De ce te trezesti obosit: greseli inainte de somn

publicat 2026-06-23 14:30:09 (Libertatea)

Te culci la o ora rezonabila si dormi 7-8 ore si, totusi, tot te trezesti obosit. Logica spune ca mai mult somn ar trebui sa echivaleze cu mai multa energie, insa, in realitate, lucrurile nu stau intotdeauna astfel, deoarece calitatea somnului conteaza la fel de mult ca durata lui. Sa vedem ce factori ar putea […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Premiera: Primul instrument de masurare a metacompetentelor elevilor dezvoltat de o organizatie privata impreuna cu un institut al Academiei Romane
Compania Biofarm cu o traditie de un secol a fost vanduta cu 260.000.000 de euro. Cine preia celebrele branduri Carmol, Bixtonim si Colebil
Tanar din Braila gasit mort pe malul Dunarii, in Galati. Familia il credea la munca pe litoral
Kelemen Hunor dezvaluie cele trei variante de guvern pe care i le-a propus lui Nicusor Dan: "Nu vom avea anticipate"
Volodimir Zelenski ameninta ca va ataca Belarus si va deschide un nou front
Cum a salvat Romania banii din PNRR pentru Autostrada Moldovei si A1 Margina-Holdea: "In urmatoarele doua luni nu exista pauza"
In cati ani inteligenta artificiala nu va mai avea nevoie de oameni: "Nu exista niciun semn de incetinire a cresterii AI"
160.000 de profesori cer ca masurile de austeritate sa fie anulate: care sunt principalele schimbari
Nasterea Sf Ioan Botezatorul. Traditii si credinte populare
Avertisment de la IGSU dupa tragedia din Franta. De ce nu trebuie sa lasi niciodata copilul singur in masina
Nu datoria ii defineste, ci felul in care se raporteaza la ea: 4 tipuri de romani care ajung in dificultate financiara
Leul scade in raport cu euro, dolarul si lira sterlina. Cursul BNR, marti, 23 iunie 2026
George Simion l-a amenintat pe Nicusor Dan cu suspendarea. AUR i-a propus presedintelui un nume de prim-ministru
Localitatea cu 15 locuitori careia i s-a furat indicatorul de peste 70 de ori. Oamenii au inventat unul imposibil de luat: "Sa va intoarceti, m-auziti?"
Cum pot bateriile sa optimizeze consumul unui sistem fotovoltaic pentru a reduce factura la energie

EMAG

marius nasta duster practic react evenimentu finalul security federer declara face me stei dobe universitatea cluj as_g calendar evaluare nationala 2026 papá leon sease nicoleta luciu nutu camataru ungaria r de ce ne euro ing kovacs amrest modal schimbarile patru roman neculai oare cnn de meteor incendiile cine este noul milioane de lei man ut psihologic gloria 2 sailor lines jeep organiz votul dari mandate coperta carreras pasajul victoria suta la suta motocros agatha christie