Tehnica simpla care te scapa de stres si anxietate: cum functioneaza mindfulness in viata de zi cu zi

publicat 2026-04-04 14:00:46 (Mediafax)

Anxietatea si stresul fac parte din viata cotidiana, dar modul in care le gestionam poate face diferenta intre o zi dificila si una echilibrata.

Alte stiri de la Mediafax:

Zelenski si Erdogan au discutat la Istanbul despre o cooperare mai stransa in domeniul securitatii
Diana Lupescu povesteste cum era Amza Pellea ca profesor: "era foarte cald, foarte apropiat de noi"
Prahova: O cisterna care transporta GPL s-a rasturnat. Populatia a fost evacuata pe o raza de un kilometru. A fost emis RO-Alert
Emisarii Statelor Unite, Steve Witkoff si Jared Kushner ar putea merge in Ucraina
Diana Lupescu dezvaluie de ce nu juca alaturi de Mircea Diaconu: "Era interzis"
FC Arges si Dinamo Bucuresti impart punctele, scor 1-1
Un baietel de sapte ani a cazut de la etajul al doilea al unui bloc din Focsani
Actrita Diana Lupescu, despre cenzura comunista: Sincer, mie imi placea
Actrita Diana Lupescu, marturisiri despre Mircea Diaconu: "N-a vrut sa ma lase singura"
Un baietel de sapte ani a cazut de la etajul al doilea al unui bloc din Focsani
Alexandru Rafila ii raspunde lui Vlad Voiculescu: "fuge de orice responsabilitate si incearca sa lege situatia pe care chiar reprezentantii USR au creat-o de mine si de echipa Ministerului Sanatatii"
Rudele generalului Qassem Soleimani stabilite in SUA au fost retinute dupa revocarea statutului legal
Razboiul din Orientul Mijlociu, ziua 36 | Bilant OMS: Peste 3.300 de morti la inceputul razboiului / Trump a dat Iranului un ultimatum de 48 de ore / O racheta lansata de Iran loveste centrul Israelului
Real Madrid, invinsa la Mallorca si pierde teren in lupta pentru titlu
DIICOT ia urma scandalului pozelor din campania la Presedintie din 2025 si suspecteaza "o inscenare". Un staff de campanie si un om de afaceri - audiati. Mihai Cojocaru recunoaste ca a lucrat in campania lui Nicusor Dan
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.