Ce trebuie sa faci cand te simti coplesit. Tehnica rapida propusa de Gregg Braden
publicat 2026-03-20 01:15:02 (Adevarul)
Stresul este, de obicei, tratat ca un inamic care trebuie eliminat. Dar daca, in loc sa-l eviti, ai putea sa-l transformi in ceva util?
...continuare.
Lectia de onoare si demnitate a unui roman martir al temnitelor comuniste. Un intelectual de elita zdrobit fizic, dar niciodata invins
publicat 2026-03-20 00:45:01 (Adevarul)
In anul 1962 se stingea din viata unul dintre cei mai capabili diplomati romani, dand o lectie suprema de onoare, rezistenta in fata abuzurilor si totodata demnitate. Victor Radulescu Pogoneanu a fost un intelectual de elita zdrobit fizic de opresiunea comunista, dar niciodata invins.
...continuare.
Zelenski trimite echipa de negociatori in Statele Unite: "E timpul sa incheiem pauza si sa avem discutii substantiale"
publicat 2026-03-20 00:45:01 (Adevarul)
Presedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a anuntat joi, ca echipa ucraineana de negociere se afla in drum spre Statele Unite, unde urmeaza sa aiba, sambata, o intalnire cu reprezentantii americani.
...continuare.
20 martie: Ziua in care se naste Alexandru Ioan Cuza, primul domnitor al Principatelor Unite
publicat 2026-03-20 00:15:01 (Adevarul)
La 20 martie 1871 a murit omul politic Alexandru Hurmuzachi, iar in anul 1922 a murit actorul american Carl Reiner. In aceeasi zi, dar in anul 2012, au murit in Irak minimum 52 de persoane si alte peste 250 au fost ranite.
...continuare.
Scandal de securitate in Marina Franceza: un ofiter a dezvaluit pozitia portavionului "Charles de Gaulle", dupa o postare publica pe o aplicatie de fitness
publicat 2026-03-20 00:15:01 (Adevarul)
Un ofiter al Marinei Franceze a dezvaluit din neatentie pozitia portavionului "Charles de Gaulle", dupa ce a publicat un antrenament pe aplicatia de fitness Strava, ale carui date de geolocalizare au permis identificarea navei in Marea Mediterana.
...continuare.
Mic-dejunurile fabuloase care te fac sa incepi ziua cu maxim de energie. Sunt absolut delicioase, satioase si cu preparate care se gasesc si la noi in tara
publicat 2026-03-20 00:00:02 (Adevarul)
Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Sunt specialisti in gastronomie, dar si in sanatate care spun ca cele mai sanatoase sunt mic-dejunurile proteice, bogate in grasimi sanatoase si satioase. Trei dintre acestea sunt renumite la nivel mondial.
...continuare.
Iranul ar putea marca inceputul sfarsitului pentru ordinea globala condusa de SUA?
publicat 2026-03-19 23:30:02 (Adevarul)
Rolul dominant al Statelor Unite in sistemul international este supus unor presiuni tot mai mari, pe fondul escaladarii conflictului cu Iranul si al semnelor ca garantiile de securitate oferite de Washington nu mai sunt perceput
...continuare.
De ce culturile de rapita devin un pilon strategic al agriculturii ucrainene: rol esential in productia de ulei alimentar si a combustibililor alternativ
publicat 2026-03-19 23:30:02 (Adevarul)
Ucraina ar putea creste cultivarea de rapita cu o treime, pana la 1,5 milioane de hectare, ca urmare a escaladarii conflictului din Orientul Mijlociu, a declarat joi, 19 martie, viceministrul economiei, Taras Visotskii.
...continuare.
"Europa este expusa riscului de atacuri nucleare". Avertismentul fostului consilier pe probleme de securitate al lui Trump
publicat 2026-03-19 23:00:02 (Adevarul)
John Bolton, fost consilier pentru securitate nationala al lui Donald Trump, critica lipsa de reactie a liderilor europeni fata de conflictul din Iran, pe care o considera o "greseala" ce ar putea influenta negativ sprijinul acordat Ucrainei, potrivit Euronews.
...continuare.
Dinamo nu se opreste din vrie si iese din lupta titlu. Craiova castiga in 10 oameni, dupa un meci cu scantei
publicat 2026-03-19 23:00:02 (Adevarul)
Bucurestenii au ajuns la 5 infrangeri consecutive in Superliga.
...continuare.