4 lucruri pe care sa le faci inainte de ora 9:00 dimineata daca vrei sa slabesti, potrivit NUTRITionistilor
publicat 2026-04-23 09:30:22 (Click)
Atunci cand vine vorba despre pierderea in greutate, multi oameni se concentreaza exclusiv pe ceea ce mananca la pranz sau cina ori pe numarul de calorii consumate zilnic.
...continuare.
Motivul pentru care pestele afumat si conservele pot incetini procesul de slabire. Explicatiile surprinzatoare ale NUTRITionistului Lygia Alexandrescu
publicat 2026-04-22 06:15:21 (Click)
In multe diete pentru slabit, pestele este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente. Totusi, modul in care acesta este preparat sau conservat poate face diferenta dintre un aliment benefic si unul care poate sabota procesul de pierdere in greutate. NUTRITionistul Lygia Alexandrescu atrage
...continuare.
Secretul energiei de dimineata: cum iti pregatesti corpul pentru efortul fizic
publicat 2026-04-21 16:15:26 (Gazeta-Sporturilor)
Daca esti genul de persoana care isi pune pantofii de alergare sau merge la sala inainte de prima sedinta de la birou, stii deja ca motorul tau are nevoie de un "combustibil" serios. In 2026, legatura dintre sport si cafea nu mai este doar un mit urban, ci o certitudine sustinuta de antrenori si NUTRITionisti deopotriva. ...
...continuare.
Atentie la etichetele alimentelor! Mihaela Bilic explica riscurile grasimilor trans
publicat 2026-04-21 12:00:30 (Jurnalul-National)
Medicul NUTRITionist Mihaela Bilic avertizeaza asupra riscurilor asociate consumului de grasimi trans si recomanda o atentie sporita la produsele procesate din alimentatia zilnica.
...continuare.
Dorina Burlacu, romanca premiata la Roma care se regaseste in top 10 cei mai buni bucatari din Italia
publicat 2026-04-21 08:15:30 (Libertatea)
Specialista in gastronomie Dorina Burlacu, una dintre cele mai apreciate figuri din domeniul culinar italian, a fost distinsa la Roma cu Premiul Literar pentru Excelenta si Arta in bucatarie, in NUTRITie culinara „Pier Paolo Pasolini”, conform TVR Info. Ea este prima romanca inclusa in Top 10 cei mai buni bucatari din Italia si singura reprezentanta […]
...continuare.
Ce beneficii surprinzatoare are mierea de manuka. Motivul petru care expertii din toata lumea o recomanda
publicat 2026-04-20 19:45:19 (Click)
Mierea de manuka este un produs deja bine cunoscut pentru beneficiile pe care le are pentru sanatate, motiv pentru care multi NUTRITionisti il recomanda. Aceasta miere speciala are proprietati antibacteriene, antioxidante si antiinflamatoare foarte puternice.
...continuare.
Trucul japonez care te ajuta sa slabesti fara dieta. Cum te poate ajuta regula de 80% sa eviti supraalimentarea si sa ai o silueta impecabila
publicat 2026-04-20 09:45:26 (Click)
Un obicei alimentar vechi din Okinawa, regiune celebra pentru numarul mare de oameni care traiesc pana la varste inaintate, revine in atentia specialistilor in NUTRITie. Este vorba despre principiul japonez Hara hachi bu, o regula simpla care ii incurajeaza pe oameni sa se opreasca din mancat inaint
...continuare.
Cat de sanatos este orezul alb pentru sanatate, mancat in fiecare zi? Iata ce spun expertii in sanatate
publicat 2026-04-19 09:15:23 (Click)
Orezul alb este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel global, insa, de-a lungul timpului, din punct de vedere NUTRITional, au existat cateva semne de intrebare din punct de vedere NUTRITional.
...continuare.
Ce sa mananci dimineata ca sa te mentii in forma dupa 40 de ani. Combinatia simpla care face diferenta
publicat 2026-04-19 07:15:25 (Click)
Un mic dejun aparent banal incepe sa castige tot mai mult teren in recomandarile specialistilor in NUTRITie.
...continuare.
Intoleranta la lactoza. Narcisa Covataru, dietetician clinician specializat in NUTRITie medicala: "Organismul poate invata sa o tolereze"
publicat 2026-04-18 17:15:32 (Libertatea)
Intre 65% si 70% din populatie manifesta intoleranta la lactoza, insa exista si numeroase cazuri de malabsortie fara simptome, care pot trece usor neobservate. Narcisa-AnamariaaCovataru este dietetician clinician si NUTRITionist cu o experienta de 5 ani in NUTRITia pediatrica. Membra a Colegiului Dieteticienilor din Judetul Cluj si a European Society for Clinical ...continuare.
Diabetul de tip 5: forma rara care nu raspunde la tratamentele clasice
publicat 2026-04-18 16:30:35 (Jurnalul-National)
In anul 2025, International Diabetes Federation (IDF) a recunoscut oficial existenta diabetului de tip 5, o forma distincta de diabet asociata malNUTRITiei cronice, dupa aproape sapte decenii de controverse stiintifice.
