Top cele mai eficiente exercitii pentru un spate bine definit

publicat 2026-09-14 18:30:13 (Jurnalul-National)
Atunci cand vine vorba despre antrenamente, multe persoane acorda mai multa atentie pieptului, bratelor sau abdomenului si neglijeaza una dintre cele mai importante GRUPE musculare: spatele. ...continuare.

CSM Oradea incepe lupta pentru Basketball Champions League. Trei victorii o despart de GRUPEle principale

publicat 2026-09-14 16:30:09 (Mediafax)
CSM CSU Raiffeisen Oradea incepe in aceasta saptamana lupta pentru calificarea pe tabloul principal al Basketball Champions League - editia 2026/27. Vicecampionii Romaniei au plecat luni in Bulgaria, unde vor participa la turneul de calificare. ...continuare.

CSM Bucuresti a dat MVP-ul etapei in Liga Campionilor la handbal

publicat 2026-09-14 11:45:18 (Gazeta-Sporturilor)
Daria Dmitrieva (31 de ani), coordonatoarea de la CSM Bucuresti, a fost desemnata de EHF cea mai buna jucatoare a rundei cu numarul 2 din GRUPEle Ligii Campionilor la handbal. CSM Bucuresti a castigat clar si al doilea meci din GRUPEle Ligii Campionilor, scor 36-26, pe teren propriu, contra celor de la Buducnost.Rusoaicele Dmitrieva si Maslova au fost cele mai bune jucatoare ale bucurestencelor, fiecare cu cate 10... ...continuare.

Franta, victorie fara emotii in fata Turciei la EuroVolley! Cum arata clasamentul GRUPEi D

publicat 2026-09-12 19:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Franta a obtinut a doua victorie in grupa D a Campionatului European de volei masculin, castigand cu 3-0 (25-19, 25-20, 25-19) in fata Turciei. Elevii lui Andrea Giani au dominat jocul de la inceput pana la final si au avut nevoie de doar 82 de minute pentru a inchide meciul din BTarena.La ora 20:00, in direct pe TVR Sport si liveTEXT pe GSP.ro, se va juca meciul dintre Romania si Germania.Primul duel al zilei la Cluj-Napoca a fost cel dintre Franta si Turcia. ... ...continuare.

Barcelona nu renunta la jucatorul lui Chivu "La Madrid s-au purtat deja primele discutii cu agentul jucatorului"

publicat 2026-09-12 14:45:09 (Gazeta-Sporturilor)
Federico Dimarco (28 de ani), absent marti la Inter in prima etapa a GRUPEi de Champions League, 1-2 cu Real Madrid, ramane in atentia celor de la FC Barcelona, care au nevoie de un fundas stanga si asteapta sa vada daca cel mai bun jucator al sezonului trecut in Serie A isi va prelungi contractul cu nerazzurri. ... ...continuare.

Romania - Germania, duel de foc in BTarena Tricolorii intalnesc lidera GRUPEi D a Campionatului European

publicat 2026-09-12 10:00:06 (Gazeta-Sporturilor)
Sambata, 12 septembrie, cu incepere de la ora 20:00, in direct pe TVR Sport si liveTEXT pe GSP.ro, se va disputa meciul dintre Romania si Germania, din grupa D a Campionatului European de volei masculin.Prima partida a zilei in BTarena din Cluj-Napoca va incepe la ora 17:00 si se va juca intre Franta si Turcia. ... ...continuare.

Romania a castigat cu Elvetia, la Cluj, iar astazi va intalni Germania. Exista sanse pentru "optimile" CE de volei

publicat 2026-09-12 08:30:02 (Adevarul)
Intrecuta (1:3) de Letonia, in meciul de deschidere al GRUPEi D, echipa masculina de volei a Romaniei a reusit sa se impuna cu 3:1 (25-21, 25-23, 13-25, 25-20), vineri seara, in confruntarea cu Elvetia. Astazi, in BT Arena din Cluj, tricolorii vor infrunta Germania, care este lider la zi. ...continuare.

