare pe tot parcursul anului

publicat 2026-03-25 10:15:39 (ProTV)
In cazul deficitului de VITAMINA D, organismul se pune in pericol. Cu ce ne luptam zilnic in fata virusurilor si a bacteriilor? Cu VITAMINA D. Aceasta stabileste legaturile in complicatul sistem imunitar. ...continuare.

Care sunt pestii cei mai bogati in Omega 3 si VITAMINA D

publicat 2026-03-10 10:15:46 (Libertatea)
Alimentatia echilibrata joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii si prevenirea afectiunilor cronice, iar pestii grasi reprezinta cea mai buna sursa naturala de Omega 3 si VITAMINA D, datorita numeroaselor beneficii pe care le au pentru organism. Includerea acestor pesti in dieta si prepararea lor corecta pot contribui la prevenirea bolilor cronice si la mentinerea […] ...continuare.

Ouale, cheia vitaminei D! Cum sa le consumi corect pentru absorbtia maxima, potrivit dieteticienilor

publicat 2026-03-09 17:30:43 (Click)
Ouale nu sunt doar o alegere simpla la micul dejun, ele pot fi cheia pentru a obtine doza maxima de VITAMINA D, un nutrient esential pentru sanatatea oaselor, metabolism, hormoni si sistemul imunitar. Dieteticienii explica ca modul in care le consumi conteaza la fel de mult ca prezenta lor in farfur ...continuare.

Sardinele au ajuns vedete pe social media. Beneficiile pentru care tinerii le consuma tot mai des

publicat 2026-03-04 20:30:56 (ProTV)
O noua moda culinara este in plina expansiune. Tinerii din generatia Z au descoperit sardinele bogate in Omega 3, calciu si VITAMINA D. ...continuare.

Cum sa eviti lipsa de VITAMINA D in lunile reci. Sfaturile medicilor

publicat 2026-02-14 06:00:41 (Click)
Februarie poate fi cea mai provocatoare luna pentru mentinerea unui nivel optim de VITAMINA D, mai ales in zonele cu zile scurte si lumina solara redusa. ...continuare.

Alimentele sanatoase care au mai multa VITAMINA D decat ouale. Nu trebuie sa lipseasca din dieta

publicat 2026-02-12 05:15:31 (Click)
VITAMINA D este foarte importanta pentru a sustine sistemul imunitar si pentru oase mai rezistente. Iar atunci cand vine vorba despre dieta, ouale sunt o metoda perfecta pentru a ne mentine un nivel optim de VITAMINA D. Insa, exista si alte alimente chiar mai sanatoase la care putem apela. ...continuare.

4 simptome care arata ca ai deficit de VITAMINA D. Ce semnale de alarma trage corpul tau

publicat 2026-02-07 14:00:12 (Click)
Te simti mereu obosit, ai o dispozitie proasta sau dureri fizice inexplicabile? Adesea le atribuim stresului, ritmului alert sau lipsei de somn. Insa uneori motivul nu este in programul nostru, ci in organism: deficitul de VITAMINA D, un nutrient esential pentru sanatatea generala. ...continuare.

Care este pestele care a ajuns in farfuriile vedetelor pentru ca promite o piele mai luminoasa

publicat 2026-02-07 02:15:09 (Adevarul)
Sardinele au devenit, in ultimele luni, unul dintre cele mai discutate alimente din zona de nutritie si ingrijire a pielii, iar motivul este simplu si masurabil: acest peste mic concentreaza VITAMINA D, vitamina B12 si acizi grasi omega-3 intr-o forma usor de absorbit de organism. ...continuare.

5 semne ca iei prea multa VITAMINA D. Care este doza rercomandata in fiecare zi

publicat 2026-02-01 10:15:35 (Jurnalul-National)
VITAMINA D este esentiala pentru mentinerea oaselor puternice si sustinerea sanatatii generale. Cu toate acestea, prea multa VITAMINA D poate fi daunatoare si poate provoca simptome, precum greata, pierderea poftei de mancare, confuzie si depresie. ...continuare.

10 semne clare ca ai lipsa de VITAMINA D - simptome pe care nu trebuie sa le ignori. Ce trebuie sa faci daca ai deficit

publicat 2026-01-27 18:00:46 (ProTV)
VITAMINA D joaca un rol extrem de important in functionarea organismului, insa multi oameni descopera ca au deficit abia cand apar simptomele. ...continuare.

VITAMINA D este cea mai importanta impotriva racelii si singura recomandata de medici iarna

publicat 2026-01-21 21:31:48 (Libertatea)
Un studiu recent arata ca un nivel adecvat de VITAMINA D poate contribui semnificativ la protectia impotriva gripei si a altor infectii respiratorii. Cercetarea a evidentiat ca persoanele cu un deficit sever de VITAMINA D au un risc cu 33% mai mare de a fi internate in spital din cauza unei infectii ale tractului respirator, […] ...continuare.

Bacteriile bune din intestin activeaza VITAMINA D

publicat 2026-01-07 15:15:45 (ProTV)
Echilibru în bacteriile intestinale - asa este echilibrat tot organismul. Si bacteriile bune vor VITAMINA D în cantitate normala, în orice anotimp. ...continuare.

Suplimentul popular care ar putea preveni cancerul de colon

publicat 2026-01-05 14:00:30 (Mediafax)
Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt au descoperit ca magneziul favorizeaza bacteriile care sintetizeaza VITAMINA D si inhiba dezvoltarea cancerului de colon. ...continuare.

Destinatia unde te poti bucura de temperaturi blande dupa Sarbatori. A fost desemnata cea mai calduroasa capitala din Europa in luna ianuarie: "Merita vizitata!"

publicat 2025-12-31 21:45:16 (Click)
O escapada intr-o destinatie cu temperaturi blande reprezinta alegerea ideala pentru cei care vor sa lase in urma oboseala lunii decembrie. Vrei si tu sa incepi Noul An cu o portie binemeritata de VITAMINA D? Opteaza pentru acest oras special! ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.