Cum sa obtii mai mult magneziu fara a lua suplimente. Totul se regleaza din alimentatie

publicat 2026-04-22 15:00:05 (Adevarul)

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru functionarea organismului, insa aproape jumatate dintre oameni nu il consuma in cantitati suficiente.

Sursa: Adevarul • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Adevarul:

Imagini socante in cimitirul din Husi. Cranii si oseminte umane scoase din morminte si imprastiate pe alei
Guvernul respinge presupusele liste cu ministri interimari. Ioana Dogioiu: "Sunt false si nu se bazeaza pe informatii reale"
Scrisoarea emotionata publicata de sotia lui Alex Manninger, fostul portar decedat intr-un accident: "Nu cred ca meritam asta"
Un vehicul special a fost vazut in coloana oficiala a lui Vladimir Putin ce se deplasa pe strazile Moscovei
Fenechiu: "In zona AUR, respectul fata de Bolojan e destul de mare". "Exista puncte comune intre PNL si AUR", dar nu se pune problema unei aliante
Alerte de urgenta pe ecranele din oras. Proiectul MAI prin care panourile digitale vor afisa copiii disparuti sau persoanele evadate
Tarom a ratat planul de redresare negociat cu Comisia Europeana. Anuntul vicepremierului Oana Gheorghiu despre soarta Companiei
Fostul mare stelist Iosif Vigu propune la FCSB un antrenor "neascultator": "E serios, echilibrat, ar putea ordine la echipa"
Trei persoane retinute pe Aeroportul Baneasa in urma unei incaierari. Scandalul a inceput in avionul care venea din Germania
Moldovean de peste Prut, arestat dupa ce a furat din case de vacanta. "Turistul" se caza nopti intregi in locuintele goale
Ministrul Sanatatii, Alexandru Rogobete: "Maine este ziua demisiei, o voi scrie repede"
Un barbat si o femeie din Iasi, arestati pentru trafic de minori si proxenetism. Minorele, din aceeasi familie cu inculpata
Criza din coalitia proaeuropeana din Romania slabeste "bariera" impotriva extremei drepte, arata o analiza straina
Prim-vicepresedintele AUR, Dan Dungaciu: "Un premier tehnocrat nu e neutru. E o iluzie sa credem in solutii neutre"
Moment socant pe scena: dirijorul loveste o vioara de 1 milion de lire in plin concert

EMAG

migratii rhim rites ia casa noua roman navodari genocid faza de con lunar medici nutritionisti sluga dupa 28 de ani schimb valutar semafoare inteligente banca centrala europeana micro la 23 netfli zacamant numerologi contul impozitului nepoata la 18 ani verighete elixir ilios laszlo borbely importante el hoti filmati tulcea mai deschis cÔng vacanta prelungita dakota pera vale japoneza au contact romania si austriac nu mai functioneaza fumul de tigara cei care se creasing horoscop tren de metrou ziua romaniei cinema city brasovul pardoseli scrie din nou