Am intrebat 5 nutritionisti ce sa mananci dupa ora 18:00 fara sa te ingrasi. Explicatii si exemple concrete chiar cu meniul lor

publicat 2026-04-10 10:45:22 (Click)
Cinci nutritionisti celebri -Carmen Bruma, Carmen Barcan, CORI GRAMESCU, Serban Damian si Lygia Alexandrescu - ne-au raspuns la intrebarea care ne da batai de cap zi de zi: ce sa mancam seara ca sa nu ne ingrasam? Concluzia este: nu conteaza la ce ora mananci, ci ce mananci! ...continuare.

Sfaturile nutritionistei CORI GRAMESCU pentru masa de Paste: "Fara maraton culinar!" Alimentele care te satura, dar nu te ingrasa

publicat 2026-04-07 17:00:38 (Click)
Sfaturile nutritionistei CORI GRAMESCU pentru masa de Paste. Atentie, la "bombele calorice" din farfurie: "Fara maraton culinar!" Alimentele care nu te ingrasa ...continuare.

Cum obtinem o masa echilibrata cu maximum 50 de lei? 5 nutritionisti de top ne dezvaluie secretul

publicat 2026-04-05 08:00:36 (Click)
Cu un buget de doar 50 de lei, o masa sanatoasa poate parea o provocare, dar nu este imposibila. Cinci nutritionisti celebri - Lygia Alexandrescu, Carmen Barcan, CORI GRAMESCU, Carmen Bruma si Serban Damian - ne ofera sfaturi practice. ...continuare.

De ce nu reusim sa slabim, desi stim exact ce avem de facut. Nutritionist: "Perioada de 3-4 saptamani este punctul critic"

publicat 2026-04-04 03:30:02 (Adevarul)
CORI GRAMESCU, nutritionist si antrenor de pilates, vorbeste despre motivele reale pentru care slabitul este atat de dificil, chiar si atunci cand oamenii stiu exact ce ar trebui sa faca. ...continuare.
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.