EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




De ce noptile nedormite te fac mai vulnerabil la infectii si boli grave

publicat 2025-12-13 07:15:02 (Adevarul)
Un studiu recent arata ca anxietatea si INSOMNIA nu afecteaza doar starea de spirit, ci reduc si numarul de celule natural killer, vitale pentru apararea organismului, crescand astfel vulnerabilitatea la infectii, inflamatii si chiar anumite tipuri de cancer. ...continuare.

Secretele unui somn odihnitor in sezonul rece: Trucuri simple pentru a invinge INSOMNIA

publicat 2025-11-30 09:30:21 (Jurnalul-National)
Iarna aduce temperaturi scazute, zile mai scurte, nopti mai lungi si o serie de provocari privind odihna. Potrivit specialistilor, este normal ca obiceiurilesa se modifice odata cu schimbarea anotimpului, dar exista cateva reguli simple care te ajuta sa ai un somn sanatos si profund.a ...continuare.

Un obicei banal din timpul zilei poate reduce stresul si combate INSOMNIA. Expertii spun ca nu trebuie ignorat

publicat 2025-11-11 22:15:20 (Click)
Nu este nevoie de schimbari prea mari, pentru a avea un stil de viata mai sanatos. De multe ori, doar cateva detalii minore pot face diferenta. ...continuare.

INSOMNIA cronica: De ce nu poti dormi si cum iti poti recupera noptile linistite

publicat 2025-09-21 16:30:22 (Jurnalul-National)
INSOMNIA afecteaza 1 din 10 persoane si poate deveni o problema cronica, cu impact direct asupra concentrarii, starii de spirit si sanatatii generale. Medicii explica de ce nu putem dormi uneori si ce solutii avem la indemana atunci cand somnul refuza sa vina. ...continuare.

Somnul, scut pentru creier: de ce tratarea insomniei poate proteja memoria pe termen lung

publicat 2025-09-21 10:15:10 (Jurnalul-National)
Un nou studiu publicat in revista Neurology arata ca INSOMNIA nu este doar o sursa de oboseala zilnica, ci si un posibil factor de risc pentru imbatranirea prematura a creierului. Cercetatorii sustin ca tratarea tulburarilor de somn ar putea reduce riscul de declin cognitiv si chiar de Alzheimer. ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.