...continuare.
Ce trebuie sa faceti daca vreti sa mancati mai putin si sa va saturati mai repede. Mihaela Bilic vine cu solutia. "Nu va fie teama"
publicat 2026-04-18 11:45:27 (Libertatea)
Acum ca sarbatorile s-au incheiat si odata cu ele mesele copioase, Mihaela Bilic, celebrul NUTRITionist, vine cu cateva recomandari pentru cei care s-au ales cu cateva kilograme in plus. Ea vine cu cateva sfaturi importante, de care ar trebui sa tineti cont. Mihaela Bilic spune ca important este mancatul rar si des. Senzatia de foame […]
...continuare.
Retete cu oua de prepelita – preparate rapide si gustoase
publicat 2026-04-17 13:00:29 (Libertatea)
Ouale de prepelita sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, sunt satioase, NUTRITive si gustoase. Daca vrei sa introduci mai multe oua de prepelita in alimentatie si nu stii cum, iata cateva retete delicioase, usor de preparat, din care sa te inspiri. Despre ouale de prepelita si beneficiile lor Ouale de prepelita sunt considerate un […]
...continuare.
NUTRITia campionilor: De ce revin marii sportivi la alimentele preparate "ca pe timpuri"
publicat 2026-04-17 13:00:27 (Gazeta-Sporturilor)
In sportul de inalta performanta al anului 2026, fiecare detaliu conteaza. De la unghiul de atac al unei lovituri, pana la mililitrii de electroliti consumati in pauze, totul este monitorizat de senzori si algoritmi. Cu toate acestea, o tendinta surprinzatoare a inceput sa apara in cantonamentele marilor echipe europene: o revenire la simplitate si la ingrediente neprocesate. ...
...continuare.
Ce se intampla in creier daca consumi peste regulat. Schimbarile apar chiar de la doua portii pe saptamana
publicat 2026-04-16 23:30:22 (Click)
Deja stim cu totii cat de sanatos este pestele pentru organism. Indiferent de ce fel de dieta am incepe, unul dintre cele mai comune sfaturi pe care le vom primi din partea NUTRITionistilor este sa consumam cat mai mult peste.
...continuare.
Agroland a inregistrat o crestere de 40% a vanzarilor de oua, in primul trimestru din 2026
publicat 2026-04-16 12:00:13 (Bursa)
Grupul antreprenorial Agroland, prezent pe piata de retail, agribusiness, productie alimentara si NUTRITie animala, anunta cresteri operationale in primul trimestru din 2026, sustinute in principal de performanta segmentului de productie de oua de consum si de stabilizarea activitatii din retail
...continuare.
De ce NUTRITionistii recomanda fasolea neagra. Ajuta digestia, mentine glicemia sub control si vine cu o serie de beneficii importante pentru organism
publicat 2026-04-15 20:15:27 (Click)
Fasolea se numara printre cele mai populare alimente din tara noastra, insa exist foarte multe variante de fasole, iar nu toate sunt chiar atat de bine cunoscute. Insa, desi este o prezenta destul de rara in bucatariile din Romania, fasolea neagra este surprinzator de benefica pentru sanatate.
...continuare.
Noua forma de diabet despre care aproape nimeni nu vorbeste: diabetul de tip 5
publicat 2026-04-15 05:45:28 (Mediafax)
In anul 2025, International Diabetes Federation (IDF) a recunoscut oficial existenta diabetului de tip 5, o forma distincta de diabet asociata malNUTRITiei cronice, dupa aproape sapte decenii de controverse stiintifice.
...continuare.
Regula podului palmei si momentul ideal pentru desert. Ghidul esential pentru o NUTRITie echilibrata
publicat 2026-04-15 01:45:03 (Adevarul)
Excesul alimentar este o greseala comuna care poate avea consecinte grave, mai ales daca urmeaza dupa o perioada de post sau dieta severa. Pentru a ne bucura de o masa bogata fara a ne pune sanatatea in pericol, este esential sa intelegem cum sa gestionam portiile si ordinea alimentelor consumate.
...continuare.
Alimentul banal care are de doua ori mai multe proteine decat un ou
publicat 2026-04-15 00:00:06 (Adevarul)
Cand vine vorba de alimente bogate in proteine, ouale sunt printre primele la care ne gandim. Sunt usor de inclus in alimentatie si ofera, in medie, aproximativ sase grame de proteine de calitate per bucata. Nu intamplator sunt considerate un reper in NUTRITie.
...continuare.
Regula de aur din Japonia care te ajuta sa slabesti natural fara dieta si fara efort. Cum functioneaza "80% satul"
publicat 2026-04-14 21:15:02 (Adevarul)
O practica alimentara veche de sute de ani din Japonia revine in atentia specialistilor in NUTRITie. Este vorba despre "hara hachi bu", regula care spune sa te opresti din mancat atunci cand esti satul in proportie de aproximativ 80%.
