EMAG

Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Articole

Stiri locale




Ciorba, secretul unei alimentatii echilibrate: multa apa, putine calorii si saTIETAte de durata

publicat 2026-02-06 08:00:32 (ProTV)
Grasimea nu se poate ascunde in ciorba. De aceea, o ciorba poate fi saraca in calorii, chiar daca ati exagerat cu uleiul. Explicam. Incepe "Doctor de bine". ...continuare.

Ciorba pe care o poti consuma linistit la micul dejun. Te energizeaza pentru intreaga zi si iti ofera saTIETAte

publicat 2026-01-30 19:15:45 (Click)
De obicei, micul dejun este asociat cu alimente precum oua, iaurt sau cereale, dar ce-ai spune daca ai consuma o ciorba care sa iti ofere nutrientii de care ai nevoie pentru a-ti incepe ziua cu multa energie? Oricat de ciudat ar parea, exista un astfel de preparat! ...continuare.

(P) Alimentele ultraprocesate deregleaza hormonii foamei si ai saTIETAtii. Creste astfel riscul de a deveni supraponderali

publicat 2026-01-30 12:15:48 (ProTV)
Alimentele ultraprocesate deregleaza hormonii foamei si ai saTIETAtii. Creste astfel riscul de a deveni supraponderali. Ne explica dr. Loredana Barbulescu, medic primar chirurgie generala. ...continuare.

De ce senzatia de saTIETAte este cheia slabirii sustenabile

publicat 2026-01-29 15:45:42 (Libertatea)
In orice proces de slabire, unul dintre cele mai mari obstacole nu este lipsa de disciplina, ci foamea constanta care apare atunci cand organismul nu primeste nutrientii potriviti sau nu reuseste sa isi regleze corect semnalele interne. Dietele restrictive, bazate pe taieri drastice de calorii, pot duce rapid la frustrare, episoade de mancat compulsiv si, […] ...continuare.

Produsele care ajuta la reglarea foamei si saTIETAtii. Fibrele si GLP-1 mentin echilibrul digestiv

publicat 2026-01-28 09:15:23 (ProTV)
Pe langa continutul mare de fibre, unele leguminoase au un rol important in reglarea senzatiei de foame. Mai nou, sunt incluse in calculul farfuriei corecte. ...continuare.

Fibre, saTIETAte si gust: 6 moduri de a consuma seminte de chia

publicat 2026-01-27 15:15:51 (Jurnalul-National)
Semintele de chia s-au impus in ultimii ani ca un ingredient esential in alimentatia sanatoasa. ...continuare.

Prajitura cu ciocolata care ofera saTIETAte pe tot parcursul zilei. Medicul mizeaza pe aceasta reteta: "Combinatia perfecta"

publicat 2026-01-18 12:15:29 (Click)
Micul dejun este esential pentru buna functionare a organismului. Alegerea alimentelor potrivite dimineata poate influenta intreaga zi, iar anumite ingrediente ajuta la mentinerea saTIETAtii. Iata pe ce preparat mizeaza un medic! ...continuare.

Alimentul potrivit pentru creier si pentru slabit. Sfatul Mihaelei Bilic. "Il face o alegere ideala iarna"

publicat 2026-01-08 11:45:45 (Libertatea)
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciati nutritionisti vorbeste despre beneficiile importante ale carnii de curcan. Acest aliment ofera proteine de calitate si vitamine esentiale, dar este si un „combustibil” pentru creier, sustin specialistii in nutritie. Sfatul Mihaelei Bilic cu privire la consumul carnii de curcan Carnea de curcan reuseste sa combine senzatia de saTIETAte […] ...continuare.

Mananci portii mai mari, slabesti mai mult: sfaturile nutritionistilor pentru saTIETAte, energie si talie subtire in 2026

publicat 2026-01-01 17:15:05 (Adevarul)
Foamea si frustrarile din timpul dietelor traditionale ar putea fi de domeniul trecutului. Nutritionistii sustin ca in 2026 poti manca mai mult si totusi sa slabesti. ...continuare.

Desert dupa mese copioase? Motivul pentru care exista mereu "un buzunar" pentru ceva dulce, desi stomacul e plin

publicat 2025-12-25 16:45:50 (Mediafax)
In perioada sarbatorilor, mesele sunt mai copioase, mai diverse, iar oamenii gusta din fiecare preparat, ajungand la o senzatie de saTIETAte. Cumva, indiferent cat ai mancat, pare ca intotdeauna mai este loc pentru desert. Care este motivul? ...continuare.

Varza, ingredient nelipsit din bucatariile Europei. De la nemti la unguri, traditii si retete ce au trecut granitele

publicat 2025-12-19 20:16:04 (ProTV)
Murata, calita sau proaspata, varza a hranit generatii de pamânteni. Pentru ca aduce savoare si saTIETAte, este baza gastronomiei în multe tari europene. ...continuare.

Cele 10 alimente perfecte pentru o digestie usoara. Au un continut ridicat de fibre si sunt recomandate de catre nutritionisti

publicat 2025-12-17 09:30:50 (Click)
Fibrele sunt foarte importante pentru sanatatea sistemului digestiv, pentru a tine sub control nivelul de zahar din sange si pot chiar sa ne ofere o senzatie de saTIETAte. ...continuare.

Valea Calmatui, capatul iadului comunist. Cum a fost "inchis" Corneliu Coposu in libertate, sub ochii Securitatii

publicat 2025-11-16 20:00:24 (Click)
In inima pusTIETAtii Baraganului, printre colibe ridicate din chirpici, acoperite cu stuf si inconjurate de drumuri sfasiate de praf, Corneliu Coposu si-a trait una dintre cele mai tacute si grele pedepse ale comunismului: libertatea sub paza. Dupa 15 ani de inchisoare, liderul taranist a fost trimi ...continuare.

Valea Calmatui, unde s-a sfarsit iadul. Marturii din timpul domiciliului fortat al lui Corneliu Coposu: "Ce mizerii ati indurat?"

publicat 2025-11-16 18:00:05 (Adevarul)
In inima pusTIETAtii Baraganului, printre colibele acoperite cu stuf si drumurile taiate in praf, Corneliu Coposu si-a trait una dintre cele mai tacute pedepse ale comunismului: libertatea sub paza. ...continuare.

Alimentele cu mai multe fibre decat perele. Mentin nivelul de colesterol si cresc saTIETAtea intre mese

publicat 2025-11-13 09:15:11 (Click)
Fibrele sunt esentiale pentru o digestie eficienta, pentru mentinerea unui nivel sanatos al colesterolului si pentru senzatia de saTIETAte pe parcursul zilei. Desi perele sunt adesea laudate pentru continutul lor de fibre - aproximativ 5,5 grame per fruct mediu. ...continuare.

Cum controlam senzatiile de foame si saTIETAte. Alimentele care asigura aportul necesar de fibre

publicat 2025-11-09 10:45:19 (ProTV)
Mazarea si fasolea au cel mai mare numar de fibre la 100 de grame. Odata ajunse în intestin, fibrele se întâlnesc cu bacteriile. ...continuare.



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.