Exercitiile pe care trebuie sa le faci zilnic daca ai trecut de 60 de ani. Intaresc abdomenul mai repede decat antrenamentele la sala

publicat 2026-05-06 03:15:20 (Click)
Un stil de viata sanatos nu inseamna doar diete stricte si ore intregi petrecute in SALA DE SPORT. De multe ori, chiar si cateva exercitii simple introduse in rutina zilnica pot avea un efect surprinzator de eficient, mai ales pentru persoanele care au trecut de pragul de 60 de ani. ...continuare.

Jennifer Lopez, la 56 de ani, isi etaleaza abdomenul perfect tonifiat la sala. "Ridica-te si pune-te pe treaba!"

publicat 2026-04-27 08:00:07 (Click)
Jennifer Lopez demonstreaza inca o data ca disciplina, consecventa si un stil de viata activ pot face diferenta la orice varsta. Vedeta, in varsta de 56 de ani, si-a surprins fanii dupa ce a publicat o serie de imagini din SALA DE SPORT, in care isi arata abdomenul extrem de bine definit. ...continuare.

Ce risca cei care ignora mersul pe jos. Stilul de viata sedentar este foarte periculos pentru sanatate

publicat 2026-04-23 04:15:19 (Click)
Un stil de viata activ si sanatos nu inseamna, in mod necesar, ore intregi petrecute in SALA DE SPORT sau diete stricte, care ne obliga sa renuntam la toate preparatele noastre favorite. ...continuare.

Acest smoothie delicios este plin de fibre! Te ajuta sa te simti mai bine si sustine chiar si digestia

publicat 2026-04-12 23:15:34 (Click)
Atunci cand vrem sa adoptam un stil de viata mai sanatos nu este nevoie, neaparat, sa petrecem ore intregi in SALA DE SPORT si sa renuntam brusc la toate alimentele noastre favorite. ...continuare.

Cea mai scumpa casa din Londra a fost vanduta cu 300 de milioane de euro. Proprietatea are si un buncar

publicat 2026-04-09 14:45:03 (Antena3)
Miliardarul britanic Nick Candy a vandut cea mai scumpa casa din Londra pentru peste 300 de milioane de euro. Vila are trei etaje, un cinematograf, un bar, o SALA DE SPORT cu sauna si baie turceasca, o piscina... ...continuare.

Obiceiul de doar 2 minute pe zi care iti poate proteja creierul de Alzheimer. Aproape nimeni nu il face

publicat 2026-04-03 19:00:57 (Click)
Un stil de viata sanatos nu inseamna numai diete stricte si ore intregi petrecute in SALA DE SPORT. Cateodata, chiar si unele schimbari minore pot avea un impact major asupra sanatatii noastre. Iar un obicei de numai doua minute ar putea proteja creierul si reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer. ...continuare.

Un medic nutritionist spune cum poti scapa de patru kilograme fara sa mergi la sala. Doua schimbari in dieta vor face diferenta

publicat 2026-04-02 21:15:41 (Click)
Pentru a scapa de grasimea abdominala nu este nevoie sa petrecem ore intregi in SALA DE SPORT sau sa adoptam diete extreme. O nutritionista renumita explica ca exista doar doua schimbari minore in rutina noastra zilnica care ne vor ajuta sa dam jos aproape patru kilograme intr-un timp foarte scurt. ...continuare.

Cum a aparut Loredana Groza pe plaja din Maldive. Costumul de baie minuscul a starnit reactii in mediul virtual

publicat 2026-04-02 16:15:53 (Libertatea)
Loredana Groza, in varsta de 55 de ani, si-a surprins din nou fanii de pe contul de socializare, dupa ce a postat imagini cu ea intr-un costum de baie minuscul, ce ii pune in valoare corpul bine tonifiat in SALA DE SPORT. Artista se afla de cateva zile, in Maldive, alaturi de fiica si mama […] ...continuare.

Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, construieste o SALA DE SPORT de 800 de locuri pentru CSM Bucuresti la pretul a 165 de garsoniere

publicat 2026-03-29 11:45:49 (Puterea)
De cand a ajuns primar general al Capitalei, Ciprian Ciucu se vaita ca nu are bani, dar, in realitate, este doar un exercitiu ieftin de imagine, prin care una spune, alta face si cu totul altceva gandeste. Acest gen de cameleonism l-a aplicat si atunci cand a venit vorba de jaful financiar de la CSM […]The post Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, construieste o SALA DE SPORT de 800 de locuri pentru CSM Bucuresti la pretul a 165 de... ...continuare.

O biblioteca din Milano a fost transformata in SALA DE SPORT pentru o ora, iar decizia a starnit controverse

publicat 2026-03-28 07:30:22 (Antena3)
Biblioteca Braidense de la Milano, Italia, a fost transformata intr-o SALA DE SPORT, starnind controverse privind inchirierea acesteia pentru o campanie de marketing.Sala Bibliotecii Braidense a fost inchiriata... ...continuare.

Obiceiul de doar patru minute care iti protejeaza inima. Poate reduce semnificativ riscul de infarct

publicat 2026-03-26 11:00:40 (Click)
Un stil de viata sanatos nu inseamna, in mod necesar, diete stricte si ore intregi petrecute in SALA DE SPORT. Chiar si unele detalii minore pot face o diferenta uriasa, iar o regula simpla poate reduce semnificativ riscul de infarct, potrivit expertilor. ...continuare.

Un liceu din Iasi trebuie sa plateasca 20.000 de euro despagubiri unui elev batut de un coleg in SALA DE SPORT

publicat 2026-03-19 08:15:50 (Libertatea)
Un liceu din Iasi este obligat de instanta sa achite daune morale in valoare de 20.000 de euro unui elev agresat de un coleg, in urma unui incident violent petrecut in SALA DE SPORT. Decizia apartine Judecatoriei Iasi si nu este definitiva, putand fi atacata cu apel, potrivit Dezvaluirea. Cazul vizeaza un incident produs in […] ...continuare.

Un obicei zilnic surprinzator care iti intareste oasele mai mult decat crezi. Nu implica pastile sau suplimente costisitoare

publicat 2026-03-10 19:45:39 (Click)
Un stil de viata sanatos nu trebuie sa insemne ore intregi petrecute in SALA DE SPORT si diete stricte. De multe ori, chiar si unele schimbari minore in rutina noastra pot face minuni pentru buna functionare a organismului. ...continuare.

Ce face Sorin Bontea dupa ora 18 pentru a slabi, dupa ce a ajuns la 100 de kilograme. De ce evita SALA DE SPORT: "La asa o greutate nu mai poti sa te apleci "

publicat 2026-03-05 08:45:45 (Click)
Sorin Bontea, jurat indragit la "MasterChef Romania", a dezvaluit recent cum incearca sa se mentina in forma la 56 de ani. Chef-ul, tata si sot fericit, a vorbit despre metoda de post intermitent pe care a adoptat-o dupa ce a ajuns la 100 de kilograme si despre cum aceasta schimbare ii influenteaza ...continuare.

Fructele sanatoase pline de proteine care nu trebuie sa lipseasca din dieta. Sustin cresterea masei musculare

publicat 2026-02-27 13:45:50 (Click)
Orele petrecute in SALA DE SPORT trebuie suplimentate intotdeauna de o dieta sanatoasa, echilibrata si conceputa sa sustina tintele pe care le avem. De exemplu, cei care isi doresc sa isi creasca masa musculara pot apela la aceste fructe pline de proteine. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.