Fructele campioane la vitamina C: 8 alegeri recomandate de nutritionisti pentru imunitate si energie

publicat 2026-05-26 04:15:12 (Click)

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru organism, avand un rol esential in sustinerea sistemului imunitar, formarea colagenului si protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Plantele de apartament care iubesc umbra. Rezista in cele mai intunecate colturi ale casei si sunt extrem de usor de ingrijit
Ingredientul banal din bucatarie care poate usca buruienile din gradina in doar cateva zile
Care este tipul de paine pe care ar trebui sa il eviti, conform nutritionistilor. Ce sa alegi in schimb pentru o alimentatie mai sanatoasa
Zodia care va avea de trecut un hop urias al vietii la finalul lunii iulie. Va primi ajutor de la Divinitate si va gasi puterea sa mearga mai departe
Portocale sau banane? Medicii nutritionisti spun care fruct este mai bun pentru organism
Cum se pregateste usor faimoasa zacusca de dovlecei. Preparatul delicios de care nu te vei mai satura
Un preparat specific romanesc, noua surpriza din meniul unui celebru lant de restaurante din Japonia
Dana Rogoz si Radu Dragomir implinesc 9 ani de la cununia civila. Mesajul cu care si-a emotionat fanii
Un chirurg cunoscut din Cluj-Napoca a ajuns in arest la domiciliu. Este acuzat ca ar fi agresat si amenintat un jandarm
Coasta de Azur, mai ieftina decat litoralul romanesc. Impresia profesorului de economie, Cristian Paun: "Am zis pas! Prea scump!"
Veste trista in lumea sportului romanesc! Ladislau Balanov, fost campion la polo, s-a stins din viata la 59 de ani
Ce spune Raed Arafat dupa ce procurorii i-au pus sechestru pe bunuri in dosarul elicopterului SMURD
Cum l-au poreclit copiii pe Cabral Ibacka? Prezentatorul a aflat abia dupa despartirea de Andreea: "A inceput negocierea"
Secretul Bellei Santiago: culoarea care functioneaza ca un talisman. O face sa se simta invincibila: "Ecoul inimii mele"
Legendele lui Dinamo au facut show la baschet! Florentin Petre, Danciulescu si Prunea au sustinut Romania

EMAG

group: accident de tren conflictele din ucraina paroscop road buddha rayo s antiaeriana grinzi rica s on monday carla buffet motanul anita áse de e rechini ritre mandate ppdd horoscop trei medici semeni mis ma equity miri a union b abatoare surdu jumatate dintre tineri euro 1 parvan apartament cu 2 camere rubik eures accident ru seria vest ultima luna horoscop 20 daraban locomotive updates ministerul culturii cerce invata blair uso a euro în lei lazaroiu tornade in romania