Legatura nestiuta dintre locul in care stai si somnul tau

publicat 2026-08-16 12:00:07 (Jurnalul-National)
Calitatea somnului ar putea avea legatura nu doar cu zgomotul din locuinta sau cu rutina de seara, ci si cu mediul urban din jurul casei. Un studiu realizat in Japonia indica asocieri intre anumite caracteristici ale cartierelor si durata somnului sau simptomele de INSOMNIE. ...continuare.

Nu pune totul pe seama stresului! Aceste semne indica un posibil dezechilibru hormonal

publicat 2026-08-15 12:00:05 (Click)
Dezechilibrele hormonale pot provoca oboseala, schimbari de greutate, INSOMNIE sau dereglari menstruale. Afla care sunt cele mai frecvente si cand trebuie sa mergi la medic. ...continuare.

Mama judecata pentru uciderea celor trei copii. Ce spune cazul Lindsay Clancy despre depresia si psihoza postpartum

publicat 2026-08-12 23:30:05 (Adevarul)
Lindsay Clancy, o mama din Massachusetts acuzata ca si-a ucis cei trei copii, se confrunta inaintea tragediei cu anxietate, depresie, INSOMNIE si ganduri intruzive si trecuse prin mai multe tratamente psihiatrice. ...continuare.

Cartierul in care locuiesti ar putea influenta cat si cum dormi. Detaliile surprinzatoare observate de cercetatori

publicat 2026-08-10 21:00:08 (Mediafax)
Calitatea somnului ar putea avea legatura nu doar cu zgomotul din locuinta sau cu rutina de seara, ci si cu mediul urban din jurul casei. Un studiu realizat in Japonia indica asocieri intre anumite caracteristici ale cartierelor si durata somnului sau simptomele de INSOMNIE. ...continuare.

Dr. Razvan Lungu, pneumolog si expert in somnologie, explica de ce nu dormim bine noaptea: "Somnul este esential pentru sanatatea noastra"

publicat 2026-07-23 17:45:09 (Libertatea)
Un somn odihnitor este esential pentru sanatate, dar multi dintre noi neglijam acest aspect vital al vietii. Intr-o discutie cu dr. Razvan Lungu, pneumolog si specialist in somnologie, Libertatea a abordat subiecte precum importanta somnului, cauzele INSOMNIEi si solutiile pentru un somn de calitate. Cat timp ar trebui sa dormim? Dr. Lungu explica: „Un adult […] ...continuare.

Adio INSOMNIE dupa 50 de ani: 4 pasi pentru un somn profund

publicat 2026-07-05 16:30:09 (Jurnalul-National)
Multi dintre noi observam ca, odata ce ajungem la mijlocul vietii, somnul usor pe care ne asteptam odinioara devine surprinzator de greu de gasit. Insa, aceste patru metode pot garanta ca somnul tau se va imbunatati. ...continuare.

Sarea Epsom inainte de culcare: mit sau solutie pentru INSOMNIE?

publicat 2026-07-05 07:45:13 (Jurnalul-National)
In cautarea unui somn mai odihnitor, tot mai multe persoane incearca metode promovate pe retelele sociale. ...continuare.

Fenomenul periculos care nu te lasa sa te odihnesti: ce sunt noptile tropicale si de ce devin tot mai frecvente in Europa

publicat 2026-06-22 20:15:16 (Jurnalul-National)
Noptile tropicale devin tot mai frecvente in Europa pe fondul schimbarilor climatice. Specialistii avertizeaza ca temperaturile care nu scad sub 20C in timpul noptii cresc riscul de probleme cardiovasculare, INSOMNIE si decese asociate caniculei. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.