Cum ar trebui sa incepi dimineata pentru a trai mai mult: "Nici cafea, nici exercitii fizice"

publicat 2026-07-28 08:30:07 (Libertatea)
Medicii recomanda plimbarile matinale pentru imbunatatirea sanatatii si reducerea riscului de boli cronice. O plimbare de 20-30 de minute contribuie la sanatatea cardiovasculara si la prevenirea diabetului de tip 2, scrie portalul de sanatate EATINGWell. Un obicei simplu de dimineata poate adauga ani vietii tale, Medicii remarca beneficiile impresionante ale unei plimbari matinale regulate, mentionand […] ...continuare.

Salata sau sandwich? Nutritionistii explica care este alegerea mai buna pentru controlul glicemiei

publicat 2026-06-10 17:30:22 (Click)
Persoanele care incearca sa isi mentina glicemia sub control considera adesea salata drept optiunea cea mai sanatoasa pentru masa de pranz. Totusi, specialistii in nutritie sustin ca raspunsul nu este atat de simplu. Potrivit unui articol publicat de EATINGWell, impactul asupra glicemiei depinde mai ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.