...continuare.
Vitalitate in ritm urban: Cum sa iti recapeti energia si sa iti protejezi sanatatea in mod natural
publicat 2026-04-14 17:00:24 (Libertatea)
Oboseala cronica si vulnerabilitatea in fata virozelor sezoniere sunt semnale pe care corpul ni le transmite atunci cand mecanismele sale de autoaparare sunt suprasolicitate. Din fericire, medicina preventiva si NUTRITia avansata ne ofera astazi instrumente capabile sa sprijine organismul exact acolo unde are mai mare nevoie. Echilibrul interior pleaca de la doua directii esentiale: intarirea […]
...continuare.
Obiceiul de la micul dejun care creste riscul de boli si mortalitate
publicat 2026-04-14 12:15:05 (Adevarul)
De ani de zile, sfaturile de NUTRITie s-au concentrat pe ce mancam. Insa studiile pe termen lung evidentiaza o variabila mai precisa: ora meselor, in special micul dejun. Cercetarile arata ca micul dejun intarziat este asociat cu risc mai mare de boli si mortalitate.
...continuare.
Ce se intampla in organism daca consumi paine alba in fiecare zi. Explicatia oferita de medicii NUTRITionisti
publicat 2026-04-14 06:15:22 (Click)
Painea este, fara doar si poate, unul dintre cele mai comune alimente din dieta noastra. Insa, multe diete ne sfatuiesc sa nu consumam paine in exces, asa ca devine important sa stim precis care vor fi consecintele asupra organismului nostru daca vom consuma paine alba in fiecare zi.
...continuare.
Mituri demontate despre mancatul de oua. NUTRITionistul Mihaela Bilic explica care sunt beneficiile
publicat 2026-04-13 11:15:28 (ProTV)
Pentru cei care se tem ca au mancat prea multe oua de Paste, vestile sunt linistitoare. Demontam imediat mituri despre NUTRITie, la "Doctor de bine".
...continuare.
Gustarile sarate despre care NUTRITionistii spun ca le poti manca zilnic fara sa te ingrasi. Aceste 6 optiuni nu iti vor sabota dieta
publicat 2026-04-13 00:15:25 (Click)
Gustarile sarate sunt preferatele multor oameni, datorita texturii crocante si gustului intens care le face greu de refuzat. Totusi, snack-urile clasice precum chipsurile sau covrigeii, pot duce la crestere in greutate, deoarece contin multe calorii, grasimi si sodiu.
...continuare.
De ce numaratul caloriilor nu te ajuta la slabit. Sfaturile unor experti in NUTRITie
publicat 2026-04-12 15:45:04 (Adevarul)
Numararea caloriilor nu este doar dificila si problematica, ci mai ales inutila pentru oricine incearca sa slabeasca.
...continuare.
Cate oua poti manca de Paste fara riscuri. Ce spun medicii
publicat 2026-04-12 12:45:30 (ProTV)
Pe langa gustul lor apreciat, ouale sunt considerate unele dintre cele mai complete alimente din punct de vedere NUTRITional.
...continuare.
Franta, caz socant. Un baiat de 9 ani, gasit gol si subNUTRIT intr-o duba. Tatal il tinea inchis din 2024
publicat 2026-04-12 12:30:28 (Mediafax)
Un baiat de 9 ani a fost gasit gol, subNUTRIT si incapabil sa mearga intr-o duba din satul francez Hagenbach, langa granita cu Elvetia si Germania. Copilul fusese inchis acolo de tatal sau din noiembrie 2024. Descoperirea a fost facuta dupa ce un vecin a alertat politia.
...continuare.
Mihaela Bilic dezvaluie secretul "farfuriei perfecte" pentru masa de Paste: Cum sa combini alimentele ca sa nu te ingrasi
publicat 2026-04-12 09:45:28 (Libertatea)
Mihaela Bilic dezvaluie secretul „farfuriei perfecte” pentru masa de Paste. Medicul NUTRITionist ne invata cum sa savuram preparatele pascale fara a ne pune in pericol silueta sau sanatatea. Disciplina la masa, cheia succesului Regula de aur propusa de aceasta vizeaza disciplina la masa. „Secretul este sa nu consumati toate preparatele deodata, daca vreti sa evitati […]
...continuare.
EMAG
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.
e subs
nutrit
vacanta elevi
arma
beau
rochi
bahmu
cadia
ixia
august
cina
affidea
sust
sportivi
nemti
want t
la casa
informatic
vede
maya
mariah carey
imobiliare
sat tat
amicalele
ice vii
tabloide
politia modei
balustrada
odul
piata obor
meserii
primul loc
ey bu
monitoru
living
relatia
schengen
i fin
lacatusu
belgia
spee
gandul
the unit
liverpool t
astrolog
em n
primariei
economic indicators
aterizari
luau
© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.