Trucul japonez care te ajuta sa slabesti fara dieta. Cum te poate ajuta regula de 80% sa eviti supraalimentarea si sa ai o silueta impecabila

publicat 2026-04-20 09:45:26 (Click)

Un obicei alimentar vechi din Okinawa, regiune celebra pentru numarul mare de oameni care traiesc pana la varste inaintate, revine in atentia specialistilor in nutritie. Este vorba despre principiul japonez Hara hachi bu, o regula simpla care ii incurajeaza pe oameni sa se opreasca din mancat inaint

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Un spray nazal ar putea inversa imbatranirea creierului si chiar reda memoria pierduta
"Nu inteleg de ce minte lumea". eapa luata de un roman care a tinut cont de recomandari cand si-a ales vacanta
Clipe de panica la Caransebes: 17 tineri au ramas blocati cu capul in jos intr-un carusel
Mancarea si bautura care l-au dat gata pe celebrul Jamie Oliver in Grecia
Un avion Ryanair a decolat fara pasageri spre Maroc. Motivul pentru care aproape 200 de oameni au ramas la sol
"Racheta" de la Corbu, care a creat panica duminica seara, un obiect dintr-un proiect studentesc aflat pe plaja de trei ani
Cand esti considerat "batran". Un nou studiu a dezvaluit varsta exacta
Compania aeriana cu cele mai mari incasari din Europa elimina rutele de pe aeroporturile din Romania
Prodanca si Reghecampf nu au terminat nici acum cu procesele! Antrenorul contesta decizia privind pensia lui Reghe Jr. Ce s-a intamplat la Tribunalul Ilfov: "Il urmarim silit"
Masina cu toaleta integrata, activata vocal, noul pariu al industriei auto. Cine este in spatele ideii
Secretele Bellei Santiago pentru un stil de viata sanatos. La ce alimente a renuntat: "Nu-mi place deloc". Cum reuseste sa isi mentina silueta la 36 de ani
O companie aeriana introduce paturi etajate si ofera sosete speciale pasagerilor, dar "fara distractii in doi"
De la filme pentru adulti la avocatura. A trecut examenul de barou la 52 de ani si are un IQ de 156
Pe 20 aprilie s-a nascut Carol I, omul care a schimbat destinul Romaniei. Cum a ajuns un print german sa conduca tara aproape jumatate de secol
Adelina Chivu se mentine intr-o forma de invidiat la cei 44 de ani. I-a cucerit pe fani

EMAG

educatiei macon location floarea decesul motocicleta gabriela cristea dinita a news report club s aylin galati inaltarea sfintei cruci mp co pentru ca oug 77 cristina ciobanasu r 32 somaj sirius demi moore verde spitale publice peste porcina africana ciorba de peste margherita agenda coronavirus buzau wellness masive daka mclaughlin atat de aproape participa mark botez e ziare ponderea in pib fondul proprietatea cristian parvulescu open sipa compensatii banca comerciala r stirile sportive m brown iiana pentru a crea cazimir