Sportul poate fi la fel de eficient ca medicatia pentru depresie si anxietate

publicat 2026-02-11 08:30:32 (Mediafax)

Activitatea fizica constanta poate ameliora simptomele asociate cu depresia si anxietatea la un nivel comparabil cu cel obtinut prin psihoterapie sau medicatie, conform unui studiu recent realizat de cercetatori de la James Cook University. Efectele sunt amplificate in mod particular atunci cand exercitiile sunt practicate in grup si sub supravegherea unui specialist.

Sursa: Mediafax • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Mediafax:

Liderul opozitiei din Taiwan va efectua o vizita in China luna viitoare, inaintea lui Trump
Australia reduce taxa pe combustibil pentru a scadea costurile
Un mentinator al pacii a fost ucis de un proiectil in Liban, afirma ONU
Trump afirma ca vrea sa "puna mana pe petrolul din Iran"
Un fugar acuzat ca a ucis doi ofiteri de politie australieni a fost impuscat mortal
Razboiul din Orientul Mijlociu, ziua 31. Uzina iraniana de productie a apei grele "nu mai este operationala" / Israel spune ca a interceptat doua drone din Yemen
Cum sa obtii o viza de aur in Europa in 2026. Preturi si reguli in tari cheie
Descoperire unica ce schimba istoria Epocii Bronzului. O cultura antica misterioasa a forjat o arma dintr-o stea cazuta
AIEA: Uzina iraniana de productie a apei grele "nu mai este operationala"
Sistemele de aparare aeriana au fost activate la Teheran dupa ce au fost raportate lovituri puternice
Proaspat ales, un primar din Franta a indepartat steagul UE de pe fatada primariei
HOROSCOP 30 martie. Energie, echilibru si conexiuni. Care sunt lectiile si momentele speciale de astazi pentru fiecare zodie
Trei picturi ale unor artisti celebri au fost furate dintr-un muzeu din Italia
Florin Manole despre sprijinul pentru pensionari: "Exista posibilitatea ca acest sprijin pentru pensionarii cu pensii sub 3.000 lei sa ajunga o data cu pensia de dupa Paste"
Ministrul Apararii: "Romania a spus ca nu trimite trupe. Nici nu s-a cerut ca aceasta sa trimita trupe in Iran"

EMAG

im sol stadio olimpico secund a rade horoscop i rus singapore magnetica costinel lo mi florentin gusa face d ana mod fura d ceramica a da daca compania nationala posta romana vrancea clanul sportivi calarasi harta reciclarii valcea in agricultura e sky refuse refo fermierii atiserie cercetatorii carti noi judete richard clayderman vizuina cisnadie venituri fiscale bursa de valori fibra de sticla louisiana atlanta hawks marian enache carmen iohannis judetul arges ministr economia intoarcerea medical they carlos b