Germania, prima nationala din grupa D care ajunge la doua victorii Urmeaza duelul dintre Romania si Elvetia

publicat 2026-09-11 18:45:12 (Gazeta-Sporturilor)
Desi a jucat doua meciuri in 24 de ore, Germania arata ca e favorita la castigarea GRUPEi D a Campionatului European de volei masculin. Elevii lui Massimo Botti s-au impus cu 3-0 (25-20, 25-20, 25-16) in fata Letoniei.La ora 20:00, in direct pe TVR Sport, Romania va juca impotriva Elvetiei. Meciul din BTarena va putea fi urmarit liveTEXT pe GSP.ro. ... ...continuare.

Rasturnari de situatie in Liga Campionilor: scandal la Fenerbahe

publicat 2026-09-11 16:45:04 (Click)
Prima etapa a GRUPEi competitiei a venit cu tensiuni in teren. ...continuare.

Au scris istorie la debutul in Liga Campionilor Antrenorul a trimis pe teren o echipa cum nu s-a mai vazut pana acum

publicat 2026-09-11 13:15:10 (Gazeta-Sporturilor)
Fotbalistii lui Sabah Baku au scris o pagina interesanta in istoria Ligii Campionilor in meciul cu Manchester United, pierdut cu 4-0, deoarece au inceput partida cu 11 jucatori de nationalitati diferite.Campioana Azerbaidjanului a debutat joi pe Old Trafford in faza GRUPElor Ligii Campionilor, iar antrenorul Valdas Dambrauskas a trimis pe teren o echipa de start cum Liga Campionilor nu a mai vazut pana acum. ... ...continuare.

Bayern Munchen, Manchester United si Como au castigat la scor in Liga Campionilor

publicat 2026-09-11 09:00:06 (Adevarul)
Miercuri seara s-a incheiat seria meciurilor din prima runda a GRUPEi unice din Liga Campionilor la fotbal. Bayern Munchen, Manchester United si Como au obtinut victorii categorice, pe teren propriu. ...continuare.

Como a facut show la debutul in Liga, dar Cesc Fabregas e rezervat: "Doar cinci minute. Apoi meciul urmator"

publicat 2026-09-11 07:45:09 (Gazeta-Sporturilor)
La primul meci din istorie in UEFA Champions League, Como a reusit o prestatie de zile mari si s-a impus fara drept de apel in fata lui RB Leipzig, scor 4-1, in prima etapa a GRUPEi Ligii Campionilor. La final, antrenorul Cesc Fabregas, cel care a preluat echipa cand se afla in Serie B, s-a declarat multumit de victorie, dar a incercat, in acelasi timp, sa tempereze euforia din echipa sa. ... ...continuare.

Cutremur! Si-a anuntat demisia, imediat dupa debutul in Liga Campionilor, chiar daca echipa lui nu a pierdut

publicat 2026-09-10 23:45:07 (Gazeta-Sporturilor)
Cutremur la Fenerbahce dupa debutul in Liga Campionilor (1-1 acasa cu Roma)! Antrenorul Ismail Kartal (65) si-a anuntat demisia la finalul meciului. In prima etapa a GRUPElor UEFA Champions League, reprezentanta Turciei, Fenerbahce, a remizat pe teren propriu, scor 1-1, in confruntarea cu AS Roma. A fost vorba despre revenirea lui Fenerbahce in Liga Campionilor, dupa o pauza de 17 ani. ... ...continuare.

Ioan Andone, oprit inainte sa urce in avionul spre Madrid. Care a fost motivul: "Ramai trasnit, pe cuvantul meu!"

publicat 2026-09-10 17:15:03 (Click)
Fostul mare fotbalist si antrenor Ioan Andone a trait o experienta absurda pe aeroportul din Capitala, unde i s-a refuzat imbarcarea spre Madrid. Tehnicianul dorea sa asiste din tribune la derby-ul dintre Real Madrid si Inter Milano din GRUPEle Champions League, insa calatoria i-a fost anulata. ...continuare.

