Salata sau sandwich? Nutritionistii explica care este alegerea mai buna pentru controlul glicemiei

publicat 2026-06-10 17:30:22 (Click)
Persoanele care incearca sa isi mentina glicemia sub control considera adesea salata drept optiunea cea mai sanatoasa pentru masa de pranz. Totusi, specialistii in nutritie sustin ca raspunsul nu este atat de simplu. Potrivit unui articol publicat de EATINGWell, impactul asupra glicemiei depinde mai ...continuare.

5 alimente care au mai mult Omega-3 decat tonul. Nutritionistii spun ca ar trebui consumate mai des

publicat 2026-05-14 04:15:10 (Click)
Tonul este considerat de multi una dintre cele mai bune surse de Omega-3, insa specialistii spun ca exista si alte alimente care contin cantitati chiar mai mari din acesti acizi grasi esentiali pentru sanatatea inimii si a creierului. Potrivit unui articol publicat de EATINGWell, anumite tipuri de ...continuare.

Cum influenteaza somnul digestia. Obiceiul de dimineata despre care nimeni nu vorbeste

publicat 2026-04-27 06:30:15 (Libertatea)
Rutina de dimineata, inclusiv o ora constanta de trezire, influenteaza sanatatea digestiva, conform portalului EATINGWell, ingrijit de Dr. Jennifer Bourgeois. Rutina de dimineata este adesea considerata cheia succesului personal si profesional. Cu toate acestea, un aspect important, dar adesea trecut cu vederea, este influenta somnului asupra digestiei. Mentinerea unui program regulat de trezire poate fi […] ...continuare.

Ce medicamente nu trebuie luate cu cafea: "Atentie, combinatii periculoase!"

publicat 2026-04-24 08:45:23 (Libertatea)
Cafeaua poate interfera cu eficienta unor medicamente, avertizeaza Jennifer Bourgeois, doctor in farmacie (PharmD), citata de portalul EATINGWell. Consumul de cafeina poate reduce efectul tratamentelor sau accentua reactiile adverse, influentand procesele de absorbtie si metabolizare. Cofeaua, bautura preferata a multora, poate influenta eficienta unor medicamente, avertizeaza farmacista Jennifer Bourgeois. Consumul de cafeina simultan cu administrarea... ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.