Durerile de spate si efectele lor asupra productivitatii la birou. Daniela Bejenari, kinetoterapeut: "Chiar si cateva minute de miscare la fiecare ora pot face o diferenta semnificativa"

publicat 2026-06-19 16:15:08 (Libertatea)

Tot mai multe persoane acuza dureri de spate si probleme de postura, iar stilul de viata sedentar este unul dintre principalii factori implicati. Orele petrecute la birou, lipsa miscarii si pozitiile incorecte mentinute pe termen lung pot duce la dezechilibre musculare, dureri cronice si, in unele cazuri, agravarea unor afectiuni ale coloanei vertebrale. In acest […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Alina Puscau, marturisire sfasietoare inainte de operatie. A fost diagnosticata cu cancer la san in metastaza: "Este singurul tratament care o sa ma ajute sa imi salvez viata"
Carmen Serban, clipe de spaima la volan pe un bulevard din Bucuresti: "Am cazut in groapa asta ... nu ma intrebati cum am iesit"
Cum au aparut Smiley si Loredana Groza pe scena Untold 2026. Val de critici pe internet: "Sa nu mai vina data viitoare"
Selly, dezvaluiri sincere despre parintii lui. Ce observatii ii fac acestia de fiecare data. "Cred ca este imposibil sa scapi de asta"
Meta, amendata cu 567.000.000 de dolari pentru siguranta copiilor. Ce va face Mark Zuckerberg
O familie de romani a mers la mare in "noua Grecie" si toti au facut gastroenterocolita: "Am zis ca suntem noi fitosi"
Blocaj pe Magistrala 1 de metrou intre Republica si Costin Georgian. Mii de oameni afectati de avarie
Cat costa metrul cub de apa in august, in Romania: diferenta de peste 13 lei intre orase
Gigantul farmaceutic Eli Lilly raporteaza venituri de 23 de miliarde de dolari in al doilea trimestru din 2026, propulsat de tratamentele pentru obezitate si diabet
Cum arata un motor care a mers la ralanti timp de 1 an, 24 ore din 24, 7 zile din 7 si a parcurs 20.000 de km | VIDEO
Se incearca din nou scufundarea barjelor pe Bratul Bala: operatiune contracronometru pentru salvarea Centralei de la Cernavoda
Catalin Crisan s-a despartit de iubita lui, Camelia: "Relatia s-a incheiat. Sper sa nu ma intrebati de ce"
Guvernul decide azi regulile de aplicare a taierii energiei pentru pentru marii consumatori industriali
Vijeliile de 198 km/h ale taifunului Delfin au dus la evacuarea a sute de mii de oameni si anularea a peste 500 de zboruri, in Japonia
Primaria Sectorului 1 interzice folosirea trotinetelor electrice in parcuri. Cei care incalca regula platesc pana la 5.000 de lei amenda

EMAG

global tech caloriferul mpov topul firmelor a restau rareor the con someone si a facut i stock cel ro la 20 priceput biologia swiss clinic noul stadion da fi horoscop huawei mate dress cod taxa oregon park juniori d watson garantie icolas îndre au bo egistr u flash sunt un vezi depreciere oroscopul dragoste bancile vedet toni ristina metru dascalii net consulting international s en este tjobs altar cipr ola ñ antipa sultan lajos