Breaking Bets Bayern - Bodo Glimt, Fenerbahe - Roma si PSV - Sahtior, printre partidele analizate in emisiunea de la ora 13:00

publicat 2026-09-10 11:15:13 (Gazeta-Sporturilor)
Bayern - Bodo Glimt este meciul zilei in editia de astazi a emisiunii Breaking Bets. Bavarezii pornesc ca favoriti certi in confruntarea programata la ora 22:00.Bayern vine dupa un start solid de sezon si are 22 de victorii consecutive in meciurile de debut din Champions League. Echipa lui Vincent Kompany a ajuns pana in semifinalele competitiei in sezonul trecut si este neinvinsa in ultimele 38 de meciuri de acasa din faza GRUPElor Ligii Campionilor. ... ...continuare.

Prima etapa a GRUPEi Ligii Campionilor se incheie astazi PSV - Sahtior si Fenerbahce - Roma deschid seara

publicat 2026-09-10 11:01:15 (Gazeta-Sporturilor)
Prima etapa a GRUPEi XXL din Liga Campionilor se incheie astazi, cu ultimele 6 meciuri. PSV - Sahtior si Fenerbahce - AS Roma se joaca de la 19:45, iar de la ora 22:00 au loc si ultimele 4 partide. Toate pot fi urmarite liveTEXT pe GSP.ro.Primele 12 meciuri au fost de-a dreptul spectaculoase, iar pe parcursul primelor doua zile din noul sezon de Liga Campionilor s-au marcat in total 46 de goluri.Cele mai categorice victorii au fost obtinute de Barcelona... ...continuare.

Dinamo - Montpellier, primul meci din Liga Campionilor Un nou format adus de EHF

publicat 2026-09-10 10:18:57 (Gazeta-Sporturilor)
Dinamo joaca astazi, in Sala Polivalenta, cu Montpellier, in prima etapa din Liga Campionilor. Meciul incepe la ora 19:45, va fi liveTEXT pe GSP.ro si va fi transmis in direct de DigiSport si PrimaSport.Campioana Romaniei isi incepe azi parcursul in Liga Campionilor, care din acest sezon are un nou format, EHF renuntand la cele doua GRUPE cu cate 8 echipe. ... ...continuare.

Adrian Aciobanitei, dupa infrangerea contra Letoniei: "Au citit bine jocul nostru, unde merg pasele"

publicat 2026-09-10 09:45:07 (Gazeta-Sporturilor)
Dupa infrangerea in fata Letoniei, in primul meci al GRUPEi D de la Campionatul European de volei masculin, Adrian Aciobanitei (29 de ani), unul din titularii Romaniei, a analizat prestatia tricolorilor din BTarena, Cluj-Napoca.Miercuri, 9 septembrie, Romania a debutat la EuroVolley 2026 cu un duel contra Letoniei, nationala aflata la a treia participare din istorie la Campionatul European. ... ...continuare.

Mikel Arteta, incantat: "Am jucat magnific, in alta zi rezultatul ar fi fost diferit"

publicat 2026-09-10 09:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Mikel Arteta, antrenorul lui Arsenal, a comentat victoria obtinuta in fata lui Napoli, scor 1-0, in prima etapa a fazei GRUPElor Ligii Campionilor.Antrenorul campioanei Angliei a fost incantat de jocul prestat de elevii lui. Considera ca scorul putea fi mult mai mare pentru Arsenal pe stadionul Diego Armando Maradona.Acesta l-a laudat pe Martin Odegaard, marcatorul singurului gol al meciului. ... ...continuare.

Victor Piturca: "Am vorbit cu Cristi Chivu. M-a enervat Mourinho cu declaratiile lui"

publicat 2026-09-09 19:30:07 (Gazeta-Sporturilor)
Victor Piturca, fostul selectioner al Romaniei, a vorbit despre esecul suferit de Inter Milano in fata lui Real Madrid, scor 1-2, din prima runda a GRUPEi de Liga Campionilor.Victor Piturca a fost trup si suflet alaturi de fostul sau elev de la echipa nationala. A fost alimentat de declaratiile facute de Jose Mourinho in luna ianuarie, cand portughezul i-a atacat pe antrenorii tineri care ajung sa conduca echipe importante. ... ...continuare.

