Un psiholog explica trasaturile strans legate de gandurile excesive din timpul noptii si de ce este, de fapt, mai usor decat credeai sa scapi de ele

publicat 2026-04-19 10:45:25 (Mediafax)

"Somnul este momentul in care corpul si mintea se reseteaza", spune dr. Ernesto Lira de la Rosa, psiholog si consilier media al Fundatiei Hope for Depression Research. "Ajuta la memorie, stare de spirit, sanatatea sistemului imunitar si energie. Cand esti odihnit, este mai usor sa gandesti clar".

Sursa: Mediafax • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Mediafax:

Seful AIE propune un oleoduct intre Irak si Turcia pentru a ocoli Stramtoarea Ormuz
Cum se stabileste compatibilitatea intre doi oameni in functie de ziua de nastere. Explicatia numerologului
Raluca Turcan, reactie dura la atacurile liderului PSD Sibiu la adresa lui Bolojan: Limbajul grobian a devenit politica de partid la Sibiu
Caz bizar in Franta. Cum a fost prins un zoofil in serie
Lider PSD, despre premier: Sobolan Bolojan, prim-sinecuristul tarii, si-a tras armata de boti. Totul pentru a nu se darama mitul mesianic
Vreme schimbatoare saptamana viitoare: Racire accentuata si ploi in mai multe regiuni / Temperaturile vor creste spre finalul perioadei
BNS ii cere lui Nicusor Dan sa initieze consultari directe cu liderii coalitiei, pentru negocierea unei formule de guvernare stabile
Ancheta la Kiev dupa ce doi politisti au rupt-o la fuga de langa civili atunci cand s-au auzit focuri de arma
Dezvaluiri din cercul apropiat al lui Trump: nu-i asculta pe consilieri, se enerveaza si improvizeaza
Sfaturi problematice despre sanatate primite de la chatboti populari
Cum se calculeaza cifra destinului? Numerologul Eduard Agachi vine cu explicatii
Avertismentul unui oficial dintr-un stat NATO: Retragerea SUA din arhitectura de securitate europeana ar putea fi "distructiva"
Numerolog: Cat de importanta este ziua de nastere si cat de mult influenteaza aceasta viata omului
Atacul terorist din Kiev: Anchetatorii investigheaza daca actiunea a fost orchestrata de Rusia
Cinci tari sigure pentru femeile care calatoresc singure in 2026

EMAG

mp a understand horoscop judetul mures sarbatoare buddha meciurile teleorman injunghiat crese arme albe dotari to cas iasi lake carbune cerere istoria sua tora vasilescu luca g sfintire barladeanu ria cultura la candidata mobil inima de tiga loredana groza Ëhia toate o fetita ceva cu a sarbatoritilor veterinar savarsin ce a aflat it direct kai trump atat de aproape linda ratat timis international ii | de la power pilonul 2 de pensii urban casa verde ferdinan muzica romaneasca acces direct