Cum poti reduce efectele jet lag-ului. Ce sa mananci si ce sa bei inainte si dupa un zbor lung

publicat 2026-07-28 10:00:07 (Mediafax)
Diferenta de fus orar poate transforma primele zile de vacanta intr-o lupta cu oboseala, INSOMNIA si lipsa de energie. Desi jet lag-ul nu poate fi evitat complet, specialistii, citati de Euronews, spun ca exista modalitati pentru a pot grabi adaptarea organismului iar simptomele neplacute pot fi reduse. ...continuare.

5 lucruri pe care trebuie sa le ai in casa pentru a scapa de stres. Te vei simti mai bine ca oricand

publicat 2026-07-18 18:00:03 (Click)
Atunci cand vine vorba despre factori de risc care ne vor da sanatatea peste cap, cei mai multi dintre noi ne gandim la lucruri precum dieta nesanatoasa, INSOMNIA sau stilul de viata sedentar. Insa, nu trebuie sa uitam cat de nociv poate fi stresul asupra sanatatii noastre. ...continuare.

O recenzie sincera: din cenusa Troiei spre tarmurile Itacai. "Odiseea" lui Nolan este monumentala. De ce scandalul cu Elena si armurile nu poate umbri filmul

publicat 2026-07-18 12:00:08 (Mediafax)
Christopher Nolan ar fi trebuit sa ajunga in lumea lui Homer in urma cu mai bine de doua decenii. Dupa "INSOMNIA", Warner Bros. il angajase sa regizeze "Troia", insa proiectul i-a revenit in cele din urma lui Wolfgang Petersen, care il dezvoltase initial. Nolan a primit apoi "Batman Begins", descris chiar de regizor drept un fel de premiu de consolare. Privind acum "Odiseea", ai senzatia ca intalnirea sa cu mitologia greaca a fost doar amanata pana in... ...continuare.

Dormi prost? Semnalul de alarma ignorat de milioane de oameni si explicat de un medic pneumolog

publicat 2026-05-14 12:45:03 (Adevarul)
INSOMNIA, sforaitul sau oboseala constanta nu sunt doar neplaceri trecatoare, ci pot ascunde probleme serioase de sanatate. De la boli de inima pana la diabet, efectele somnului de slaba calitate sunt mai grave decat credem. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.