Jucatorul aparat de Chivu a rupt tacerea: "Imi asum responsabilitatea! Toata lumea este dezamagita, dar..."

publicat 2026-09-09 18:15:07 (Gazeta-Sporturilor)
Dupa ce antrenorul Cristi Chivu i-a luat apararea portarului Josep Martinez (28 de ani) dupa esecul suferit de Inter pe "Bernabeu" cu Real Madrid (1-2), in prima etapa a GRUPEi din Liga Campionilor, a venit randul spaniolului sa dea un mesaj pe contul sau de Instagram.Real Madrid si-a asigurat din prima jumatate a reprizei intai un avantaj de doua goluri prin golurile lui Mbappe si Valverde, care au profitat din plin de gafele din defensiva Interului. ... ...continuare.

Investitie de 30 mil. lei pentru constructia unei gradinite in cartierul Bartolomeu-Avantgarden din Brasov

publicat 2026-09-09 17:00:14 (Ziarul-Financiar)
Autor: Laurentiu Cotu Primaria Brasov a finalizat o investitie de aproximativ 30 mil. lei (5,8 mil. euro), TVA inclus, ce a prevazut constructia unei noi gradinite, cu o capacitate de 5 GRUPE de copii, in cartierul Bartolomeu-Avantgarden, pe strada Pelicanului. Gradinita, cu program prelungit, are 9 dormitoare, distribuite atat la parter, cat si la etaj, spatii destinate blocului alimentar (amenajate la nivelul subsolului) pentru prepararea hranei si... ...continuare.

Napoli - Arsenal, in grupa unica din Liga Campionilor Echipele probabile

publicat 2026-09-09 17:00:06 (Gazeta-Sporturilor)
Napoli - Arsenal, in prima etapa a GRUPEi unice din Champions League, are loc de la ora 22:00. Meciul va fi liveTEXT pe GSP.ro si transmis la TV pe Prima Sport 2 si Digi Sport 2.Startul noii editii Champions League o gaseste pe vicecampioana Europei in forma maxima. Arsenal merge pe terenul lui Napoli dupa 4 victorii consecutive: 3 in Premier League si una in Supercupa Angliei.In schimb, echipa lui Max Allegri traverseaza un moment dificil. ... ...continuare.

Anunt despre marele absent al lui Cristi Chivu cu Real Madrid Ce se intampla cu Federico Dimarco la Inter!

publicat 2026-09-09 16:15:09 (Gazeta-Sporturilor)
Federico Dimarco (28 de ani) i-a lipsit mult lui Inter marti in prima etapa a GRUPEi de Champions League, 1-2 cu Real Madrid. Ramas la Milano, cel mai bun jucator al sezonului trecut in Serie A, a aflat ca nerazzurrii au facut primul pas in privinta prelungirii contractului sau valabil pana in 2028. ... ...continuare.

Jamie Carragher e convins: "Va fi cel mai bun din toate timpurile. Nu vad cum nu ar putea marca 1.000 de goluri"

publicat 2026-09-09 14:15:11 (Gazeta-Sporturilor)
Jamie Carragher, legenda lui Liverpool, si-a exprimat convingerea ca Erling Haaland (26 de ani) are potentialul de a deveni cel mai prolific marcator din toate timpurile.Atacantul lui Manchester City a reusit o "dubla" in victoria cu 2-0 in fata lui FC Porto, in prima etapa a GRUPEi de Champions League. A devenit al treilea cel mai bun marcator din istoria clubului englez.Cu aceste reusite, norvegianul a ajuns la un total de 167 de goluri in doar 203... ...continuare.

