Arta de a-ti recapata energia – cum sa transformi relaxarea intr-un obicei zilnic

publicat 2026-07-14 17:00:08 (Libertatea)
Foto: Pexels.com Stilul de viata alert si stresul cotidian ne afecteaza constant starea fizica si mintala, transformand relaxarea dintr-un lux intr-o nevoie reala. MASAJUL nu este doar o forma de rasfat, ci un instrument esential pentru echilibrarea organismului, pe care il poti integra usor in rutina ta zilnica pentru a-ti recapata energia. Afla din acest […] ...continuare.

Secretele din spatele a 120.000 de masaje. Creatorul tehnicii de masaj cu bambus Dan Bujor, la "Bine pentru tine": "Nu asteptati sa va ridicati greu din pat ca sa aveti grija de corp"

publicat 2026-06-25 20:15:07 (Libertatea)
In cadrul emisiunii „Bine Pentru Tine” de la Libertatea, moderata de Dorin Chiotea, specialistul Dan Bujor a dezvaluit secretele MASAJULui cu bete de bambus, o metoda creata de el si inregistrata si protejata oficial la OSIM. Cu un istoric impresionant de peste 120.000 de sedinte efectuate, specialistul a explicat de ce neglijarea sistemului limfatic ne […] ...continuare.

Sase tipuri de masaj pe care trebuie sa le incerci

publicat 2026-05-28 09:15:28 (Libertatea)
MASAJUL terapeutic, o metoda din ce in ce mai populara pentru imbunatatirea starii de sanatate si relaxare, ofera multiple beneficii fizice si emotionale. Potrivit Health.com, exista mai multe tipuri de masaj care se concentreaza pe nevoi si obiective specifice. Iata principalele tehnici si avantajele lor. Care este istoria MASAJULui MASAJUL este considerat una dintre cele... ...continuare.

Relaxare si echilibru cu ajutorul lavandei

publicat 2026-04-26 18:45:37 (Click)
Lavanda are un parfum placut si e recunoscuta pentru efectele sale benefice asupra starii de relaxare, fiind de ajutor mai ales in caz de stres sau anxietate. Uleiul are proprietati antiseptice, infuzia actioneaza ca sedativ si antidepresiv, iar MASAJUL cu extract de lavanda favorizeaza somnul si de ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.