Ce sa mananci la birou daca esti la dieta. CARMEN BRUMA vine cu o recomandare. "Sfanta caserola luata de acasa este cea mai buna"

publicat 2026-05-04 14:15:25 (Libertatea)
CARMEN BRUMA, unul dintre cei mai apreciati nutritionisti, vine cu sfaturi pentru cei care isi petrec ziua la birou si isi doresc o alimentatie echilibrata. Vedeta este de parere ca cea mai potrivita mancare pentru birou este cea gatita acasa. Astfel ca, pentru a evita excesele alimentare pe parcursul zilei, nutritionistii sustin ca trebuie sa […] ...continuare.

Cum sa mananci inteligent la 40 de ani! Ne invata CARMEN BRUMA! Vedeta este adepta substitutiei hormonale

publicat 2026-04-24 15:45:20 (Click)
CARMEN BRUMA (48 de ani) este maestra in alimentatie si de ceva timp si masterand in nutritie asa ca are tot timpul recomandari bune de facut. ...continuare.

Ce sa mananci ca sa nu te ingrasi de Paste. Trucul simplu dezvaluit de CARMEN BRUMA: "Este o bogatie din punct de vedere nutritiv"

publicat 2026-04-11 16:15:38 (Libertatea)
Sarbatorile pascale sunt, de cele mai multe ori, asociate cu mese bogate si excese culinare. Insa CARMEN BRUMA vine cu o perspectiva diferita si arata ca Pastele poate fi, de fapt, un aliat al unui stil de viata sanatos. Vedeta sustine ca multe dintre preparatele traditionale de Paste pot fi integrate cu usurinta intr-o alimentatie […] ...continuare.

Am intrebat 5 nutritionisti ce sa mananci dupa ora 18:00 fara sa te ingrasi. Explicatii si exemple concrete chiar cu meniul lor

publicat 2026-04-10 10:45:22 (Click)
Cinci nutritionisti celebri -CARMEN BRUMA, Carmen Barcan, Cori Gramescu, Serban Damian si Lygia Alexandrescu - ne-au raspuns la intrebarea care ne da batai de cap zi de zi: ce sa mancam seara ca sa nu ne ingrasam? Concluzia este: nu conteaza la ce ora mananci, ci ce mananci! ...continuare.

CARMEN BRUMA, sfaturi pentru doamne si domnisoare. Cum dam kilogramele jos dupa masa de Paste?

publicat 2026-04-06 14:15:39 (Click)
CARMEN BRUMA (48 de ani) a afisat zilele trecute un nou look, altfel decat cel cu care ne-a obisnuit mereu. ...continuare.

Cum obtinem o masa echilibrata cu maximum 50 de lei? 5 nutritionisti de top ne dezvaluie secretul

publicat 2026-04-05 08:00:36 (Click)
Cu un buget de doar 50 de lei, o masa sanatoasa poate parea o provocare, dar nu este imposibila. Cinci nutritionisti celebri - Lygia Alexandrescu, Carmen Barcan, Cori Gramescu, CARMEN BRUMA si Serban Damian - ne ofera sfaturi practice. ...continuare.

Pastele vedetelor! Unde petrec si la ce bunatati poftesc Anamaria Ferentz, Tily Niculae si CARMEN BRUMA

publicat 2026-04-04 08:15:42 (Click)
Pentru ca urmeaza doua weekenduri pline, Floriile, Pastele Catolic si cel Ortodox, vedetele autohtone au planuri peste planuri, de plimbari, odihna, relaxat sau stat acasa. ...continuare.

Dependentele lui CARMEN BRUMA. Ce face in fiecare zi, fara exceptie: "La inceput pare o corvoada"

publicat 2026-03-26 17:30:36 (Click)
Fire sportiva si mereu bine organizata, CARMEN BRUMA (48 de ani) stie ce trebuie sa faci ca sa gasesti un echilibru in viata zilnica. ...continuare.

CARMEN BRUMA, studenta la 48 de ani. Ce note a obtinut la sesiunea de examene: "Sunt tocilara si am luat bursa"

publicat 2026-03-17 13:00:48 (Libertatea)
Studenta in anul II la Masterul de Nutritie si Siguranta Alimentara din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti, CARMEN BRUMA se mandreste ca este o eleva model. Invitata recent la un eveniment monden, sotia lui Mircea Badea a vorbit despre sesiunea de examene din iarna, acolo unde a obtinut nota maxima […] ...continuare.

Cum sa tii postul fara sa te ingrasi. CARMEN BRUMA: "Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie sa le stii"

publicat 2026-03-04 16:45:03 (Adevarul)
A doua saptamana din Postul Pastelui ii gaseste pe multi credinciosi in cautarea unor solutii pentru a respecta restrictiile alimentare fara a acumula kilograme in plus. ...continuare.

Ce sa mananci in Postul Pastelui ca sa nu te ingrasi. CARMEN BRUMA ofera cateva sfaturi. "Asta e o combinatie corecta"

publicat 2026-03-04 16:00:49 (Libertatea)
Au trecut deja doua saptamani de cand a inceput Postul Pastelui, care dureaza 48 de zile si este considerat cel mai aspru din an. Astfel ca, cei care tin tot postul trebuie sa se abtina de la carne, lapte, branza si oua. CARMEN BRUMA, in varsta de 48 de ani, a renuntat in ultimii ani […] ...continuare.

De ce a renuntat CARMEN BRUMA sa mai tina post?

publicat 2026-03-04 12:15:43 (Click)
CARMEN BRUMA a renuntat in ultimii ani sa mai tina posturile. ...continuare.

CARMEN BRUMA iti spune ce sa mananci in post ca sa nu te ingrasi! "Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie sa le stii"

publicat 2026-03-04 11:30:38 (Click)
CARMEN BRUMA, sfaturi pretioase pentru cei care si-au propus sa tina tot Postul Pastelui.Cum faci sa nu te ingrasi? ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.