Liverpool - Atletico Madrid, in prima etapa a Ligii Campionilor

publicat 2026-09-09 13:45:07 (Gazeta-Sporturilor)
Liverpool primeste vizita lui Atletico Madrid, in cadrul primei etape a GRUPEi XXL din Liga Campionilor. Meciul incepe la ora 22:00 si poate fi urmarit liveTEXT pe GSP.ro si in direct pe Prima Sport 1 si Digi Sport 1.Cele doua echipe s-au mai intalnit si in sezonul precedent, tot in prima etapa, si tot pe "Anfield". "Cormoranii" s-au impus atunci cu scorul de 3-2, golul decisiv fiind marcat de Virgil van Dijk in minutul 90+2. ... ...continuare.

Lautaro Martinez, sicanat de Huijsen: "ine-ti gura! Va tavaliti la cel mai mic fault, iar noi ne ridicam imediat"

publicat 2026-09-09 13:00:10 (Gazeta-Sporturilor)
Capul de afis al rundei inaugurale a GRUPEi de Champions League 2026-2027 a avut si momente tensionate in teren. Dean Huijsen i-a infruntat uneori cu duritate pe adversarii de la Inter, Nicolo Barella si Lautaro Martinez plangandu-se - exagerat, asa cum zice stoperul spaniol - de agresivitatea celor de la Real Madrid.Lautaro Martinez n-a avut marti seara parte deloc de un tratament ospitalier din partea lui Dean Huijsen. ... ...continuare.

"Iar asta?!" Cristi Chivu, deranjat de intrebarea unui jurnalist: "Reactie de top"

publicat 2026-09-09 12:15:08 (Gazeta-Sporturilor)
Cristi Chivu (45 de ani), antrenorul lui Inter Milano, i-a luat apararea portarului Josep Martinez (28 de ani) dupa esecul suferit pe "Bernabeu" cu Real Madrid, scor 1-2, in prima etapa a GRUPEi XXL din Liga Campionilor.Real Madrid si-a consolidat rapid un avantaj de doua goluri in prima repriza prin golurile marcate de Mbappe si Valverde, in urma unor erori din defensiva Interului. ... ...continuare.

Jose Mourinho i-a transmis un mesaj lui Cristi Chivu, dupa ce l-a invins in Champions League

publicat 2026-09-09 00:45:06 (Gazeta-Sporturilor)
Jose Mourinho, antrenorul lui Real Madrid, a analizat victoria impotriva lui Inter, scor 2-1, in prima etapa a GRUPEi unice de Champions League.Mourinho l-a invins pe Cristi Chivu, fostul lui elev de la Inter, acum antrenorul nerazzurrilor. Portughezul s-a bucurat de revederea cu tehnicianul roman, alaturi de care a castigat Liga Campionilor in 2010, cu Inter, chiar pe "Bernabeu", dupa 2-0 in finala cu Bayern. ... ...continuare.

MM Stoica, dupa Real Madrid - Inter: "Si-a batut joc de echipa lui Chivu"

publicat 2026-09-09 00:30:07 (Gazeta-Sporturilor)
Mihai Stoica, presedintele Consiliului de Administratie de la FCSB si fan declarat Inter Milano, a analizat esecul echipei italiene cu Real Madrid, scor 1-2, in prima etapa a GRUPEi din Liga Campionilor.Echipa lui Cristi Chivu s-a trezit condusa cu 0-2 in minutul 23, dupa doua gafe mari in aparare. Bisseck a pierdut mingea in fata lui Brahim, acesta i-a pasat lui Mbappe, care a deschis scorul. ... ...continuare.
EMAG
ursei grupe best serban concrete dame el se va puri memo administrare viitorului fumat state arabe henri matisse cupa numai plec viktor jupiter a her fabrica aurel date test de ca efectele furtunii ai n banca em iehov arsura de la zero louis vuitton loredana chivu butler cofetarii comandau wood v affinity ultimul episod ilul descon sweden silva r medical ashley social el ino teofan investiti reci ini sim



© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.